Po sexu 11 pravidla a rituály post-pohlaví musí každý následovat

Takže jste dokončili sex. Možná to bylo dobré, možná to bylo špatné, ale to není smysl. Jde o to, že je po všem. Co byste tedy měli dělat po sexu?

Sex je, dobře, upřímně, co mohu říci o sexu. To je skvělé. Jistě, občas to může být nadhodnoceno a ohromující, ale z velké části je to hodně legrace. Fetiše, oblečení, chemie-tyto věci jsou úžasné části sexu. Ale co po sexu? Jo, já vím, pravděpodobně se divíte, co tím myslím. Ne, nenavrhuji, že po sexu pokračujete v sexuálním zážitku provedením nahé letecké jógy.

11 Pravidla post-sexa, které musíte sledovat po sexu

To je o vás a o tom, co děláte po sexu. Každý je tak zaměřen na samotný pre-sex a sex, zapomínají na důležitost po sexu. Vaše sexuální zkušenost možná byla hodná čelisti nebo se krčí, ale poté, co byste měli a neměli by dělat, udržuje vaše tělo zdravé.

#1 Zůstaňte hydratovaní. Právě jste měli sex, což znamená. Stejně jako u každého cvičení byste měli zůstat hydratovaní.

Nyní nemusíte běžet do kuchyně hned po sexu, ale nakonec byste měli prohloubit šálek nebo dvě vody. Tímto způsobem, v případě druhého kola, bude vaše tělo doplněno a připraveno jít.

#2 Munch na nějaká probiotika. Pokud jste žena, znáte důležitost probiotiky. Vagina je plná bakterií a chcete udržovat zdravé bakterie vzkvétající ve vaší vagíně.

Jíst probiotika jako jogurt podporuje růst zdravých bakterií. Do vagíny můžete vlastně vložit probiotický doplněk nebo dokonce umístit jogurt bez ochucení do pochvy. To však může být pro vás příliš špinavé. [TheTalko.com: 15 tipů, jak zajistit, abyste zůstali čerstvé tam dole]

#3 Go Pee. Když penis vstoupí do vagíny, dochází k přenosu bakterií. Což je zcela normální, protože penis také přichází s vlastními bakteriemi. Jakmile jsou vloženy do vagíny, bakterie se poté přenáší, pokud to vaše tělo odmítne, způsobí to uti.

Takže, co musíte udělat, je čůrat. Pomáhá vyplavit bakterie uvnitř vagíny. Po sexu nemusíte čůrat hned, ale udělal bych to do hodiny.

#4 Zůstaňte dál od mýdla. Vím, že to může po sexu znít divně, chci mít horkou mýdlovou sprchu. Ale ne. To opravdu není to, co byste měli dělat. Jistě, mýdte své tělo, ale udržujte ho od vagíny. Vaše vagína je po sexu velmi citlivá a obsahuje dobré bakterie, které chcete ve své pochvě. Místo toho si umyjte vaginu vodou.

#5 Go Commando. Nebo alespoň nosit bavlněné spodní prádlo. Jde o to, že musíte nechat své genitálie dýchat, ať už jste muž nebo žena. Pokud nosíte spodní prádlo, vaše genitálie nebudou schopny dýchat, což způsobuje infekce, jako je UTI.

Jde o to, že chcete, aby se tam pohyboval volně tekoucí vzduch. Pokud bude vlhkost uvězněna, získáte růst bakterií.

#6 Otřete dopředu dozadu. Poté, co se vydáte na čůrat, otřete, myslím, že je to docela standardní postup, pokud jde o jít na koupelnu. Opravdu se však chcete ujistit. Tímto způsobem udržujete bakterie od konečníku od vaší vagíny. To je důležité dělat zejména po sexu, protože vaše vagína je v té době citlivá.

#7 Komunikujte. Je to nejlepší čas položit vedle svého partnera a mluvit o tom, co se vám oba líbilo a nelíbilo se to během sexu. Možná tam byla pozice, že jste nebyli fanouškem nebo se vám to opravdu líbilo, když na vás váš partner šel dolů.

Vyjádřete tyto pocity svému partnerovi, aby věděli, co příště dělat.

#8 Vyčistěte své sexuální hračky. Dobře, nemusíte to dělat hned, počkejte, až odejde, ale vyčistěte své hračky. Pokud je nevyčistíte relativně brzy po sexu, můžete zapomenout a kdo ví, jestli si pamatujete, že je vyčistíte. Musíte se ujistit, že je dezinfikujete, protože budou pokryty bakteriemi. [Shon.com: 6 chyb post-pohlaví, které můžete dělat]

#9 Cítíte své tělo. Mít sex je skvělé, ale někdy vaše tělo nebude reagovat tak pozitivně. Možná byl pro vás penis vašeho partnera příliš velký nebo možná jste udělali pozici, která se necítila přímo uvnitř. Po sexu, věnujte nějaký čas, abyste cítili své tělo a jaké to je. Cítí se vaše vagína dobře? Je uvnitř bolest? Sex by neměl bolet, alespoň ne tímto způsobem.

#10 Žádná vířivka. Žhavé vany jsou smyslné a sexy, ale nechodí po sexu. Vím, že to zní jako skvělý nápad, ale není to. Vulva vagíny bude oteklá po sexuálním mínění vaší vagíny je náchylnější k infekci.

Kromě toho, pokud je váš partner také ve vířivě, pak se také můžete otevřít bakteriím z jejich genitálií a konečníku. Jo, možná si trochu pauzu na vířivku.

#11 mazlení. Musíte se mazlit. Je to vlastně velmi důležitá součást pohlavního styku. Mazlení po sexu je odměnou post-sexového a činí pocit, že se oba partnera cítí spokojená. Mazlení se také spojuje s spokojeností lidí v celkovém vztahu. Mazlení se spojuje, takže si udělejte nějaký čas, než si ležíte do náručí svého partnera.

Pokud tyto věci začleníte do své pohlavní rutiny po sexuální rutině, zajistíte, že vaše tělo zůstane zdravé a vaše genitálie budou šťastně fungovat.