Smlouva a neshody ve vztazích - křičet nebo přesvědčit?

V tomto článku

• Co je to vztahová dohoda?
• Proč je dohoda o vztahu důležitá?
• Co je neshody ve vztahu?
• Co způsobuje neshody ve vztahu
• 5 způsobů, jak se zotavit po dohodě o rozbitém vztahu
• 5 způsobů, jak napravit neshody vztahů
• Časté časté
• Poslední s sebou

Dohody a neshody ve vztahu jsou nevyhnutelné. Když se ocitnete ve sporu se svým partnerem, co byste měli dělat - křičet nebo uspořádat přátelsky?

Nepochybně miluješ svého partnera. Jinak byste s nimi ani nebyli, natož zůstat na chvíli. Nejlepší okamžiky jsou časy, kdy se dohodnete na rozhodnutích. Během těchto období se zdá být vše vynikající a vidíte, že nikdo není pro vás dokonalý kromě vašeho partnera. Dohody o vztahu přibližují partnery blíže, ale netrvají dlouho.

Na druhé straně existují neshody, které nemůžete ignorovat. I když jste měli skvělé chvíle, nemůžete se tento spor pustit. Chcete, aby to vyhodilo a diskutovalo; Chceš být slyšet.

Také chcete, aby váš partner porozuměl vašim perspektivám a slyšel váš názor. Neděje se to však. Možná váš partner zapomene vytáhnout odpadky, nebo pokazí kuchyň pokaždé, když vaří. Stále jsou vaším milencem, ale nemůžete se o těchto promačkách pustit na svém „dokonalém“ partnerovi. Nevíte, jak se vypořádat s neshody ve vztahu.

Tato situace by vás mohla přimět zeptat se, jsou ve vztahu normální neshody? Pokud ano, jaký je nejlepší způsob, jak řešit neshody ve vztahu? Zjistěte více v tomto článku, protože vám ukážeme vše, co potřebujete vědět o a Dohoda páru a neshody vztahů.

Podívejte se na toto video a zjistěte, jak bojovat chytřejší:

„>

Proč je dohoda o vztahu důležitá?

Možná vás zajímá, proč jsou dohody o vztahu nezbytné. Proč musíte napsat seznam pravidel dosud někoho, koho milujete? V následujících odstavcích můžete souhlasit s platnými důvody, s nimiž byste mohli souhlasit.

Za prvé, dohody o vztahu pomáhají vytvořit silný základ pro váš vztah. S jasnými hranicemi a písemnými pravidly rozumí každý jednotlivec jejich roli. Smlouva o smluvních vztazích neponechává žádný prostor pro předpoklady, přehnaná nebo nevyslovená pravidla, která mohou rychle eskalovat konflikt a ovlivnit vztah.

Také mít dohodu o vztahu dává partnerům pocit směru, na co se těšit, a motivaci ke zlepšení vztahu. Od začátku chápete, že to není žádný vztah.

Pohybujete se s tokem nebo vlnou. Máte cíle, na které byste měli pracovat a dosáhnout. Proto je každé chování dobře vedeno na podporu vaší dohody. Jste odpovědní a odpovědní za každou akci.

Kromě toho může dohoda o vztahu přispět k dlouhověkosti vašeho vztahu. Když jsou partneři na stejné stránce, jejich cesta se stane hladkou. To neznamená, že nebudou existovat neshody vztahů. Pokud však mají vážní ohledně souhlasu svého páru, Souses vždy najde způsoby, jak vyřešit své konflikty.

Co je neshody ve vztahu?

Neshody ve vztazích dochází, když partneři nejsou na stejné stránce o něčem. Tyto neshody jsou charakterizovány boji, argumenty nebo vyhřívanou debatou mezi dvěma lidmi v intimním vztahu. Příklady neshody obvykle zahrnují neustálé neshody ohledně otázek, jako je sex, správa financí, domácích prací a dětí.

Například sex je jedním z nejlepších zdrojů neshody mezi párem. Tento konflikt zahrnuje frekvenci pohlaví nebo způsob. Jedna osoba může cítit, že jejich potřeby a očekávání nejsou splněna. Na druhou stranu, druhá osoba má pocit, že jsou nagged nebo obtěžováni.

Jedna otázka, na kterou lidé neustále hledají odpovědi, jsou ve vztahu normální neshody normální? Ano. Neshody ve vztazích jsou normální. Každý vztah má neshody, které vyžadují kompromis. Jinak váš vztah vydrží jen na chvíli. Jak řešit neshody ve vztahu, je nejlepší cesta vpřed.

Co způsobuje neshody ve vztahu

Existuje mnoho důvodů pro neshody ve vztazích. To záleží na dotčených jednotlivcích a na typu vztahu, který provozují. Nicméně existují běžné příklady neshody ve vztazích, s nimiž většina párů bojuje - zde jsou:

1. Sex

Sex je základem intimity v romantickém vztahu. Zatímco páry provozují nesexuální intimitu, mnozí nemohou přežít bez sexu. Sexuální konflikt se obvykle stane, když jsou zvláštní potřeby neuspokojené nebo partneři nesouhlasí s tím, jak provádět sex.

Mohou také existovat spory o frekvenci. Na jednom spektru je frustrovaný člověk, který není spokojený, zatímco existuje jiná osoba, která cítí, že požadavky, které získají, jsou příliš mnoho. Například některé páry se hádají o nedostatku předehry, sexuální pozice, krátkého času nebo konkrétních sexuálních činů. Rozdíly v preferencích, potřebách a pohlaví nebo libido řídí tyto vztahy neshody.

2. Problémy s komunikací

Problém s některými páry je potřeba více komunikace. Páry často nesouhlasí, protože si navzájem nerozumí a komunikace předchází porozumění. Váš partner bude znát vaše myšlenky, potřeby a preference, pokud promluvíte. Můžete se zapojit do slov, aniž byste ve skutečnosti něco řekli. Vědět, jak mluvit a poslouchat navzájem, vám může pomoci snadno navigovat problémy.

Související čtení: 3 problémy s komunikací běžného vztahu a jak se jim vyhnout

3. Peníze

Jednou z nejlepších příčin neshody ve většině vztahů jsou peníze. Problémy kolem peněz, s nimiž páry bojují, jsou četné. Patří mezi ně, jak utrácet peníze, za co utrácet peníze, jak ušetřit, jakou částku přispět do domácnosti a kdo by měl více přispívat. Může také zahrnovat, jak vytvářet rozpočty a jak by se měly sdílet účty.

Konflikt může eskalovat, pokud se páry dostanou nízko na peníze, mají dluh na zaplacení nebo nesouhlasí s tím, kdo je odpovědný za dluhy. Správa peněz je významný problém, který mnoho párů snaží zůstat na stejné stránce.

4. Děti

Existuje obecná shoda, že děti jsou požehnáním. Mohou však také způsobit neshody, když páry nejsou na stejné stránce. Ačkoli dva partneři vlastní děti, lidé se liší ve své vášni pro děti. Mezi běžné problémy o dětech patří to, zda je mít, kdy je mít, jména, která mají dát, jak budou vychovány atd.

Problémy s dětmi mohou vybuchnout z těhotenství, zejména pokud páry bojují s neplodností. Jakmile děti dorazí, mohou páry zažít nový soubor argumentů. Patří sem meziporodní deprese, která se bude starat o dítě, když bude jedna osoba zaneprázdněna a který by se měl vzdát své kariéry, aby se staral o děti.

Další problémy trápí rodičovské metody, co je nakrmit, jak je oblékat, jak je disciplinovat, sledovat je atd. Problémy s dětmi pokračují v nepřetržitě.

Mezi další problémy, na kterých se páry nesouhlasí, patří zeť, návštěvníci, divize práce, přátelé, komunikace, práce a politika.

Související čtení: 7 Poradenství rodinných vztahů pro spojení s vašimi dětmi

5 způsobů, jak se zotavit po dohodě o rozbitém vztahu

Vypracování smlouvy o vztahu nezaručuje dlouhý vztah. Lidé mohou být někdy střední a jednat sobecky.

Také některé nevyhnutelné okolnosti by mohly jeden partner narušit svůj slib. Může to být bolestivé, především, když jste se hodně věnovali vztahu. Následující strategie vám mohou pomoci zotavit se po dohodě o rozbitém vztahu co nejdříve.

1. Mít přímou konverzaci

V této fázi nemá smysl udržovat tajemství. Pokud váš partner porušil vztahovou dohodu, upozorněte na ni. Řekněte jim, jak se k tomu cítíte, a zeptejte se, proč takto jednali. Pak aktivně poslouchejte udržováním otevřené mysli a udržováním kontaktu očí. Snažte se pochopit jejich perspektivu, protože akt nemusí být úmyslný.

Související čtení: Jak zahájit konverzaci s chlapem: 30 okouzlujících způsobů

2. Připravte se na nějaké nepohodlí

Musíte se připravit na nějaké škodlivé pravdy, abyste se zotavili z rozbité neshody. Váš partner se možná souhlasil kvůli vaší vytrvalosti nebo vám vyhovoval. Slyšení, že nikdy nebyli v souladu s dohodami, které jste vytvořili „vášnivě“, může vaše pocity ublížit. Jakmile jste však připraveni, nebudou existovat žádná překvapení.

3. Buď k sobě upřímný

Byla dohoda dosažitelná a udržitelná? Přijal váš partner plně dohody o vztahu, nebo jste udělali spoustu přesvědčivých? Někteří partneři někdy souhlasí pouze s tím, že se vyhnou urážce svého manžela.

Související čtení: Jak být upřímný ve vztahu: 10 praktických způsobů

4. Položit skutečné otázky

Vaším úkolem je pochopit, proč váš partner dohodu porušil. Proto je důležité nestanout se emocionálním a křičet nebo křičet na ně. Místo toho se klidně zeptejte. Tyto otázky mohou zahrnovat následující:

• Bylo mnoho dohod?
• Byli pro vás komplikovaní a nedosahovatelní?
• Proč jste takto jednali?
• Jak byste raději postupovali vpřed?
• Měly by vztahové dohody stále stát?
• Musíme si dohody přezkoumat?

5. Zvažte vidění vztahového terapeuta

Dohody a neshody ve vztahu jsou konstantní. Pokud se snažíte vypořádat s rozbitým dohodou, může být nejlepší vidět relamantního terapeuta. Terapeut vám může pomoci pochopit, proč byl váš partner porušen dohodou o vztahu a nabídnout strategie pro posun vpřed ve vašem vztahu bez držení zášť.

Terapeuti mohou také poskytnout potřebnou podporu pro navigaci a opravy a v budoucnu lépe vyjednávat.

5 způsobů, jak napravit neshody vztahů

Nikdo se nemůže vyhnout dohodám a neshodám ve vztahu. Zatímco dohody přibližují lidi blíže, neshody způsobují neúspěchy. Ale můžete je opravit pěti jednoduchými způsoby. Naučte se, jak níže.

1. Komunikujte hluboce

Komunikace pomáhá řešit problémy rychleji, než si myslíte. Když existuje spor, udělejte povinnost vždy o tom mluvit. Začněte tím, že řeknete, proč a jak to začalo, zvýrazněte bod neshody a poté vyhledejte řešení společně.

Související čtení: 20 způsobů, jak zlepšit komunikaci ve vztahu

2. Vyjednávat lépe

Pokud chcete vědět, jak řešit neshody ve vztahu, naučte se vyjednávací dovednost. Jste partneři a ne cizí. Proto se o něčem promluvte se svým manželem. Buďte zranitelní a dejte jim věrohodné omluvy, proč se na některých věcech nemůžete dohodnout. Pokud něco nechcete, nabídněte jim něco, co nemohou odmítnout. To jim usnadňuje souhlas.

3. Kompromis

Každý vztah má neshody, které vyžadují kompromis. Někdy možná budete muset ignorovat některé věci, aby umožnili panování míru. Pokud nemůžete vydržet nedostatek organizace svého partnera, můžete jim pomoci a vidět to jako akt služby. Pokud vás to zdůrazňuje, zvažte další ruku na pomoc s domácími pracemi.

Související čtení: 6 způsobů, jak kompromitovat ve vztahu ke zdravému manželství

4. Argumentovat logicky

Chcete vědět, jak se vypořádat s neshody ve vztahu a naučit se argumentovat logicky? Mnoho lidí někdy tvrdí, že vyhrají a nenutí, aby druhá osoba pochopila svůj názor. Zkontrolujte sami sebe a vyhodnoťte, jak nesouhlasíte. Děláte to, abyste získali nebo vyhráli svého partnera? Tvrdíte, že ukážete, že máte fakta?

Při argumentaci se zaměřte na to, aby váš partner porozuměl svému perspektivě. Uveďte logické důvody, proč přijmout konkrétní rozhodnutí a udělat to samé pro ně. Zdržet se odmítání jejich pohledu, pokud chcete, aby pochopili vaše.

5. Zvažte vidět vztahového poradce

Dohody a neshody ve vztahu jsou nevyhnutelné. Neustálé spory a argumenty však mohou ve vašem vztahu vytvořit trhliny. Pokud jste vyzkoušeli všechny prostředky k jeho vyřešení, navštivte spolupracovníka vztahu, ale nic není plodné.

Tento profesionál vám může pomoci určit důvody neustálých neshody. Mohou také vytvořit způsoby, jak vám v budoucnu pomoci vyřešit problémy.

Časté časté

Podívejme se na některé nejvíce dotazované otázky týkající se dohod a neshody ve vztazích.

Je v pořádku souhlasit s tím, že ve vztahu nesouhlasíte?

Ano. Je v pořádku souhlasit s tím, že ve vztahu nesouhlasíte. To znamená, že bez ohledu na vaše protichůdné názory najdete způsoby, jak kompromitovat a dohodnout se na jedné věci.

Může argument zničit vztah?

Ano. Argument může zničit vztah a vytvořit silnou bariéru mezi páry. Stává se to, když pár nemůže najít způsoby, jak vyřešit spory, komunikovat, souhlasit s nesouhlasem a převzít odpovědnost.

Poslední s sebou

Každý má ve vztahu dohody a neshody. Zatímco první vytváří pouta a stanoví základ vztahu, druhý porušuje vztahy. Když se páry hodně hádají, může to být pro ně frustrující. Řešením není emocionálně reagovat křičením nebo křikem.

Místo toho je nejlepší hledat způsoby, jak řešit neshody vztahů. Tento článek pojednává o všem, co je třeba vědět o dohodách a neshodách ve vztahu, proč jsou důležité, co způsobuje neshody a jak je vyřešit. Věříme, že vám bude užitečné.