7 tipů pro úspěšné manželství pro páry nad 70

Ať už jste 70 let plus-letý novomanželé, nebo jste se oženili se svou láskou po velmi dlouhou dobu, zde je několik tipů, které můžete použít k udržení svěžího a naplňujícího vztahu!

V tomto článku

• Užijte si navzájem
• Smát se spolu
• Udělejte něco poprvé
• Udělejte něco poprvé za dlouhou dobu
• Jet na výlet!
• Mluvit o tom
• Držet se za ruce

1. Užijte si navzájem

Někdy, když jsme byli s osobou na chvíli, začneme je považovat za samozřejmost a přestaneme si užívat, co nás přitahovalo k osobě. Například můžeme začít vyladit, pokud znovu vyprávějí stejný příběh nebo stejný vtip. Pokud vás to popisuje, zkuste něco jiného příště se svým manželem, který vypráví stejný „starý“ příběh. Zkuste účelné poslech. Místo vyladění z příběhu zkuste jim položit otázku následné. Například: „Řekl jsi mi stokrát o době, kdy jsi spadl z koně, ale nemyslím si, že jsem se vás někdy zeptal, jaké bylo jméno koně?„Zapojení do příběhů druhého je způsob, jak zjistit nové věci o sobě, i když jste spolu po celá desetiletí byli.

2. Smát se spolu

Život je krátký - souhlasíte společně a najdete humor v situacích. V životě je toho tolik, co je mimo naši kontrolu, a můžeme se rozhodnout o tom zdůraznit nebo zaujmout více lehký přístup. Nalezení humoru ve frustrující situaci vám pomůže zneškodnit napětí a může proměnit špatnou situaci v ne tak hroznou.

Někdy, když jsou páry již dlouho spolu. Určitě jste slyšeli údernou linii 500krát, ale jak by se to cítilo, kdybyste se tomu znovu smáli? Možná je čas zvýšit repertoár vtipného příběhu a vyprávět příběhy o něčem vtipném, co se stalo tento týden místo něčeho, co se stalo před 20 lety. Vyzkoušejte nové komiky, abyste zjistili, zda existují někteří, kteří vám mohou pomoci aktualizovat vaše vtipy! Jeden pár, který znám, hostí každoroční vtipnou noc a zve přátele na jednoduché jídlo a střídají se vyprávění vtipů. Je tu něco o slyšení vašeho manžela Belly smích, který je dobrý pro duši. Hledejte na youtube pro čisté vtipy nebo jakékoli vtipné téma vás přitahuje.

3. Udělejte něco poprvé

Dostali jste se do říje? Jít na stejná místa, stejná rutina? Může existovat krása stejnosti, protože je předvídatelná a pohodlná, ale často se může nudit. Výzkum ukazuje, že lidé, kteří se věnují celoživotním studentům, jsou po celý život šťastnější a produktivnější. Někdy se lidé vyhýbají zkoušením nových věcí, protože si nemyslí, že se jim to bude líbit, nebo si nemyslí, že v tom budou dobří. Nikdo neříká, že musíte milovat vše, co zkusíte; Pro vás a vaše manželství je dobré jen vyzkoušet něco nového. Použijte Groupon nebo LivingsOcial k prohlédnutí činností a služeb dostupných ve vaší oblasti za výhodné ceny. Masáž párů, třídy barvy, párování vín, kurzy vaření je jen pár nabízených věcí.

4. Udělejte něco poprvé za dlouhou dobu

Co jste dělali něco, co jste dělali, ale už nedělejte - kdy jste naposledy šli do zoo a jedli cukrovinku, jen ti 2 z vás? Nebo zůstal pozdě a podíval se na hvězdy? Když se dostaneme do rutin, je někdy těžké se z nich dostat, ale je dobré, aby se vaše manželství znovu zapojilo do některých vašich vášní nebo stimulovalo vaše zkušenosti. Možná je něco, co jste rádi dělali, ale nebyli jste v tom dobří, takže jste to nechali sklouznout.

Dejte si svolení udělat něco, co chcete dělat jen proto, že to chcete dělat. Možná si oba užijete to samé nebo možná je to něco, co zažíváte samostatně, a pak se můžete spojit a sdílet své zkušenosti. Možná je příliš pozdě na to, aby se kariéra stala profesionálním hokejovým hráčem, ale je ten pravý čas stát se hokejovým fanouškem. Možná používáte taneční kurzy jako dítě a snili jste o tom, že se stanete balerinou - proč si neudělat baletní třídu pro seniory nebo si spolu s třídou Zumby dohromady? Učení o nových pokrokech v konkrétních oblastech studia může být velmi vzrušující. Zkoušet věci znovu může být velmi příjemné a osvěžující pro vaše manželství.

5. Jet na výlet!

Na jaké místo jste vždy chtěli jít, ale ne? Jdi tam! Společné vytváření nových vzpomínek je úžasný způsob, jak udržet vaše manželství oživené. Ať už jde o plavbu po řece nebo procházím muzei, je zábavné vidět, jaké umělecké přitažlivosti vás přitahují a co přitahuje vašeho manžela. Vyzkoušejte věci z vaší zóny pohodlí. Pokud se vám líbí evropské umění - vidět to, ale také zahrnujte také nějaké moderní umění.

Představte si, jaké to bylo být umělci, kteří se snaží prodat své umění. Pronajměte si popisy zvuku, které jdou spolu s prohlídkou. Většina muzeí má dny, kdy je přijetí zdarma nebo využívá seniorů seniorů! Jste nadšenec knihy? Mnoho měst má neuvěřitelné knihovny, které jsou zdarma pro veřejnost. Strávit nějaký čas prohlížením hromádek historie! Možná najděte knihu z vašeho dětství, o které se můžete podělit se svým manželem. Cestování jako pár je zábava a nemusí to být drahé. Zde je seznam oblíbených míst pro cestování seniorů!

6. Mluvit o tom

Bylo řečeno, že 3 témata, o kterých se většina párů vyhýbají mluvení, jsou smrt, sex a finance. Přesto byla tato 3 témata propletena do našeho každodenního života jako pár. Všichni jsme pro nás ztratili lidi a je důležité mluvit o smrti a o čem jsou naše osobní touhy, když je čas opustit tuto Zemi. Ujistěte se, že váš manžel a vaše rodiny znají vaše touhy a mají správné právní papírování, jako jsou vůle, důvěryhodné a odolná plná moc.

Pokud se o tyto položky staráte. Pokud ještě nemáte seznam ledu (v případě nouze) pro vaši rodinu - vytvořte si jeden. Nezapomeňte jej nechat na bezpečném dokumentu nebo bezpečném místě. Zahrnujte všechny příslušné informace o pojištění banky a bezpečnostní schránky, přihlašovací a hesla. Je to také velmi důležité, pokud jste na nějakém bezpečném místě ukryli hotovost nebo cennosti, které řeknete svému manželovi, kde je to bezpečné místo!!

7. Držet se za ruce

Lidský dotek je úžasný a silný zážitek z intimity. Užijte si čas a užijte si svůj fyzický vztah! Výzkum ukazuje, že jednoduše držení rukou může snížit krevní tlak a zvýšit pozitivní pocity. Nyní si můžete myslet, že máte svůj fyzický vztah, ale zvažte, co když je víc? Zeptejte se svého manžela, jestli existuje něco, co by chtěli zahrnout nebo změnit do vašeho fyzického vztahu. Některé ženy nad 70 let hlásily, že mají nejlepší pohlaví svého života poté, co jim bylo 70.

Bavte se! Získejte knihu o sexu a přečtěte si ji společně. Vyzkoušejte knihu Iris Krasnow, Sex po…: Ženy sdílejí, jak se mění intimita, jak se mění život.