7 Podepsání, že váš manžel prochází krizí v polovině života

"V dnešní době jste viděli náš školní dav na Facebooku."?„Zeptal se mého nejstaršího kamaráda, který byl ve škole backbencher. "Myslíš mini sukně, těsná trička, vypouklé svaly a barevné vlasy."?" Zeptal jsem se. Můj přítel se začal smát. Dodala: „Na našem posledním setkání školy Sumati zapomněla, že byla se školními kamarády a začala říkat věci jako„ ve 35 letech, můžeme to udělat “a„ na 35… nemůžeme to udělat “. Nemilosrdně jsme ji přitáhli nohu. Zapomněla, že byla s lidmi, kteří jsou ve stejném věku jako ona - 45! Myslím, že všichni naši přátelé procházejí krizí v polovině života."Hej, tvůj manžel prochází také krizí středního věku, takže lépe si dávejte pozor," řekl jsem a my jsme se trochu zasmáli víc.

Krize středního věku je něco jako puberta. Zasáhne vás, ať se vám to líbí nebo ne. Nyní byste se s tím mohli vypořádat s smyslem pro humor, nebo byste mohli nechat svou krizi středního života vést k mentálnímu zhroucení. Ať už se s tím vypořádáte jakýmkoli způsobem, není to úniku, pokud jste mezi 35 a 50.

Když to zasáhne, může to trvat jen vás, ale také svého partnera. Ve skutečnosti to může změnit dynamiku celé vztahu s vaším partnerem a nakonec vytvořit nové trhliny v manželství, což vede k katastrofě. To však neznamená, že musíme být jeho bezmocní oběti a sledovat, jak to způsobuje zmatek v našich životech, nechat to zničit vztahy a duševní zdraví našeho partnera, když to ovlivňuje.

Ne, nemusíme být pouhými kolemjdoucími, zatímco náš manžel bojuje s ďáblem, což je krize v polovině života. Místo toho můžeme podniknout jednoduché a akční kroky, abychom pomohli při přechodu. Předtím však musíme správně pochopit, co znamená krize středního života a co vlastně to znamená.

Co je krize v polovině života?

Obsah

• Co je krize v polovině života?
• 7 Podepsání, že váš manžel prochází krizí v polovině života
  • 1. Mulling nad nezklamanými cíli
  • 2. Změněný vzhled
  • 3. Syndrom hledání pozornosti
  • 4. Sexuální touha
  • 5. Změny ve spacích návycích
  • 6. Musí vést samostatné životy
  • 7. Je tu pocit uvíznutí
• 5 způsobů, jak překonat krizi středního života vašeho manžela
  • 1. Přijměte se, že dojde ke změně
  • 2. Nepřesunujte vinu
  • 3. Dělejte to, co se cítíte dobře
  • 4. Nesmívejte se
  • 5. Vidět poradce
• 4 způsoby, jak pomoci vašemu manželovi vypořádat se s krizí v polovině života
  • 1. Nesuďte
  • 2. Jít s proudem
  • 3. Pomozte jim pracovat na jejich nově objevených cílech a ambicích
  • 4. Komunikovat
• Časté časté

Nějak používáme slovo krize středního věku nejvíce nevyváženým způsobem, ale pokud se brát vážně, důsledky krize v polovině života jsou hlubší a vážnější. Co je to krize v polovině života? Definice slovníku krize v polovině života je ztráta sebevědomí a pocitu úzkosti nebo zklamání, ke kterému se může vyskytnout v raném středním věku.

Toto je pravděpodobně nejvýhodnější definice, protože všechny problémy začínají od tohoto náhlého probuzení, že život prochází kolem a stárneme, šedé prameny neustále opakované vzhledy, stejně jako bolesti a bolesti.

Tato fyzická změna však vede k psychologické krizi a zvyšuje se, když se lidé začnou dívat zpět na své úspěchy a cítí, že nemohli dost udělat, najednou cítí, že jejich sexuální život míří k zániku a rychle se pokusí opravit vše Ty příznaky krizové krize v polovině života. Někteří lidé jsou v tom mírně úspěšní a jiní nejsou, což často vede k depresi a úzkosti.

Související čtení: Krize středního života pro ženu: Co to je? Jak se s tím vypořádat?

7 Podepsání, že váš manžel prochází krizí v polovině života

Je to manžel, který chápe nejlépe krizové symptomy v polovině života, protože vás vždy sleduje z blízkých čtvrtí, zná vaše návyky a vtípky a může rychle zachytit změnu vaší dispozice, pokud k tomu dojde. Řešení s manželem s krizí v polovině života není snadné. Byly by nápisy, které váš manžel prochází krizí středního věku a vy jste to mohli snadno porozumět, pokud se podíváte na těchto 7 krizových příznaků v polovině života:

1. Mulling nad nezklamanými cíli

"Měl jsem toho tolik, tolik snů, a teď se na mě podívám.". Zmeškal jsem všechno.„Slyšíte, jak váš manžel opakuje takové věci často? Toto je jeden z prvních a nejběžnějších příznaků krize v polovině života. MidLife je doba, kdy lidé začnou myslet, zda rozhodnutí o kariéře, která v životě přijala, byla správná, začnou se srovnávat se svými vrstevníky a někdy se neshodují s jejich vlastními očekáváními.

Někdy lidé chtějí v této fázi změnit svou kariéru a často podniknout drastické kroky, jako je zahájení podnikání po opuštění stabilní firemní kariéry. Ženy, které byly v domácnosti, se často snaží využít své vzdělávací tituly a prozkoumat možnosti, o kterých předtím nepřemýšlely. Někdy se lidé setkávají s úspěchem po provedení těchto drastických kroků. Někdy to vyhodí jejich život mimo trať.

Ale pokud váš manžel promíchá nad nedokončenými cíli, je to téměř jistě znamení krize v polovině života.

2. Změněný vzhled

Nebuďte překvapeni, pokud manžel, který vždy měl na sobě salwarskou kurtu, najednou začne experimentovat šaty s délkou kolena a stane se odvážným s výstřihy a hemlines. Zatímco ženy by mohly být dokonce připraveny jít pod nůž nebo experimentovat s Botoxem, muži mají tendenci zasáhnout do tělocvičny a být posedlí ustupující vlasovou linií.

Radikální změna vzhledu je zřejmým příznakem krize středního života. Někteří ztratí oodles váhy a skutečně začínají vypadat mladší, ale jiní často neustále potýkají s negativním obrazem těla, který je vrhá k depresi.

3. Syndrom hledání pozornosti

Pokud se váš manžel účastní strany nebo akci, udělá váš manžel místo, aby k nim upozornil každý účastník? Hávají se v komplimentech a nenávidí negativní poznámky k vzhledu? Zdá se, že neustále touží po vaší pozornosti? Toto je klasický znamení, že váš manžel prochází krizí středního věku. Někteří manželé nakonec bojují po každé straně, protože jeden partner často nepovažuje zvýšenou potřebu manžela příliš laskavě.

4. Sexuální touha

Buď je toho více, nebo vůbec není žádný. Změna v sexuální touze je příznakem krize v polovině života a to je, když je pro manželé obtížné vyrovnat se s sebou, protože jejich sexuální touhy se už neshodují. Nejčastěji existuje mrtvá ložnice a tehdy jeden z manželů začne hledat sexuální uspokojení mimo manželství. Je to tedy doba, kdy se manželství stane zranitelnějším vůči mimomanželským záležitostem.

5. Změny ve spacích návycích

Typickým znamením mentálního zhroucení krize středního života u manžela je spánek, který se ho vyhýbá. Najdete svého manžela až do pozdního čtení knihy, dokonce si povídat o WhatsApp nebo sledovat televizi. Spánek má tendenci je uniknout.

Mohlo by se také stát, že manžel, který byl vždy zvyklý probudit se brzy, začne zůstat v posteli déle a nepřetržitě spí přes víkend, zatímco ukazuje téměř žádný zájem o výrobu víkendových plánů.

Změna spánkových návyků a vzorů je známkou krize středního věku.

6. Musí vést samostatné životy

Mohli jste být zvyklí dělat všechno společně od párty po zasažení divadel pro film nebo na dovolenou společně, ale najednou chce váš manžel mít tuto dovolenou v Evropě všechny dívky v Evropě. Nebo chce se svým chlapem častěji potkávat v baru. Existuje tendence dotýkat se základny se školními a vysokoškolskými kamarády, častěji chodit na shledání a na internetu dávejte pozor na staré drcení. Nostalgie je obvyklým tématem většiny rozhovorů a nemáte tendenci být součástí toho.

On nebo ona je šťastnější s přáteli než s manželem. To by mohlo vést k některým nedorozuměním a pokud nerozumíte tomuto příznaku krize středního života ve svém manželovi, mohli byste skončit být všichni přiléhají a otravné, což by mohlo vést k horší situaci.

Související čtení: 10 Hranice zdravého vztahu musí sledovat

7. Je tu pocit uvíznutí

Krize středního věku je fáze, která se vyskytuje, protože dochází k propad štěstí. To je věk, kdy lidé musí převzít větší odpovědnost, včetně péče o stárnoucí rodiče, sponzorování vysokoškolského vzdělávání dítěte nebo musí převzít více povinností v práci jako vedoucí odborníci. Ženy trpí více syndromem prázdného hnízda, protože děti v tomto věku odcházejí z domova a začnou se cítit bezcenné a neklidné.

Existuje celkový pocit, že neexistuje žádný únik z odpovědnosti, což často vede k mentálnímu zhroucení a depresi.

5 způsobů, jak překonat krizi středního života vašeho manžela

Pokud vidíte tyto známky krize v polovině života ve vašem manželovi, není to ve skutečnosti konec světa. Váš manžel pouze reaguje pouze na fyzické a psychologické změny, které přicházejí s věkem. To lze snadno zvládnout s trpělivostí, porozuměním a humorem, pokud se na to oba spoléhali dříve ve svém životě.

Když krize středního života zasáhne našeho manžela. Každá rutina, každý zvyk, který jste se v průběhu let společně vyvinuli. Váš partner se pokusí změnit svůj vzhled a pronásledovat po svých snech pro dospívající kapelu a zároveň se bude snažit být středem pozornosti.

To pro nás může vytvořit stresující, úzkostnou a nepříjemnou situaci. Pokud tedy byl váš manžel zasažen náhlou vlnou krize v polovině života a vy se začínají ocitnout, že se snažíte opravit své manželství :

1. Přijměte se, že dojde ke změně

Prvním krokem k řešení krize v polovině života je přijmout, že dochází ke změně a musí se to řešit. Vědět, že argumenty nepomáhají. Odolávání změny ani nepomáhá. Prvním krokem k řešení krize vašeho partnera je přijmout, že dochází ke změně a některé z nich je tu zůstat.

2. Nepřesunujte vinu

Lidé, kteří procházejí krizovou mentální poruch v polovině života, mají tendenci přesunout vinu na své manžele, rodinu nebo dokonce děti. I když to může v rodině vytvořit napjatou dynamiku, zkuste pochopit, odkud pocházejí. Pokud se pustili ze své kariéry a životních snů, aby sloužili rodině, je pochopitelné cítit se frustrovaný, jakmile je pocit krizových zásahů.

Samozřejmě to není spravedlivé vůči rodině. Ale i když jsou vaše pocity důležité, pomoci jim vypořádat se s jejich krizí by mělo mít přednost před zapojením do masivních argumentů. Pokud chcete vyvolat jejich chování, zkuste jim klidně vysvětlit, že vám a jejich rodině bolí svými slovy a chováním.

Související čtení: Důvěra Cvičení pro páry ke zlepšení vztahů

3. Dělejte to, co se cítíte dobře

Když krize MidLife zasáhne vašeho manžela, trpí pocitem bezcennosti a nedostatečnosti. Povzbuďte ho, aby se vrátil k plavání nebo přinesl si ozdobný šicí stroj a řekl jí, aby znovu steh nebo nainstalovala tuto basketbalovou síť na příjezdovou cestu.

4. Nesmívejte se

Manželé mají tendenci zesměšňovat své lepší poloviny, když je vidí, jak vyzkoušejí nejnovější módu v oblečení nebo výstřední účes. Nikdy nevíš, ale tato změna by ho mohla udělat. Na změně způsobu, jakým člověk vypadá, není nic špatného.

5. Vidět poradce

Někdy je krize středního věku doprovázena záchvaty deprese, změnami v temperamentu a výkyvy akutní nálady. Tehdy byste měli přesvědčit svého manžela, aby navštívil psychologického poradce. Udělal by to svět dobra.

Pokud dokážete určit příznaky a příznaky krize středního života ve svém manželovi, můžete se s tím vypořádat rozumným a trpělivým způsobem.

4 způsoby, jak pomoci vašemu manželovi vypořádat se s krizí v polovině života

Daniel Levinson, ve své knize Roční období života člověka, mluvili o tom, jak muži vždy zpochybňují své životy a volby do doby, kdy dosáhnou věku 45 let. Zatímco výzkum provedený od té doby dochází k závěru, že krize v polovině života není ve skutečnosti nevyhnutelné, tisíce lidí každý rok se ponoří do zoufalství a ocitají se a ptají se, jak jejich život proběhl tak, jak to udělal tak, jak to udělal.

Sledování vašeho partnera bojuje s tak obrovským problémem, že pro ně nemůžete vyřešit, můžete se cítit strašně bezmocní a frustrovaní. Nikdo neví, jak se vypořádat s krizí středověku a jeho účinku na manželství. Krize středního věku není jen obtížné vypořádat se s osobou, která čelí, jejich partneři mají tendenci trpět nápor rány také.

Neexistuje žádná příručka, která vám řekne, jak se vypořádat s krizí v polovině života manžela. Často se může cítit jako ztracená věc a že vzdálenost a problémy mezi vámi jsou nepřekonatelné. Ale pokud zacházíte se svým partnerem, který prochází krizí s empatií a věnujte jim podporu a pozornost, kterou potřebují k řešení krizových příznaků v polovině života, můžete do konce tohoto utrpení získat lásku k životu zpět do konce tohoto utrpení.

Níže jsou tedy uvedeny 4 tipy, které vám mohou pomoci podpořit vašeho partnera, který se zabývá krizí středního života, aby se necítili jen milovaní a pochopení, ale váš vztah je na konci zdravější a silnější:

1. Nesuďte

Bez ohledu na to, co děláte, nezapomeňte neposuzovat nebo zesměšňovat své volby. Pokud váš partner najednou dostane nový účes, barvy jejich vlasů, začne nosit make -up a/nebo oblečení, které obvykle preferují mladí lidé, pochopte, co se snaží dělat. Nahromadění frustrace a pocit uvíznutí na jednom místě, které charakterizuje krizové mentální poruchy v polovině života.

Dokud se neublíží, nechte je dělat, co chtějí. I když jejich krizové chování v polovině života vás nechá zmatené, pochopte, že je to jejich život, jejich tělo a mohou si vybrat, co s tím chtějí dělat. Pokud opouštějí své přátele a vás za sebou, aby se mohli setkat s lidmi mladšími než oni, pochopí jejich potřebu cítit se aktivnější, mladší a více pod kontrolou svého života. Nesmívejte se jim za to. Vaším úkolem je podporovat je. Jejich posuzování za jejich volbu ukáže pouze nedostatek empatie, která je může nakonec tlačit dál.

2. Jít s proudem

Obtížné, jak to může být přijmout, musíte stále uznat, že se věci změnily a některé z těchto změn mohou být jen trvalé. Některé z návyků, které jste se v průběhu let vytvořili, aktivity, které jste společně sledovali. Ve vaší společnosti mohou najít méně a méně útěchy. Jejich chování v krizi v polovině života může někdy skončit tím, že vaše pocity někdy bolí.

Porozumět. Snaží se porozumět věcem sami. Všechno, co se jim zdálo v pořádku, se náhle začalo zdát restriktivní. Pochopte tedy, že potřebují čas, aby se znovu ocitli a cítili se pod kontrolou svých životů.

3. Pomozte jim pracovat na jejich nově objevených cílech a ambicích

Pocit uvíznutí může přimět je, aby najednou chtěli sledovat sny a ambice, které jste nevěděli, že ano. Chtěli jsme odškrtnout věci ze seznamu snů nebo kbelíků je jedním z hlavních příznaků krize v polovině života. Podpořte je tedy, když řeší své obavy a nejistoty, aby šli na svět a naučili se nový jazyk, zapojili se do nového koníčku, získali titul, chodili na pěší turistiku atd. Pomozte jim dosáhnout jejich snů.

Neříkej jim: „Jsi na to příliš starý.„V jejich srdcích se toho také bojí. Jednoho dne se najednou probudili a uvědomili si, že je většina života prošla. Nedovolte, aby je vloupali do sebevědomí. Místo toho je povzbuďte. Povzbuďte je, aby šli ven a vzali život za rohy. Řekněte jim, že to nikdy není pozdě. A že můžete dosáhnout čehokoli, pokud jste spolu.

4. Komunikovat

V jakémkoli romantickém vztahu, ať už je to manželství nebo jinak, je nanejvýš důležitá komunikace mezi partnery. Řekněte jim své obavy a úzkosti. Nechte je, aby vám řekli. Naučte se o sobě nové věci. Znovu si navzájem milostný jazyk druhého. Po letech společně mohou slova lásky začít zdát nadbytečná. Nechte je nyní proudit. Řekněte jim, jak moc je milujete. Řekněte jim, jak úžasné si myslíte, že jsou a jak se bojíte, že je ztratíte. Pokud se vzdálenost mezi vámi zdá příliš mnoho, přemostěte ji slovy.

Od začátku až do velmi blaženého nebo hořkého konce manželství zůstává týmovou prací. Když tedy váš manžel potýká s démonem, jako je krize v polovině života. Koneckonců, změna je nevyhnutelná. Ale jen proto, že dochází ke změně, neznamená to, že je to konec. Je to začátek něčeho nového, něco krásného - a pokud oba pracujete společně, naučíte se zamilovat se do každé změny a každé nové charakteristiky vašeho partnera, každý den.

Časté časté

Pokud se váš manžel najednou začíná soustředit na to, jak jeho tělo a vlasy vypadají, co udělal v jeho životě a co všechno, co ne, pokud neustále reviduje fotografie svých mladších dnů, se začne snažit pracovat na nové ambice , zdá se obecně zoufalejší a ukazuje změny v chování spánku a sexuálních touhách, vystavuje některé z klasických příznaků krize středního života.

Stejně jako zármutek, krize v polovině života má také fáze. Šest fází krize v polovině života je popření, hněv, opakování, deprese, stažení a konečně přijetí.

Krize v polovině života končí, když osoba konečně uznává, že stárne, ten čas uplynul, a existují věci, které možná nedosáhly, ale to je v pořádku. Že v životě stále zbývá význam, láska a touha.

Když žena projde krizí v polovině života, může začít tím, že se její vzhled úplně změní ve snaze držet krok s aktuálními módními trendy. Některé známky krize středního života u žen jsou náhlá nespokojenost s jejich kariérním a životním výběrem. Pokud opustí práci nebo vysokou školu, aby byla pobyt doma, může obviňovat svého partnera za dosažení svých snů, zatímco zůstala doma a projít ji projít. V extrémních případech se může pokusit mít sexuální vztahy s mladšími kluky ve snaze znovu se cítit žádoucí a mladí.

8 Nejběžnější problémy v manželství - tváří v tvář párům

15 tipů pro úspěšné manželství

Pět jednoduchých pravidel pro šťastné manželství