5 věcí, které potřebujete vědět o odpuštění v manželství

V tomto článku

• Odpuštění promiluje to, co se stalo
• Odpuštění se pustí
• Pro posun vpřed je nutné odpuštění
• Odpuštění by nemělo být zaměňováno s důvěrou
• Odpuštění může být obtížné

Pokud jste někdy byli zraněni ve svém manželství, pak Je důležité se naučit umění odpuštění. Přestože odpuštění má velký význam pro vaši obecnou pohodu a zdraví, většina lidí to nepovažuje za nezbytné.

Odpuštění je o projevení ochoty uznat, že jste člověk a můžete být zraněni a cítit se zraněni. Znamená to také, že se chcete starat o svůj život a už se necítit nebo se chovat jako oběť.

Odpuštění v manželství hraje zásadní roli a je důležitý pro zdravý vztah. Cvičení odpuštění umožňuje párům zbavit se toxického zranění a hanby a cítit se spolu propojeno.

Odpuštění v manželství pomáhá párům zpracovávat negativní emoce a udržujte se zdravě emocionálně i fyzicky. Naučit se odpustit svému manželovi je nezbytné udržovat manželství silné.

Takže pokud vás zajímá, jak odpustit svému manželovi za to, že vás ublížil nebo jak odpustit svému manželovi, když řeknou nebo udělá něco, co se vám nelíbí. Řekněte jim, jak se cítíte.

Odpuštění svého manžela nebo odpuštění svého partnera začíná jen tehdy, když sdělíte, co vás trápí.

Nejsou to vždy velké věci, které potřebují odpuštění, ale také malé věci, které mohou vést k hořkosti, nesnášení vůči vašemu manželovi.

Abychom vám pomohli začít. Tady jsou Pět věcí, které potřebujete vědět o odpuštění v manželství.

1. Odpuštění promiluje to, co se stalo

Odpuštění někomu neznamená, že přehlédnete, co pachatel udělal, a neznamená to minimalizuje důsledky. Odpuštění se může stát, pouze pokud uznáme naše zraněné pocity.

Možná se nebudete cítit jako odpuštění svého manžela a když nemůžete odpustit svému manželovi hněvu a zranit přístavy hluboko ve vás. Jedním z prvních kroků k odpuštění v manželství je, abyste chtěli poskytnout odpuštění a vyvinout realističtější pohled na minulost.

Nakonec si to začnete uvědomovat Lidé pracují s určitým smyslem pro vlastní zájem, což vám pomůže pracovat prostřednictvím vašich vlastních pocitů.

2. Odpuštění se pustí

I když si zasloužíme omluvu, nikdy bychom neměli trvat na tom, abychom ji přijali. Odpuštění znamená pustit touhu pomstít se, vina a zášť. Musíme se rozhodnout, že se nedostaneme defenzivní a pustíme z toho.

Bez ohledu na to, jak nemožné se může zdát, je důležité pustit, pokud se chceme znovu vybudovat ke zdravému vztahu. Pokud jsme nikdy nepustili, zranili jsme jen naše manželství dále.

Pochopte, jak odpustit svému manželovi Jakmile se omluvil a požádal o odpuštění. Může to být nepříjemné, ale musíte sdělit svůj pocit, než se přesunete dál.

Ukažte soucit s přechodem směrem ke zdravějšímu životu a zdravějšímu vztahu. Nejvíce si pamatujete, že si uděláte čas jako Odpuštění je proces, který potřebuje svůj čas které nemůžete vždy ovládat.

3. Pro posun vpřed je nutné odpuštění

Několik studií ukazuje výhody odpuštění Pro naše vlastní fyzické a emoční zdraví. Odmítnutí odpustit může být ve srovnání s řízením automobilu, ale zaměření pouze na zpětné zrcátko.

Je velmi obtížné se posunout vpřed, pokud se budeme dál zaměřit na minulost. Odpuštění se pustí do špatných časů, aby se posunula vpřed.

Přestaňte znovu vytvářet přestupky svých manželů ve tvé mysli. Způsobit bolest na sebe by jen ztěžovalo, abyste se posunuli vpřed.

Mysli jako odpouštějící člověk, Neomeďte prst, nevyvarujte se držení zášť a ujistěte se, že vaši partneři slyší a chápe hloubku vašeho zranění.

Opětovné přivádění na váš vztah vyžaduje, abyste skutečně odpustili svému manželovi a nezmrzli svůj vztah soustředěním na incident, který způsobil zranění.

4. Odpuštění by nemělo být zaměňováno s důvěrou

Může být snadné zmást odpuštění s důvěrou, Odpuštění však nikdy neznamená, že okamžitě důvěřujeme našemu pachateli. Znovu získání důvěry může být proces, a načasování závisí na stupni přestupku.

Ačkoli důvěra může trvat dlouhou dobu na stavbu, můžeme ji ztratit během několika sekund. Je možné poskytnout odpuštění volně a přitom znovu a pečlivě získávat důvěru.

Ženy si pamatují věci ve více podrobnostech než muži, a proto je těžké vždy zapomenout na své přestupky. „Odpusť a zapomenout“ je velmi dobře známá fráze, ale ne vždy se na nás nevztahuje.

5. Odpuštění může být obtížné

Můžeme někomu odpustit dnes, ale připomenout si naši minulost bolí znovu a znovu. Můžeme být nuceni znovu odpustit. Tento proces vyžaduje odhodlání a trpělivost, A i když je to obtížné, stojí to za to.

Odpuštění, které je jednostranně provedeno, může být velmi škodlivé na vlastní vlastní hodnotu, která v čase oslavuje hořkost a zášť. Je v podstatě vědět, že odpuštění není prostředkem k osvobození vašeho manžela, ale jako prostředek k osvobození.

Otevřete dialog se svým partnerem a diskutovat o tom, co vás otevřeně trápí a také vnímají jejich argumenty. Snažte se nehledat pomstu, buďte trpěliví a nechte si čas, který potřebujete k uzdravení. Pokud se držíte bolesti z minulosti, možná je čas pustit a odpustit.

Jak praktikovat odpuštění začíná uznáním nedostatku odpuštění ve vašem vztahu. Manželství a odpuštění jsou vzájemně symbiotické a jsou nezbytné pro ostatní přežití.