Toxičtí lidé mohou být ve vašem životě ve formě partnera, přítele nebo dokonce člena rodiny. Jedinou věcí, kterou všichni mají společné, je, že vás manipulují s tím, že budete dělat věci, které byste normálně nedělali. Toxičtí lidé mohou mít obrovskou daň z vašeho duševního zdraví a sebeúcty. Po strávení času s toxickým člověkem je běžné, že se o sobě cítíte horší. Pokusí se, abyste se cítili podřadně, aby vás lépe ovládali. Najdete je neustále poukazují na své nedostatky a vyvolávají své nedostatky v soukromí nebo ve společnosti. Tím nechci říci, že každý, kdo vás kritizuje, je toxický. Rozdíl spočívá v záměru kritiky. Toxičtí lidé vám říkají, že vás doufají, že vás srazí a způsobí, že se budete cítit nehodní, zatímco opravdoví blahobyti kritizují pouze konstruktivně a chtějí, abyste se zlepšili.
Nechte je pečlivě zvolit 30 toxických citací lidí, které vám pomohou najít sílu, abyste konečně odstranili toxické lidi z vašeho života. Necítíte se provinile za odstranění lidí, kteří vás váží. Zasloužíte si s tím, že se s nimi zachází s úctou a laskavostí, a nikdy byste neměli nechat nikoho, aby vás přinutil myslet jinak.