7 tipů, jak rozvíjet vynikající komunikační dovednosti pro páry

V tomto článku

• Co je to komunikace?
• Věnujte plnou pozornost tomu, co říká váš partner
• Zastavte se a poslouchejte
• Vezměte na vědomí svůj styl komunikace
• Rozvíjet neverbální dovednosti
• Udržujte kartu negativních neverbálních podnětů
• Buď upřímný
• Být hravý

Vztahy, ať už je to osobní nebo profesionální, nemohou přežít bez řádného toku komunikace mezi osobou nebo zapojenými osobami.

Komunikace hraje významnou roli ve všech vztazích, a manželství se neliší. Mít efektivní komunikaci v jakémkoli vztahu, zejména manželství, je nezbytné je posílit Základní komunikační dovednosti pro páry a implementovat je do vašeho manželství.

Je třeba poznamenat, že absence řádné komunikace mezi manželi přinutila partnery, aby se od sebe postupně unášeli. Odborníci říkají, že komunikace je klíčem k robustnímu a zdravému vztahu a jiskry pocity péče, dávání, milování, sdílení a potvrzení mezi partnery.

Naučit se, jak efektivně komunikovat se svým partnerem, vyžaduje řádné pochopení pojmu „komunikace“ sama.

Co je to komunikace?

Komunikace je, jak se spojují dva lidé.

Rozvoj efektivních komunikačních dovedností pro páry byly nápomocné při přiblížení partnerů k sobě navzájem. V průběhu let správná komunikace přitahovala páry, aby zůstaly blízko k sobě, volně interagovaly a vyjadřovaly pocity a emoce.

Proto může být tak škodlivá nedostatek základních komunikačních dovedností. naštěstí, Vývoj efektivních komunikačních dovedností pro páry je velmi snadné, proto by měl každý převzít iniciativu, aby se zlepšil.

Níže je několik užitečných komunikačních tipů pro páry, které usnadňují efektivní komunikaci v manželství.

Základní komunikační dovednosti pro páry

1. Věnujte plnou pozornost tomu, co říká váš partner

Jedním z klíčových faktorů, které pomáhají párům naučit se, jak zlepšit komunikaci v manželství, je vypořádat se s nedostatkem uchovávání pozornosti u manželů. První věc, kterou musíte udělat, je vypnout nebo odložit jakékoli rušivé zařízení, jako jsou notebooky nebo mobilní telefony.

Použijte řeč těla ve svůj prospěch Naklonili se ke svému partnerovi Trochu a Odeslat zprávu o spojení směrem k ní.

Věnovat svou neomezenou pozornost svému partnerovi je rozhodně jednou z nejlepších komunikačních dovedností pro páry, pokud plánují zlepšit své manželství.

2. Zastavte se a poslouchejte

Zlepšení komunikačních dovedností v manželství má hodně společného s nasloucháním. Poslech je komunikační dovednost, kterou by měl každý ovládat. Během konverzace je tak snadné se zabalit do toho, co musíte říct.

Když se to stane, mnoho nedokáže zpracovat, co říká jejich manžel který může v průběhu času vytvořit odpojení.

3. Vezměte na vědomí svůj styl komunikace

Už jste někdy byli svědky toho, že jste mluvili? Někteří lidé jsou přirozeně loquacious, zatímco jen málo jiných se může jen zřídka vyjádřit, aniž by zvýšila své hlasy. Je nezbytné, aby partneři pochopili, jak jejich lepší komunikují jejich lepší poloviny.

Například - Pokud mají oba partneři podobné problémy, jako je zvyšování svých hlasů, aby se vyjádřily, jeden z nich musí během konverzace snížit svůj hlas.

Také jeden z klíčů Komunikační dovednosti pro páry znamenají přísné vyhýbání se konfrontačních slovech a nepřetržité komentáře za každou cenu.

4. Rozvíjet neverbální dovednosti

Efektivní komunikační dovednosti pro páry také zahrnují neverbální komunikaci, jak bylo uvedeno výše.

Těla mají vlastní jazyk A být schopen číst neverbální signály zvyšuje komunikační dovednosti párů a posiluje vztahy. To umožňuje partnerům vědět, co se navzájem říkají, aniž by pronesli slovo.

Například složené paže naznačují, že obrannost, stabilní oční kontakt ukazuje zájem, zatímco neutrální postoj těla, který ukazuje váš směr, je vítán a ukazuje vnímavost.

5. Udržujte kartu negativních neverbálních podnětů

Víte, že komunikace je pouze 7% verbální a 93% neverbální? Z toho, z nichž 55% neverbální komunikace je vyzvedáno podle řeči těla a zbývajících 38% je převzato tónem hlasu.

Odborníci říkají, že lidé, vědomě nebo podvědomě, dělají neverbální komunikaci více než slovní. Ve skutečnosti se během komunikace mezi páry používají neverbální narážky k předání smysluplnějšího poselství pozorovateli, než byla mluvena slova. A neverbální narážka máme na mysli gesta, pohyby rukou, držení těla, pohyby očí, výrazy obličeje atd.

Je důležité, aby páry věnovaly pozornost jejich neverbálním gestům při komunikaci se svými partnery. Jejich neverbální narážky často zprostředkovávají jinou zprávu, než co se snaží říkat slovně.

Například -

Pokud se manžel pokouší diskutovat o důležité záležitosti se svou ženou, ale má větší zájem sledovat obsah v televizi a odpovědět na jeho dotazy v Monosyllables, pak manžel bude mít pocit, že televizní obsah je pro jeho manželku důležitější než než Co má říct.

Nevědomky, prokázala svůj nezájem o to, co se její manžel během rozhovoru snažil říct.

Je tedy nezbytné získat pochopení neverbálních podnětů, což je nedílnou součástí rozvoje vynikajících komunikačních dovedností pro páry.

6. Buď upřímný

Poctivost je další na seznamu komunikačních dovedností pro páry, aby byl jakýkoli vztah úspěšný.

Manželství vyžaduje otevření vašeho srdce a života jiné osobě a následování toho vyžaduje poctivost. Aby se zlepšila komunikace párů, musí být oba partneři upřímní ohledně svých emocí, myšlenek a pocitů.

To samozřejmě znamená ukázat určitou zranitelnost, ale také umožňuje manželství dosáhnout plného potenciálu.

7. Být hravý

Je důležité být ve vztahu hravý a vtipný.

Odsvětlení konverzace je i vážné diskuse pohodlnější. Ukazatel úspěšného manželství je schopen v případě potřeby sdílet několik smíchů. Brát věci příliš vážně často vytváří napětí mezi manžely. A nikdo nemá rád napětí.

Tvrdé diskuse a protichůdné názory jsou součástí manželského života, Ale trochu hravé humor dává věci do perspektivy a zmírňuje frustrace.

Jak pracovat na komunikačních dovednostech?

Cvičení terapie párům pro komunikaci mohou pomoci při rozvoji zdravých komunikačních dovedností mezi partnery.

Komunikační cvičení párů začínají tím, že žádají páry, aby byly -

• Aktivní posluchači, nejprve
• Volně mluvit o svých emocích
• Použití pozitivnějšího řeči těla
• Vydejte se na výlet
• Mít příležitostná data večeře a tak dále.

Nikdo vás nemůže naučit Nejlepší komunikační dovednosti pro páry. Je to zcela na vás a vašem partnerovi, jak můžete přinést některé drobné změny v manželství, provést několik úprav sem a tam a začít znovu jako noví milenci.