6 věcí, které by každá dívka měla udělat pro udržení hygieny tam dole

Nikdo si není plně přesvědčen o vaginální hygieně. V zemi tak rigidní jako Indie je mluvení o vaginální hygieně extrémním tichem. Každý potřebuje pečení trouby, ale nikdo ji nechce diskutovat o čištění. Stejně jako vždy, je na nás ženy, abychom si věci udělali sami. Naše dotazy na vaginální hygienu začínají Google, který nabízí nesčetné tipy. Ale jak mít dobrou hygienu dole, existuje otázka, na kterou by se měla položit každá žena.

Vaginální hygiena není vtip. Kromě toho, že je věcí sexuální přitažlivosti, je udržování stabilní a zdravé vagíny povinné mít nevračitelný den, protože svědění nebo spálení může zničit dokonale dobrý den. Vaginální hygiena je důležitá pro dívku.

6 Tipy pro osobní hygienu pro dívku

Obsah

• 6 Tipy pro osobní hygienu pro dívku
  • 1.   Noste bavlněné kalhotky
  • 2.  Použijte intimní mytí
  • 3.  Nesvěte
  • 4.  Nezpožďujte změnu tampónů nebo polštářků
  • 5.  Ořezávání
  • 6.  Vyvarujte se používání vonných produktů

Jak mít dobrou hygienu, existuje otázka, která často přichází na mysl dívky? Ano, je důležité udržovat hygienu, zde je zde několik tipů, které můžete sledovat, abyste měli dobrou osobní hygienu.

1.   Noste bavlněné kalhotky

Sexy spodní prádlo vás také cítí sexy na vnější straně. Ale s huffem a oblákem dlouhého dne nemusí být Victoria's Secret. Rozhodněte se pro spodní prádlo na bavlnu. Nasáknou pocení tam dole a neopouštějí v žádném odporném zápachu. Látky kromě bavlněné bloky cirkulace vzduchu a na konci dne opustit páchnoucí vaginu. To neznamená, že nikdy nemůžete nosit sexy spodní prádlo, ale vyvarujte se ho denně.

Související čtení: Tipy pro vaginu bez zápachu

2.  Použijte intimní mytí

Na trhu je k dispozici více produktů pro osobní péči. Nepoužívejte tam mytí těla ani rukou. Doporučuje se použití mírnějších mýdel. Tato praní pomáhají udržovat rovnováhu pH ve vagíně neporušené, a tak ovládá jakýkoli druh zápachu nebo infekce.  Použití těchto intimních mytí je ideální pro udržení osobní hygieny ženy.

Související čtení: 5 mýtů spojených s vaginou, které je třeba vyčistit

3.  Nesvěte

Vaginální hygiena závisí docela sebevědomě, pokud budete douche nebo ne. Ano, slovo „douching“ má svůj původ ve francouzštině, což znamená mytí nebo namáčení. Douching zahrnuje promytí vašich netherských oblastí kyselou látkou, většinou post-coitus, jako antikoncepční opatření. Určitě, tento druh antikoncepce je mýtus a mění úroveň pH. Dámy, vyvarujte se douchingu. V žádném případě to nepomáhá. Také je čas, abychom si uvědomili UTI. Pochopte své tělo před použitím jakýchkoli péče, abyste neměli riskovat UTIS.

4.  Nezpožďujte změnu tampónů nebo polštářků

Vaginální péče během menstruace určuje zdraví vaší vagíny. Jak se o to postaráte (nebo ne!) určuje, jak hygienický můžete být. Přiznejme si to, menstruace je chaotická. Je tu šance, že zabarvíte sedadlo ve vašich nejtěžších dnech. Mezi veškerým plánováním a péčí se ujistěte, že nenosíte stejnou sanitární ubrousek déle než 5-7 hodin. Pokud používáte tampony, změňte je během několika hodin. Snižuje stres úniku a měří až do dobré vaginální hygieny. Změna polštářků je opravdu velmi důležitá pro udržování hygieny a vyhýbání se infekcím.

Související čtení: Věci, které by muži měli vědět o ženské vagíně

5.  Ořezávání

Ano, ochlupení tam dole udržuje pH (udržování pH je ve skutečnosti velká věc!) Takže i když jste v pokušení odstranit celý koberec ochlupení a pokusit se o oříznutí. Mnoho žen to považuje za velmi hrubé, zejména během jejich období (ugh!). Oříznutí vašich ochlupení ve skutečnosti snižuje zápach a vagína zůstává během menstruace čisté.

6.  Vyvarujte se používání vonných produktů

Mnoho žen tam dole používá vonné produkty. Flowoy Products jsou zkratkou zánětu a posílá vás na dálnici k infekci kvasinkách. Jen proto, že jsou vonící, nemusí nutně znamenat, že nechají vaši vaginu voní jako levandulové pole. Voňavé tampony jsou velké ne-ne! Esenciální oleje jsou užitečné. Kokosový olej zjemňuje a snižuje podráždění. Ale kromě toho jsou vonné produkty většinou nepřijatelné.

Pokud jste byli nedbalí v péči o „květinu“, je nejvyšší čas se vzdělávat více o svém vlastním těle. Získejte informace o nemocech, jako jsou různé typy STD. Je na vás, abyste udrželi vaši vaginu čistou a fit. Malé znalosti o dni mohou gynekologa zabránit (a také infekci kvasinek!). Postupujte podle těchto osobních hygienových tipů.

Věděli jste, o O?

7 Sexuální pozice, kterou by měla za svůj život vyzkoušet

Nenávidí vás vaše žena? 8 možných důvodů a 6 tipů, jak se s tím vypořádat