3 známky rozbitého vztahu a jak je rozpoznat

Manželství je starověká instituce, která přežila zkoušku času. Apokalyptické předpovědi o rostoucí rozvodovosti ve skutečnosti vždy padly s více a více páry, které se rozhodly oženit.

Je však překvapivé vidět, že jsme nakonec v našich vztazích udělali stejné chyby. Zdá se, že se nikdy neučíme od ostatních. Na vinu za to máme naše hormony a miliony let evoluce. Fyzická přitažlivost nadále hraje hlavní roli při výběru našeho partnera. Požadavky dlouhodobého vztahu však jde nad rámec toho, co nám mohou říct vaše hormony!

Pokud se opravdu staráte o dlouhodobý vztah, dávejte si pozor na tyto tři známky, které vždy chytí páry, které si neuvědomují. To není vše. Zkuste odpovědět na čtyři jednoduché otázky k diagnostice základních problémů ve vašem vztahu-

1. Neshodné očekávání

Většina párů vyvine vědomé úsilí, aby ukázala pouze svou nejlepší stránku na začátku vztahu. Ale jak vztah stárne, skutečné problémy se začínají spadnout ze skříně. Najednou jiskra vztahu zmizí! Věci jsou komplikované a obtížné než dříve. V tomto případě je viník neshodná očekávání.

Zde jsou jednoduché otázky, které vám pomohou rozpoznat neshodná očekávání:

1. Jaké je vaše primární očekávání od vašeho partnera?
2. Jaké úsilí vynakládá váš partner, aby splnil vaše primární očekávání?
3. V posledním týdnu, kolikrát jste řekli ne vašemu partnerovi za nic?
4. Za poslední čtyři týdny, kolikrát jste oslovili někoho jiného za něco, co měl váš partner udělat?

Pokud se váš partner snaží splnit vaše primární očekávání a máte dlouhý seznam věcí, které můžete říci k otázkám 3 a 4, možná budete muset dávat pozor.

2. Být soustředěn na sebe

Někteří z nás vidí vztah jako odrazový můstek k naplnění něčeho, co je k našemu srdci. To nemusí být nutně špatná věc. Využití vztahu pro vaši osobní potřebu a ignorování aspirací vašeho partnera je toxické.

Položte si tyto otázky a zjistěte, zda jeden z vás ovládá a manipulativní:

1. Jaké byly případy, kdy před sebou dáte potřebu svého partnera?
2. Musíte se držet konkrétní rutiny nebo vyhledat povolení od svého partnera, abyste dělali věci, které chcete?
3. Už jste někdy cítili, že váš partner sabotoval vaše aspirace?
4. Cítili jste se někdy žárlí na úspěch svého partnera?

3. Drží zášť

Páry se rozpadají z několika důvodů. Podvádění, nedostatek komunikace, neustálé argumenty, nedostatek intimity jsou některé z důvodů. Většina z těchto důvodů je však pouze projevem hluboce držených zášť, které vyvolávají destruktivní chování. Můžete se stát roadkill, protože zášť jsou často nesprávně nasměrováni.

Položte si tyto otázky a zjistěte, zda jste ve vztahu s nevyřešenými zášťkami.

1. Vidíte vy nebo váš partner svět v černé a bílé? Jinými slovy, někdo má buď pravdu nebo špatně?
2. Máte vy nebo váš partner problémy s dětstvím, které zůstávají nevyřešeny (jako je obtěžování nebo opuštění)?
3. V posledních čtyřech týdnech se, jak často vy nebo váš partner upřímně omluvili za jakékoli provinění?
4. V posledních čtyřech týdnech, kolikrát jste vy nebo váš partner našli chybu nad věcmi, které druhá strana cítila, byla přehnaná?

Vynaložte vědomé úsilí k rozpoznání těchto varovných signálů. Koneckonců, pochopení toho, proč máte problémy ve svém vztahu, je prvním krokem k jeho opravě.

Srinivas Krishnaswamy
Srinivas Krishnaswamy je zakladatelem Jodi Logik, online platformy pro vytváření přizpůsobených profilů pro Indy na celém světě. Píše o vztazích, Manželství a láska k blogu Jodi Logik.