32 Zábavné nápady pro budování a růst intimity ve vztahu a cítit se více milovaní

Intimita ve vztahu je důležitá, ale je snadné dojít nápady, jak udržet koření horké. Zde je několik nápadů na intimitu, které nám můžete poděkovat za později!

Nikdo nemá dokonalý vztah. Pamatujte si všechny ty sappy knihy, které jste četli, kuřátko, které jste sledovali, a otravné obrázky Instagramu, které jste se přinutili mít rádi? No, žádný z nich není skutečný - každý musí ve vztahu pracovat na intimitě.

Svět byl oklamán, aby si myslel, že to, co dělá vztah, je schopno křídy co nejvíce krásných okamžiků. Se všemi filtrováním a vysíláním pouze dobrých věcí si můžete být jisti, že vaše vnímání toho, jak jsou páry skutečně.

Zavázání se k někomu vyžaduje spoustu práce. Od flingů po vážné závazky, existuje jedna věc, kterou všichni mají společné: nejsou vždy hezké.

Milovat svého partnera a být milován zpět navzdory ošklivosti je zdaleka nejromantičtějším aspektem bytí s někým.

Na konci dne je to všechno o tom, jak se cítit dobře a být pohodlný, aniž byste museli měnit, kdo jste v srdci.

Jak intimita ovlivňuje vztahy?

Je pravda, že páry, které jsou spolu po dlouhou dobu, mají tendenci být vzájemnější ve srovnání s těmi v nově padělaných vztazích. Je to proto, že být intimní s někým vyžaduje čas, trpělivost a úsilí, aby pokračoval v přicházení s novými nápady na intimitu.

Někdy se intimita staví bez jakéhokoli plánování. Nejde jen o sdílení svých nadějí a snů. Je to také o malých trapných věcech, jako je prření před sebou, sdílení příběhů o vaší bolestivé minulosti navzájem, zažívání trapných okamžiků společně a mnoho dalších.

Ať už je to únavný vztah na dálku, manželský život s osobou vašich snů, nebo novým začátkem s někým novým, intimita přesahuje všechny úrovně a typy vztahů. Hraje důležitou a nenahraditelnou roli při určování toho, zda se věci z dlouhodobého hlediska budou fungovat.

Důvody pro potíže s vytvářením intimity

Existuje mnoho důvodů, proč intimita ve vztahu může být problém. Dobrou zprávou je, že všechny tyto problémy lze vyřešit - některé jednodušší než jiné.

1. Problémy s komunikací

Nehovořit musí ovlivnit intimitu ve vztahu. Otevření a mluvení vaší mysli způsobem bez viny umožňuje problémům efektivně vyřešit, než aby se nechali problémy s festerem.

2. Negativní zážitky z dětství

Problémy v dětství vás mohou snadno sledovat do dospělosti, pokud jim to dovolíte. V některých případech to může trvat terapii a spoustu práce s vlastním vylepšením, aby se problém rozbalil a překonal, ale je to určitě jeden z důvodů, proč se páry mohou potýkat s intimitou.

3. Minulost a současná traumata

Pokud člověk v minulosti prošel špatným vztahem nebo je problém ve vztahu, který nebyl vyřešen, musí ovlivnit intimitu. Zde přichází komunikace do rovnice.

Typy intimity ve vztahu

Když přemýšlíme o intimitě, máme sklon se zaměřit pouze na sex. Ale to není jediný typ intimity, kterou budete a měli byste zažít ve vztahu. Existuje několik typů, včetně:

1. Fyzická intimita - držení za ruce, líbání a objímání

2. Emocionální intimita - otevření navzájem, komunikace, sdílení a hluboké emocionální spojení

3. Sexuální intimita - Sex je důležitý ve vztahu a sexuální intimita to vysvětluje

4. Intelektuální intimita - mít hluboké rozhovory a sdílení myšlenek o konkrétních tématech

5. Duchovní intimita - Toto je hluboké spojení přijetí, poslechu a péče

6. Zkušenostní intimita - sdílení zkušeností společně, které zase vytvářejí vzpomínky

Jak mohu zjistit, jestli jsem v intimním vztahu?

Pokud si nejste jisti, zda jste skutečně v intimním a hlubokém vztahu, existují nějaké známky, na které si můžete dávat pozor. Jakmile to víte, je čas začít přemýšlet o intimitových nápadech pro prohloubení spojení, které máte.

1. Máte silný pocit důvěry

Pocit, že je schopen důvěřovat svému partnerovi, je něco, s čím ne každý může souhlasit. Když jste v blízkém a intimním vztahu, důvěřujete svému partnerovi a věří vám. Není třeba se navzájem grilovat na to, co děláte a s kým jste.

Intimita ve vztahu silně závisí na důvěře.

2. Jsou odhodláni vás poznat dovnitř a ven

Nejde jen o sex, ale chtějí o vás vědět všechno a ptají se. Ještě důležitější je, že skutečně poslouchají, co říkáte na oplátku.

3. Můžete být zranitelní kolem nich

Když máte ve vztahu intimitu, cítíte se pohodlně, že jste kolem nich zranitelní. Nebojíte se toho, co řeknou o tajemstvích, která sdílíte, nebo pokud se vám budou smát, když budete plakat. Místo toho víte, že vezmou všechno na palubu a podporují vás.

4. Můžete se na ně spolehnout, když se něco pokazí

Je to pocit podpory tady a teď, ale víte, že pokud by se něco stalo, měl byste někoho za sebou a podporoval vás celou cestu. V důsledku toho se cítíte bezpečně a spokojeni.

5. Cítíte se ve vztahu vzájemně závislé

Není to dohoda o spolupráci, jste si rovni a spoléháte se na sebe. Ani jeden z vás neudělá víc než ten druhý.

6. Rostete ze svých sdílených zkušeností

Máte společně zkušenosti, které vám umožní rozvíjet se jako člověk a jako pár. To vám pomůže zvýšit intimitu ve vztahu na základě těchto zkušeností.

7. Vztah má týmovou mentalitu

Společně čelíte problémům a nikdy nejste sami. Jste největší příznivci druhého a cítíte to.

8. Nebojíš se být upřímný

Nebudete hádat, zda se otevřít a být upřímný. Jste dostatečně sebevědomí a dostatečně bezpečí, abyste mluvili svou myslí.

9. Cítíte se pochopeni

V žádném okamžiku se necítíte souzeni nebo nepochopeni - víte, že vás tato osoba dostane.

Klíčové faktory v jakémkoli intimním vztahu

V jakémkoli intimním a blízkém vztahu existují určité faktory, které je třeba zaškrtnout ze seznamu. oni jsou:

1. Důvěra

2. Přijetí

3. Poctivost

4. Bezpečnost

5. Soucit

6. Náklonnost

7. Sdělení

Není snadné pracovat na všech těchto ingrediencích pro plný recept, ale pokud jsou přítomny a vy vynakládáte úsilí na všechny fronty, váš vztah bude prosperovat.

Nápady na intimitu by se každý pár měl vyzkoušet

Stejně tak Unicorns neexistují ani dokonalé vztahy. Nakonec to všechno přijde na koexistující a budování života spolu s jinou lidskou bytostí.

Zde je kompilace nápadů intimity, každý pár si musí dopřát, aby obdržel razítko schválení od reality.

1. Poznámky k milování

Začněme tento seznam s něčím romantikem. Ponechání si navzájem milostné poznámky je nepochybně jedním z nejjednodušších způsobů, jak můžete se svým partnerem vybudovat intimitu. Když něco zapíšete, v podstatě zapečetíte osud své zprávy jako ten, který je skutečný a smysluplný.

Můžete nechat malý příspěvek v kufru svého partnera pokaždé, když odejdou na cestu. Budete překvapeni, jak moc pro ně to malé gesto bude znamenat. Nejen to, že to vašemu partnerovi připomíná, že na ně někdo čeká doma.

2. Prdění

Nelze popřít, že nadýmání je nejméně sexy věcí, kterou by člověk mohl udělat, ale klíčovým slovem je „člověk.“

Jste lidská bytost a také váš partner. Farting je přirozené a, jak nechutné, by nemělo být něco, co si navzájem držíte.

Je to pochopitelné, pokud se nechcete úplně uvolnit v novém vztahu, ale jakmile si s někým zajistíte něco dlouhodobě, nemá smysl skrýt tento páchnoucí, ale zcela přirozený výskyt od sebe navzájem.

3. Vaření

Vaření pro druhého je určitě velkým nutností, pokud jde o nápady na intimitu. Ať už pracujete jako tým nebo se rozhodnete střídat se navzájem s domácím vařeným jídlem, tento akt lásky je určitě něco, co stojí za to udělat.

Bez ohledu na to, jak jste špatně jako kuchaře, jediný způsob, jak rozebrat všechny ty kulinářské bariéry, je doslova nechat svého partnera ochutnat, co můžete udělat. Pokud jde o nápady na intimitu, tento je báječný!

4. Udělejte to někde nové

Vytvářejte intimitu tím, že necháte svou výstřední stranu zářit. Místo toho, aby se opakově miloval doma, proč nebýt trochu zlobivý a udělat to někde nový? Ať už v křoví v parku, v šatny H&M, nebo dokonce v hotelu Cheesy Love, nebojte se nechat svou divokou stranu ven.

Budete překvapeni, jak moc může sexuální eskapáda pomoci propojit vás dva dohromady, nemluvě o tom, že celé riziko chycení určitě přidá trochu vzrušení a vzrušení.

5. Finanční plánování

Jak to může být nudné, diskuse o vašich financích je velmi důležitá při překročení propasti mezi dvěma lidmi. Vždy je dobré znát stav záležitostí vašeho partnera a nechat je ve vašem finančním světě nepochybně vám pomůže přiblížit se.

Upozornění: Nejeskočte do nastavení společného účtu nebo buďte uvolněni o tom, jak dát svému partnerovi kreditní kartu. Uvědomit si, jak se vaše významná druhá dělá finančně, je prozatím dost dobré. Učinit další kroky, až zjistíte, že chcete začít budovat svou budoucnost společně.

6. Sexuální experimentování

Ačkoli ne všechno je o sexu, kopírování se svým partnerem je určitě důležité! Hrajte se s různými sexuálními pozicemi, experimentujte s podivnou předehrou, používejte rekvizity a vyzkoušejte věci, o kterých jste si nikdy nemysleli.

Nechte své stráž a překročení do značky výprask * hříčka určená * Nové území je zábavný způsob, jak vybudovat intimitu s vaší milovanou osobou.

7. Pooping před sebou

To je určitě překročení hranice do opravdu nechutné zóny a pravděpodobně jste neočekávali, že to bude na našem seznamu nápadů na intimitu. Jaký lepší způsob, jak se cítit intimnější se svým partnerem, než když se nestydíte o tom, že tento přirozený skutek dělá?

To neznamená, že si musíte sedět a zírat se do očí druhého, zatímco na trůnu. To je nechutné. Ale zvažte toto: Ne každý je požehnán několika koupelnami. Někdy je scénář, ve kterém je jeden partner na trůnu, zatímco druhý je ve sprše, je zcela nevyhnutelný.

Je zcela pochopitelné, pokud to někteří z vás považují za naprosto nepřijatelné, ale v nouzových případech nemáte moc na výběr.

8. Žít fantazii

Ať už se to obléká jako francouzská služebná, nalepená pasties na bradavkách při dráždění k hudbě nebo hraním domácí invazní scény, měli byste si dopřát sexuální fantazie druhého bez ohledu na to, jak divné.

Zveřejněním sexuálních fantazií druhých si nahlédnete do nemocných a zkroucených myslí ostatních. Pokud se po tom všem stále milujete, pak je pro vás dobré.

9. Sdílejte tajemství

To nás přivádí k většímu sdílení, ale místo sexuálních fantazií sdílejte svá nejhlubší tajemství. Ať už se jedná o traumatický klaunský zážitek, který jste měli jako dítě nebo trapný incident, který zahrnoval kávovar a šipky, není škoda sdílení vašich tajemství s vaším významným jiným.

Nejenže se s touto osobou lépe poznajete, ale také se naučíte více důvěřovat svému partnerovi. Pokud jde o nápady na intimitu, může to být méně zřejmé, ale je to jeden z nejdůležitějších.

10. Pop pupínky

Tento další naprosto hrubý kousek rady je určen pro všechny vaše dlouhodobé partnery. Pokud máte partnera, můžete zavolat na popové pupínky na zadku a propůjčit vám ruku s odstraněním těchto nevzhledných černých hlav, pak určitě máte na ruce strážce.

Trvá hodně důvěry, aby bylo možné tento kaskadér vytáhnout!

11. Buďte bolestně upřímní

Pokud si chcete vybudovat intimitu, musíte být k sobě upřímní. Neexistuje způsob, jak by tento zřejmý fakt. Vztah postavený na lžích a polopravcích není realistický.

Posaďte si svého partnera a buďte upřímní o tom, co chcete od vztahu. Řekněte svému partnerovi o tom, jak se opravdu cítíte a buďte stejně autentičtí s vaší reakcí, když se na laskavosti sdílí.

Celý smysl pro výběr a usazení s kamarádem je schopen sdílet život společně, což znamená, že nemusíte hádat, když vám váš partner něco řekne.

12. Použijte přezdívky

Ti v dlouhodobých vztazích vám řeknou, že volání svých blízkých jménem se zdá být bizarní a příliš formální. Chcete -li si navzájem budovat intimitu, vyberte roztomilé přezdívky a místo toho je použijte.

Od základních jako „kotě“ po ty, které pramení z vtipů jako „zelená víla“, prostě jděte s tokem. Nebojte se, musíte to používat jen tehdy, když jste to jen vy dva.

13. Naplánujte si pravidelné datum nocí

Vytváření silného pouta intimity mezi dvěma lidmi vyžaduje čas a úsilí. Takže musíte spolu trávit tolik času, kolik můžete. Toto je jeden z nejlepších nápadů na intimitu.

Pokud jste oba dohnáni ve své kariéře, máte děti, nebo prostě nemáte moc času na váš vztah, musíte se trochu provést, abyste věci oživili trochu. Bez ohledu na to, jak rušný život se dostane, musíte si udělat čas na někoho.

14. Buďte velkorysí

To neznamená nákup krásných věcí a roztříštění drahých jídel. To se týká být velkorysé, když se vzdáte. Buďte velkorysí, když sdílíte svůj čas a pocity se svým partnerem.

Neobtěžujte se s hrami mysli, které zahrnují, kdo se nejprve omlouvám.

15. Bavte se

Páry, které sdílejí aktivity pro volný čas, mají více lásky a méně konfliktů než ti, kteří tak neučiní. Zapojením do vzájemně příjemných činností se budete cítit více propojeni se svým partnerem, čímž se vytvoří intimnější vztah.

Nejlepší způsob, jak vybudovat intimitu, je bavit se společně. Ať už jde o laserovou značku se skupinou přátel, nebo plánování romantického střešního pikniku na dva, trávení času společně udrží jiskru intimity naživu, ať už je to v novém nebo dlouhodobém vztahu.

16. Zažijte nové věci společně

Dalším způsobem, jak vybudovat silné pouto intimity s vaším milencem, je dopřát si nové a vzrušující věci dohromady.

Mohlo by to být dovolenou někde z vás, na které nebyl nikdy ani nebyl, přihlásit se do třídy vaření nebo poprvé strávit odpolední role.

Tím, že společně zažíváte nové věci, oba položíte základ pro vaši nabídku na vybudování většího pocitu konektivity a intimity mezi sebou.

Nejen to, vaše triumfy a selhání při pokusu o tyto nové činnosti přispějí k bohatství vzpomínek, které společně shromažďujete.

17. Často se dotkněte

Ačkoli intimita není jen o tom být fyzický, určitě to neublíží, aby se často oddával. Dotýkání se navzájem dává emoční intimitě šanci být proměněn v něco fyzického a skutečného, ​​protože někdy pocity a slova prostě nestačí.

Ať už se jedná o ohromující rouch mezi prostěradly, drží se za ruce v obchoďáku nebo sladký polibek a objetí, než se vydáte do práce, často se dotkněte svého milovaného a ujistěte se, že máte na mysli každé mazlení, hlazení, objetí a políbí to udělíte jim.

18. Ukázat ocenění

Dalším způsobem, jak udržet intimitu naživu ve vztahu, je mít vždy čas na projevení uznání vašeho partnera. Může to znít dostatečně jednoduše, ale mnoho lidí má tendenci přehlédnout tento důležitý aspekt. Každý má rád ocenění, hlavně lidmi, na kterých záleží.

Ať už to verbalizujete tím, že řeknete: „Děkuji vám za vše, co jste udělali, má lásko,“ nebo s partnerem zacházejte s domácím jídlem, ukážte, že oceníte svého milence.

Ještě lépe, trvejte několik sekund každý den, abyste se podívali na svého partnera do očí, děkuji jim a řekněte jim, jak moc je milujete.

19. Dělejte, co potěší vašeho partnera

Pokud chcete udržet intimitu naživu, budete muset mluvit o lásce svého partnera. I když nejste fanouškem sushi, naplánujte si rande v japonské restauraci, protože víte, že to milují.

Měli byste se snažit dopřát si aktivity, které si váš milenec užívá, bez ohledu na to, jak nudné se vám může zdát. Kdo ví? Možná si jen uvědomíte, že to, co si užívají, není konec konců tak únavné.

20. Být podpůrný

Intimita znamená být emocionálně na stejné úrovni. Proto byste měli podporovat svého partnera bez ohledu na to, co.

Ať už jde o nemoc, finanční potíže, zahájení nového podnikání, smrt někoho důležitého nebo dokonce něco triviálního, jako je potřeba jízdy do práce, udělejte vše, co můžete podporovat svého partnera bez ohledu na situaci.

21. Snižovat stres

Pokud máte ve svém životě menší stres a obavy, budete mít bezpochyby více místa ve své mysli, srdci a plánu pro svého partnera, aby si vybudoval intimitu.

Výzkum ukázal, že zvládání stresu by mělo být něco, co byste měli zvážit, pokud chcete zlepšit sexuální a emoční intimitu s vaším partnerem.

Ať už se to zkrátí na pracovní dobu, opustí se vysokotlaké projekty nebo vyříznutí toxických nebo destruktivních lidí z vašeho života, udělejte vše, co můžete, aby se stres ve svém životě zmenšil ve prospěch vašeho vztahu.

22. Jít do postele

Toto je jeden z nejviditelnějších nápadů na intimitu. V dnešním rychle se rozvíjejícím světě, kde mají lidé bizarní pracovní rozvrhy, děti, projekty a další aktivity, se mnoho párů ocitne do postele v různých časech. To vede k odpojení mezi oběma partnery, což vede k menší intimitě.

Před spaním by měl být sdílený rituál intimity mezi dvěma milenci, protože snižuje stres a napětí. Pokud oba nemůžete synchronizovat vaše plány, aby jste šli spát současně, přinejmenším to, co můžete udělat.

23. Odložte jakékoli rozptýlení

Když jste spolu, odložte telefon. Sedět společně u jídelního stolu a jeden z vás je na vašem telefonu? Není to nejlepší reklama na intimitu!

Odložte čas stranou, abyste se na sebe zaměřili a nic jiného. Toto je ten pravý čas jednoduše mluvit o svém dni. Pokud jde o nápady na intimitu, byli byste překvapeni, kolik lidí to přehlíží.

Intimita ve vztazích vyžaduje práci

Intimita znamená více než jen mít sex. Znamená to mít hluboké porozumění jeden druhému v různých situacích a scénářích.

Buďte otevřeni vůči svému partnerovi a nechte se vůči sobě upřímnější. Ať už to znamená přijmout se navzdory svým méně než příjemným tělesným funkcím nebo odhalením vašich nejvnitřnějších tajemství, budování intimity je jednou z hlavních základ trvalého úspěšného vztahu.

Každý pár má svůj vlastní způsob, jak posílit svou intimitu vůči sobě. Vyzkoušejte tyto nápady na intimitu a zjistěte, jak dobře dokážete posílit své pouto.