5 způsobů, jak podpořit svou sexuálně zneužívanou manželku

V tomto článku

• Co je to sexuální zneužívání?
• Co dělat, když je váš partner sexuálně zneužíván
• 5 způsobů, jak podpořit svou sexuálně zneužívanou manželku
• Zůstání dramatu
• Smyslná intimita
• Sexuální uzdravení
• Běžně kladené otázky týkající se podpory sexuálně zneužívané manželky
• Odnést

Může existovat mnoho tváří lidí, kteří zažili sexuální zneužívání, buď kamarádem, sousedem, partnerem nebo dokonce členem rodiny.

Možná neuvidíme žádné známky, že někdo byl v minulosti sexuálně zneužíván, ale je to tam. Je to jako velká díra bolesti, traumatu a prázdnoty, kterou nelze uzdravit.

Ale co kdybyste se v minulosti zamilovali do sexuálně zneužívané oběti? Jak můžete pomoci této osobě uzdravit? Je dokonce možné být osobou, která by podporovala vašeho sexuálně zneužívaného manžela nebo partnera?

Co je to sexuální zneužívání?

"Byl jsem sexuálně zneužíván."? Bojím se o tom mluvit.“

Co přesně znamená sexuálně zneužíváno a jaké procento žen je sexuálně zneužíváno?

Když řeknete sexuální zneužívání, odkazuje na jakoukoli formu jednání, která někoho nutí někoho zavázat nebo udělat něco, co se týká sexuálních činů, které nechtějí dělat nebo být součástí.

Sexuální zneužívání by také odkazovalo na jakýkoli typ chování, které ovlivňuje právo nebo schopnost člověka ovládat jejich sexuální aktivitu, jako je odmítnutí nosit kondom, nutit ústní sex, znásilnění a mnoho dalších.

Zde je jen několik příkladů sexuálního zneužívání:

• Nežádoucí doteky nebo polibky
• Pokus o znásilnění nebo znásilnění
• Nucené drsné sex
• Nucené použití sexuálních hraček nebo jakéhokoli přístroje
• Odmítnutí používat kondomy nebo připravit přístup k antikoncepci pilulek
• Sexuální pokroky s někým, kdo je omámený, opilý nebo v bezvědomí
• Sexuální činy kvůli hrozbám nebo vydírání

Bohužel mnoho sexuálně zneužívaných obětí nemluví o svých zkušenostech z různých důvodů. Někteří jsou vydíráni. Někteří se bojí, že budou vybíráni obětí; Jiní se obávají, jak by je společnost viděla.

Podle průzkumu však více než 20% žen a 5% mužů v U. Samotné už byly sexuálně zneužívány, když to byly děti.

Co dělat, když je váš partner sexuálně zneužíván

"Jako partner, vidět sexuálně zneužívané vlastnosti s mou ženou mi zlomí srdce.". Co můžu dělat?“

Ve vztahu, kde člověk prošel sexuálním zneužíváním, se očekává, že jejich manželé nebo partneři dávají zvláštní porozumění, trpělivost a lásku.

Zde jsou věci, které můžete udělat, když byl váš partner sexuálně zneužíván.

1. Poslouchejte a pochopte

Existují různé příběhy o sexuálním zneužívání. Někteří mohli být manželkou sexuálně zneužívanou manželem nebo předchozím partnerem. Někteří lidé zažili sexuální zneužívání od přítele nebo dokonce blízkého příbuzného.

Oběť bude obtížné znovu důvěřovat a předat traumatický příběh. Milovat někoho s takovou minulostí, nabídněte poslouchat.

Buďte tam, abyste poslouchali a nevydali svůj názor. To by mohlo způsobit více poškození, pokud by to bylo nesprávně. Pouhým poslechem už děláte svému partnerovi obrovskou laskavost.

Pamatujte, nenuťte ji, aby vám vyprávěla příběh. Buďte tam a nabídněte poslouchat a kdy je správný čas, pak uslyšíte příběh.

Související čtení: Jak lépe porozumět svému partnerovi: 15 způsobů

2. Věřte jejich příběhu

Někteří lidé, i když už vidí známky, že někdo byl sexuálně zneužíván, je pro ně tak těžké uvěřit příběhu.

Bohužel je to běžný scénář, díky čemuž je pro oběť obtížnější otevřít a důvěřovat. Když se vám váš partner otevře, věřte jí prosím.

Tato osoba se možná cítila tak sama, která se zabývala strašidelnými zkušenostmi se sexuálním zneužíváním. Vědět, že jim někdo věří, je velká pomoc.

3. Být přítelem

To znamená, že kromě toho, že jste partnerem nebo manželem, nabídněte také své přátelství. Buď tam, když potřebuje někoho, s kým si promluví.

Být člověkem, který tu může být pro ni a pro osobu, na kterou se může spolehnout. Je také důležité, že když potřebuje soukromí, dáte jí ji.

4. Sexuálně spolupracovat s požadavky vašeho partnera

Před spácháním se ujistěte, že jste připraveni porozumět jí a její situaci. Nedělejte jí srdce tím, že ji necháte jen proto, že je pro vás „příliš mnoho práce“.

Místo toho vězte, že se může chtít vyhnout sexuálním pokrokům, pozicím, slovům nebo dokonce jakýmkoli spouštěčům, které by mohly přinést zpět její trauma.

Dočasná abstinence bude obtížná, ale pokud opravdu milujete a rozumíte její situaci, pak je to malá oběť.

Související čtení: Jak mluvit o sexu se svým partnerem

5. Poskytněte podporu, kterou potřebují

Držte ruku svého partnera a podporujte ji celou cestu. Být její silou a osobou, které by mohla věřit.

Byla by to těžká bitva, ale s vámi po boku mohla pomalu překonat trauma své minulosti. Rozhodnutí milovat někoho s traumatem ze sexuálního zneužívání také znamená dělat vše, co pro ni můžete, aby se pohybovala a žila afind normální život.

Jak však podporujete osobu, která zažila sexuální zneužívání? Níže je pět způsobů, jak můžete ukázat svou podporu.

5 způsobů, jak podpořit svou sexuálně zneužívanou manželku

Pokud se váš manžel byl obětí dětství nebo sexuálního zneužívání dospívajících, může nevědomky přinést některé z následků jejího zneužívání do manželského lůžku.

Pro vás to může být matoucí a frustrující, obviňovat sebe nebo navzájem za nedostatek spojení a intimity, kterou nemůžete vysvětlit.

Existují však způsoby, jak ji můžete podpořit v pocitu bezpečné a milované, aby se mohla otevřít hlubším a bohatším zážitkům sexuální intimity.

1. Pochopte strategie zvládání, obavy a slzy

Když jsou děti ohroženy jakýmkoli druhem nevhodného chování, ať už je hrozba skutečná nebo ne, naučí se chránit sebe. Mohou napjatí svých těl, najít způsoby, jak být „neviditelné“, nebo jednat vzpurným způsobem.

Tato chování se často stává zakořeněna do psychiky a jsou nevědomě přenášena do dospělého života. Klíčem je pomoci sexuálně zneužívaným ženám vyrovnat se.

Ačkoli to vyžaduje čas, odvahu a trpělivost, aby si odpočinulo ochranné chování, je možné je úspěšně prolévat a svobodně zažít radostný sexuální život.

Bez ohledu na to, jak moc vás miluje a chce s vámi krásný sexuální život, musí se v bezvědomí chránit sebe sama sebe.

Váš přirozený mužský nadměrnost se může cítit jako tlak, pokud zavřela vlastní vrozenou citlivost. Výsledkem může být to, že vás buď odstrčí, nebo řekne ano, když opravdu znamená ne.

Pokud pochopíte trauma a minulost svého partnera, dobrovolně dáte čas a trpělivost a pomůžete této osobě překonat jejich trauma prostřednictvím strategií zvládání.

2. Zůstání dramatu

Druhým způsobem, jak ji můžete podpořit, je mluvit o tom. Otevřete linie komunikace a porozumění a dejte jí vědět, že ji chcete podpořit a jste ochotni být přítomni s tím, co se stane.

Pokud vzniknou emoce, které nedávají žádný smysl, jednoduše s ní buďte přítomni a povzbuzujte ji, aby cítila, co cítí. Více než pravděpodobné, že to není o vás, takže to neberte osobně.

Často existuje tendence chtít, aby emoce něco znamenaly, ale může to být zcela nesouvisející s současnými okolnostmi. Není třeba přiřadit příběh nebo drama. Pozvěte ji, aby se cítila spíše než plnění emocí zpět, a to jí dá šanci uvolnit a vyčistit.

3. Smyslná intimita

Třetí způsob, jak ji můžete podpořit, je vytvořit časy pro blízkost a smyslnost, které nemají cíl sexu. Dejte jí čas na zahřátí a nechte ji chránit s dotykem, líbáním a mazlením bez programu.

Nastavte tyto časy s ústní dohodou, že se nejedná o sex, ale o budování intimity. Když společně budujete intimitu, vytváříte také bezpečnost a důvěru, což jsou solidní základní kameny šťastného sexuálního vztahu.

Pamatujte, že intimita není jen o sexu nebo fyzickém. Emocionální intimita by pro jednoho mohla pomoci s uzdravením vašeho partnera. Pomalu se mohla začít otevírat a jakmile to udělá, všechno ostatní by mohlo následovat.

Dr. Taylor Burrows pracuje jako trenér života a vztahu a ona se chce podělit o různé typy intimity a o tom, jak nám pomáhá a naše vztahy.

Být sexuálně napadený znamená být nucen dělat něco sexuálně. To by se mohlo stát komukoli, muži, ženě nebo dokonce dítěti.

Je to akt násilí, ve kterém útočník převezme kontrolu nad svou obětí, aby provedl svůj plán. Mohlo by se to stát kdekoli.

Sexuální zneužívání se může vyskytnout u vás doma, na náboženských místech, ve škole a dokonce na pracovištích.

Oběti, kromě traumatického sexuálního napadení, mohou také zažít obviňování obětí, vydírání, plynné osvětlení a mnoho dalších, které jim brání v hledání spravedlnosti.

Je čas promluvit a postavit se na zem. Najděte podpůrné skupiny, jděte na terapii párů, otevřete se a jděte na úřady.

Odnést

Sexuálně zneužívaní lidé mohou být přítelem, rodičem, sousedem nebo tím plachým spolupracovníkem. Mohl by to být někdo, koho milujete nebo znáte.

Být zamilovaný do někoho s traumatickou minulostí sexuálního zneužívání může být srdcervoucí, protože chcete udělat maximum, abyste pomohli této osobě.

Neztrácejte naději.

Můžete pro ni tolik udělat a pamatovat si, že být tam celou cestu, a nevzdat se, by už mohl být velkým skokem pro její uzdravení.