6 Základní cíle základních manželství a vztahů

V tomto článku

• Nespadejte do rutinní koleje
• Ukažte vděčnost
• Smích je nejlepší lék
• Chcete mít pravdu nebo šťastní?
• Změňte pouze sebe, ne váš partner
• Oslavte dobré zprávy

Šťastné vztahy se nestanou jen kvůli nějakému magickému „víře prachu“, který se objeví v den, kdy se rozhodnete navzájem se zavázat. Pravda je, že šťastný vztah vyžaduje určité úsilí k budování a údržbě.

Existují realistické cíle vztahů, které pomáhají manželství a vztahy přežít výzvy, které jsou součástí našeho života.

Článek zdůrazňuje 6 mocných cílů pro vaše manželství, které vám mohou pomoci oba žít lepší a milující vztah.

1. Nespadejte do rutinní koleje

Sdílení rituálů, jako je letící v posteli v neděli ráno nebo jíst v oblíbené restauraci, jsou skvělé věci, ale jakmile se stanou příliš pohodlnými, mohou se cítit nudné a zatěžují vztah.

Jedním z cílů vztahu, který měl každý manželský pár mít, je pravidelně rozkládat rutiny, protože vyzkoušení nových věcí vytváří ve vztahu štěstí, s emocemi blízkými těmi, které jsme měli, když jsme se zamilovali.

The cíl manželství a vztahu je vytvořit seznam nových míst a činností, které byste chtěli společně zažít a zkusit jeden z nich každý týden.

2. Ukažte vděčnost

Často se jedná o to, že jakmile je pár ženatý, předpokládá se, že určité role jsou odpovědností jednoho partnera. To je chyba, protože každý den uznání a poděkování našim blízkým za jejich pomoc je mnohem šťastnějšími vztahy.

Dárky pro výročí jsou perfektním způsobem, jak jim ukázat svou vděčnost za to, že jste byli po posledním roce po vaší straně, když se těšíte na další rok společně.

Jedním z cílů zdravých vztahů pro páry je napsat deník vděčnosti a jedenkrát v den, kdy jste byli vděční svému partnerovi. Bude mít silný účinek na váš vztah.

3. Smích je nejlepší lék

Dobré pro zdraví a šťastný vztah, smích obnovuje pozitivní emoční energii a pocit spojení mezi vámi dvěma.

To neznamená, že v místní hospodě musíte jít do komedie Open Mic Night, i když pokud je jeden blízko, může to být zábava.

Znamená to však, že se musíte naučit být méně rigidní, abyste našli humor v malých věcech, když možná, když jste si mysleli, že výstava o fanoušcích bude spíše o elektrických chladicích strojích, než o skvěle ručně zdobených fanoušcích od 18. do 20. století.

The cíle manželství a vztahu mají být otevřeni bavit se a smát se sobě.

4. Chcete mít pravdu nebo šťastní?

Boj o vítězství v každém argumentu povede v budoucnu k méně šťastnému vztahu. Výzvou, když se páry nesouhlasí, je zaměřit se na pokus porozumět pohledu druhé osoby, spíše než vynutit svůj vlastní názor, jak by měl být jediný.

Být otevřený k empatii na jiný pohled znamená, že může existovat otevřený, flexibilní a soucitný způsob, jak se vypořádat s neshody.“

5. Změňte pouze sebe, ne váš partner

Změna může přijít pouze zevnitř, takže nemůžeme požadovat, aby se náš partner změnil tak, jak bychom chtěli.

Pokud klademe požadavky na náš partner, aby se lišil, povede to pouze k zášť, protože neexistuje aktance toho, kým jsou dnes, a zároveň je toto chování kontrolním akcí, která dává druhému žádné motivaci vůbec žádnou motivaci změna.

Cítit milovaný, přijímaný a bezpečný je základním kamenem každého vztahu a snaží se ovládat jiný, jde zcela proti těmto principům.

Ve stejném, toto cíl manželství a vztahu naléhá na nás, abychom se každý den omluvili za jakékoli protiprávní jednání, aniž by se omluvily trivializovat situaci.

6. Oslavte dobré zprávy

Oslavu si zaslouží jen velké výhry; Měly by být také uznány malé úspěchy, aby se potvrdilo, že váš partner vás podporuje v dobrých časech a ne tak dobrých časů.

Vychovávání tohoto pocitu bezpečnosti zvyšuje emoční intimitu, důvěru a štěstí ve vztahu. Místo toho, abyste ignorovali pozitivní zprávy, buďte nadšeni, zaměřte poslech toho, co se říká, a zajímáte se.

Tento cíl manželství a vztahu nejen pomůže vašemu partnerovi cítit se oceněno a odhodláno, ale znamená, že můžete očekávat totéž, když máte dobré zprávy.