Budování komunikace, respektu a důvěry ve váš vztah

Mnoho jednotlivců se zamiluje a myslí si, že láska dobývá všechny a vezme vás v průběhu let. Zatímco láska by byla hlavní složkou ve vztahu, nesmíme zapomenout, že ostatní ingredience při úspěchu vztahu jsou komunikace, důvěra a respekt.

Když o tom přemýšlíte, jak může jakýkoli vztah přežít, aniž by některá z těchto složek chyběla?

Pracoval jsem s mnoha páry, že ačkoli mají jádro toho, co může udržet vztah, jeden z nich chybí buď proto, že to ztratili, nebo proto, že to nikdy neměli.

Myslím na to, jak dlouho může jakýkoli vztah vydržet bez, komunikace, důvěry nebo respektu.

Pokud to čtete, je pravděpodobné, že pracujete na tom, aby váš vztah zlepšil, a já vás za to chválím, protože mnoho jednotlivců má pocit, že poté, co mají partnera, je to místo, kde se zastaví, když je to upřímnost, to je, když to začíná, protože začíná, protože začíná, protože začíná, protože to začíná, protože začíná Práce na vašem vztahu by měla být celoživotním závazkem.

Jednotlivci by se nikdy neměli přestat zkoušet, váš vztah je jediným nejdůležitějším aspektem vašeho života a ano, může to být úžasné.

Sdělení

Komunikace je základní a nejvíce nedílnou součástí vztahu, přiznejme si ji, pokud ji nemáte, co máte?

Je důležité mít komunikaci se svým partnerem a musí být otevřený a čestný. Mnoho párů má potíže být otevřený a čestný. V každém případě nejsou nikdy pravdivé pro sebe ani se svým partnerem.

Jednotlivci by neměli mít žádné zábrany, které by jim bránily ve sdílení s jejich partnery. Mnohokrát se jednotlivci oženili nebo partneři a mají různé kulturní zázemí, nebo byli vychováni s různými normami a hodnotami.

Jednotlivci proto musí mít čas, aby se navzájem poznali, na začátku vztahu. Trávit čas poznáváním se navzájem, klást otázky, trávit kvalitní čas společně, pohodlně se s obtížnými konverzacemi nebo diskutovat o obtížných tématech.

Tipy pro zdravou komunikaci

• Buďte upřímní a otevření, pokud vám něco znepokojuje, informujte svého partnera, podělte se o to, proč se cítíte tímto způsobem, prozkoumáte možnosti a praktické způsoby, kterými byste se cítili lépe při diskusi o určitých otázkách nebo tématech.
• Zeptejte se a objasněte.
• Vyberte si denní dobu, kterou se budete věnovat procvičování efektivní komunikace, udělejte si čas, ať už je brzy ráno, když máte ranní kávu, nebo pozdě v noci.
• Nemáte před spaním negativní konverzace a nechodte spát naštvaný na svého partnera.
• Je v pořádku, souhlasit s nesouhlasím, nemusíte vždy ukončit rozhovor s tím, že souhlasíte s jakýmkoli konkrétním problémem, můžete se k němu vždy vrátit.
• Pokud se někdo cítí nepříjemně, nenuťte problém, vyzvedněte konverzaci v další den a čas, pokud je to možné.
• Mluvit nízkým a uctivým způsobem; Nemusíte křičet, abyste se dostali k bodu.

Respekt

Často se ptám, proč se jednotlivci zastaví nebo nikdy zacházejí s jejich druhou polovinou s maximálním úctou. Zatímco často vidím, že jednotlivci respektují cizince, často nedokážou respektovat osobu, se kterou sdílejí život.

Jsem si jist, že by to neublížilo, nějaká běžná zdvořilost s jejich partnery. Přiznejme si to; Někteří jednotlivci si navzájem ani neřeknou dobré ráno. Neřeknou děkuji a ani nedrží dveře ani nevytáhnou židli při večeři, ale udělají to pro pracovní partnery nebo cizince.

Mnohokrát, i když mají neshody, jednotlivci budou používat jazyk, který je škodlivý a neúctivý, jazyk, který by nikdy nepoužili na veřejnosti nebo před ostatními, proč je používají s osobou, kterou milují?

Důvěra

Důvěra je jedním z nejdůležitějších faktorů v jakémkoli vztahu. Bez důvěry je váš vztah slabý a bude potřebovat práci.

Důvěra je jednou z těch věcí, které, když ji ztratíte, bude velmi obtížné ji znovu získat.

Důvěra může být ztracena různými akcemi a v průběhu času je jedním ze způsobů, jak ztrácet důvěru člověka, opakovanou nepoctivost, myslím, jak můžete věřit člověku, který leží znovu a znovu.

Naopak je důvěra zcela přerušena, když je ve vztahu nevěra. Tento způsob porušení důvěry nelze mnohokrát opravit. Pokud existuje důvěra ve vztah, nejlepší by nebylo ztratit jej, může být vylepšena komunikace, lze získat úctu, ale důvěru musí být získány.

Zatímco jsem pracoval s jednotlivci, kteří se naučili znovu důvěřovat, je to jedna z nejtěžších věcí, které je třeba znovu získat poté, co je rozbitá.

Odnést

Respekt, důvěra a komunikace jdou ruku v ruce. V jakémkoli vztahu se jejich absence nakonec stane příčinou rozpadu. A proto vyžaduje nepřetržité úsilí. Ujistěte se tedy, že máte tyto základní prvky vztahu neporušené, abyste jej udržovali zdravé, naplňující a dlouhodobě.