7 důvodů, proč jsme se spokojili s méně, než si zasloužíme ve vztazích

V tomto článku

• Popření reality
• Iluze, která může změnit lidi
• Nízké sebevědomí
• Hanba a peelings ofnadequacy
• Závislost nebo nezdravé připoutání
• Prázdnota a nepokojné pro připojení
• Strach z opuštění a odmítnutí

Všichni máme sklon vybírat partnery, kteří odrážejí vizi, kterou máme od sebe a našeho světa. Bohužel to znamená, že manželství feťáci nakonec přitahují partnery, kteří jim připomínají jejich nefunkční rodinné vztahy, kde nikdy nedostali to, co potřebovali. Je to svým způsobem ironické, protože zatímco hledají někoho, kdo je jejich všechno, nakonec se usadí mnohem, mnohem méně.

Zde jsou některé z důvodů, proč se závislí na vztazích spojují s vztahy, které jim prostě nedávají to, co potřebují

1. Popření reality

Popření reality (kdo opravdu je náš partner, kdo skutečně jsme, ať už jsme ve vztahu skutečně šťastní) nás udržuje o svém partnerovi a sobě samým. Vidíme jen to, co chceme vidět, a vysvětlit zbytek.

2. Iluze, že můžeme změnit lidi

Věříme, že můžeme lidi změnit na to, kým chceme, aby byli. Předpokládáme, že se s námi nějak budou chovat jinak, nebo je můžeme přimět, aby se chovali jinak. Můžeme se přesvědčit, že jakmile se vzali, zázračně se stanou osobou, kterou toužíme, aby byli.

3. Nízké sebevědomí

Dobrá sebeúcta je výsledkem empatického a vychovávání rodičovství, ale pokud vyrosteme v rodině, kde naše potřeby nejsou splněny, ověřeny nebo uznány, cítíme se neviditelní a že naše potřeby se nepočítají. To může vést k pocitu nehodnosti a ne být dost dobrý, protože jsme byli zneplatněni a nepochopeni.

4. Hanba a pocity nedostatečnosti

Pod hanbou jsou hluboké pocity sebepodceňování a nedostatečnosti. Cítíme se tedy nehodná, nemilovaná a odpojena od nás, proto jiní. Když rozvíjíme nízkou sebeúctu, která je výsledkem hanby, nakonec jsme sabotovali naše vztahy s kontrolou, záchranou a/nebo lidmi potěšujícími chováním.

5. Závislost nebo nezdravé připoutání

Tato nezdravá připoutání k jiné osobě není stejné jako zdravé spojení s někým, kdo je spolehlivý. V podstatě nemůžeme rozpoznat naši celistvost a úplnost, takže místo toho vstupujeme do vztahů jako polovina osoby, která se cítí neúplná bez partnera.

6. Prázdnota a neuspokojená potřeba připoutání

Tento pocit je výsledkem vyrůstání v rodině, kde není plněna naše potřeba péče a empatie. Pokud není splněna naše základní potřeba připoutání, výsledný pocit opuštění nás připraví na depresi, úzkost, chronickou osamělost a izolaci-všechny aspekty prázdnoty nebo pocit nicoty.

7. Strach z opuštění a odmítnutí

Zmeškané předčasné spojení s primárním pečovatelem může způsobit extrémní strach z opuštění, což vede k tomu, že dítě je rodičovské plnění odpovědností za to, co je vývojově schopno převzít. Když se tyto děti stanou dospělými, pokračují v cyklu opuštění tím, že mají buď vztahy s lidmi, kteří jsou emocionálně nedostupní, nebo tím, že se zcela vyhýbají vztahů, aby se vyhnuli hrozbě odmítnutí.

Poslední myšlenky

Když nejsme upřímní ohledně toho, co nás motivuje, nakonec se usadíme méně. Kolik žen víte, kdo fantazíruje o svatebním dni versus skutečné manželství? Pokud vidíte, jejich priority jsou pryč. Svatba je jen den, ale manželství by mělo být celý život.