Bojím se kvízu závazku

Máte fóbii odhodlání? Pamatujete si tu scénu z filmu 500 dní léta, Když léto řekne: „Jsme jen fr…“, na které Tom přeruší slovy: „Ne! Netahujte to se mnou! Takhle se zacházíš se svým přítelem! Líbání v kopírovací místnosti? Držte se za ruce v Ikea? Sprchový sex? No tak!“

Můžete se vztahovat k charakteru léta? Pak možná máte „strach ze závazku“ nebo „gamofobie“. Zde je několik jasných značek, které musíte provést test problémů s závazkem:

• Vedete lidi neúmyslně a nakonec je zraní/matoucí je
• Dáváte smíšené signály, aniž byste si to uvědomili
• Když někdo vyvolá manželství/vztah, doslova chcete běžet opačným směrem! 
• Bojíte se, že jste zranitelní v dlouhodobém přátelství

Jak překonat problémy s závazkem? Můžete vyzkoušet hluboká dýchací cvičení a meditaci. Pokud máte záchvaty paniky, pracujte s terapeutem a více pochopte, co můžete udělat, abyste je zastavili. Pokud se jedná o běžný vzorec ve vašem životě, licencovaný profesionál může zjistit důvody pro takové chování. Naši poradci z panelu Bonobology jsou jen kliknutím.