5 běžných komunikačních chyb, které páry dělají v manželství

Pár komunikace v podstatě znamená sdílení se svým partnerem a sdílení je vždy obousměrná ulice. Nemůžete se o sebe podělit a zblízka, když váš partner chce udělat totéž. Nyní byste mohli říci: „To nedělám!„Ale pokaždé, když jste odpověděli„ Oh, to není tak velký problém “nebo„ To je téměř nic ve srovnání s tím, čím procházím “nebo„ Dobře, co se děje, je to uděláno, pohybujte se “, vy“ VE BEZPLATNĚ vypnul jejich komunikační linii. A to je jen jedna z mnoha chyb v komunikaci v bezvědomí, které děláme při spojení s našimi partnery. Čtěte dále a objevte další!

5 největších komunikačních chyb, které páry v manželství dělají

Obsah

• 5 největších komunikačních chyb, které páry v manželství dělají
  • 1. Zaměření pouze na slovní vstup
  • 2. Čtení myšlenek
  • 3. Nadměrná kompenzace pro představované „útoky“
  • 4. MYSKÉ EMOMICE za přesvědčení
  • 5. Nechat ostatní mluvit za vás
• Časté časté

Získání páru komunikace správně trvá mnohem víc, než jen mluvit a vrhnout slova na svého partnera. Jen proto, že jste před týdnem zpracovali své pocity ohledně boje a rozhodli jste se jim sdělit během večeře, jak přesně to, že se cítíte, neznamená, že jste zcela zvládli efektivní komunikaci mezi páry.

Řešení konfliktů má mnohem více a efektivní komunikace. Komunikace s vaším manželem správným způsobem znamená pracovat na sdíleném cíli maximalizovat porozumění a spojení ve vztahu. Můžete toho dosáhnout tím, že si budete vědomi následujících pár komunikačních chyb, které byste dnes mohli dělat ve svém vztahu:

1. Zaměření pouze na slovní vstup

Skutečná komunikace zahrnuje slovní i neverbální signály. Po nějakou dobu však po nějakou dobu žijeme s našimi partnery. Pokud jste právě dokončili obrovský argument se svým partnerem a jste se s hněvem rozhněvali, jen se zhluboka nadechněte a pokuste se promyslet několik dní - což vede k nahromadění nedávného argumentu.

V tom spočívá odpověď na to, jak zlepšit komunikaci v manželství. Byl váš partner, který vám dal několik neverbálních znamení, že touží po větší blízké? Když pracujete, mohli by být cokoli, co přišli sedět u vás, snažit se vás obejmout zezadu, udeřit konverzaci o práci atd. Ujistěte se, že vždy dáváte pozor a také vnímají takové neverbální narážky.

Související čtení: Řeč těla a jeho role ve zdravém vztahu

2. Čtení myšlenek

Kolikrát se stalo, že váš partner něco začal vysvětlovat a řekl: „Vím, co chcete říct…“? Toto je kognitivní chyba zvaná „čtení mysli“, kterou spácháte při komunikaci se svým manželem. V tomto paradigmatu jeden z manželů předpokládá, že chápe, co si druhý myslí nebo říká. Pravděpodobně to není ten správný postup, protože to může vést k ještě většímu argumentům vztahu s vaším partnerem.

Nikdy nezapomeňte, že vy a váš partner jste vyrostli s různými životy, než jste se setkali a pro všechno, kde máte perspektivu, pravděpodobně mají jiný. Když řeknete, že „víte“, co řeknou, v podstatě je přimějte, aby se cítili, jako by se opakovaně harpovali na stejných věcech a že jste příliš uzavřeni, abyste jim dokonce dali šanci představit svůj názor.

3. Nadměrná kompenzace pro představované „útoky“

To je poněkud prodloužení tendence čtení mysli. Někdy v argumentu, nebo dokonce v normální konverzaci, nás něco zasáhne a předpokládáme, že náš partner posměšuje/odmítá/zneplatňuje něco o nás a při tomto předpokládaném útoku na naši identitu nás vrhne. To vede k seberealizujícímu proroctví o druzích a partner skutečně nakonec říká, co jsme se obávali, že říkají na prvním místě.

Abyste se vyhnuli těmto druhů komunikačních problémů v manželství, ve chvíli, kdy cítíte, že vaše obranné hackly stoupají, zastavte se a klidně se zeptejte svého partnera: „Mám pocit, že se snažíte říct xyz… je to tak?“

Související čtení: 6 důvodů, proč vás člověk ignoruje po boji a 5 věcí, které můžete udělat

4. MYSKÉ EMOMICE za přesvědčení

Lidské emoce jsou instinktivní, často biologické, reakce na naše interpretace událostí. Jsou intenzivní, ale prchavé, a pokud je necháme vést naše chování, někdy skončíme s lítostí, že říkám škodlivé věci. Stejný princip platí pro interpretaci toho, co říká váš partner, když jsou emocionálně nabitý.

Při párové komunikaci je jednou ze běžných chyb, které v komunikaci děláme. Chcete -li čelit výbušné reakci od sebe, zeptejte se svého partnera: „Je to to, co právě teď cítíte, nebo je to tomu, čemu normálně věříte?“

5. Nechat ostatní mluvit za vás

Ano, komunikační problémy v manželství opravdu začínají zde. Nejškodlivější chybou komunikace s párem, kterou můžete se svým partnerem udělat, je umožnit vašim rodičům nebo dobrým přátelům zasáhnout vaším jménem! Věřte nám, když vám řekneme, bez ohledu na to, jak moc vás vaši rodiče milují, nikdy se nemohou vložit do bot nebo vašeho partnera. Nakonec se váš partner bude cítit pouze v rohu a zacíleném, což se v budoucnu projeví jako hořkost a rozhořčení nebo stažení.

Studie komunikace pro páry říkají: „Je důležité, aby si oba partneři uvědomili, že jejich vztah má přednost před tím se svými rodiči a že komunikace s rodiči by nikdy neměla obsahovat negativní informace o partnerovi, protože by měla být uzavřena s manželem manžela."Slova, která žijí, říkáme."!

I když existuje mnoho nuancí v jemné rovnováze o tom, jak zlepšit komunikaci v manželství, pokud můžete mít jen na paměti těchto pět ukazatelů, můžete vytvořit neotřesitelný most mezi vámi a vaším partnerem! Šťastné komunikace!

Časté časté

Přesun viny a předpokládání předpokladů o tom, co druhý člověk cítí, a neposlouchání vašeho partnera dostatečně dobře může vést k problému s komunikací vztahu.

Možná ne. Vyjadřování se plně a z celého srdce svému partnerovi není tak špatná věc, pokud je nezačnete zaplavit svými obavami. Pokud se váš partner cítí nasycený a vyčerpaný věcmi, které jim říkáte, možná je čas udělat krok zpět.

12 důvodů, proč argumenty ve vztahu mohou být zdravé

Datování introvert - 11 komunikačních hacků k použití

Pět komunikačních chyb, které páry dělají!