8 způsobů, jak se znovu spojit po velkém boji

Argumenty a boje jsou součástí každého vztahu. Záleží na tom, jak se vy a váš partner po velkém boji snažíte opětovné připojení k opětovnému připojení. Pokud nechali dovnitř příliš dlouho vařit zášť a hněv, může to způsobit nenapravitelné poškození vašeho svazku. Na druhou stranu, úsilí o opětovné připojení po velkém boji a práci na vyřešení primárního problému, může pomoci posílit vztah po dlouhou dobu. To je však snadněji řečeno, než uděláno.

Když jsou ega ve hře a nechcete být první, kdo oslovuje, smíření po boji není něco, co vám přijde snadné. To je důvod, proč mít několik účinných tipů na rukávu, které se znovu připojí po velkém boji, může pomoci obnovit harmonii ve vašem vztahu a postavit vás na cestu k šťastnějšímu a zdravějšímu vztahu.

I když je důležité někomu dát prostor po boji, je také důležité vést uzdravovací rozhovory, které napraví vztah po obrovském, napjatém argumentu. Je důležité najít kreativní způsoby, jak se vymyslet po boji. Ale v krku vyhřívaného argumentu, vše, co chcete udělat, je dát svému partnerovi kousek vaší mysli a myšlenky na „jak se znovu připojit po boji?„V tu chvíli máte stěží na tvou mysl. Ale pokud chcete vážně zachránit vztah, musíte zkusit tvrději a mít tyto nezbytné konverzace. Pojďme se podívat na to, jak mohou tyto léčivé rozhovory nastat.

Proč se znovu spojit po velkém boji?

Obsah

• Proč se znovu spojit po velkém boji?
  • Důležitost opravy vztahů
• Jak vyřešit velký boj?
  • 1. Vyřešit velký boj tím, že dáte prostor
  • 2. Zapojit se do zdravé konverzace
  • 3. Po boji se omluvíte vztah zpět na trať
  • 4. Ujistěte se, že uvidí, že se po velkém boji zajímáte o opětovné připojení
  • 5. Jak se znovu připojit po boji? Upřednostňujte svůj vztah před vším ostatním
• 10 způsobů, jak se znovu spojit po velkém boji
  • 1. Upřímně komunikovat
  • 2. Co dělat po boji? Vyhněte se dávání chladného ramene svému partnerovi
  • 4. Přemýšlení o dobrých časech může pomoci při opravě vztahů
  • 5. Podívejte se na věci z jejich pohledu
  • 6. Nespěchejte do věcí pro opětovné spojení po velkém boji
  • 7. Potvrďte svou část v boji
  • 8. Co dělat po boji se svým přítelem? Nepřemýšlejte to a držte se svých rituálů
  • 9. Řekněte jim, že si je vážíte
  • 10. Nebuďte je bombardují
• Časté časté

"Věděl jsem, že jsem Natasha a já jsem byl do sebe šíleně zamilovaný a opravdu se mi líbil tak, jak byla.". Ale když začala odcházet z domu po boji, poté, co byla během celé epizody nesmírně neúctivá, bylo obtížné vyzkoušet a udržet jakékoli pouto, které jsme měli, “říká nám Jeyena.

"I když vím, že dávat prostor ve vztahu po boji je důležitý, její" prostor "se cítil spíš, jako by mě zkazila, když jsem nechal" znovu se připojit po velkém boji ". To vše poté, co mi říkalo neúctivé jména, která zaútočila na mé nejistoty a očividně mě zneužilo, jen proto, že měla špatnou náladu. Je to škoda, protože jsem si opravdu myslel, že vášnivé pocity, které jsme pro sebe sdíleli. Naše neschopnost dostat náš vztah zpět na trať po boji zničené věci pro nás, “dodává.

Hrozný pocit pohlcuje vztah poté, co se pár dostane do boje. Pokud váš vztah prochází hrubou záplatou, pak je rovnováha dynamiky jako partneři ovlivněna častými bojemi. Cítíte se ohromeni pocity zrady, hněvu, smutku a beznaděje.

V takových dobách je nezbytné si pamatovat, co dělá vaši významnou druhou lásku k vašemu životu. V těch zoufalých dobách, kdy jeden boj vede k druhému, vyvrcholí ošklivým, velkým bojem, díky kterému se budete cítit, jako by neexistoval naděje na opravu poškození, vymyslet způsoby a prostředky, jak přivést romantiku zpět ve vašem životě.

Důležitost opravy vztahů

Zbytkový hněv a nevyřešené problémy mohou způsobit poškození založení vašeho vztahu, což způsobí, že se vy a vašeho partnera unáší od sebe. S každým malým a velkým bojem tato vzdálenost roste o něco více a klín mezerou tak široký, že je těžké ji připojit. Takže ať už je to smíření s členem rodiny po boji nebo se postará o svého přítele poté, co vyrazil z vašeho pokoje, oprava vztahů není něco, co by měl člověk brát lehce.

Navíc, vztah se po argumentu cítí divný. Po noci křičení na sebe, pokud se rozhodnete zametat věci pod koberec, aniž byste je oslovili, povede to k falešné zdvořilosti a chůzi po skořápkách vajec, aby se zabránilo dalšímu boji. Neschopnost najít kompromisy a společná půda se s vámi nakonec dohánějí, často bez toho, aby se poškodilo škodu, dokud není příliš pozdě.

Je důležité řešit vaše problémy a pracovat na opětovném připojení po velkém boji, aby se mohl skutečně pohnout, a ponechat všechny zášť a zášť za sebou. Pojďme se podívat na to, jak přesně to dokážete.

Související čtení: První boj ve vztahu - co očekávat

Jak vyřešit velký boj?

Jak se znovu připojit po boji? Prvním krokem k řešení konfliktu je přijetí skutečnosti, že boje a argumenty jsou součástí každého vztahu. S argumenty si navzájem říkáte, co je pro vás dohodu a co není, a položení nohy v podstatě znamená, že požadujete stejnou úctu ve vztahu a zajišťujete, aby nikdo nepřekonal nikoho.

To pomůže zajistit, že nikdy nedovolíte velkým bojem, aby váš vztah jakýmkoli způsobem vykolejil. Je však také důležité si uvědomit, že špatné boje ve vztahu ji mohou z dlouhodobého hlediska úplně zničit. Zvláště když si nejste jisti, jak napravit vztah po obrovském boji, přetrvávající nepřátelství může způsobit potíže v ráji.

Ano, trvá čas zotavení z vyhřívaného argumentu, zejména pokud má problém se vážnou povahou. Být ve správném stavu mysli k opětovnému spojení se svým partnerem může doslova změnit. Neměli byste se vzdát zkoušení, i když se zdá, že váš partner chce udělat, je i nadále ošklivý s jejich sarkastickými poznámkami. Zde je několik způsobů, jak vyřešit boj a dále si navzájem posílit své pouto.

1. Vyřešit velký boj tím, že dáte prostor

Křehká rovnováha mezi vesmírem a pospolitou je nezbytná pro budování zdravého vztahu. To se po boji stává ještě nezbytnějším. Takže si navzájem dejte nějaký prostor a čas, abyste se mohli uklidnit. Ve skutečnosti můžete požádat svého partnera, aby vám dal nějaký prostor, aby se usadil a uspořádal své myšlenky.

Přemýšlejte o tom tímto způsobem, když úkol v práci nadále sedí na vašem stole nejdelší dobu, až do té míry, že to nemůžete produktivně řešit, nedělá se od ní přestávku, jediná věc, která pomáhá? Vrátíte se osvěženi, ne úplně nenávidíte úkol a budete lépe schopni se vypořádat s jeho nuancemi. Podobně, abyste se znovu spojili se svým partnerem po boji, musíte si navzájem dát nějaký prostor, aby se uklidnili. Ale následující otázka, která se z toho může objevit ve vaší hlavě, je: „Jak dlouho bych jí měl dát prostor po boji?“. Odpověď na to je, pokud oba potřebujete. Neexistuje žádný časový rámec, abyste si vzali volno. Měli byste se vrátit k sobě, pouze když jste si jisti, že jste připraveni napravit, omlouvat se a pracovat na řešení.

Když si uděláte volno, abyste se ujistili, že získáte nějaký prostor, použijte tentokrát a přemýšlejte racionálně o tomto problému a také o svém vztahu. Je pravděpodobné, že některá pečlivá introspekce vám pomůže překonat hněv. Uvede to také do perspektivy. Možná opravdu neznamenali to, co řekli, možná to opravdu vyšlo špatně. Jakmile jste schopni vidět větší obrázek, porozumět tomu, jak napravit vztah po obrovském boji, bude snazší.

2. Zapojit se do zdravé konverzace

Jak opravit argument, není o přemístění viny nebo nutit jeden člověk převzít odpovědnost za všechno. Je to úsilí o spolupráci k vzájemnému porozumění. Jakmile jste se uklidnili, zkuste se zapojit do zdravého rozhovoru s vaším významným druhým s cílem opravit váš zraněný vztah. Musíte však pochopit, jak dlouho čekáte po argumentu, než zahájíte konverzaci. Příliš brzy a nepřátelství může způsobit další boj. Příliš pozdě a ticho lze považovat za nedostatek úsilí, což způsobuje další boj.

Najděte sladké místo uprostřed a ujistěte se, že máte zdravý rozhovor se svým partnerem. V tomto bodě se vyhněte restartování argumentů nebo přesunu viny. Pamatujte, že jste tady na stejné straně a nechcete si navzájem ublížit. Léčivá konverzace po boji je nezbytná pro opravu vztahu.

3. Po boji se omluvíte vztah zpět na trať

Upřímná, upřímná omluva je jednou z nejjednodušších věcí, které můžete udělat pro vyřešení boje a jde dlouhou cestu při opravě vztahů. Přesto, s egami ve hře, se často stává nejtěžší. Víte to ve svém střevě, když se mýlíte a je to známka odvahy, ne slabosti, vlastnit se do chyb člověka.

Navíc, když čekáte, až se váš partner omluví, znamená to, že vám záleží více na tom, že máte pravdu, než budete chtít usmířit. Chcete -li se znovu spojit se svým partnerem po boji, musíte ignorovat své ego a omluvit se, jakmile to bude potřeba. V okamžiku, kdy to uděláte, uvidíte, jak se napjatá situace rozptýlí.

Přiznajte tedy svou chybu a dejte svému partnerovi vědět, že je to líto. Pokud to říkáte tolika slovy, je těžké, můžete prozkoumat několik roztomilých způsobů, jak říct, omlouvám se a usmívat se svého milovaného. Když je rovnice obrácena, bude se také váš partner cítit povzbuzován, aby následoval.

4. Ujistěte se, že uvidí, že se po velkém boji zajímáte o opětovné připojení

Boje mohou vštípit pochybnosti o rozhodnutí o něm být s jejich partnerem. Když si oba vyměňujete sarkastické a škodlivé komentáře, je snadné uvěřit, že se o vás váš partner nestará. Jediným způsobem, jak posílit víru, že oba patříte dohromady, a boj - bez ohledu na to, jak velký nebo ošklivý - je pouhým nárazem na silnici, je osprchovat je s láskou pomocí jakéhokoli z mnoha způsobů, jak projevit náklonnost.

To je obzvláště důležité, když se znovu připojujete po velkém boji ve vztahu na dálku. Protože nejste mezi sebou, je možné, že usmíření může být o něco těžší, a mohou se přesvědčit, že vám je to jedno.

Tyto projevy lásky mohou být buď verbální nebo se odrážejí gesty, jako je objímání, líbání, plánování překvapení nebo dokonce romantický útěk. Po argumentu, jak dlouho byste měli čekat na to, až to vyřešíte? Naše rada by byla udělat, když se čas cítí dobře a nečekejte příliš dlouho. Slavnostní a mrzutý po boji je přísný ne-ne.

5. Jak se znovu připojit po boji? Upřednostňujte svůj vztah před vším ostatním

Prioritizace vašeho vztahu a partnera je jedním z nejlepších způsobů, jak opravit škody způsobené velkým bojem. Dejte svému partnerovi vědět, že nemůžete vydržet myšlenku, že jste od nich, a přimět je, aby věřili, že jsou pro vás nejdůležitější. Například místo toho, abyste opustili dům po boji a šli do baru se svými přáteli. Nedělejte to, že by to vypadalo, že byste raději dělali nic jiného, ​​to se z dlouhodobého hlediska nebude dobře.

Zanedbávání vaší blízké po boji se věci jen zhorší. Proto po boji může mít nepříznivé účinky na vztah. I když se po boji smíříte s členem rodiny, musíte se ujistit.

10 způsobů, jak se znovu spojit po velkém boji

Ošklivý boj má potenciál destabilizovat váš vztah, protože když se potemní pobíhají vysoko, lidé mají tendenci si navzájem říkat škodlivé věci. Když příliš mnoho ošklivých poznámek poškodí pouto, které jste založili, můžete skončit s odtržením, aniž byste věděli, že tak děláte. Proměníte se v cizince žijící pod stejnou střechou, zejména pokud se nepokoušíte znovu připojit po velkých bojích. Když se vše, co děláte, snaží se vyhnout mluvení o opakujících se bojích, jen se ujistíte, že vás v budoucnu budou i nadále obtěžovat.

Vaše priorita by měla být vyřešit vaše rozdíly a smířit se. To však nemusí být nejjednodušší, když se zabýváte velkým problémem. Těchto 10 způsobů, jak se znovu připojit po velkém boji, mohou pomoci. Takže co dělat po boji se svým přítelem nebo přítelkyní? Zde je několik věcí, které byste měli vyzkoušet.

Související čtení: Jak se omlouváte někomu, koho milujete - takže vědí, že to myslíš

1. Upřímně komunikovat

Komunikace je klíčem ke zdravému a šťastnému vztahu. Ukazuje se také jako zásadní nástroj při pomoci párům znovu se připojit po velkém boji. Snažte se tedy zahájit otevřenou a čestnou konverzaci po vyřešení boje.

I když vám můžeme říct, že komunikace je důležitá, jak to jde, je stejně, ne -li důležitější. Řekněte svému partnerovi, co vám nejvíce ublíží, a udržujte otevřenou mysl, když vám řeknou to samé. To pomáhá vyřadit jakékoli latentní zbytkové problémy, které se mohou stále hromadit a uvést do pohybu začarovaný kruh bojů.

Nepřibližujte se k situaci nepřátelským nebo obviňujícím tónem. Neobecňujte a neříkej: „Nikdy to neuděláš, vždy se mi snažíš ublížit,“ zkuste se držet dál od slov jako „vždy“ a „Nikdy“."Místo toho se držte:" Nemyslím si, že se k sobě chováme velmi dobře a to mě bolí, když jsi mi to řekl.“

Když se vztah po argumentech cítí divný, jediný způsob, jak jej dostat zpět na trať, je čestná a otevřená komunikace. Ujistěte se, že řeknete svému partnerovi, jak jste se cítili, a na stejné poznámce byste se měli cítit ověřeni, když vám řeknou, jak se cítí.

2. Co dělat po boji? Vyhněte se dávání chladného ramene svému partnerovi

Je přirozené potřebovat nějaký čas na uklidnění po boji. Pomáhá vám shromáždit vaše myšlenky a porozumět situaci po ruce. Jakmile však boj vyřešíte, vyvarujte se dávkování chladného ramene svému partnerovi nebo se uchýlíte k tichému zacházení, i když cítíte nějaký zbytkový hněv. To pouze odcizí vašeho partnera a dále komplikuje dynamiku vašeho vztahu. Pokud se nemůžete přivést k tomu, abyste byli svým obvyklým já kolem svého partnera, řekněte jim, že potřebujete více času, abyste se vrátili k normálu.

Pocit rozrušení a emocionálně zranitelný po velkém boji je pochopitelný. I když pracujete na zpracování těchto negativních emocí, mějte na paměti skutečnost, že prodloužení boje může způsobit více škody než užitku. Vynaložte vážné úsilí, abyste se dostali do svých emocí a pokusili se rozbít led tím. To vám dá příležitost spojit se a čelit vzdálenosti a negativitě ve vztahu.

4. Přemýšlení o dobrých časech může pomoci při opravě vztahů

Jak opravit argument? Připomeňte si, proč jste v tomto vztahu s touto osobou na prvním místě. A to se může stát, pokud se pokusíte vzpomenout. Jedním z časově prověřených způsobů, jak se znovu připojit po velkém boji, je přemýšlet o dobrých časech, které jste měli spolu. To bude také sloužit jako připomínka toho, proč se vy a váš partner zamilovali. Procházení vašich starých obrázků nebo si vzpomínáte na romantický výlet, který jste podnikli dohromady, může pomoci ukončit toto kouzlo hněvu a hašteření.

Místo toho budete cítit pocit tepla a náklonnosti, který vám pozitivně pomůže znovu se znovu spojit s vaším významným druhým. Jistě, nemusí vám nutně říkat, jak napravit vztah po obrovském boji, ale alespoň vás to dostane do lepšího stavu mysli. Navíc vám bude připomenout skutečnost, že jste se oba opravdu starali o sebe.

5. Podívejte se na věci z jejich pohledu

Rozdíl v názorech je základní příčinou většiny bojů. Vaše odlišné názory na problém mohou vést k nedorozumění, konfliktu a nedostatku komunikace. Je jen přirozené, že se vy a váš partner neshodnete na všem.

Zralý způsob, jak zacházet s těmito rozdíly. Když jdete na míli v jejich botách, uvidíte důvody za jejich reakcemi a proč řekli věci, které udělali. Možná nejsou tak zlověstné, jak jste si mysleli, a prostě nechali jejich emoce získat to lepší z nich.

Když dáváte prostor ve vztahu po boji, chvíli přemýšlejte o tom, čím prochází váš partner a proč by mohli jednat tak, jak to dělali. To vám pomůže vychovávat váš vztah do svatyně, která vám umožní prosperovat jako jednotlivci i pár.

Související čtení: Top 3 důvody, proč pár bojuje o stejných věcech

6. Nespěchejte do věcí pro opětovné spojení po velkém boji

Uzdravení a uzdravení ve vztahu po boji trvat čas. Možná jste spory vyřešili, ale to nutně neznamená, že jste se plně odrazili od neúspěchu. Takže se po velkém boji nespěchejte.

Takže, jak opravit argument, který zašel příliš daleko? Udělejte si čas, kdy musíte být v klidu se skutečností, že se něco nepříjemného a ošklivého mezi vámi rozložilo, než se pokusíte vrátit do svého šťastného prostoru. Během této doby se vyhýbejte tomu, že jste ve vašem vztahu nebo otravujte svého partnera. Pokud vás zajímá, jak dlouho čekat po argumentu před pokusem o změnu, odpověď zní: Dokud nebudete ve stavu mysli, který vám umožní zahájit usmíření.

7. Potvrďte svou část v boji

Co dělat po boji není požadovat omluvu od vašeho partnera. Jde o vlastnictví svých vlastních chyb a účasti na opravě věcí. Toto je nejobtížnější, ale také jeden z nejdůležitějších aspektů posílení vašeho pouta poté, co to zasáhlo kvůli boji. Tango vždy trvá dva. I když ve vaší mysli, bojem byl chybou vašeho partnera, musíte v něm hrát roli.

Možná jste řekli nebo udělali věci, které dále zhoršují potenciálně nestabilní situaci. Potvrďte svou část a vlastní své akce před vaším partnerem. To proběhne dlouhou cestu a dáme jim vědět, že opravdu chcete vložit tento nepříjemný výskyt do své minulosti a znovu se připojit k vytvoření silnějšího pouta.

Související čtení: 6 důvodů, proč vás člověk ignoruje po boji a 5 věcí, které můžete udělat

8. Co dělat po boji se svým přítelem? Nepřemýšlejte to a držte se svých rituálů

Každý pár má určité rituály, které následují nábožensky. Znáte malé činy pospolitosti, jako je spolu s jídlem, nakupování potravin společně, plánování rande každý týden a tak dále, které opravdu definují váš vztah. Jakmile jste vyřešili boj a chcete se znovu spojit se svým partnerem, ujistěte se, že tyto rituály dostanete zpět na trať. Nečekejte, až se váš partner převzít iniciativu, nepřemýšlejte, jak budou reagovat. Prostě to udělej. Najděte kreativní způsoby, jak se vymyslet po boji, a vy dva budete vymyslet v žádném okamžiku.

9. Řekněte jim, že si je vážíte

Nyní, když již bylo řečeno mnoho negativních věcí, je nutné, abyste vy dva otřeli břidlici a jednou si navzájem řekli něco laskavého. Když se boje ošklivé, lze říci věci, které neznamenají, a možná si to ani nepamatuje později. Dopad toho však zůstává ve vztahu. Abychom mohli účinně překonat překážky, které představují tato škodlivá slova. Zde je několik věcí, které můžete říci.

"Omlouvám se za to, co se dnes stalo, ale chci, abys věděl, že neexistuje den, který by za tebe nebyl vděčný v mém životě.".“

"Miluji tě a veškeré štěstí, které mi přinesete.". Měli jsme hrubou záplatu, ale kvůli vám jsem dnes silnější a zítra pro vás budu silnější.“

"Jsi ta nejlepší věc, která se mi kdy stala, a je mi líto, že tě zklamám.".“

10. Nebuďte je bombardují

Věc s opětovným připojením po velkém boji je, že se má stát svým vlastním tempem a není to něco, co můžete donutit. Takže nutit svého partnera na odpovědi, odpovědi nebo reakce by je mohlo upřímně dráždit a způsobit více škody než užitku pro váš vztah. I když je to otravné, možná budete muset dát svůj partner nějaký volno, než se věci stanou po tomto masivním argumentu vztahu v pořádku.

Takže pokud se ptáte: „Jak dlouho jí mám dát po boji prostor?“, Řekněte jim, že si mohou trvat po celou dobu a prostor, který potřebují. Chcete -li se opravdu znovu připojit, musíte si navzájem dovolit, aby si mysleli jednotlivě a věnovali si čas na zpracování věcí.

Žádný vztah není imunní vůči bouřkám a otřesům. Moudrá věc, kterou musíte udělat, je přičítat, abyste čelili těmto bouřkám a pracují na budování vztahu silného, ​​aby přežili nejhorší neúspěchy. Pokud bojujete s neustálými argumenty a nekonečnými boji, panel zkušených terapeutů Bonobology vám může pomoci přiblížit se k usmíření.

Časté časté

Ano, je to možné. Záleží zcela na tom, jak uznáváte svou roli v boji a pokusíte se vyřešit problémy, které ji spustily. Většina párů se po boji vrací k normálu, ale vše záleží na problému, o kterém bojujete. Pokud je to vážný problém, může to trvat čas, než se normálnost vrátí.

Den nebo dva je v pořádku, ale pokud se po tom prodlouží, dává vám tiché zacházení, což není správná věc. V takovém případě se stává emocionálním zneužíváním.

Boj by se měl vyřešit co nejrychleji. Čím déle prodlužuje, vytváří zášť, hořkost a frustrace. Obyčejné přísloví je, že byste měli vyřešit boj, než půjdete spát.

8 způsobů, jak s úctou bojovat se svým manželem

5 druhů bojů, které si vyberete se svým partnerem, když upadnete z lásky

20 způsobů, jak se do vás znovu zamilovat