9 Úžasné výhody sexu, když jste těhotná

Během těhotenství se nemusíte cítit nejsmyslnější, ale věděli jste, že existuje mnoho výhod, když máte sex, když jste těhotná?

Když očekáváte, pravděpodobně trávíte většinu svého času přemýšlením o všem, co musíte udělat, než dorazí váš svazek radosti. K nákupu je postýlka a autosedačka, prenatální vitamíny a plány narození. Jedna věc, kterou pravděpodobně trávíte méně času starostí, je sex. Některé ženy to opravdu rádi mají během těhotenství a jiné se nemohly starat méně.

Přiznejme si to, věci se během těhotenství dramaticky mění. Emoce se zbláznily, části těla vycházejí z rána a trvá to po dlouhou dobu. Dokonce i ta sexuálně sebevědomější žena by se mohla divit, jestli sex stojí za to.

Oh, stojí to za to, zlato. Sex během těhotenství stojí za to. Existuje spousta výhod, emocionálních i fyzických, které činí jednání, které byste měli určitě vyvinout úsilí, alespoň občas, když jste těhotná. A jen tak, aby se vy a váš partner uprostřed toho nevyděsili, zahrnujeme některé z podivných a úžasných věcí, které můžete očekávat, že se stanou.

Proč je sex během těhotenství pro vás dobrý

Pokud vás zajímá, jestli byste měli mít sex, když jste těhotná, odpověď zní zaznělé ano! Vy a váš partner budete rádi, že jste to udělali, a zde je 9 důležitých důvodů, proč.

#1 Můžete zažít opravdu intenzivní orgasmy. Oh, tento důvod sám je více než dost, aby se většina žen stala více než šťastnou, že se milují, když jsou těhotná. Během těhotenství se zvyšuje průtok krve do genitálií, takže je citlivější. Tělo také uvolňuje hormony galore, z nichž jedním je oxytocin - milostný hormon. Tento zábavný hormon má schopnost učinit orgasmy intenzivnější.

Kombinace zvýšeného průtoku krve a hormonů může vést k orgasmickým potěšením, které jste nikdy předtím nezažili. Pokud jste během sexu nikdy nezažili orgasmus před *mnoho žen prostě ne *, může být těhotná šance, že konečně zjistíte, o čem je to všechno rozruch.

Dalším hormonem, který se zvyšuje během těhotenství, je testosteron, který je zodpovědný za zvýšení vaší sexuální touhy. Možná se jen ocitnete nejhlubší, jaký jste kdy byli - oboustranně pro vás i váš partner!

#2 Mít sex vás udržuje v kondici. Ať už jste těhotná nebo ne, popálení sexu hoří kalorie a dává tělu skvělé cvičení. Koneckonců, jedna 30minutová sexuální relace spálí v průměru asi 100 kalorií. Když však jste těhotná a dále, může vám to opravdu pomoci zůstat ve formě a připravit se na porodní proces kvůli tomu, jak kreativní můžete být, pokud jde o pozice.

Některé z vašich oblíbených pozic už nemusí být pohodlné, ale nenechte se to odradit od milování. Přemýšlejte mimo krabici a experimentujte. Kdo ví? Možná najdete novou pozici, kterou můžete přidat do repertoáru.

#3 Snižuje krevní tlak. Výzkum ukazuje, že milování snižuje krevní tlak. To je obrovská výhoda, protože vysoký krevní tlak během těhotenství může vést ke stavu známému jako preeklampsie, což je velmi nebezpečné jak pro matku, tak pro dítě.

#4 Mít sex snižuje bolest. Lékaři doporučují, aby se těhotné ženy zdržely užívání zbytečných léků. Dokonce i praskání pár Advil pro bolest hlavy může být pro dítě nebezpečné.

Až příště budete cítit bolesti hlavy, nezahrnujte svého milence se starou stížností: „Ne dnes večer ne. Bolí mě hlava.„Ne, místo toho uchopte býka za rohy a radujte se z bezbolestného potěšení, které akt poskytuje. Mimochodem, věří se, že oxytocin je hormonem zodpovědným za tuto úžasnou výhodu.

#5 Budete spát jako dítě *Promiňte hříčku *. Není žádným tajemstvím, že trochu zábavy mezi listy uvolní mysl a tělo. Když jste těhotná, může to být dar z nebes, zejména pokud váš stav přichází s nespavostí. Dalším výhodou je rytmický houpací pohyb vašeho milování, které vaše dítě vykoupí také ke spánku, také.

#6 Zlepšuje funkci imunitního systému. Některé studie naznačují, že pohlaví spouští tělo ke zvýšení úrovní určitých protilátek, které pomáhají předcházet nachlazením a jiným nebezpečným infekcím. Vzhledem k tomu, že každá nemoc, kterou získáte během těhotenství!

#7 se budete cítit blíže svému partnerovi. V době, kdy jste oba zaneprázdněni přípravou na své dítě a usazením všeho, je vždy dobrý nápad, abyste se znovu vrátili do svého intimního okamžiku, abyste se znovu cítili blízko svého partnera. Díky uvolnění oxytocinu během sexu budete cítit silnější romantickou atrakci. Oxytocin se nazývá „milostný hormon“ za nic.

#8 Budete šťastnější. Mít sex a úžasné orgasmy uvolňují endorfiny, díky nimž se vám i vaše dítě budete cítit šťastně a uvolněnější. Některé ženy zažívají úzkost a dokonce i depresi v určitém okamžiku během těhotenství, takže mít sex na uvolnění těchto pocitů dobrých hormonů může být jedním ze způsobů, jak to bojovat.

#9 Sex během těhotenství zrychluje zotavení po narození. Orgasmy, které máte se sexem, ve skutečnosti slouží jinému účelu, než vás potěší. Pomáhají připravit pánevní svaly na porod. Když jsou vaše pánevní svaly silné a fit, po porodu se uzdraví rychleji.

Jedním ze způsobů, jak povzbudit silné svaly pánevního dna, je provádět kegel cvičení během sexu. Nejenže posilujete své porodní svaly dítěte, ale také zvýšíte sexuální potěšení pro vás i vašeho partnera.

Buďte připraveni: V případě, že nevíte, co jsou Kegels, zde je rychlý přehled o tom, jak je udělat:

- Představte si, že stisknete penis vašeho partnera vagínou a nakažte svaly, které zastavují tok moči.

- Podržte to několik sekund najednou a poté uvolněte.

- Opakujte a experimentujte s různými vzory smluv a uvolňování.

Pokud uděláte své sudly správně, váš partner by si měl všimnout zpřísnění kolem jeho penisu. Pokud toto cvičení provedete ve správný čas, bude to docela příjemné pro vás oba.

Je sex bezpečný během těhotenství?

Mnoho žen a jejich partnerů se obávají, zda je sex během těhotenství bezpečný. Dobrou zprávou je, že ano, je to docela bezpečné pro většinu žen s nízkorizikovým a nekomplikovaným těhotenstvím. Sexuální touha během těhotenství se značně mění, takže když nálada zasáhne, nebojte se ji využít.

Něco, co by se mohlo stát během těhotného sexu, je vaše prsa, zejména pokud váš partner s nimi nebo s bradavkami hodně manipuluje. To je naprosto normální a je to kvůli hormonálním výkyvům. Bohužel, když se to stane nečekaně, může to vyděsit některé páry. Jen vězte, že by se to mohlo stát, takže se nepanikařte, když ano.

Pokud jde o vašeho milence, pokud se obává, že by mohl „ublížit“ dítěti, dejte mu vědět, že je to tak dobře nadané, jak je, neexistuje způsob, jak by do vás mohl ublížit dítěti. Dítě je dobře chráněno a kromě malého houpacího pohybu nebude vědět, že se nic děje.

Sex během těhotenství je bezpečný, zábavný a doporučený. Je to dobré pro vás a vaše dítě a váš partner je určitě rád, že sex je. Největší věcí, kterou si musíte pamatovat, je jít s tím, co se cítí správně a poslouchat, co vám říká vaše tělo.