5 očekávání vztahů, která jsou škodlivá pro páry
- 3727
- 531
- Cyprián Smutný Phd.
V tomto článku
- Zjistěte skrytá očekávání ve vašem vztahu
- Pusťte své očekávání, že by měli být dokonalí
- Pusťte své očekávání, že jsou čteny mysli
- Pusťte své očekávání, že budete vždy souhlasit
- Pusťte své očekávání, že budete mít vždy pravdu
- Pusťte své očekávání, že váš vztah bude snadný
Všichni máme očekávání vztahů; Je to přirozená a zdravá věc. Pomáhá vztahu se pohybovat vpřed směrem, který byste chtěli pro váš vztah.
Ale s těmito očekáváními musíte být na stejné stránce.
Zjistěte skrytá očekávání ve vašem vztahu
Bohužel však většina lidí má svá vlastní očekávání vrozených vztahů nebo dokonce sny, které nesdílejí se svým partnerem nebo manželem. Místo toho je prostě promítají a nevědomky očekávají.
To je, když se očekávání vztahů mohou stát nezdravými. Možná jste očekávali a pak jste předpokládali, že váš partner nebo manžel má také stejné očekávání, ale nikdy jste o tom nehovořili. Na druhé straně váš partner nebo manžel může být proti tomuto očekávání.
Problém je v tom, že nikdo z vás nebude diskutovat o tom, že existuje očekávání, která existuje. Což znamená, že v budoucnu v budoucnu manželka, který se neočekával a kdo by byl proti němu, nechal svého partnera dolů.
A nebudou mít ponětí, proč nebo co se stane a co se stane, pokud je jedno z těchto očekávání něco významného, jako je jednoho dne, že půjdete žít v domovské zemi své matky, nebo že budete mít pět dětí.
Takto vytváříme očekávání, která mohou způsobit poškození našeho vztahu.
Abychom vám pomohli zjistit skrytá očekávání ve vašem manželství nebo vztahu, zde jsou některá z očekávání vztahů, která byste mohli a měli by se nechat pustit, pokud chcete, aby se váš vztah prosperoval (nebo alespoň o nich diskutovat se svým partnerem nebo manželem ).
1. Pusťte své očekávání, že by měli být dokonalí
Pojďme zahájit tento seznam s něčím, za co jsme všichni vinni - očekávali, že naši partneři budou dokonalí.
Začátek mého prvního vztahu byl hladký plachtění.
Miluji tě, jste uprostřed odpoledne. Překvapivé datum oběda. Dobré ráno a texty dobré noci. Týdenní večeře. Oba jsme byli navzájem milí. Byli jsme tak dokonalí. Pro mě byl perfektní.
Dokud jsme se nerozhodli nastěhovat společně. Perfektní člověk, který kdysi byl normální.
Překvapivá oběd a „Miluji tě“ se staly méně častými. Stačí to říct, že jsem byl frustrovaný, protože jsem se neustále ptal sám sebe, a dokonce i ho občas, co se změnilo?
Uvědomil jsem si, že jsem udělal chybu, když jsem očekával, že bude vždy dokonalý.
Očekávání, že lidé budou vždy dokonalí.
Jako lidé si musíme pamatovat, že náš partner je stejně lidský jako my. Občas selhají. Občas budou vypadat nedokonale, a to jen proto, že jsou lidé, stejně jako vy.
2. Pusťte své očekávání, že jsou čteny mysli
„Dvě věci mohou zničit jakýkoli vztah: nerealistická očekávání a špatná komunikace“ - anonymní
Vyrostl jsem v rodině, kde by moje matka věděla, co se děje v mé mysli. V mé rodině jsme byli tak synchronizovaní, že vždy věděli o mých potřebách, i když jsem nevyslovil jediné slovo. Zjistil jsem, že to nefunguje v romantických vztazích.
Naučit se umění komunikace vašich potřeb vašemu partnerovi vás oběma uvolňuje od mnoha nedorozumění, které lze vyhnout.
3. Pusťte své očekávání, že budete vždy souhlasit
Pokud očekáváte, že váš partner bude zrcadlovým obrazem sebe sama, váš vztah je v nebezpečí.
Když jsme mladí a stále naivní, očekávání, že budete vždy souhlasit, je často základní očekávání vztahu, které obvykle máme. Možná jsme se domnívali, že vztahy by měly být osvobozeny od jakýchkoli neshod, protože jste do sebe zamilovaní.
Postupem času se dozvíme, jak nesprávné je toto očekávání, protože jste dva různí lidé a vždy nesouhlasíte.
Jak již bylo řečeno, myslím, že lepší očekávání by bylo očekávat neshody.
Mít neshody je připomínkou toho, že ve vašem vztahu stojí za to bojovat; že váš komunikační systém funguje.
4. Pusťte své očekávání, že budete mít vždy pravdu
Jednou z prvních věcí, které musíte vynechat ze dveří, než se dostanete do vztahu, je vaše ego a spolu s ní očekáváte, že vždy budete mít pravdu.
Být ve vztahu vyžaduje hodně práce a část práce, kterou je třeba provést.
Očekávat, že vždy budete mít pravdu, je velmi sobecké a narcistické. Zapomínáte, že jste ve vztahu s osobou?
Ne vždy budete mít pravdu, a to je v pořádku. Být ve vztahu je proces učení a objev sebe sama.
5. Pusťte své očekávání, že váš vztah bude snadný
Uzavírám tento seznam s připomenutím, že vztahy nebudou snadné.
Příliš mnoho z nás zapomíná, že vztahy vyžadují tvrdou práci. Příliš mnoho z nás zapomíná, že vztahy vyžadují mnoho výnosů.
Příliš mnoho z nás zapomíná, že vztahy vyžadují mnoho kompromisů. Příliš mnoho z nás očekává, že vztahy budou snadné, ale ve skutečnosti nejsou.
To, co dělá vztah, není v tom, kolik zábavy jste měli tento měsíc, ani kolik dat jste se vydali, ani kolik šperků vám dal; Je to v množství úsilí, které jste oba věnovali, aby váš vztah fungoval.
Život není snadný a vztahy nejsou snadné. Mít někoho, s kým je vděčný neklidu života.
- « Emoční záplavy ve vztahu, jak to rozpoznat a spravovat.
- 30 nejlepších párů na světě, které můžete navštívit »