7 způsobů, jak se vypořádat s oprávněným narcistem

V tomto článku

• Co je narcistický nárok?
• Co způsobuje pocit narcistického nároku?
• Jak se nazývají narcisté s názvem?
• Jak se vypořádáte s narcistickým nárokem?
• Existuje řešení pro narcistu?
• Odnést

Pokud se domníváte, že máte ve svém životě nárok narcista, budete vědět, jak to může být emocionálně náročné a frustrující. Pokud jste ve vztahu s jedním, budete vědět, jak na okraji a frustrovaní můžete být. Narcisté potřebují všechno, co se kolem nich otáčí 24 hodin.

Narcisté velmi ovládají lidi. Usilují o obdiv ve všem, co dělají. Nemají s nikým soucit a nemohou se důvěrně spojit s ostatními.

Pokud chcete zůstat ve vztahu s narcistem, musíte si uvědomit, že to bude náročná a hrbolatá jízda. Věděli jste, že narcisté trpí tím, co se nazývá narcistická porucha osobnosti?

Co je narcistický nárok?

Narcista věří, že si zaslouží zvláštní zacházení, ústupky a uznání než ostatní lidé. Možná říkáte: „Ach, znám oprávněný narcista!„S jejich iracionálním pocitem nadřazenosti věří, že by měli přijímat; že si zaslouží zvláštní zacházení.

Narcista věří, že mají nárok na všechno správně. Spousta dětí dnes vyroste s narcistickými otci a matkami. Musí splnit touhy a rozkazy svých rodičů. Narcističtí lidé jsou skvělí manipulátoři.

Co způsobuje pocit narcistického nároku?

Ve skutečnosti neexistuje jediná příčina narcistické poruchy osobnosti nebo syndromu narcistického nároku.

Vědci však říkají a shodnou se na tom, že se jedná o environmentální a genetické příčiny, které se hrají, pokud jde o „vytváření“ narcistické osoby. Rodiče jsou také zodpovědní za to, že se jejich děti staly narcisty.

Bylo zjištěno, že lidé s narcistickou poruchou osobnosti mají v mozku menší objem šedé hmoty, která je spojena s emoční regulací, empatií, soucitem a kognitivním fungováním.

Jak se nazývají narcisté s názvem?

V sociálních kruzích často budeme mluvit o příteli jako narcisci; Jsou to někdo selfie posedlý, příliš marný a plní. Ale ve skutečnosti, z psychologického hlediska, narcismus nároku se ani nesrovnává k vlastní lásce, stejně jako skutečnému typu.

Lidé s narcistickou poruchou osobnosti jsou zamilovaní do velkolepého, idealizovaného obrazu sebe sama.

Milují jejich nafouknuté sebevědomí jednoduše proto, že jim umožňuje vyhnout se jejich hlubokým pocity nejistoty. Jejich oprávněná narcistická porucha je jen vzorem arogantního myšlení a chování. Postrádají zvážení a empatii pro ostatní.

Narcistický způsob myšlení prochází ve všech aspektech života, od přátelství po vztahy a rodinu. A jsou odolné ke změně svého chování, i když vidí, že jim to způsobuje problémy - jednoduše jen obviňují ostatní lidi z jejich problémů.

Podívejte se na to, jak se narcista narcistista na sebe:

• Mají velkolepý pocit sebevědomí
• Žijí ve fantazijním světě, který podporuje jejich klamnice
• Potřebují neustálé obdiv a chválu
• Mají pocit nároku

Související čtení: Jak narcista reaguje, když vás už nemohou ovládat?

Jak se vypořádáte s narcistickým nárokem?

Mohlo by se zdát obtížné vypořádat se s narcistickým nárokem. Podívejte se na způsoby, jak se s tím vypořádat:

1. Vychovávejte se o tom, co je sebevědomí v NPD

Znát známky NPD, takže víte, s čím se zabýváte. Lépe porozumíte silným a slabým stránkám osoby. Musíte si také uvědomit, že nemůžete vyléčit osobu s narcistickou osobností. Narcistická porucha osobnosti může být spojena s vztahy mezi rodiči a dítětem.

Dítě by mohlo obdržet příliš mnoho kritiky nebo zbožňování, které neodpovídalo jejich úspěchům a zkušenostem. NPD může být také spojena s genetikou, kde dítě zdědí určité osobnostní rysy a vlastnosti od svých rodičů.

2. Zvyšte své vlastní ego

To vám umožní vyrovnat se a zvládnout narcistickou osobu, která má potenciálně škodlivé chování.

Silná sebeúcta vám umožní rozvíjet odolnost, což usnadňuje stanovení jasných hranic. Budete moci být asertivnější a obhajovat sebe - klíčové věci při správě narcisty.

3. Stanovit jasné hranice

Možná si všimnete, že hranice, které jste stanovili. Nedělejte pro ně nečinné hrozby a pak je nenechávejte.

Související čtení: 15 způsobů stanovení hranic v novém vztahu

Podívejte se na způsoby, jak se vypořádat s oprávněným narcistem:

Ach ano, určitě. Narcis může těžit z poradenství.

Narcista v terapii bude mít prospěch z toho, že si více uvědomí své narcistické tendence. Uvědomí si, jak jejich chování ovlivňuje ostatní lidi. Začnou rozumět a proto budou schopni regulovat své emoce.

Pokud jste někdo, kdo je ve vztahu s narcistem, povzbuzujte je, aby viděli profesionála a jdete s nimi. Pravděpodobně to bude mít obrovský rozdíl ve vašem vztahu a pomůže vám pochopit důvody, proč se narcista chová jako on atd.

Odnést

NPD je vážný stav duševního zdraví. Narcista s názvem NPD se může zdát, jako by byl pracovitý a přátelský. Ale velmi často je toho jejich make -upu více, než si lidé uvědomují.

Pokud jste někdo, kdo je v intimním vztahu s narcistem, zjistíte, že vůči vám mohou být velmi kritičtí, odmítaví a vzdálené.

Možná jste již zažili pocity pocitu neviditelných, neúctých a osamělých. Ano, může být docela těžké se vypořádat s narcissem. Je to proto, že o sobě jen někdy přemýšlejí.

Narcista často manipuluje s situacemi, co chtějí. Také si ani neuvědomují, jak se soustředí na sebe. Je to proto, že by mohli zažít minulé trauma, vyrostli s narcistickými rodiči nebo se nevyučovali sociální dovednosti, aby se vypořádali s lidmi.

Osoba, která se musí vypořádat s narcistem, bude muset stanovit jasné hranice a postavit silný systém podpory. Při jednání s takovou osobou budou muset zůstat v klidu. Oni sami často mohou nakonec zažít fyzické onemocnění a cítit se úzkostně a depresivní stejně jako jejich partner.

Pokud máte pocit, že vás to shrnuje, může být nutné mít na paměti, že je na čase, abyste si uvědomili, kdy potřebujete odstoupit od vztahu a hledat pomoc pro sebe.