5 kroků k efektivní komunikaci se svým manželem

V tomto článku

• Manželství se daří zdravé manželské komunikaci
• Poslouchejte svého manžela
• Použijte slovní a neverbální jazyk
• Pochopte, jak váš manžel komunikuje
• Praktikovat trpělivost
• Uvědomte si své slova

Otevřená výměna emocí, touh a víry je skutečným znakem efektivní komunikace s vaším manželem. Efektivní komunikace s vaším manželem se však může zdát jako skličující úkol.

Při pohledu zpět, zkuste si vzpomenout na čas, kdy každý z vás spolu komunikoval velmi plynule.

Bylo to, jako bys byl stejný člověk - jako byste si mohli navzájem číst mysl.

Zatímco manželství nemění schopnost komunikovat s osobou, kterou milujete, může zahrnovat další stres.

Místo toho, abyste byli bezstarostného v romantickém vztahu, zjistíte, že se hrají po světských každodenních pracích, což vede k nedostatku efektivní komunikace v manželství.

Jak stárnete a rostete ve svém manželství, mohou způsoby, jak mluvíte a jednáte; Je důležité se i nadále dozvědět o sobě a vašem manželovi, abyste se přizpůsobili těmto změnám a usnadnili komunikaci zdravých párů.

Manželství se daří zdravé manželské komunikaci

Vybavení správného souboru komunikačních dovedností vztahu je předpokladem pro užívání silnějšího milostného pouta a zdravé komunikace s vaším manželem.

Vyzkoušejte následující ukazatele o efektivní komunikaci se svým manželem spolu s komunikačním poradenstvím.

Bez ohledu na váš věk nebo délku vašeho vztahu může dodržovat tyto tipy pro komunikaci pro páry a kroky efektivní komunikace dlouhou cestu k udržení šťastného vztahu.

Vše, co potřebujete vědět o učení efektivně komunikovat

1. Poslouchejte svého manžela

Mnozí z nás neposlouchají pochopení toho, co říká druhá osoba; Většina bude poslouchat, aby reagovala.

Spíše než se pokoušet vědět, jak se cítí váš manžel nebo na co si myslí, můžete ocitnout zvažování toho, co plánujete dál.

Hraní defenzivní může být nápomocné při rozdělení komunikace mezi manželi. Místo rutinního zvažování toho, jak budete představovat své vlastní informace, udělejte si čas na aktivně poslouchat svého manžela.

O tom, jak efektivně komunikovat se svým manželem, buďte úmyslní o tom, jak se prezentujete v konverzaci a zapojte se se svým manželem v konverzaci.

Dejte druhé osobě spoustu času na mluvení a být ochotni zrušit vaše současné touhy, abyste plně slyšeli a pochopili, co váš partner říká.

Poslech je umění a jde dlouhou cestu k efektivní komunikaci s vaším manželem nebo jinou osobou.

2. Použijte slovní a neverbální jazyk

Jak již bylo zmíněno dříve, je důležité při komunikaci s vaším manželem, který má být přítomen v konverzaci, ústně i neverbálně.

Je snadné stát se laxem a snižovat vaše povědomí o řeči těla a dalších neverbálních narážkách, ale váš manžel jim nebude chybět!

Zkřížené zbraně, vyhýbající se oční kontakt, „tiché zacházení“ a očí, i když ne ústní, sdělujte svému manželovi jasnou zprávu.

Nezapomeňte používat držení těla a gesta, která naznačují, že posloucháte a jsou plně investovány do toho, co váš významný jiný říká. To je jeden z tipů na komunikaci se vztahem, které mohou páry sledovat, aby si užili zdravé manželství.

Možná nebudete souhlasit, ale vhodná slova, tón hlasu a řeč těla mohou významně změnit účinnost toho, co je sděleno.

3. Pochopte, jak váš manžel komunikuje

Poslech a dávání vzhledu investic je důležité, ale také pochopení toho, jak váš partner komunikuje.

Je váš manžel ten, kdo si vezme čas na přemýšlení o tom, co chce říct, než to skutečně řekne?

Ztichne váš manžel, když se zlobí? Víte, kdy může váš partner potřebovat prostor před pokračováním v konverzaci?

Je nezbytné vzít v úvahu, jak se váš manžel rozhodne komunikovat; Pokud čekáme na konverzaci je vhodné a je to, co váš partner potřebuje, pak všemi prostředky počkejte!

Pokud existuje něco o způsobu, jakým váš manžel komunikuje, který je nekompatibilní s vašimi metodami, věnujte čas, když se zabýváte pozitivní a zdravou komunikací před diskusí o tom, jak by mohl být kompromis učiněn.

4. Praktikovat trpělivost

Nikdo nechce pracovat na úrovni trpělivosti! Je to však jedna z nejvíce požadovaných komunikačních dovedností pro páry, které lidé ve vztazích musí kultivovat.

Být na paměti potřeby druhých může být snadné pro vás, ale to neznamená, že být trpělivý s vaším manželem je stejně jednoduchý!

Život s někým den co den může občas být velmi frustrující. Váš manžel zapomněl vyjmout odpadky v den odpadků; Vaše žena si nekoupila zmrzlinu, o kterou jste požádali, když šla nakupovat potraviny; Váš manžel zapomněl zaplatit účet za elektřinu, než byl splatný.

Není těžké být frustrovaným nebo dokonce naštvaným na takové věci - je nezbytné použít tyto okamžiky k hlubokému nadechnutí a praktikování trpělivosti.

Efektivní komunikační techniky vám mohou pomoci při odvrácení stresu vyplývající z konfliktních konverzací ve vztahu.

Jedním z aspektů práce na komunikačních dovednostech ve vztahu je pěstování trpělivosti a netlačení stresujících rozhovorů na našich partnerech.

Vztahy vyžadují silnou přítomnost trpělivosti a uznání navzájem.

Komunikace mezi páry se může zlepšit rozdělovačem, pokud se oba partneři dozví, jak mít více trpělivosti ve svém vztahu.

Možná něco bránilo vašemu manželovi v tom, co je třeba udělat nebo co se od nich zeptal.

Počkejte, až budete moci mít klidný rozhovor se svým manželem; Nepřibližujte se v hněvu, ale spíše z místa porozumění. Život se stává!

Sledujte také:

Především si uvědomte slova, která se rozhodnete použít při rozhovoru se svým manželem nebo manželkou.

Slova mají sílu!

Můžete buď mluvit životem a pozitivitou do svého manžela, nebo roztrhat svého partnera nadáváním a belittling negativními slovy.

Slova mohou bolet nebo se mohou uzdravit - vy jste ten, kdo si vybere, co jsou vaše slova schopna udělat.

Pokud si přejete mít efektivní komunikaci s manželem a vyhnout se zbytečným hádkám v triviálních záležitostech, musíte mít na paměti, co říkáte, a slova, která se rozhodnete sdělit vaši zprávu svému partnerovi.

Proč může být terapie komunikačních dovedností odpovědí

Pokud máte pocit, že ve svých vztazích nejste schopni pustit špatné komunikační návyky, zde je několik efektivních pár cvičení pro komunikaci, která vám pomůže navigovat výzvy manželské komunikace a podporovat zdravou manželskou komunikaci.

Někdy však potřebujete odborné odborné znalosti při sledování toho, kde se při udržování efektivní komunikace se svým manželem pokazíte.

Hledání pomoci manželského terapeuta vám může pomoci při identifikaci zátarasů se zdravou manželskou komunikací a zavedení správných nástrojů o tom, jak efektivně komunikovat ve vztahu.

Můžete mít prospěch převážně tím, že uvidíte poradce, který se specializuje na manželské poradenství nebo terapii párů, protože vás přimějí podstoupit cvičení pro terapii párů pro komunikaci, a poskytnout vám bezpečné místo pro rozhovory, které je třeba řešit.

Zlepšením komunikačních dovedností ve vztahu se naučíte obejít potenciální spsyty, odpojení ve vztazích a pohybovat se k sjednocení a jít dál od sebe.