4 Základní prostředky ke zlepšení vašeho vztahu se svým manželem

V tomto článku

• Zdravá a konstruktivní komunikace
• Přijímání vašich rozdílů
• Léčivý dotek
• Roste jako jednotlivci společně

Mnoho manželských párů se najednou ocitne na místě, kde se jejich vztah potřebuje zlepšit - špatně. Může to být některá z milionů možností, proč jejich manželství nefunguje.

A mohlo by to být tak, že jsou stejně chladní jako rampouch nebo v každodenní rutině bojů, díky kterému je peklo zní jako pěkné místo, kde strávíte dovolenou. Ale pokud máte v úmyslu pokračovat v životě v manželství, proč se snažit učinit z něj příjemný?

Zde jsou čtyři nadace každého dobrého vztahu a jak na nich pracovat, aby vaše manželství napravily.

1. Zdravá a konstruktivní komunikace

Zdaleka nejdůležitějším aspektem jakéhokoli vztahu je komunikace. Konstruktivní komunikace je nutností v podnikání, přátelství a určitě v manželství.

V manželství, více než v jakékoli jiné lidské interakci, je však komunikace často nedostatečná nebo naprosto toxická.

Existuje mnoho nuancí nezdravé komunikace, od stažení po verbální agresi.

Bez ohledu na kvalitu komunikace ve vašem manželství, téměř jistě ji lze vylepšit. Dokonce i ti nejšťastnější páry mají v této oblasti vždy co pracovat. Pokud si přejete zlepšit svůj vztah, začněte analýzou komunikačních vzorců ve vašem manželství. Například můžete provést test asertivity k určení vašeho stylu komunikace.

Poté věnujte nějaký čas učení o zdravé komunikaci. Například se vyhněte použití napadení jazyka „vy“ a místo toho jej nahraďte větami „I“. Všimněte si rozdílu mezi: „Děláš mě tak naštvaný“ a „Jsem opravdu naštvaný, když řeknete takovou věc“.

Existuje mnoho dalších podobných pravidel zdravé komunikace, která můžete a měli byste implementovat do svého vztahu, abyste ji zlepšili.

2. Přijímání vašich rozdílů

Pokud vaše manželství není to, co bývalo, mohlo by to být proto, že jste se zasekli, jak se lišíte. Nebo jak obtěžující rozdíly, přesněji. Když jste poprvé začali chodit, věci byly pravděpodobně velmi odlišné. Byli jste uchvácen všemi o svém tehdy manželském manželovi.

Nyní, po uplynutí let, si už nemyslíte, že váš manžel je odvážlivý je tak magnetizující, jak jste zvykli. Milovali jste jeho volnou povahu, ale teď je to jen konstantní bod neshody mezi vámi, zejména s zúčastněnými dětmi.

Chcete -li zlepšit svůj vztah, musíte se naučit přijímat svého manžela jako jednotlivce a respektovat vaše rozdíly. Miloval jsi ho pro všechno, co jsou, pamatujte si ty časy. Chcete -li vám pomoci s vyřešením problémů, které by mohly vycházet z vašich protichůdných povah, vraťte se k první radě v tomto článku.

3. Léčivý dotek

Další oblastí, ve které by mnoho manželských párů mohlo použít některá vylepšení, je fyzická intimita. S časem a každodenním stresem většina z nás ztratí dotyk (zamýšlená hříčka) s vášní a fyzickou přitažlivostí, která byla tak skvělá, když se setkali navzájem.

Nejlepší frekvence sexu v manželství je individuální, ale fyzická výměna náklonnosti by měla být vždy součástí manželství.

I když je váš sexuální život uspokojivý, vždy je dobré se vrátit k základům. Ale pokud zažíváte suché kouzlo, měli byste se ještě více soustředit na následující kroky. Začněte posílením nadací vašeho manželství, vašeho přátelství a lásky k sobě navzájem. Není třeba se dostávat na sex.

Pak, stejně jako když jste právě začínali, začněte znovu držet ruce a možná příležitostné jemné pohlazení, nic sexuálního. S časem přejděte na mazlení nebo nekoiální sexuální aktivity. Teprve poté, co máte pocit, že se vzrušení, jakmile se ztratilo, se vrátilo k vašemu manželství.

4. Roste jako jednotlivci společně

Jedna věc, která se často ignoruje v manželství, zejména když jste oba stále očarováni, je nutnost sebevědomí pro každého manžela jednotlivě jednotlivě. Lidé se ve svých nejlepších záměrech začnou zvažovat jako součást jednoho celku, páru.

To je krásné na začátku manželství, ale časem se to stane hlavní příčinou nespokojenosti ve vztahu.

Mít sdílené plány je samozřejmě nutností v manželství. To však neznamená, že byste měli zcela opustit své osobní ambice a sny. Naopak, dobré manželství je charakterizováno tím, že umožňuje oběma manželům sledovat své vášně a aspirace.

Pokud byste tedy chtěli zlepšit svůj vztah, otevřeně si promluvte se svým manželem o jejich a svých přáních a o tom, jak je splnit. A nezapomeňte se navzájem podporovat všechny kroky na cestě.