3 způsoby, jak vybudovat silný základ pro zdravou rodinu

V tomto článku

• Znát silné a slabé a slabé stránky
• Mít realistická očekávání
• Milujte mého partnera tak, jak je třeba milovat
• Co je to s sebou?

Jako lidské bytosti jsme všichni lidé, kteří potřebují lásku, náklonnost a nakonec podporu.

Primární podporou v našich životech má tendenci být naším jaderným rodinným manželem a dětmi. Jak byste mohli hádat, základem jakékoli zdravé rodiny je skutečně rodičovskou jednotkou.

Bez rovnováhy v této oblasti mohou ostatní oblasti skončit s hmotností a nakonec v případech s nadměrným stresem nebo nesplněným požadavkem, rozpadající se pod tlakem.

Jak tedy vytvoříme silný základ?

Níže je několik tipů, které vám a vašeho partnera pomohou vytvořit a udržovat silný vztah, a proto silná rodinná jednotka.

1. Znát silné a slabé a slabé stránky

Mnoho párů nebo rozvodů, které ke mně nakonec přicházejí pro terapii, vyjadřuje vážné boje v této oblasti.

Dostanou se do bojů, protože cítí, že jejich partner nemusí dělat svou roli. Přesto, když se k tomu dostaneme, není to opravdu to, že by se jejich partner snažil tak učinit, je to jen to, že jejich způsob myšlení nebo fungování je staví vážně nevýhodou s žádostí, která se vyskytuje, a selhávají, protože to selže, protože z toho.

Pokud můj partner není s finančními prostředky (ale já), jak má smysl požádat je, aby vyvážili šekovou knížku?

Nakonec jsem frustrovaný (a stejně tak). V mnoha případech bychom se hádali a nakonec bych to nakonec udělal sám.

To může vést k budování nebo zášť a dokonce pohrdání.

Jako pár musíme diskutovat o tom, co je každá z našich silných stránek, a použít to k spravedlivé přiřazení povinností pro nejlepší šanci na úspěch jako tým.

2. Mít realistická očekávání

To se absolutně vztahuje zpět k prvnímu bodu.

Musíme nejen vědět, jaké jsou silné stránky ostatních, a také je stavět, ale také mít jasnou a přiměřenou představu o tom, co lze očekávat.

I když můj partner dobře dělá nádobí nebo vytáhne odpadky, musím také pochopit, kolik a kdy očekávat, že tyto věci budou dělat. Nemohu se rozčilovat, když požádám svého partnera, aby se o něco postaral o určitý den nebo čas, ale jsou zaneprázdněni jinými povinnostmi, které se k nim nemohou v tomto časovém rámci dostat.

Může být snadné předpokládat, že víme, co se děje, a na základě toho na základě žádosti, ale mohou to být jiné místo, které páry často zakopnou nahoru.

Postupem času se přestanou ptát a začnou předpokládat.

To nejen nejedná o chování, ale také myšlenky a pocity. Musíme komunikovat představením našich potřeb, získat zpětnou vazbu od našeho partnera o tom, jak nebo kdy se s nimi mohou setkat, a vyjednat něco rozumného pro oba. Teprve potom mohou být skutečně odpovědní za schůzku (nebo nesplnění) naší žádosti.

3. Milujte mého partnera tak, jak je třeba milovat

To je další velký.

Mnoho párů, s nimiž se setkám, se jejich partnerem necítí milované ani oceněné. Kromě zjevných škodlivých situací, jako je emoční zneužívání, opuštění nebo záležitosti; Není to proto, že jejich partner nedělá věci, které jsou milující, ale nemilují je způsobem, který to skutečně ověřuje a podporuje.

Co vidím?

Jeden partner se snaží ukázat lásku tak, jak by ji chtěli přijmout. Jejich partner jim může dokonce říct, co potřebují, ale mohou to zlevnit nebo jednoduše pro ně považovat za pohodlnější, aby to udělali vlastní cestu.

To pouze posílá zprávu, že neposlouchají nebo je to horší. Znát navzájem milostné jazyky a používat je!

Co je to s sebou?

Nakonec se to scvrkává na komunikaci, porozumění a přijetí.

Musíme přijmout našeho partnera a sebe samého za to, kdo jsme, a pracovat v mezích toho, abychom stavěli a udržovali silný základ.

Nejen, že se to povede dobře pro náš vztah jako pár, ale pomůže to celé naší rodině mít k sobě bližší vztah.

Bude také sloužit jako model učení pro naše děti, aby mohli mít zdravější vztahy se sebou, těmi, na kterých jim záleží, a nakonec jako milující dospělí.