6 důvodů, proč mají lidé strach z konfrontace

Nelíbí se mi, že konfrontace je neuvěřitelně běžná, ale stále je důležité znát důvod, proč je to. Zde je 6 možných důvodů.

Někteří lidé mají strach z hadů, pavouků, motýlů, výšky, požárů a někteří mají strach z konfrontace. Všichni se něčeho bojí. A i když konfrontace nemusí být tak ohrožující život jako výšky, požáry nebo hadi, je to stále velmi platný strach, který může lidi znehybnit.

Nikdy jsem nepotkal nikoho, kdo řekl, že milují konfrontaci, a neobviňuji je. Pokud je někdo konfrontační a má rád, že je to tak, pak si pravděpodobně užívají pozornosti, slyšení a stejně jako dramatické situace a tito lidé pravděpodobně byli na výstavách jako klub Bad Girls Club.

Stačí se podívat na definici samotného slova podle slovníku Merriam-Webster, „situace, ve které lidé, skupiny atd., Boj, proti sobě nebo se navzájem napadají rozzlobeným způsobem.„Lidé by obecně nevyhledali tyto typy situací, pokud se nesnaží něco dokázat, nebo pokud se jim líbí jen vystřelit drama.

Důvody, proč se lidé bojí konfrontace

Strach je součástí instinktu přežití člověka. Kdybychom se nebáli bolesti nebo výšek nebo obrovských hladových zvířat, celý náš druh by se dělal. Přestože konfrontace nemusí být pro přežití zásadní, strach z toho může být zabudován do mysli člověka prostřednictvím svých zkušeností v minulosti. Pokud se tedy snažíte pochopit, proč se vy nebo někdo jiný bojí, že budete čelit, mohou vám následující důvody poskytnout trochu nahlédnutí.

#1 Bojíte se konfrontace kvůli vaší výchově. Přemýšlejte o tom, jak jsou zvířata zneužívána a převezena do útulků, a poté po dlouhé době a rehabilitaci se pomalu nebojí nechat je cizincem mazlit. Pokud jste vyrostli v domácnosti s jakýmkoli typem zneužívání, ať už slovní, fyzický, mentální atd., A neustále jste slyšeli lidi, kteří na sebe křičí a křičí, lze s jistotou říci.

Pokud jste ve vašem životě měli něco traumatického, stalo se vám to, že by to zahrnovalo křičení, boje, negativitu a cokoli, co vám způsobilo bolest a přimělo vás, abyste chtěli běžet a skrýt, je pochopitelné, proč se bojíte konfrontace. Můžete spojit jakýkoli typ konfrontace, bez ohledu na to, jak civilní, s vašimi zkušenostmi v minulosti. To způsobí, že se situaci vyhýbáte jakýmkoli možným způsobem.

#2 Bojíte se konfrontace, protože se bojíte selhání. Bojíte se, že se mýlíte nebo selžete, zvláště když je to před ostatními lidmi. Když jsme naštvaní a bojujeme s lidmi, máme tendenci se vyrazit a říkat věci z horní části našich hlav, které později litujeme, protože to, co jsme řekli, bylo hloupé nebo nesprávné, a nakonec to způsobilo, že se cítíte jako největší idiot v svět.

Když vypukne slovní boj, je snadné nechat se dostat před hlavu před hlavou. A když se to stane, můžete se neúmyslně ocitnout, že říkáte všechno, co si myslíte, že byste nikdy neřekli nahlas. Spojit toto rozpaky s osvědčením nebo sestřelením, a to je dostatečná motivace k tomu!

#3 Bojíte se, že se vám nebude líbit. Nikdo z jejich cesty nelíbí, aby se jiní lidé nelíbili. I když nejste příliš velcí na myšlenku, že jste všichni, jako jste vy, je z vás stále část, která vás nutí doufat, že vás nikdo nakonec nenávidí.

Bohužel, konfrontace mohou občas protírat lidi špatně, bez ohledu na to, jak profesionálně nebo jak klidně jdete. Možná se nemusíte bát, že někoho konfrontujete.

#4 Jste převyšováni. Možná, kdybyste museli konfrontovat ostatní lidi jako skupinu, nebyli byste tak vyděšeni. Ale když jste jen vy proti celé partii lidí, může být ten strach docela těžko setřást! Postavit se pro sebe je dost těžké před lidmi, kteří vás chtějí sestřelit, ale snažit se postavit se za sebe, zatímco se hádat se skupinou iracionálních lidí, je pro vás pravděpodobně ještě děsivější.

#5 Nejste si jisti, že doručujete. Mnoho z nás může být skvělé v jednom předmětu a hrozné na druhém. Pokud jste skvělý spisovatel, ale hrozný mluvčí veřejnosti, je to v pořádku. Je docela běžné setkat se s lidmi, kteří jsou velmi zběhlí na to, co dělají, ale když požádali o to, aby postavili před publikem, aby vysvětlili to samé, šroubovali by v úderu.

Takže pokud jste někdo, kdo je obvykle velmi na úrovni a skvěle přemýšlet o věcech, ale bojíte se, že se o nich musíte postavit a mluvit nahlas, dává smysl, proč byste se nemuseli vypořádat se situací, která zahrnuje konfrontaci. Rádi přemýšlíte o věcech, zpracováváte to, co se děje, a pokud se vrhnete do situace, která je nepřátelská, pravděpodobně nemůžete použít svou logiku tak, jak byste normálně měli.

#6 Mluvíte před poslechem. Znáte se dostatečně dobře, abyste věděli, že vaše ústa se někdy mohou unést, zvláště když jsou zapojeny emoce. Myšlenka konfrontace připomíná v těch dobách, kdy jste prostě museli své emoce vypustit, a ušetřili jste čas na poslech argumentů druhé strany. Na oplátku vás to jen přimělo vypadat jako hlasitá královna dramatu, která neví, jak poslouchat osobu, které konfrontují.

Takže pokud jste někdo, kdo má podobnou osobnost. Raději byste prostě nemluvili vůbec než riskovat a říkat věci, které ani nemyslíte, ale stejně odletějí z jazyka.

Když víte, proč se bojíte konfrontace, najdete různé prostředky k nápravě a eliminaci svého strachu. Například můžete praktikovat mluvení na veřejnosti, abyste pomohli zmírnit úzkost. Můžete hledat terapii, abyste zabránili urážlivé minulosti v ovlivnění vaší přítomnosti. Můžete se dokonce pokusit praktikovat způsoby, jak čelit lidem, aniž byste zranili vaše pocity.

Ačkoli konfrontace není nikdy opravdu pohodlná, občas mohou být nevyhnutelná. Nejlepší způsob, jak se tím projít, je určit důvod, proč se toho bojíte, a odtud se vydat na cestu nahoru.