49 Osvědčená tajemství přestat přemýšlet o svém bývalém a zapomenout na ně

Rozdělení není nikdy snadné, ale můžete se naučit, jak přestat myslet na své bývalé, pokud použijete tato tajemství a kroky k překonání rozpadu.

Víte hluboko ve svém srdci a duši, že jste nad svým bývalým. Užili jste mír s minulostí. Možná jste dokonce v novém, šťastném a naplňujícím vztahu. Ale někdy si nemůžete pomoci, ale přemýšlíte, navzdory době, která proběhla: „Proč stále přemýšlím o svém bývalém?'

Znamená to, že chcete svého bývalého zpět? Jste tajně, stále doufáte v další šanci? Chybí vám časy, které jste sdíleli se svým bývalým? Upřímně, pravděpodobně ne. Ale pouhá skutečnost, že váš bývalý prochází vaší myslí, by měl něco znamenat, správně?

Samozřejmě by to mohlo být také to, že to není tak dávno, co jste se rozešli, ale stále vás trápí myšlenky na své bývalé.

Proč stále přemýšlíš o svém bývalém?

Neskočte na závěry a nemyslete si, že udržování vašeho bývalého ve vaší mysli znamená, že vesmír vám říká, abyste mu dal další výstřel. Existují racionální vysvětlení, která neznamenají pokusit se vrátit zpět s vaším bývalým.

Zde jsou některé z nejpravděpodobnějších.

1. Běžíte ve stejných kruzích přátelství

Oba znáte stejnou skupinu lidí. Není neobvyklé, že vy a váš bývalý máte spoustu společných přátel. Někdy je to i přes společný přítel, který se páry setkávají.

Pokud tomu tak je, pak narazíte na své obyčejné přátele na sociálních médiích a mohou mít aktualizace stavu, fotografie nebo tweety, které by zahrnovaly váš ex.

V tu chvíli by vám bylo připomenuto minulosti. Je to normální a to neznamená, že stále máte pocity pro své bývalé.

2. "Zde jsem si objednal toto jídlo"

Zjistíte, že si pamatujete, kolikrát jste jedli v konkrétní restauraci se svým bývalým? Nebo si pamatujete, která jídla chutnala nejlépe a které jste nenáviděli?

Je to všechno o zážitcích, které jste měli se svým bývalým v restauracích, ve kterých jste jedli, zejména pokud to bylo jejich oblíbené.

To je vlastně docela normální. Pamatovat si něco, co se vám líbí, neznamená, že jste na nich stále zavěšeni. Stalo se to tak, že jste si vzpomněli na vzpomínku na to, abyste něco s vaším bývalým jídlem, proto záplava vzpomínek.

3. "Byl jsem tu téměř před rokem"

S ex. A teď, když jste zpátky na stejném místě, měli jste záblesk toho, co jste tu udělali s nimi. Je v pořádku, aby někdo měl flashbacky, zvláště pokud jste byli na stejném místě několikrát a opravdu jste si tam užili svůj čas.

Říkejte tomu déjà vu. Možná jste byli na stejném místě se svým bývalým, ale nyní jste na stejném místě s osobou, s níž jste v současné době. Vaše mysl jen spojuje místo s pamětí, a proto se vaše mysl přitahovala k myšlenkami vašeho bývalého.

4. Stále vidíte svého bývalého všude

Je nemožné vidět někoho, koho znáte, a do jisté míry o něm nepřemýšlíte. Pokud vidíte svého bývalého ve svém oblíbeném deli nebo u svého zubního lékaře, nemůžete jen tlačit na ně myšlenky na zadní stranu své mysli.

5. Generace sociálních médií

Je to požehnání i kletba, že sociální média jsou Bible této generace. Musíte být spojeni se všemi a máte aktualizace o kohokoli, kdekoli na světě. Takže když vaše bývalá zveřejní něco, jste povinni to vidět a do jisté míry přemýšlíte o tom, co by ten příspěvek mohl znamenat pro váš ex.

6. Síla smyslů

Víš, věda je trochu složitá. Kdykoli cítíte stejnou vůni nebo slyšíte stejnou hudbu, a je k ní spojena zvláštní paměť, bude vám připomenout stejné pocity, jaké jste měli, když jste to poprvé slyšeli nebo cítili ji.

Mohl by to být parfém, který váš bývalý nosil nebo oblíbená skladba vaší bývalé, proměněná v vyzvánění - cokoli se může stát připomínkou vašeho bývalého. Nemůžete ovládat tyto myšlenky, protože je to jen váš mozek, který vám připomíná něco z minulosti.

9. Doppelgänger

Tiše jste se vydali na cestu do práce a popíjeli jste horké cappuccino, když jste najednou potřebovali zastavit. Pak vidíte svého bývalého asi pár metrů od vás a úplně vás ignorujete. Ztrácíte se, protože jste oba ukončili věci pokojně a souhlasili, že zůstanete známými.

Počkej, ale to není tvůj bývalý. Je to jen někdo, kdo vypadá přesně jako oni. Samozřejmě, že v tu chvíli budete myslet na svého bývalého ..

10. Události s bývalým

Chodili jste se svým bývalým k obvyklému příteli a rodinným záležitostem, jako jsou svátky, narozeniny a další oslavy. Už to neděláte, ale bohužel ne každý dostal poznámku. Takže až přijde další setkání, každý bude hledat vašeho bývalého. A máte nějaké vysvětlení.

Absence svého bývalého můžete vysvětlit zdvořilým a příležitostným způsobem, nebo můžete jít na hodinovou lítovou festiva. Pokud skončíte s bývalým, gratuluji! Jsi nad svým bývalým a přemýšlení o nich by pro vás nemělo být velký problém.

11. Máte styl úzkostného připoutání

Všichni máme konkrétní typy osobnosti a návyky. Pokud máte styl úzkostného připoutání, je velmi pravděpodobné, že pro vás bude těžké pustit věci, a tak se můžete ocitnout přemýšlet o svém bývalém mnohem více než ostatním.

12. Nedostal jsi uzavření

Dobrou odpovědí na otázku „Proč si stále přemýšlím o svém bývalém“. V takovém případě jste nikdy nedostali uzavření a hraje to na mysli.

Nebezpečná věc na tom je, že se můžete rozhodnout vyzkoušet a najít uzavření, ale může vám to z dlouhodobého hlediska ublížit. Před provedením jakéhokoli opatření o tom opatrně přemýšlejte.

13. Nedovolil jsi si truchlit

Až vztah skončí, musíte se nechat cítit bolest a projít procesem truchlení. Koneckonců, ztratil jsi vám něco drahého, o kterém jste si mysleli, že bude trvat věčně.

Někteří lidé však bolest nemohou nést a snaží se udržet tak zaneprázdněni, že všechno zablokují. Jako takové nejsou truchlící a nemohou se správně pohybovat. To je jeden z důvodů, proč byste mohli přemýšlet o svém bývalém.

14. Ještě jsi neodpustil

Možná jim budete muset odpustit nebo dokonce odpustit, ale pokud jste neudělali jednu z těchto věcí, váš bývalý musí hrát na své mysli. Odpuštění neznamená, že jim ve skutečnosti říkáte, že jim odpustíte nebo něco děláte; znamená to nechat to jít do vaší mysli.

Dokud to neuděláte, budete mít svůj bývalý přehrávání.

15. Jsi znuděný

Opravdu by to mohlo být tak jednoduché. Možná budete muset trochu obsadit svou mysl!

Velké věci, které je třeba zvážit, když začnete přemýšlet o svém bývalém

Ignorování myšlenek o vašem bývalém není ve skutečnosti nejjednodušší věc, zvláště pokud je rozchodová rána stále čerstvá. Ale až příště přijde na mysl, nezavřete je.

Místo toho dejte těchto pět věcí, abyste si mysleli o určitém zvážení, takže můžete skutečně pochopit, proč přemýšlíte o svém bývalém a o tom, co s tím musíte udělat:

1. Přemýšlení o svém bývalém nemusí to nutně znamenat, že je to znamení

Z jakéhokoli důvodu znovu přemýšlíte o svém bývalém, ale neznamená to, že vesmír vám posílá znamení, aby se s nimi spojil ještě jednou.

Můžete přemýšlet o bývalé a múze nad starými vzpomínkami, přátelstvím a masivním změnám života, které vás protáhli. To však neznamená, že byste se měli pokusit oživit to, co již bylo zahaleno.

2. * Většina* exes je v minulosti lépe ponechána

Existuje důvod, nebo někdy několik, proč jste se na prvním místě rozešli se svým bývalým. Je zásadní pro ty, pokud debatujete o tom, zda byste se měli pokusit znovu se vrátit se svým bývalým.

Ať už to byl nedostatek komunikace nebo emocionální dostupnosti, nezarovnané životní cíle nebo zneužívání, šance, že se váš bývalý skutečně změnil.

Koneckonců, lidé jsou tvrdohlaví. Ale už to víš, ne??

3. Pokud si myslíte, že váš bývalý je výjimkou #2

Pokud si myslíte, že se váš bývalý skutečně změnil a bezpochyby byste měli zkusit znovu, protože věci budou tentokrát jiné, dobře, dobře.

Můžete se pokusit znovu se spojit se svým bývalým, ale měli byste být velmi jasní, velmi brzy, o tom, co opravdu chcete, potřebujete a očekávat, že se tentokrát bude lišit.

4. Skutečně stojí za to bojovat, nebo se spoléháte na známé?

To je něco, co je třeba zvážit, když debatujete o tom, zda váš bývalý stojí za jinou šanci.

Jste opravdu zamilovaní do osoby, všech jejich vlastností, ambicí a nechutných návyků, nebo jen padáte zpět na to, co víte, protože je to všechno tak známé?

Známý je bezpečný a často k němu běžíme, protože máme dost na to, abychom se každý den vypořádali.

Ale pokud chcete tu pravou lásku, pravděpodobně to nebude vždy známé a budete muset riskovat.

5. Vezměte si, co můžete ze zážitku, a zbytek nechte za sebou

Nejlepší rada, když nemůžete přestat myslet na bývalého, je zapamatovat si dobro a špatné a vzít si ze zážitku, co můžete.

Všichni se můžeme z našich minulých vztahů hodně naučit, jako je to, co nás potěšilo a co chybělo.

Pokud si tyto lekce vezmeme, jakmile se znovu dostaneme do vztahu a opustíme minulost, kam patří, často najdeme pravou lásku a štěstí ve vztahu s někým novým.

Jak dlouho je v pořádku chybět váš bývalý?

Jak dlouho je kousek řetězce?!

Opravdu záleží na tom, jak dlouho jste byli spolu, jak blízko jste a proč jste se rozdělili. Pro jiné to může být měsíce pro některé lidi a roky. Většina lidí obecně souhlasí s tím, že začnete někoho opravdu překonat asi tři měsíce poté, co jste se rozešli. Ale to znamená, že vám už nechybí?

Co je třeba zvážit, je, zda vám chybí nebo vám chybí být ve vztahu. Oba jsou velmi odlišné věci. Pokud však stále chybí váš bývalý a mnoho měsíců uplynulo, musíte opravdu začít řešit, proč se stále cítíte tímto způsobem a začít hledat budoucnost.

Jak přestat myslet na ex - kroky, které musíte podniknout

Pokud jste byli s někým emocionálně spojeni, bude to vyžadovat hodně síly, než se od toho pouta odtrhne. Už nejsi pár; Přecházíte na cizince. Je to divný přechod, a proto je tak těžké to udělat.

Většinu času se rozpady dějí na rozmaru, takže se cítíte vysídleni a šokováni. Ale to neznamená, že se nebudete moci pohybovat kolem svých pocitů o rozpadu.

Ano, je to šok a bude to těžké, ale je to zcela proveditelné. Jinými slovy, váš život neskončil a znovu najdete lásku. Je čas, abyste se pohybovali dál a naučili se, jak zapomenout na ex.

2. Truchlit

Rozchod s někým je truchlící proces. Už ve svém životě nemáte svého bývalého a je to přechod. Dejte si čas na emocionální.

Plakat, křičet, křičet, dostat všechny své emoce a projít procesem. Pokud se chcete naučit, jak zapomenout na bývalého, dejte si čas na truchlení ztráty někoho, kdo ovlivnil váš život.

3. Zapište své pocity

Vaši přátelé a rodina budou nakonec unaveni mluvit o rozchodu. To není špatná věc. Opravdu o tom je jen tolik jiných lidí.

Takže, pokud cítíte potřebu zapisovat své bolestivé pocity, získejte pero a papír a vytáhněte vše, co vám prochází myslí. Jen to vytáhněte.

4. Cítit své emoce

To je docela možná jeden z nejtěžších. Upřímně, kdo rád sedí se svým srdcem? Ale pokud se chcete uzdravit ze svého rozpadu a skutečně o nich přestat myslet, je to nezbytný krok.

Pokud necítíte své emoce, budete po rozptýlení neustále běžet směrem k rozptýlení. Je v pořádku používat rozptýlení jako mechanismus zvládání, ale pouze do určité míry.

5. Neobviňujte se

Je tak snadné obviňovat se, když procházíte rozchodem. Ale myšlenky na ně vás budou neustále konzumovat, pokud na sebe dáváte váhu viny.

Pamatujte, že rozchod trvá dva, takže pokud se chcete naučit, jak přestat myslet na svého bývalého, přestaňte oddávat se sebeobviňování. Váš bývalý se také podílí na tom, proč věci skončily, víte.

6. Pokud stále spolu spíte, zastavte

Jo, víme, že si myslíte, že s nimi můžete pokračovat v spaní, aniž byste měli city, ale to je pohádka. Nikdy se nebudete moci pohybovat, pokud jste stále intimní s vaším bývalým.

Sex může být dobrý, ale víte, co je lepší? Posouvat se. Spánek se svým bývalým je jednou z nejhorších chyb, které můžete udělat.

7. Nespište jim

Oh, víme, že jim chcete poslat text pro testování vod, ale nedělejte to. Pokud stále posíláte textové zprávy se svým bývalým, ani přátelským způsobem, nebudete se jim moci překonat.

To může být nutkavé. Smažte své číslo z telefonu, takže je nebudete moci nejprve poslat SMS.

8. Postupujte podle pravidla bez kontaktu

Vážně, to je něco, co opravdu musíte následovat. Pokud se chcete pohnout dál, nemůžete je kontaktovat po dobu nejméně 30 dnů. Správně, celý měsíc.

Potřebujete jeden měsíc ke zpracování svých pocitů a dýchání. Pokud s nimi stále mluvíte, nebudete moci jít dál.

Možná jste slyšeli toto populární pravidlo jako taktiku, abyste se dostali zpět, ale neděláte to, abyste je dostali zpět. Děláte to, abyste na ně přestali myslet. Opakujeme, neděláte to, abyste je dostali zpět!

9. Nebuďte s nimi přátelé

Takže se váš bývalý rozešel s vámi. Pravděpodobně si myslíte, že byste s nimi mohli být i nadále přátelé, ale pojďme zde skuteční. To se nestane, alespoň ne právě teď.

Nemůžete truchlit a jít dál, pokud stále visíte se svým bývalým partnerem. Takže si od nich udělejte solidní přestávku, a když máte pocit, že jste se pohybovali dál, přiveďte je zpět do svého života.

10. Odstraňte vše, co vám připomíná vaše bývalé

Medvídek, který vám dali, zarámované fotografie vás dva a květinová váza, kterou jste si koupili společně. Vyjměte je všechny.

Nemusíte je spálit v ohni; Místo toho je udržujte v krabici a vložte je do suterénu nebo podkroví. Pokud nejste připraveni odstranit vzpomínky, alespoň se ujistěte.

11. Změňte svůj prostor nebo vymažte

Toto je podceňovaný aspekt naučit se, jak přestat myslet na svého bývalého, ale je to nutné. Zvláště pokud by váš bývalý byl neustále kolem vašeho místa, vše ve vašem prostoru by vám připomnělo.

Od probuzení ráno po sledování Netflixu večer je vše kolem vás obarveno vzpomínkami na ně.

Tím, že odmítáte svůj prostor a dokonce vymalováte, budete obklopeni je méně připomenutím a přirozeně se ocitnete, že si myslíte o svém bývalém méně.

12. Přestaňte pronásledovat

Víme, že chcete vidět jejich sociální média a ujistit se, že se ještě nepohnuli. Pokud však chcete začít cítit lépe, musíte přestat kontrolovat jejich aktualizace stavu.

Odstraňte je ze všech sociálních médií a jakýchkoli aplikací, na kterých je máte. Jak se můžete pohnout dál, pokud jsou neustále ve tváři? Přestaňte se starat a pronásledovat, protože to nebude dobré pro vaši mentální a fyzickou pohodu.

13. Zaměřte se na sebe a buďte zaneprázdněni

Hm, ahoj, teď jsi svobodný! Což znamená, že máte po celou dobu na světě, abyste se soustředili na sebe. Toto je sezóna pro péči o sebe a nyní je čas, abyste to cvičili.

Najděte nové aktivity, trávte čas se svými přáteli a rodinou nebo jděte na túry. Ať je to cokoli, zaměřte se na to, abyste dělali věci, které vás baví, a to vás dělá šťastným namísto toho, abyste přežvýkali na negativní myšlenky.

14. Přemýšlejte o vaší části rozpadu

Stejně jako jsme mluvili o tom, že váš bývalý má určitou odpovědnost za rozchod, také. To teď neznamená, že byste se měli obviňovat za konec vztahu, ale měli byste to použít jako výuku, abyste přemýšleli o vztahu a zjistili, co se pokazilo.

Jaké byly věci, které jste ve vztahu udělali? Na čem byste měli pracovat pro sebe? Zabraňte tomu, abyste v budoucích vztazích dělali stejné chyby.

15. Uvědomte si, proč k rozpadu muselo dojít

Rozpady by mohly bolet, ale často se stávají z nějakého důvodu. V každém rozchodu je obvykle lekce a přestat myslet na svého bývalého, musíte si uvědomit, proč jste se museli rozbít.

Určete a přemýšlejte o tom, proč jste to museli ukončit, protože to je nejlepší způsob, jak na ně můžete přestat myslet.

16. Přemýšlejte o věcech, které se vám nelíbily

Každý vztah má své vzestupy a pády. Existují věci, které se vám na svém partnerovi a vztahu a věci, které jste neudělali.

Během rozpadu máme tendenci se dívat pouze na dobré časy. Ale to je, když byste se měli zaměřit na atributy, které se vám nelíbily.

17. Setkejte se se svými přáteli a rodinou

Trávit čas se svou podpůrnou skupinou, protože jsou to ti, kteří budou stát skrz vzestupy a pády. Poslouchejte jejich rady a přijměte jejich lásku a podporu.

A pokud se chcete protáhnout, budete potřebovat ty lidi kolem sebe. Stejně snadné, jak se izolovat od těch, které máte rádi, musíte se tak zdržet.

18. Dobrovolně a vraťte se

Podceňujeme hodnotu návratu. Když jsme uvízli v našich hlavách, je těžké vidět dobré věci, které máme v našich životech.

Ale dobrovolnictví vás bude zaměstnávat a nasměruje váš čas, soustředění a pozornost k tomu, aby se vrátil.

19. Naplánujte si výlet

Někdy se musíte jen dostat ze svého prostředí, abyste vám pomohli uvést věci do perspektivy. Skvělá věc na tom je, že ani nemusíte cestovat po světě.

Víkendový výlet do dalšího města může dělat zázraky. Navíc, změna scenérie vám může pomoci odrážet a inspirovat vás do budoucnosti.

20. Nechoďte dolů po samozraňující silnici

Neučíte se, jak zapomenout na bývalého tím, že se zničíte prostřednictvím destruktivních návyků - funguje to opačným způsobem. Pokud pouze použijete nezdravé návyky k útěku od bolesti vašeho rozpadu, nevyhnutelně najde způsob, jak vás dohnat.

Pokud se tedy chcete opravdu pohnout, nedosáhnete toho pitím nebo párty s bojím. Musíte řešit zármutek čelní.

21. Než se připravíte

Dalším běžným způsobem, který máme tendenci se vypořádat s rozchody, je jít o doskoky, flings nebo opravdu jen pohřbíváním v další osobě, kterou vidíme. Nezáleží na tom, co je oficiální štítek, dokud se datujeme někoho jiného.

Opět, i když to funguje dostatečně jako silné rozptýlení, není to zdravý způsob, jak překonat svého bývalého, takže může být dobrý nápad počkat, až se staré rány plně uzdraví, než znovu zadržíte datovací fond.

22. Zaměřte se na zlepšení sebe

Sebepojetí je skutečně mocná věc, když se nemůžete pustit do bolestivého zážitku. Ať už to pracuje na vaší kariéře, bít do tělocvičny, investovat čas do vašich koníčků nebo něco jiného úplně, zlepšení sebe sama je zdravým rozptýlením od vašeho rozchodu.

Nakonec budete tak investováni do zlepšení, že už nebudete mít čas na zmeškání svého bývalého.

23. Drž se dál od láhve

Ah, ano, pití, aby se překonal ex zní jako perfektní odpověď. A ano, téměř každý, kdo pije, použije rozchod jako výmluvu, aby se řval. Ale je to nejzdravější volba? Ne, ne šanci.

Oh, je snadné mít pár nápojů po emocionálním rozpadu, ale pak se tyto nápoje promění v láhev každou noc. To nepotřebuješ.

24. Přijměte, že vše se děje z nějakého důvodu

Právě teď to nemusí mít smysl, ale všechno se opravdu děje z nějakého důvodu.

Rozpad skončil z určitého důvodu, ai když se věci nevyskytly ve váš prospěch, může být užitečné si uvědomit, jaké jsou tyto důvody.

25. Být oceněn vzpomínkami

Je to docela neobvyklá věc, když se učíte, jak zapomenout na ex navždy. Ale být vděčný a ocenění vzpomínek, které jste s nimi sdíleli, vám může pomoci zapomenout a nechat je jít.

Pomůže vám to vidět vztah na dobrou poznámku, dokonce až do samého konce. Jen proto, že jste nefungovali, neznamená to, že nemůžete ocenit všechny dobré vzpomínky, které jste s nimi sdíleli.

26. Čas uzdravuje všechno

Pokud jste se právě rozešli se svým partnerem, nebudete se nad nimi dostat za týden nebo dva. Bude trvat čas, než se zpracováváte rozchod a emocionálně se pohybujete.

Dejte si nějaký čas. Může to trvat měsíce, dokonce i roky, abyste se plně pohybovali. A to je v pořádku. Neexistuje žádný časový limit pro tyto věci.

27. Stanovte si nějaké hranice se sebou

Pokud hodně přemýšlíte o svém bývalém, je čas navázat nějaké hranice a být přísný sám sebe. Pamatujte, proč vztah skončil a přinutil se myslet na něco jiného. Rozptylovat svou mysl a pochopit, že vaše chování není zdravé nebo užitečné.

28. Pochopte, že můžete mít stále přetrvávající pocity

Podívejte se, rozchody jsou tvrdé a pocity nemizí jen v tenkém vzduchu. Když se ptáte sami sebe: „Proč stále přemýšlím o svém bývalém,“ nejviditelnějším důvodem je to, že pro ně něco cítíte. A to je v pořádku.

I ty nejhorší rozpady stále mají přetrvávající pocity. Ale to nutně neznamená, že s nimi musíte něco udělat.

29. V některých případech možná budete muset uzavřít

Pokud vztah skončil velmi najednou a vy opravdu nevíte, proč se vám bude těžké přestat myslet na svého bývalého. V některých případech možná budete muset oslovit a zjistit skutečný důvod, abyste se mohli uzavřít a jít dál.

Kdy přemýšlí o vašem bývalém problému? A kdy vidět terapeuta

Můžete přestat myslet na svého bývalého, pokud vynaložíte vědomé úsilí postupovat podle kroků, které jsme zde sdíleli.

Poslouchejte, pohybujte se, není něco, co můžete spěchat. Nalezení přemýšlení o svém bývalém je normální, bez ohledu na to, kdo se rozešel s kým.

Ale co je nezdravé, je, když vás myšlenky na ně natolik konzumují, že vám to brání v tom, abyste žili svůj život nebo postupovali vpřed. Život je více než váš bývalý, kdo je nyní v minulosti.

Zapomenutí svého bývalého je věcí trpělivosti, laskavosti, jemnosti a konzistence s sebou.

Držte se zdravých návyků, které vás odvrátí od chybějících. Pokud jdete po trase pronásledování destruktivních rozptýlení, jen potlačíte emoce, s nimiž opravdu potřebujete sedět a oblitovat se. Je to snazší řečeno, než uděláno, ale jednoho dne vám už nebudete chybět.

Celá věc se však stává problémem, když se prostě nemůžete pohybovat nebo nechcete vyzkoušet. V takovém případě by oslovení odborné pomoci by mohlo být skvělým způsobem, jak překonat minulost a podívat se do budoucnosti.

Vědět, jak přestat myslet na bývalého, není něco, co lze udělat přes noc. Ale musíte to vědět jen proto, že si je pamatujete, neznamená to, že mohou existovat přetrvávající pocity. Vzpomínka na minulost a piningy pro věci, které se vrátí k tomu, jak to byly, jsou dvě různé věci.