5 způsobů, jak přivést jiskru zpět do svého přátelství

V tomto článku

• Ukažte své uznání
• Udělejte malá gesta
• Udělejte společně něco nového
• Nechť je prostor
• Pozorně naslouchat
• Kultivace dobrých vztahů je umění

V jádru jakéhokoli dobrého vztahu leží semena přátelství - prostor, kde můžete být sami, jsou vtípky přijímány a dokonce i milované a slabé stránky nevypadají jako děsivě tváří v tvář přijetí.

Dynamika přátelství je trochu jako stroj. Pokud to nepoužíváte, zacházejte s ním dobře nebo opravte, když se věci v průběhu času rozpadají, leží v rohu a shromažďuje prach a rzi a je těžké se věci znovu probíhat. Stejně jako u téměř všeho v životě, které chcete udržet, potřebuje údržbu.

Stroje potřebují údržbu a vztahy vyžadují péči.

Někdy se to však snadněji říká, než udělá, protože život je komplikovaný. Možná nebudete mít na rukou moc času, možná nevíte, jak se znovu připojit po dlouhé době, nebo možná nebudete ve správném prostoru hlavy, abyste se zaměřili na záležitost.

Pokud je to s vámi, je jen několik kroků, které je potřeba, aby ji jiskra přivedla zpět do vašeho přátelství a vztahů -

1. Ukažte své uznání

Napište spontánní poděkování svému příteli nebo milované osobě a pošlete seznam důvodů, proč se s nimi rádi setkáváte.

Toto malé gesto vděčnosti udělá jejich den i vaše také. Systém můžete dostat dobrý pociťovaný hormony a nastavit pozitivní tón.

2. Udělejte malá gesta

Sdílejte obrázek, vtip nebo meme, který vám připomíná vaši milovanou osobu a odráží skutečnost, že jsou vždy na vaší mysli. Můžete také poslat video nebo článek, který považujete za zajímavé a myslíte si, že by se váš přítel mohl užít.

Je to skvělý způsob, jak zahájit konverzaci, která není typická nebo světská a bude zábavné diskutovat.

3. Udělejte společně něco nového

Výzkum ukazuje, že skutečně činnost společně (na rozdíl od pouhého mluvení) přibližuje lidi. Najděte společný koníček nebo zájem, jako je turistika nebo vaření nebo učení nové dovednosti, a udělejte to společně.

Sdílené zkušenosti posilují vazby a přidávají do vztahu nové rozměry.

4. Nechť je prostor

Toto je důležitý princip ve všech vztazích, což je určité množství prostoru, je zdravé. Možná budete rádi pověsit se svým přítelem nebo milovanou osobou, ale neustálá soudržnost může být potlačující.

Neváhejte si vzít prostor, když ho potřebujete, aniž byste se cítili provinile a rozšířili stejnou zdvořilost na svého blízkého, aniž byste je nepochopili.

5. Pozorně naslouchat

Jednou z nejpodpornějších věcí, které můžete jako přítel udělat, je aktivně naslouchat a ověřit pocity svého milovaného. Nemusíte podporovat každé rozhodnutí, abyste podpořili svého milovaného v době potřeby. Můžete být jen po jejich boku a pokusit se pochopit, odkud pocházejí.

Tato kvalita upřímné empatie je kořenem dobrých vztahů a učiní z vás lepšího přítele.

Kultivace dobrých vztahů je umění

Určitě to není vždy snadné a ani lidé nejsou vždy předvídatelní, ale jistě stojí za to sledovat, protože nějakým způsobem nejsou vztahy jako stroje vůbec.

Jsou jako životní linie, které nám pomáhají přežít a navigovat ve složitém světě, který by mohl opravdu použít určitou radost a smích.