5 způsobů, jak uzdravit váš vztah prostřednictvím přijetí

Ah ... L'Amour. Počáteční fáze zamilování mohou být euforickým zážitkem, který vás může oslepit vidět přirozené lidské nedostatky vašeho milence. Pro některé je zamilovat se zážitek z úplného radikálního přijetí druhého; přijímání a zbožňování i malé nepředvídatelné osobnosti a behaviorální rozdíly. Špinavé oblečení poseté po celé podlaze nebo denní zubní pastu na dřezu jsou snadno přehlédnuté nebo se dokonce mohou zdát krouceně okouzlující. Naše nová láska nemůže udělat nic špatného. Můžeme mít pocit, že náš milenec je perfektní, protože tato nová láska nás dokončuje, ušetří nás na okamžik včas z naší osamělosti a blížící se úmrtnosti.

Zpět do reality

Ale ... nikdo není dokonalý. Nakonec se tato oslepující mlha lásky začne opotřebovat a chyby a vady vašich milenců jsou jasnější. Nějak se ty oblečení na podlaze a zubní pasty zablokuje. Pro mnoho párů může vycházet z fáze „líbánky“ a vidět realitu svého partnera zahájit období emocionálního distancování a nepřijetí. Je ironií, že vlastnosti, které byly kdysi přijaty a dokonce považovány za atraktivní. Kvality bezstarostného zpět, které jste považovali za tak atraktivní, když jste se poprvé setkali, se nyní mohou cítit negativní a spíše jako nedostatek ambicí nebo lenivosti. Nebo možná ten velmi ambiciózní a organizovaný milenec, který na začátku na začátku pod napětím, se nyní stává ohromně stresujícím člověkem, který má být kolem.

Přijměte dokonalou nedokonalost

Krása romantických vztahů spočívá v tom, že se obvykle skládají ze dvou jednotlivců, kteří nejsou stejní, s odlišnými hodnotami a osobnostmi. Jak páry identifikují a zaráží jejich nedostatek stejnosti, pokud jde o přijetí. Je samozřejmě důležité si uvědomit, že ne každý chování nebo rozdíl by mělo být jednoznačně přijímáno ve spojení. Chování, jako je emoční a fyzické zneužívání nebo mít významné rozdíly v základní hodnotě, jsou prediktory pro nezdravé, neuspokojivé a nebezpečné vztahy.

Práce na přijetí mnoha rozdílů ve vašem partnerovi může být emocionálně prospěšným cvičením pro vás i vašeho partnera. Praxe přijetí vás emancipuje ze stresu a neštěstí vašeho marného úsilí o změnu vašeho partnera. Jakmile se vzdáte pokusu o změnu nebo ovládání svého partnera a přijmete své rozdíly, nejenže budete cítit úlevu, ale váš vztah se bude cítit klidněji a harmonicky.

Koncept přijetí může být přirozeně obtížné vyrovnat. Pro některé lidi to znamená vzdát se, úplné nečinnosti a/nebo povolení odlišných možností, charakteristik a chování vašeho partnera. Přesto přijetí nemusí být takto charakterizováno. Můžete se rozhodnout definovat přijetí jako ochotu tolerovat a dokonce vidět dobro v těchto chování, které nemůžete změnit.

Zde je 5 způsobů, jak uzdravit váš vztah prostřednictvím přijetí:

1. Přijměte, že váš partner není pod kontrolou.
2. Přijměte, že vy a váš partner nejste dokonalí.
3. Přijměte, že váš partner nemusí být stejně jako vy.
4. Přijměte, že vy a váš partner nebudete vždy souhlasit.
5. Přijměte, že musíte mít na paměti, že vždy pracujete na přijetí.

Konflikt kořene vztahu nikdy není o oblečení na podlaze nebo šmouhy zubní pasty; Jde častěji o kontrole, nedostatku povědomí a schopnosti přijímat rozdíly druhého. Pokud tedy tento nový rok hledáte zdravou změnu ve vašem vztahu, pracujete na vzdání se vašeho emočního odporu vůči přirozenému odlišnosti vašeho partnera a dovolte, aby věci byly tím, čím jsou.