4 typy stylů připojení a co znamenají

V tomto článku

• Zabezpečený typ přílohy
• Typ úzkostného připoutání
• Typ vyhýbání se připojení
• Strachvý typ vyhýbání
• Úzkostné + vyhýbání se
• Zabezpečené + vyhýbání se / úzkosti

Byl jsem v úctě poprvé, když jsem se dozvěděl a pochopil, jak styl připoutání vytváří nebo rozbije vztah. Najednou všechno dávalo smysl!

Vole a pády, návykové emocionální houpačky mých partnerů, zlomení srdce, celá moje historie vztahu se ukázala, když jsem to viděl skrz čočky stylů připojení.

Byl jsem vyhýbání se. A moji partneři nebyli blázniví, přilnaví nebo příliš emotivní: byly to typy úzkostných připoutání.

Čtěte dál a vše vám bude jasné dva.

Čtyři styly přílohy

1. Zabezpečený typ přílohy

Bezpečný typ je pohodlný s intimitou a emoční blízcí, a to jak intimita, tak ji přijímat.

Hrají malé hry a bývají upřímní a předem. To jsou kluci a dívky, kteří říkají věci jako „mám tě rád“ relativně brzy, aniž by se bál „ukázat jejich ruku“.

A nepředstírají, že se nezajímají, pokud mají zájem, a neřeknou to „zavěšení“, pokud je to datum.

Ne, nejsou to supermané a přicházejí ve všech různých tvarech a velikostech: od 30 yo panny po nesmírně úspěšné. A mohou být sebevědomí a také tak sebevědomí.

2. Typ úzkostného připoutání

Úzkostná připoutanost touží a potřebuje intimitu, ale bojí se, že to partner tolik nechce.

Úzkostný typ je velmi nervózní, když je jejich partner pryč a budou se snažit obnovit kontakt velmi brzy.

Pokud je úzkost neshodována s vyhýbáním. Ale především to bude peklo pro úzkostné.

Genderově moudré, i když v obou pohlavích je spousta úzkostných typů, zdá se, že studie ukazují na více žen s úzkostným stylem připoutanosti.

3. Typ vyhýbání se připojení

Vyhýbat se, hluboko dole, také potřebuje intimitu -jako téměř všichni ostatní-. Ale podvědomě odřízli tuto potřebu a kdykoli se věci dostanou příliš blízko -to je, když oni potřeba dostat pryč.

Někdy je lidé zaměňují s nezaměstnanými lidmi, ale to není pravda. Když se vyhýbají, čelí životním potížím nebo traumatu nebo když jsou sami, potřebují intimitu. Ale jakmile se dostanou, znovu touží po svobodě a nezávislosti.

Zdá se, že studie poukazují na více mužů než u žen mezi vyhýbáními.

4. Strachvý typ vyhýbání

To je vzácnější -bez 5% populace. Někdy lidé zneužívaní v dětství mají tendenci se vyvíjet ve strašlivé typy vyhýbání se. Chtějí intimitu, ale bojí se přiblížit se zároveň. V zásadě míchají negativní vlastnosti vyhýbání se i úzkosům.

Sbírání perfektního partnera

Úzkostné + vyhýbání se

Toto je nejhorší zápas, který můžete získat.

Je to poněkud běžné a je také obtížné se odhodit. Emocionální nahoru a dolů separací a opětovného zabránění jsou pro oba návykové, a zejména tak pro úzkostný typ.

A některé úzkostné typy omyly nahoru a pády za známky lásky.

Nejsou, jsou to známky přílohy. Dejte si pozor na to, pokud jste nervózní a když máte pocit, že se vaše emoce ve vztahu příliš houpají, vezměte si to jako varovné znamení (nebo jako výstupní znamení).

La Dolce Vita je film s jasným příkladem úzkostného/vyhýbajícího se vztahu.

Zabezpečené + vyhýbání se / úzkosti

Zabezpečený typ je věcí krásy, protože má sílu, aby ostatní přílohy byly méně extrémní. Svým způsobem jim to pomáhá léčit.

To je obzvláště dobré pro vyhýbání se.

Abyste skončili s bezpečným, musíte překonat své počáteční pocity ambivalence, protože se vyhýbají tendenci považovat za začátku bezpečný typ méně vzrušující.

Poslední myšlenky

Váš styl připojení může vaše manželství vytvořit nebo porušit. Pokud jste úzkostná žena -s největší pravděpodobností -nebo muže, ujistěte se, že si vyberete partnera, který je bezpečný -.: pohodlné s intimitou. Ušetříte si roky bolesti a vybudujete své manželství na silných základech bezpečného a intimního vztahu.