7 psychologických účinků příliš dlouhého

Psychologické účinky toho, že být příliš dlouho je svobodný, často bez povšimnutí. Všichni víme, že láska nás mění, to, co nevíme, je, že jeho nedostatek, nás ještě více mění. Otázka zní: jakým způsobem? Jaký je dopad být svobodný na psychiku člověka? Je svobodný lepší než být nějakým způsobem ve vztahu?

Zkoumáme odpovědi na tyto otázky z hranolu psychologie. Psychologie nemusí být vždy založena na tvrdých číslech a silných číslech, ale uvádí větší pravdy než soubory dat. Je všeobecně známo, že lidé ve vztahu si všimnou pozitivních i negativních změn v průběhu let.

Většinou jsou pozitivnější než negativní, zejména ve funkčních, dobře zaoblených vztazích. Když se dva lidé, kteří jsou kompatibilní, pokusí o to, aby vztah fungoval, jejich spolupráce a harmonie přinášejí v životě krásnou rovnováhu. Ale co ti, kteří byli příliš dlouho svobodní a nepřipojeni? Ovlivňuje to svobodné duševní zdraví?

Nedávná zveřejněná studie prokázala, že pokud jde o toleranci bolesti, lidé ve vztahu jsou schopni projít jakýmkoli fyzickým nepohodlí, když jsou vytvořeni, aby si vzpomněli na některé vzpomínky na své partnery. Naproti tomu stejné nepohodlí se zdá být znepokojující pro ty, kteří byli dlouho nepřipojeni. Samo o sobě dělá psychologické účinky, že je svobodný po příliš dlouhé zřejmé.

7 psychologických účinků příliš dlouhého

Obsah

• 7 psychologických účinků příliš dlouhého
  • 1. Stanete se méně kooperativní, asertivnější 
  • 2. Jste méně vědomi nebo intuitivní o emocích ostatních 
  • 3. Snížená stabilita a vlastní hodnota
  • 4. Neochota k novým vztahům 
  • 5. Samofinancování vašich vztahů 
  • 6. Zvýšená důvěra v sociální situace 
  • 7. Snížená vůle bojovat o život 
• Závěr

Pokud jde o cvičení, můžete být líní a nemusí být skvělá při projevení své náklonnosti. Ale ona vás může přivádět, abyste drželi krok s tréninkovým rutinou a můžete jí pomoci naklonit se do její emocionální stránky. Když si navzájem pomáháte, přinesete nejlepší verze sebe a navzájem se zlepšují - fyziologicky a psychologicky.

Tento pocit partnerství chybí v životech těch, kteří jsou svobodné. Proto psychologické účinky toho, že jsou příliš dlouhé, většinou se projevují ve formě špatného duševního zdraví. Takže je příliš dlouho nezdravý? Lze říci, vzhledem k tomu, že svobodná způsobuje depresi, úzkost a sníženou vůli žít.

Podle zprávy o zdraví a lidských službách jsou lidé ve vztahu mnohem častěji šťastnější a mají vyšší imunitu proti problémům duševního zdraví. Jsou připraveni bojovat proti jakýmkoli nepříjemnostem kvůli svým blízkým ve srovnání s těmi, kteří byli příliš dlouho svobodní.

Existuje dostatek důkazů podporovaných výzkumem, které naznačují, že jediná kapota - zejména pokud to není volba - může mít podstatný dopad na tělo a mysl. Pojďme prozkoumat některé z nich se 7 nejvýznamnějšími psychologickými účinky, že jsou příliš dlouhé:

Související čtení: 10 nejlepších single maminek seznamovacích aplikací | Počínaje znovu

1. Stanete se méně kooperativní, asertivnější 

Když máte ve svém životě někoho, o koho se postaráte, nebo někoho, kdo se o vás postará, je to určitě úžasné, správně? Jaké vztahy nám také dávají tendenci být více přizpůsobující se a flexibilnější. Sdílení vašeho mentálního nebo fyzického prostoru s jinou lidskou bytostí není snadné - nikdy to nebylo a nikdy nebude. Nakonec se naučíte dát kousek sebe někomu jinému a být s tím v pořádku. Díky tomu je trochu nezištnější.

Pro srovnání, psychologický účinek toho, že je příliš dlouhý. Ať už to je váš majetek, čas, fyzický prostor - sdílíte méně, jednoduchými slovy. Jak divné, jak to zní, stejná logika platí pro děti, které vyrůstají se sourozenci a ty, které vyrůstají bez jakýchkoli. 

Je jediný příliš dlouhý nezdravý? Byl vytvořen přímý vztah mezi štěstím a vztahy a podle výzkumu Harvard Business School dávají šťastní lidé více než nešťastní. Život je o něco jednodušší, když víte, jak dát více a vzít méně. Říkají, že lidé, kteří byli příliš dlouho svobodní, jsou nejtěžší milovat, dokážeme jim špatně!

2. Jste méně vědomi nebo intuitivní o emocích ostatních 

Jak někdo správně řekl, když jste zažili bolest, je mnohem snazší vnímat nebo si být vědom bolesti někoho jiného. To znamená, že vztah nás učí mnoho lekcí, které jdou nad rámec bolesti. Umožňuje nám to zobrazit důležitost nošení srdce na rukávu. 

Ale když jste příliš dlouho sami, nevnímáte se starosti nebo radosti těch kolem vás. Často, nakonec jste posledním člověkem, který věděl o tragickém nebo šťastném incidentu v životě vašich kolegů, protože začnou předpokládat. Jste tak zvyklí se obávat svých vlastních problémů, že zapomenete se zeptat na životy ostatních lidí nebo být zapojeni. 

Psychologické účinky být příliš dlouho nelze měřit v číslech, ale v našem každodenním životě jsou zřejmé. Přemýšlejte o tom, kdy jste se naposledy zeptali svých blízkých. Bylo to příliš dlouho? Už nečekejte, vyzvedněte telefon a začněte vytáčet! 

3. Snížená stabilita a vlastní hodnota

Zdravý vztah propůjčuje v životě pocit stability a bezpečnosti. Lidé navždy hledají domov. Domov je někdy dům postavený z cihel a jindy, je to člověk, kterého můžeme nazvat vlastním. Když toho dosáhneme, jsme na stabilním místě v životě, což nám umožňuje plánovat dopředu a žít déle a bez stresu.

Podle nedávné studie vědci zjistili, že snížená emoční stabilita a snížená vlastní hodnota patří mezi psychologické účinky příliš dlouhého jediného. Studie zpracovává, že ačkoliv nepravda v případě mladých dospělých, člověk, který byl příliš dlouho nebo je v dospělosti, s největší pravděpodobností psychologicky trpí při absenci vztahu.

Ovlivňuje to svobodné duševní zdraví? Odpověď je ano. Stabilita ve vztahu často vede k vyšším měřením vlastní hodnoty a spokojenosti. Vnímáte se jako člověka, který je milován a hledán ostatními. Když se cítíte milovaní, automaticky se cítíte ověřeni.

4. Neochota k novým vztahům 

Pouze pokud otevřeme srdce, aby milovala, se stoprocentní vírou a vírou, najdeme tu, s nímž bychom rádi strávili věčnost. I když je to těžké někomu znovu důvěřovat, není to nemožné. Podnikněte malé, pevné kroky k přestavbě své víry v lásku, jsme si jisti, že se tam dostanete. Nepřestávejte to zkoušet!

Říká se, že ti, kteří jsou příliš dlouho svobodní, jsou nejtěžší milovat, ale ve skutečnosti jsou to ti, kteří někoho mají těžký čas milovat někoho. Být svobodný způsobuje depresi a zvýšenou nedůvěru v ostatních. Ti, kteří byli příliš dlouho sami, odmítají věřit - ze zřejmých důvodů -, že někdo je tu, aby zůstal navždy. 

Pochybují o úmyslech každého, postupují na sebezničující cestu. Ovlivňuje to svobodné duševní zdraví? Některé psychologické dopady dlouhodobé jednotné kapoty rozhodně naznačují.

Bez odhodlání, aby to fungovalo, najdete více než dost důvodů, abyste přestali. A každý neúspěšný pokus o vytvoření trvalého pouta dále podporuje neochotu investovat do nových vztahů z celého srdce. To může být začarovaný kruh, který vám může nechat cítit se v pasti.

Související čtení: 10 nejlepších seznamovacích stránek BBW pro singly plus velikosti

5. Samofinancování vašich vztahů 

I když se nakonec přesvědčíte, že byste měli být ve vztahu s konkrétním někým, zůstat s nimi spokojený je úkol také úkolem. Když se věci konečně začnou dobře, můžete začít zpochybňovat všechny kolem vás. Všechny správné věci se najednou zdají být špatné a ztratíte zájem o svůj vztah. 

Když jsem mluvil s několika přáteli z práce, všiml jsem si, že většina z nás se bojí selhání. Ať už se jedná o naši kariéru nebo vztahy, zoufale se snažíme být úspěšní. Někdy nejsme, ale to neznamená, že se přestaneme snažit. Zdá se, že většina mých přátel vidí svůj současný vztah ve srovnávacím měřítku. Minulé vztahy nejsou vaše současné z nějakého důvodu - nechte je jít. Pokud si přejete najít důvody k pobytu, bude také dost dobrý.

Možná se dokonce začnete přemýšlet, „je svobodný lepší než být ve vztahu?„Tyto pochybnosti však nejsou ničím jiným než způsobem, jak se samo-oficiální vztahy, vyvolané dlouhým kouzlem jednohodnosti.

Je docela jednoduché hledat známky trosky. Existuje spousta způsobů, jak by se vztah mohl pokazit - možná jen pár způsobů, jak to může jít správně. Když však jste ve vztahu s někým, měli byste uklidit malé dobro, které můžete najít. Ne každý den je postel růží - jsou dobré a špatné dny. Ať už necháte špatné zastínění dobrého nebo ne, je vaše volba. 

6. Zvýšená důvěra v sociální situace 

Podle studie zveřejněné v American Psychological Association mají jednotlivci, kteří byli sami příliš dlouho, lepší společenský život. Je tedy svobodný lepší než být ve vztahu? Určitě to je v určitých aspektech života. Například singly se mohou více setkat s přáteli a kolegy, což má za následek lepší sociální postavení a spojení. To také pomáhá v osobním a profesním růstu, protože lepší síť vede k lepším příležitostem, a to jak pro volný čas, tak pro práci, tak pro práci.

Psychologický účinek příliš dlouhého jednoho také zahrnuje zvýšenou úroveň důvěry při jednání s lidmi mimo vaši rodinu. Je to proto, že čím více času trávíte kolem lidí, tím méně se stanete. 

Je tedy pravda, že lidé, kteří byli příliš dlouho svobodní, jsou nejtěžší milovat? Jejich přátelé by jistě nesouhlasili! Lidé ve vztazích mají tendenci vyhýbat se příliš mnoho nebo mísí se s novými lidmi každý den, což nesmírně snižuje jejich společenský život. Je to také jeden z důvodů, proč lidé, kteří jsou svobodní, mají více přátel. Je to však trochu subjektivní a může se lišit v závislosti na osobnosti člověka.

Související čtení: 12 mantrů, které jsou šťastně svobodné, když jste svobodní

7. Snížená vůle bojovat o život 

Je jediný příliš dlouhý nezdravý? Nechceme být zdravější, nemůže být dobrý. Recenzovaná publikace na Pennsylvania School of Medicine zkoumá ochotu lidí podstoupit klinická hodnocení pro vážná onemocnění. Výzkum dokazuje, že lidé, kteří nebyli manželé, častěji odmítají léčbu. 

V této konkrétní studii byli pacienti Alzheimera, kteří byli ve vztahu, rozhodnější porazit svůj stav a vyjít silnější než ti, kteří byli sami. Jedním z psychologických účinků příliš dlouho je to, že ztratíte svůj účel žít. Když se to stane, život se stane trochu nudným a už vás nic nevzbuzuje. 

Závěr

Takže je příliš dlouho nezdravý? Možná jsme nyní odpověděli na vaši otázku, ale pokud ne, podívejme se na některé statistiky. Pokud jste ženatý nebo ve vztahu, je podle jiné nedávné studie o 14% vyšší pravděpodobnost, že přežijete infarkt. 

Aby se zabránilo morálnímu, je důležité být obklopen těmi, kteří nás milují. Když víme, že na nás lidé čekají, až se zlepšíme, přirozeně dáváme co nejlépe, abychom se dostali přes jakékoli utrpení, které život hodí naši cestu. Stává se proto typickým rozpoznáním síly mít lásku v životě člověka. 

Je svobodný lepší než být ve vztahu? Rozhodně ne. Mnoho studií dokazuje, že lidé ve vztahu jsou šťastnější než ti bez. Takže to není šance, že stojí za to vzít? Jak dlouho to bylo, protože jste nosili srdce na rukávu? Jste připraveni se vrátit do hry?

Související čtení: 7 věcí, které musíte dělat, když jste svobodní, ale nejste připraveni se mísit

Je snadné zpochybnit nutnost vztahu, když jste na chvíli svobodní. Zeptejte se těch ve vztahu o radosti z návratu domů na usmívající se tvář. Zeptejte se jich, jestli nejsou přirozeně ve spěchu, aby se na konci dne spěchali domů ve srovnání s těmi, kteří se vracejí do prázdných zdí a osamělý gauč. Být sám není vždy špatné, ale být vždy sám není rozhodně žádným potěšením.

Stejně tak ovlivňuje duševní zdraví? Pokud zjistíte, že nechcete jít domů, můžete být připraveni na tuto otázku odpovědět sami. Být svobodný způsobuje depresi a úzkost ohledně budoucnosti něčí. Mít někoho po vaší boku, aby vás ujistil, určitě usnadňuje život život.

Je jediný příliš dlouhý nezdravý? Rozhodně. Pokud jste nevyšli z urážlivého vztahu a potřebovali dlouho na zotavení. I za takových okolností je někdy nejlepší odpověď v samotné otázce. Pokud jste byli zraněni partnerem, který jste tak draho milovali, možná otevřete své srdce a život někomu novému, může znovu obnovit vaši víru a přimět vás, abyste znovu věřili v lásku.

Jak se vypořádat s tím, že jste na Silvestra

Výhody svobodného: 5 důvodů, proč být svobodný a není připraven se mísit

Proč jsem svobodný? 10 důvodů, proč byste mohli být stále svobodní