3 kroky k identifikaci narcisty a jak proti nim zvítězit

V tomto článku

• Velká otázka
• Dávejte pozor na jejich slova
• Věnujte pozornost svým emocím
• Příliš dobrý na to, aby byl skutečný pocit?
• Ten pocit hlouposti a nedostatečnosti
• Máte pocit, že vás vysávají vzduch
• Věnujte pozornost jejich chování
• Cíle viny
• Narcisté jsou bolestiví být kolem

V poslední době došlo k šílenství sociálních vědců při definování tisíciletí a je fascinující vzhledem k tomu, že Millennials jsou první generací, která vyrostla se sociálními médii. A tam jsou někteří, kteří dnes označují téměř jakékoli tisíciletí, s nimiž narazili jako narcista, při pohledu na posedlost, které mají tisíciletí s selfies a tweety.

Nikdy však neexistovala žádná studie, která by tento nárok plně podporovala, což nám ponechává základní otázku; Jak může člověk identifikovat narcistu?

Dnes nemůžete předvídat, kde se pravděpodobně setkáte s narcistou. Může to být kdekoli, od navazování nových přátel, získávání nových dat, hledání práce, připojení k novému klubu, aby najala nové zaměstnance, aby se připojili k vaší společnosti. V důsledku toho je nezbytné pochopit červené vlajky, na které je třeba dávat pozor, když čelíte lidmi s narcistickými poruchami osobnosti nebo se silnými narcistickými rysy.
Narcisté se obvykle považují za lepší než kohokoli, koho rande, vyžadují neustálý obdiv a občas vás možná ponižují na veřejnosti, abyste zvýšili jejich image.
Pravděpodobně ponižují a uráží, nedokážou oplatit pozornost nebo dokonce o vás ztratí zájem.
V jiných případech narcisté na pracovišti pravděpodobně tráví více času chatováním s kolegy ve snaze na ně zapůsobit, vzít si uznání za práci za práci druhý.
Když jsou supervizorem, pravděpodobně vás šikanují před ostatními nebo dokonce i když jsou s nimi sami.

Velká otázka

Se všemi těmito otravnými návyky narcistů, jak je tedy můžete rozeznat, pokud do nich narazí?

Níže jsou uvedeny 3 kroky k identifikaci narcisů a jak proti nim zvítězit, jak navrhuje Bill Eddy LCSW, právník, mediátor, terapeut a spoluzakladatel a ředitel školení institutu s vysokým konfliktem.

Bill navrhl třístupňovou metodu nazvanou Web metoda identifikace narcistů- slov, emocí a chování.

1.Dávejte pozor na jejich slova

V těchto třech krocích k identifikaci narcissistického průvodce jsou slova na prvním místě. Pokud máte podezření, že jeden je narcista, dávejte si pozor na jejich slova - pozitivní i negativní, ať už jde o vás nebo ostatní.

Nejbezpečnějším způsobem, jak jít o jejich slova, je klasifikovat je do čtyř skupin, konkrétně -

Extrémně pozitivní (svůdná) slova - Většina z nich je srovnávací slova, která by pro vás měla být varováním, že budete později negativně ve srovnání s ostatními.

Příklad - „Nikdo s vámi zacházel lépe než já“, nebo „nikdy jsem se s někým tak krásným jako ty jsi“.

Extrémně negativní (znevažující) slova - Zde si všimnete velkého vzrušení z nadřazenosti v nich a nedostatek empatie, dokonce i v nejméně situacích. Řeknou - „Ten člověk tam je skutečný poražený“, nebo „tito kluci si nemohou všimnout brilantnosti, i když je zírá do obličeje“.

Slova, která jasně nevykazují žádnou empatii ani zájem - to je velmi běžné s narcissem. Obecně neukazují žádné uznání vašeho obav nebo existence, zejména když jim vyprávíte o špatné zkušenosti nebo zranitelnosti o vás. Pravděpodobně rychle ztratí zájem, okamžitě si myslí, že vás dostali.

Slova oběti - všimnete si, že narcisté se neustále považují za nadřazeného a zároveň neustále jako oběti. Trpí jevem zvaným narcistický zranění - případ, kdy je narcista vystaven jako není přece jen nadřízený. Jsou to typ, který se bude zabývat dlouhým chvástáním a dokonce se pokusí prokázat, když odepřete pozici ve prospěch jiného kolegy.

2. Věnujte pozornost svým emocím

Druhou fází v tomto 3 krocích k identifikaci narcisského průvodce jsou vaše emoce.

Při interakci s možným narcistickým člověkem věnujte velkou pozornost svým pocitům. Narcisté vás obecně podrobí třem možným emocionálním státům, jak je vysvětleno níže.

Příliš dobrý na to, aby byl skutečný pocit?

Tento druh vás vždy zametá z nohou, než si toho všimnete.

Máte pocit, že jsou k vám tak milí, cítíte se neuvěřitelně lichotivé a milované. Získáte ten euforický pocit a najednou si uvědomíte, že jsou příliš dobří, aby to byla pravda.

Velká varovná značka.

Toto kouzlo je varovné znamení, protože lidé, kteří jsou intenzivně a nekonečně lichotící, nejsou vždy tím, čím se zdá, že jsou. Může to být tak, že někdy jsou jen okouzlující. Ale občas by to mohlo být, že jste okouzlující narcista, který brzy míří k další osobě, aby je lichotil a postavil své ego za vítězství.

Ten pocit hlouposti a nedostatečnosti

Pokud vás neznamená, že budete mít pocit „příliš dobrého na to, aby to byl pravdivý“, někteří narcisté budou tak zaneprázdněni nafouknutí, aniž by si uvědomili, že do procesu někoho vkládají.

To je pro ně tak přirozené.

Někdy si to neuvědomíte v prvních případech, jen abyste se dostali k vašim smyslům později, když vyvíjíte pochybnosti. Začnete se ptát sami sebe, co si o vás myslí, začněte zpochybňovat svou nečitelnost v jejich lize.

Máte pocit, že vás vysávají vzduch

Pokud jste se ještě nesetkali, brzy potkáte jednu osobu, která vždy nasává kyslík z místnosti.'

Je to typické pro všechny narcisty.

Vždy nasměrují rozhovor k nim bez ohledu na to, co ostatní musí říkat nebo myslet.

3. Věnujte pozornost jejich chování

A konečně, v těchto 3 krocích k identifikaci narcistického průvodce pozor na jejich chování. Věnujte více pozornosti tomu, co dělají více, než co říkají.

Narcisté jsou tak chytří, že vytvoří spoustu slov, aby vás rozptýlili a pokusili se nahradit své nepropustné chování. Pokud se chystáte čelit narcisci, můžete si být jisti, že skončí frustrovaným a vyčerpáním.

Nikdy se nepřemýšlejí o svém špatném chování a vše, co dělají, je jen to, že ho prudce bránit a kritizovat vás za zpochybňování jejich minulého charakteru.

Je lepší ignorovat jejich slova.

Cíle viny

Dalším vzorem chování, na který si můžete dát pozor.

Posunou vinu na vás a intenzivně vás obviňují dokonce za něco neexistujícího nebo provedeného někým jiným (nebo samy o sobě). Vždy najdou někoho, kdo by mohl na vině, kdykoli pokazí věci.

K tomu obvykle dochází, zejména u narcistů s vysokým konfliktem.

Narcisté jsou bolestiví být kolem

Je pravda, že narcisté jsou opravdu bolestiví být kolem a mohou váš život stresující, pokud nevíte, jak jej identifikovat a překonat je a překonat je.
Tato příručka ke třem krokům k identifikaci narcistu je zvláště užitečná pro lidi, kteří hledají nové vztahy, v úmyslu změnit prostředí nebo podezření na někoho, kdo je k nim, aby byl narcista.
Dejte si pozor na to, co říkají narcisté (slova, která používají), emoce, které ve vás evokují, a nakonec věnujte velkou pozornost tomu, jak se chovají kolem lidí.