35 pravd, aby se sexuálně aktivní bezpečně, zábavným způsobem bez lítosti

Sex je vážný obchod. Jistě, je to zábava, ale musíte být zodpovědní. Naučit se, jak se sexuálně aktivní, vám poskytne všechny potřebné informace.

Tady je věc; Pokud jde o sex, téměř každé zvíře, včetně nás, má nebo bude mít ho. Není to úžasné? V určitém okamžiku se naučíte, jak se sexuálně aktivní. Možná zítra, možná za rok nebo za deset let.

Nicméně, sex je pravděpodobně na vašich kartách.

Ale chcete víc než jen sex. Chcete mít s partnerem skutečný intimní zážitek. Nyní, to je odlišný. Možná vás zajímá, jak se to stane.

Jak budete mít úžasný sexuální zážitek? No, není to tak těžké, jak si myslíte.

Co to znamená být sexuálně aktivní? A počítá masturbace?

Chcete -li to rozdělit na svou nejzákladnější podobu, sexuálně aktivní znamená, že máte skutečný sex. Masturbace se samo o sobě nepočítá, ale je to způsob, jak se spojit s vaší vlastní sexualitou a učit se, co se vám líbí, takže se to rozhodně doporučuje!

Když jste sexuálně aktivní, znamená to, že si musíte být vědomi problémů, jako je těhotenství a STIS. To znamená být vždy důvtipný s antikoncepcí.

Jak víte, zda jste připraveni na sexuálně aktivní?

Ať už je to poprvé, nebo poprvé s novým partnerem, naučit se, jak se sexuálně aktivní, znamená vědět, že to děláte ze správných důvodů.

Nejprve si tedy položte tyto otázky:

1. Dělám to proto, že chci nebo proto, že mám pocit, že musím, abych byl šťastným partnerem?

2. Chci být nejprve v odhodlaném vztahu, nebo jsem spokojený s tím, že mám nekonečný sexuální partner?

3. Mám přístup k kondomům a antikoncepci?

4. Mohl bych potom mít nějaké lítosti?

Tyto otázky vám pomohou prozkoumat, zda to děláte pro sebe, nebo se do něj cítíte tlačeni svým partnerem, ať už přímo nebo nepřímo.

Pamatujte, že byste měli mít jen sex, protože chcete, a vždy být v bezpečí s antikoncepcí.

Jak se sexuálně aktivní a užít si zážitek

Stát se sexuálně aktivní je hlavně o vás a vašem partnerovi. Nemyslí si to, co budete mít na večeři nebo co zítra musíte udělat v práci, sex je o okamžiku.

Pokud se chcete sexuálně aktivní, musíte se naučit, jak ocenit sebe, svého partnera a zážitku. Není třeba se tlačit.

Sao, pojďme si promluvit o sexu a o tom, jak to dosáhnout, zlato!

1. Netlačte se na sebe

Chcete být sexuálně aktivní, dostaneme to. Ať už jste již měli sex nebo ne se svým partnerem, musíte udělat jednu věc. Víme, že je to snadněji řečeno, než uděláno, ale jediná věc, kterou sex nepotřebuje, je tlak.

Ve vašem životě se vyskytuje dostatek tlaku. Intimita by měla být jedinou věcí, kterou se vám líbí a vydává vydání.

2. Máš? chci mít sex?

Pokud jste již měli sex, pak můžete přeskočit. Ale pokud jste ještě neměli sex, přemýšlejte o tom, zda je to něco, na co jste připraveni.

Někdy máme pocit, že musíme mít sex, ale my prostě nejsme připraveni. A to je opravdu v pořádku. Toto je váš život, takže to, co je pro vás správné.

3. Přijměte se

Být nahý před někým se může cítit skličující; Odstraňování před někým, koho máte rádi, může být ohromující.

Chcete hrát úžasně, chcete mít sexy tělo a nechte svého partnera uchvátit. Ale pokud si chcete tento zážitek užít, přijmout a milovat se jako první.

4. Nejprve experimentujte se sebou

Pokud se chcete stát sexuálně aktivní nebo mít více sex, tak proč nezačínat se sebou? Víme, že to zní trochu divně, ale měli byste se dozvědět o tom, co se vám líbí a nelíbí se.

Experimentujte s různými hračkami, sledujte různé typy porno a podívejte se, co vás skutečně vzbudí. Jakmile se znáte, budete mít možnost lepší sex.

5. Promluvte si se svým partnerem

Máte partnera? Pokud ano, proč s nimi nemluvit o své sexuální aktivitě? Pokud nikdo z vás neměl sex, posaďte se a diskutujte o tom.

Je to něco, co oba chcete dělat? Chceš počkat? Pokud máte sex a chcete víc, promluvte si se svým partnerem a dejte jim vědět, jak se cítíte.

6. Pracujte na cestě nahoru

Pokud jste ještě neměli sex, nemusíte muset skočit přímo do sexuálně aktivní. Proč nepracovat cestu nahoru?

Před stykem můžete začít s předehrou a ústním sexu.

7. Nenuťte okamžik

Chceš více sexu, správně? Přirozeně chcete více sex, ale nemůžete donutit okamžik na svého partnera.

Nejhorší věc, kterou můžete udělat, je tlačit na sebe a svého partnera, aby udělali něco, co v tuto chvíli necítí. Pokud se necítíte v náladě, pak nemáte sex.

8. Najděte pozice, které pro vás fungují

Nemusíte se učit každou pozici v Kamasutře. Proč se nezaměřujete na některé základní pozice, jako jsou misionář, cowgirl a lžíce? Před dalším prozkoumáním se pohodlně sestavte se základními pozicemi.

Toto jsou stejně nejčastěji používané pozice. Před experimentováním je vždy dobré mít pevnou základnu.

9. Poslouchejte svého partnera

Být sexuálně aktivní není těžké. Vše, co potřebujete, je penis nebo vagina. Ale to není to, co chcete. Chcete víc než jen sex; chcete nemovitý intimní zkušenost.

Poslouchejte tedy svého partnera. Poslouchejte jejich dýchání, výrazy obličeje a sténání. Pokud mlčí, něco přepněte. Pokud popadnou postel a křičí, je to dobré znamení.

10. Najděte svůj sexuální rytmus

Ve filmech vždy zobrazují lidi jako hyper-sexuálně aktivní, ale není to tak vždy. Každý má jinou sexuální úroveň a možná nemáte stejnou sexuální jízdu jako váš partner.

To neznamená, že s vámi není nic špatného, ​​to znamená, že máte různé sexuální jednotky. Jděte s tokem těla.

11. Vždy používejte ochranu

Pokud máte sex, noste ochranu. Známe pocity lidí vůči nošení ochrany nebo užívání antikoncepce, ale chcete neočekávané těhotenství? Jo, nemysleli jsme si to.

Takže, promluvte si se svým partnerem a rozhodněte se, jak budete v bezpečí. Google Gonorrhea. Ty nikdy ne Opět noste kondom.

12. Poté si promluvte se svým partnerem

Pokud máte sex s někým, komu důvěřujete, po sexu, proč s nimi nemluvíte o zážitku? Jak to bylo pro ně? Co se jim líbilo? Co si myslí, že by se dalo udělat jinak?

Pokud chcete zlepšit své sexuální zážitky, budete potřebovat zpětnou vazbu.

13. Odpojte se od gadgetů

Ano, víme, že váš telefon je skoro jako jiná končetina, ale připojení k němu 24/7 vám nepomůže vytvořit silné spojení, které potřebujete u svého partnera. Zjistíte, že máte více času na sexuálně aktivní, pokud trávíte méně času na telefonu.

Sex není jen o tom, co se děje v ložnici, jde o pouto, které máte mimo něj.

14. Vyvažte svůj čas

Musíte spolu trávit čas, abyste mohli mít sex a budovat, o kterém jsme právě mluvili, ale trávit čas od sebe je také důležité.

Potřebujete pečlivou rovnováhu, která vám pomůže chybět, když jste pryč, a chcete se navzájem zpustošit, když jste spolu!

15. Začlenit hračky

Ano, hračky jsou skutečným měničem her, stejně jako mazací. Promluvte si se svým partnerem a zjistěte, zda jste oba dole za představení hraček do ložnice.

Nejen, že do vašeho sexuálního života přidá zvláštní něco navíc, ale pomůže to vytvořit tuto blízkou pouto důvěry, kterou potřebujete.

16. Zkuste afrodiziakus

Předpokládá se, že existují určité přirozené věci, které nás nutí sex. Mluvíme o věcech, jako je šafrán, pistáciové ořechy, pískavnictví a ginkgo biloba. Proveďte nějaký výzkum afrodiziaku a zkuste jim!

17. Být aktivní

I když mluvíme o tom, jak se sexuálně aktivní, víte, že být aktivní obecně pomůže. Když pravidelně cvičíte, cítíte se o sobě dobře, zvýšíte svůj oběh a vaše sexuální touha se pravděpodobně zvýší.

Jakou lepší omluvu se připojit do tělocvičny?

18. Vykopněte stres z vašeho života

Stres bude hrát zmatek s vaší sexuální touhou a doslova ji zapíše. Naučte se několik praktických technik zvládání stresu, které vám pomohou překonat stresující situace a cítit se lépe. Je ironií, že mluvit se svým partnerem je jedním z nich.

Největší výhody sexuálně aktivní

Pokud jste v suchém kouzle nebo se cítíte trochu sexuálně neinspirovaní, stane se to. Na talíři máte spoustu věcí a je běžné dát naše sexuální potřeby na zadní hořák. Ale to se chystá změnit.

Je čas ukončit suché kouzlo a motivovat se, abyste se stali intimním.

A buďme upřímní, poté, co si přečtete výhody sexuálního aktivního, budete se chtít dostat do své ložnice, chytit vibrátor nebo partnera a být zaneprázdněn. Protože výhody jsou úžasné!

1. Pohlaví snižuje stres

To není šokující. Ale je důležité vám to připomenout. Pokud jste zdůrazňováni, sex může tyto pocity výrazně snížit. Proč? Kvůli zvýšenému uvolňování pozitivních hormonů a endorfinů v mozku.

Jinými slovy, zůstaňte v klidu a mít sex. Pomůže to váš stresující den na mírumilovný.

2. Spát

Házíš a otáčíš se v noci? Pokud je to ano, máme pro vás druhou otázku: jste sexuálně aktivní? Když máte sex, oxytocin se uvolní do vašeho těla, což vám může pomoci získat dobrý spánek.

Podívej, existuje důvod, proč kluci usnou tak rychle po sexu!

3. Mají zářící pokožku

Všichni chceme přirozeně zářící pokožku, aniž bychom si museli vybírat a strkat na naše tváře. A ty umět Mějte kůži svých snů tím, že máte sex. Pamatujte si celou Glow „Morning After“? No, není to mýtus.

Kombinace redukčního stresu, návalu krve pod kůží a zlepšená nálada vám dává záři.

4. Dělá vaše srdce silné

Pokud jde o zdravé srdce, je sex nahoře. Je to skvělá forma cvičení a navíc to není nudné, jako je tělocvična. Mít sex dvakrát týdně může snížit riziko kardiovaskulárních chorob, včetně mrtvice a srdečního infarktu.

Navíc můžete také spálit několik kalorií a zároveň se bavit pod listy. Na jednu minutu sexu spálíte 4 kalorie. Sakra, to je lepší než jakýkoli běžecký pás.

5. Zvyšuje vaši sebeúctu

Pokud jde o milování sebe, vždy to byl univerzální problém. To se nám nelíbí o sobě nebo o sobě a ovlivňuje to naši sebeúctu.

Ale mít sex, sólo nebo s partnerem, může zvýšit vaši sebeúctu, protože sex se cítíte sebevědomějším o svém těle.

6. Snižuje vaše riziko rakoviny prostaty

Pokud máte prostatu, pak byste měli vědět, že máte sex, snížíte riziko rakoviny prostaty. Není to špatný způsob, jak bojovat s rakovinou!

Muži, kteří ejakulují více než 21krát měsíčně, je o 20% méně pravděpodobné, že se vyvinou rakovina prostaty. Jinými slovy, pravidelná ejakulace je pro vás dobrá, ať už je to s vaším partnerem nebo během masturbace.

7. Vytváří váš imunitní systém

Můžete si vzít všechny doplňky, které chcete, a to vám pomůže posílit váš imunitní systém. Ale můžete také pomoci imunitnímu systému tím, že máte sex. Po dechu! Je to pravda? Ano!

Vědci zjistili, že mít sex několikrát týdně zvyšuje úroveň imunoglobulinu A, což je protilátka, která bojuje proti nachlazením a infekcím.

8. Uklidněte své křeče se sexem

Oh, víme, co si myslíte, když si to přečtete. Jako žena, pokud máte menstruační křeče, poslední věc, kterou chcete cokoliv kolem vaší vagíny.

Ukázalo se však, že máte něco kolem vaginy, kromě tampónu, vám může pomoci snížit vaše křeče.

9. Páry, které mají sex, zůstávají spolu

Pokud jste ve vztahu, mít pravidelný sex může udělat zázraky pro váš vztah. Nejprve to zvyšuje závazek a za druhé, pomáhá vám emocionálně se připojit k sobě navzájem.

Páry, které mají pravidelný sex, častěji zůstanou spolu než páry, které nemají sex.

10. Zbavte se bolesti hlavy

Pokud máte bolesti hlavy, pravděpodobně jen chcete poplat tylenol a chladit na gauči. Ale sex může být také odpovědí Vyléčení Bolí hlava. Oh, jak se stoly otočily. Už žádné omluvy „Mám bolesti hlavy“.

Při pohlaví, oxytocinu a dalších pozitivních hormonech se uvolní do těla, což může zmírnit bolest bolesti hlavy.

11. Udržujte silnou pánevní dno

Pánevní dno je důležitou součástí těla, protože řídí orgasmy a tok moči. Pokud únik před nebo po čůrání, musíte posílit pánevní dno.

Kromě Kegelů můžete posílit svůj pánevní dvor tím, že máte sex.

12. Rozloučte se s vrásky

Máte nějaké vrásky, které vyhladí? Někdy přemýšlel o sexu? Víme, že jste šli a koupili si drahý krém proti vráskám, ale neztrácejte peníze. Místo toho mít sex.

Hormonální estrogen se uvolňuje během sexu, což pomáhá baculací pokožku a vyhlazuje jemné linie.

13. Cítit se šťastnější

Každý se chce cítit šťastnější, ale kdo věděl, že vše, co musíte udělat, bylo mít více sexu? Při sexu jsou uvolněny neurotransmitery, které zvyšují náladu. Proto se po sexu cítíte mentálně lehčí a šťastnější.

Samozřejmě také záleží na tom, s kým máte sex.

Sex je součástí zdravého vztahu

Nemusíte mít sex, abyste měli s někým velmi blízký vztah, ale je to určitě důležitá součást rovnice. Páry, které jsou sexuálně aktivní, mají silnější pouto a často zůstanou spolu déle.

Ale obrovskou součástí je také o komunikaci. Mluvit o sexu je stejně důležité jako to mít. Zpočátku by se to mohlo cítit trapné, ale víte, co říkají: Pokud nemůžete mluvit o sexu, nejste připraveni to mít.

Sex není většina důležitá součást vztahu, ale je to určitě něco, co potřebuje pozornost. Je tedy důležité naučit se, jak se sexuálně aktivní, až budete připraveni.