26 Triky sociální mysli, které mají být více odchozí, přátelštější a řečící

Kdo říká, že introvert nemůže být více odchozí? Rozšiřte svou důvěru a naučte se, jak být s těmito kroky přátelští a řeč.

Ne každý se narodil s darem GAB nebo dokonce se schopností mluvit s někým, koho neznají. Pokud jste zmenšující se fialová, vezměte si srdce. Shyness není nemoc nebo nevyléčitelná. Naučit se, jak být více odchozí, je o důvěře, pocitu hoden a vědět, že máte co přispět.

Pod každým introvert je člověk, který se prostě musí cítit sebevědomě a pohodlně ve své vlastní kůži. Odchozí není o nic jiného než vědět, že nemáte co ztratit.

Abychom byli odchozí, vyžaduje to hodně sebevědomí a sebeúcty. Jde o to vědět, jak mluvit s kýmkoli v místnosti, bez ohledu na to, co si o vás myslí.

Je to dynamický a zábavný člověk a předvádění vaší osobnosti všem, se kterými se setkáte. Je to schopnost stýkat se a smíchat, bez ohledu na to, jaký etnicita, kultura a pozadí jste obklopeni.

Co je odchozí člověk jako?

Extroverti jsou odcházející lidé. Vždy chtějí vyzkoušet nové aktivity a potkat nové lidi. Podle některých odborníků je extroverti s větší pravděpodobností šťastní a méně pravděpodobně trpí určitými duševními chorobami kvůli jejich optimistické straně.

Nejvíce definujícím rysem odchozího člověka je to, že se daří socializaci s ostatními. Na rozdíl od toho, že jste introvertní, jste opakem vyhrazení a trapného. Na společenských akcích a večírcích dokonale víte, jak být životem strany a smíchat.

Bez ohledu na to, jestli je to úplný cizinec nebo přítel, s nímž mluvíte, víte, jak s někým mluvit. Získáte také více energie tím, že půjdete ven, spíše než jste sami. Jste energičtější a dobře, sami, když jste obklopeni skupinou lidí.

To je odchozí osoba, podle definice. Co o tobě? Jste extrovert nebo introvert, který se snaží dostat z vaší zóny pohodlí?

Jak být více odchozí - 26 tipů, které dělají veškerý rozdíl

Aby nedošlo k nedorozumění, není nic, co by bylo lepší o extrovertním ve srovnání s introvertem. Každá osobnost propůjčuje světu něco, co je neuvěřitelné. Klíčem k učení, jak být více odchozí, je nechat ji jet, neboj se příliš starosti o to, co si lidé myslí, a nakonec se baví a užívá si života.

Udělejte to o krok dále ... Když potkáme lidi, máme rozhodnutí učinit. Udržujeme to povrch a malou řeč? Nebo, pokud na nich najdeme něco zajímavého nebo zábavného, ​​využijeme šanci je požádat, aby znovu šli ven?

Pokud potkáte někoho, s kým spolu vyčnete, nebojte se vyhodit: „Měli bychom to někdy udělat znovu.„Někdy nám chybí nejlepší přátelství tím, že budeme plachý nebo nechceme být odmítnut.

Koneckonců, co je nejhorší, co může někdo říct? Při pokusu není žádná újma, nemyslíte si? Horší je, že když jste to vůbec nezkoušeli.

Odmítnutí žádat o opětovné sešlápnutí obvykle není stejně předem. Obvykle přichází ve formě toho, že neodpovídá později. Ztratíte nic tím, že to alespoň vyhodíte, ale ztratíte tunu tím, že tak neučiníte. Zde je tedy několik tipů, jak být více odchozí.

1. Zkuste říct ano více, než říkáte ne

Pokud jste někdo, kdo je vhodnější říct ne, než říct ano a udělat něco zábavného a spontánního, zkuste to říct ano, i když nechcete.

Existuje určité pohodlí, které najdeme při pobytu v našich hranicích. To platí jak pro introverty, tak pro extroverty. Odchozí je o tom, jak říci ano víc než říct ne.

Pokud se chcete dozvědět, jak být více odchozí, říkat, že ano častěji je prvním krokem!

2. Najděte svou zónu pohodlí

Všichni máme zónu pohodlí, která nám umožňuje být našimi skutečnými já. Existují podmínky, kde se cítíme v bezpečí v našem prvku. A pak nás ostatní nutí zadržet, kdo jsme ze strachu z odmítnutí.

Pokud se chcete naučit, jak být více odchozí, musíte se rozhodnout, kde leží vaše zóna pohodlí a zůstat v ní. Hej, ne každý je swinger nebo chce stát na baru.

Ale to neznamená, že nemůžete být životem večírku Jenga! Najděte si zónu pohodlí a staňte se tím nejlepším. Uvidíme, kolik přátel na konci dne uděláte.

3. Ptáci peří

Odchozí je o zjištění, kdo jste a jaký typ davu můžete zářit. Pokud jste sportovní žock nebo počítačový geek, musíte si dát přestávku a uvědomit si, že někteří lidé a situace vyvedou odcházející část vás, ale jiní vás mohou přimět, aby se šplhal a vypnul.

Pokud najdete své ptáky a hejno s nimi, můžete být odcházejícím, čím chcete být. Objevení by to mohlo pomoci snadno zjistit, jak být více odchozí a vynést vaši extrovertní stranu.

4. Být na domácím trávení

Pokud se chcete naučit, jak být více odchozí, pozvěte lidi na vaši domovskou základnu. Někdy, být ve známém prostředí, vám může pomoci cítit se sebevědomější a umožnit více z vás se vynořit. Odchozí zahrnuje otevření vlastního prostředí, aby se ostatní dostali do.

Pořádat párty u vašeho domu nebo si vybrat místo schůzky, které je pro vás pohodlné, staví vás do vašeho prvku a může poskytnout sebevědomí do sociální situace.

5. Budovat důvěru

Dalším tipem, jak být více odchozí, je být jistější v tom, kdo jste. Pokud se domníváte, že jste hoden něčí pozornosti a zapojení do sociálních situací, budete přirozeně odchozí, aniž byste to věděli.

Cítíte se sebevědomější nosit tenisky v práci než podpatky? Jít na to! Někteří mohou říci něco negativního o vašem zvoleném oblečení, ale kdo jsou o to, aby se starali? Prostě buď sama sebou!

Odcházející se zahrnuje jen říkat, co chcete, když chcete, a být součástí davu tím, že jste sami sebou. Čím více praxe jste byli otevřeni, tím lépe. Sebevědomější, že se vám rovná více odchozí.

6. Ignorovat negativní zkušenosti

Zdá se, že jako lidé dáváme větší váhu negativním situacím a snižujeme pozitivní. Pokud se chcete naučit být více odchozí, musíte se podívat na světlou stránku věcí a uvědomit si, když se věci šly dobře, místo toho, když jste se cítili, jako by někdo vypnul mikrofon.

Pravda je, že ne každý vás bude milovat, a ne pokaždé, když se pokusíte být komediální nebo zábavní, budete. Ale je to užitečnější, pokud si pamatujete a vychutnáte si dobrého, než držet špatné.

7. Přestaňte internalizovat věci

Jsou chvíle, kdy má někdo zavěšení a nebude vás rád jednoduše proto, že má problémy, které s vámi nemají nic společného. Pokud se pokusíte dostat se tam a někdo vás sestřelí, nechte to jít.

Obrovskou součástí učení, jak být více odchozí, je pustit věci, které nejsou vaší chybou, a přestat dávat váhu světa všech na vašich ramenou.

Ne každý si bude myslet, že jste úžasní, ale pokud se tam nevyložíte, nikdy nikomu dáte šanci poznat vás.

Nezapomeňte, že není vaší odpovědností potěšit všechny, a to je vaše právo zachovávat. Musíte jen přestat přehrát věci do jisté míry a nechat to všechno jít. Nemůžete ovládat všechno, víte? Být odcházejícím člověkem znamená pustit se váhu světa na vašich bedrech.

8. Seznamte se s lidmi prostřednictvím vzájemných zájmů

Nejlepší způsob, jak být odchozí, je mít něco o čem mluvit. Je těžké být poutavý a odchozí, pokud nemáte nic společného. Mít různé zájmy nebo ani mluvit stejným sociálním jazykem, je nastavení sebepoškozujícího scénáře.

Pokud se chcete navázat přátele a být odchozí, zaměřte se na lidi, kteří mají podobné zájmy místo toho, aby plýtvali časem, aby se snažili být přáteli s někým, s kým nemáte nic společného. Jako míchání oleje a vody dohromady, je nemožné dosáhnout toho.

9. Pokud máte pocit, že zůstanete doma ... ne

Nejlepší časy jsou, když nechceme jít ven, ale přesvědčit se, že to děláme. Po dlouhém pracovním dni je mnohem pohodlnější a snadné jít domů, ale není na vás nic jiného než obyčejné čekání doma.

Pokud chcete vědět, jak být více odchozí, zahrnuje to jít se spolupracovníky, chytit koncert na poslední chvíli nebo být někým plus-one na poslední chvíli.

Volba je stále váš, ať už chcete zůstat během svého volného dne v práci nebo jít na večírky se svými kamarády. Jen se tam venku a dobře, stýkejte se! Bavte se!

10. Dejte lidem druhou šanci

Introvertní lidé mají tendenci zkoušet jednou se skupinou nebo s někým, a pokud to není okamžitá láska, pak je u konce.

Pokud se chcete naučit, jak být více odchozí, musíte být otevřeni a odpouštět, když se věci nejedou poprvé. S dalšími pokusy přicházejí známost ... což vyvolává důvěru.

Které mohou vést k odchodu. Pokud se vám tedy nelíbila něčí společnost předem, zvažte skutečnost, že to byla špatná noc, špatné okolnosti a že pokud jí dáte další šanci, mohlo by to jít skvěle.

11. Vyzkoušejte nové zkušenosti

Pokud chcete vědět, jak být více odchozí, jde o vyzkoušení nových zážitků. Lidé, kteří jsou více introvertní, obvykle stanoví hranice o tom, co budou a nebudou dělat.

Zábava, kterou je třeba najít v životě, je, když dělá věci, které jsou mimo krabici a mimo hranice toho, co jsme obvykle nastavili pro sebe. Odchozí lidé jdou na to. Využívají šance a tlačí se, aby dělali věci, které nejsou pohodlné. Takže to zkuste ... ať je to cokoli.

Nezkoušeli jste jít do zábavních parků a vyzkoušet jednu z nejnebezpečnějších jízd se svými přáteli? Pokud ne, jedná se o znamení, na které jste čekali.

Vypadněte ze svých obzorů a tentokrát udělejte něco nového *Nebudete toho litovat.* Co vás stejně drží?

12. Udržujte kontakt se starými přáteli

Nyní je to zábavná část učení, jak být více odchozí. Nic vás nemůže cítit pohodlněji než staří přátelé. Jako pár starých bot, jakmile do nich vložíte nohy, můžete tančit noc pryč.

Je důležité navázat nové přátele, ale někdy je setkat s nimi je snazší, pokud máte podporu a pohodlí lidí, kteří vás nejvíce znají a milují. Navazujte nové přátele, ale udržujte staré. Jeden je uklidňující a druhý je vzrušující.

Někteří lidé si myslí, že jste se narodili buď introvertní nebo extrovertní, a to je přesně tak, jak to je. Odchozí není snadné dělat. Vyžaduje to sebevědomí, jde mimo vaši zónu pohodlí a nestará se o odmítnutí.

13. Praktikovat být více zvědavý na lidi

Přehnaní je běžnou vlastností mezi lidmi. Mnoho z vašich rozhovorů trápilo obtížnost rozhodování o tom, o čem mluvit.

Poznejte druhé osoby místo toho, abyste se obávali, jak zníte nebo co si myslí ostatní lidé. Přitom váš mozek začíná vytvářet otázky, které mohou pokračovat v diskusi. Začnete mluvit častěji.

14. Být vřelý k lidem

Někdy máte tyto silné pocity, které by vás lidé neměli rádi, a to je normální. Začalo to, když jste byli na základní škole? Cítili jste se tehdy, že ostatní děti by s vámi nechtěly být přátelé?

Pokud se chcete naučit, jak být více odchozí, dovolte si být nejprve vřele a uvidíte výsledky sami. Setkat se a navázat nové přátele, nejprve je blížící se nejprve.

15. Zůstaňte déle v nepříjemných situacích

Například, pokud jste nervózní z rozhovoru s cizincem, možná budete chtít diskusi ukončit co nejrychleji.

Pokračujte s osobou, i když je to nepříjemné, i když to může být trapné. Setkání s novými lidmi není vždy snadné a vyžaduje to čas, trpělivost a úsilí.

16. Identifikujte a bojují s omezujícím přesvědčením

Můžete se cítit sebevědomě a omezeni, pokud váš vnitřní hlas funguje jako drsný kritik, který poukazuje na vaše nedostatky. Mít nízkou sebeúctu je obtížné být sebevědomý a extrovertní.

V těchto myšlenkách se odráží vaše sebevědomí. Je nezbytné konfrontovat tyto předpoklady, protože by mohly bránit vašemu pokroku.

Nebude to fungovat, pokud si myslíte, že nejste schopni komunikovat s ostatními nebo být společenský.

17. Sdílejte o vás malé věci

Když s někým mluvíme, musíme zveřejnit aspekty sebe samých, které nás způsobují přístupné a odchozí. To je něco, co lidé vždy váhají.

Dozvědět se o lidech kolem vás bude snazší. Aby však získali důvěru a obdiv druhých, musí se nejprve o vás něco naučit.

18. Nebojte se odmítnutí

Je strach z odmítnutí, díky kterému jste osamělejší než kdy jindy? Nejsi sám.

Důvod, proč se mnoho lidí bojí odmítnutí, je pochopitelné. Pokud se vám to stalo jednou nebo více, možná si pamatujete, jak bolestivé to bylo a obáváte se, že se to může stát znovu.

Strach z odmítnutí vám však může bránit v zaměření na vyšší. S trochou úsilí je naprosto možné změnit toto myšlení.

19. Začněte malými kroky

Pokud se cítíte příliš ohromeni a nejste si jisti, kde začít na této cestě změn, vezměte si to snadno a začněte s malými kroky. Možná budete chtít navázat kontakt s lidmi kolem vás.

Usmívání se na lidi je snadné a efektivní. Pozdrav ostatních lidí vám může přimět šanci navázat konverzaci.

20. Přijměte, kdo jste, a vlastníte své nedostatky

Nikdo není dokonalý a věřte tomu, jste jediný, kdo věnuje tolik pozornosti svým vlastním nedostatkům. Možná, že důvod, proč nejste odchozí, je to, že si nedokážete představit, že vás ostatní mají rádi za věci, které o sobě nenávidíte.

Pokud se chcete oslovit a připojit, musíte nejprve přijmout, kdo jste, a vlastnit své nedostatky.

21. Udržuj oční kontakt

Údržba očního kontaktu vám pomůže vyzařovat důvěru a získat důvěru druhé osoby. Zde je tip, pokud s tím bojujete: Když mluvíte s někým, použijte pravidlo 50/70.

To znamená, že mezi 50% a 70% času byste měli udržovat oční kontakt. Udělejte to, když mluvíte a také, když posloucháte.

22. Vyhněte se mluvení v monotónku

Když vám někdo vypráví příběh, chcete se s ním přesunout, zažít pocity a pochopit význam každého slova. Monotónní reproduktor je kompletní dealbreaker. Zkuste tedy zdůraznit slova hlasem, zaměřit se na vaše tempo a pomocí výrazů!

23. Použijte asertivní jazyk

Proč musíte být asertivní při mluvení? Někteří lidé si mohou myslet, že asertivní jazyk je, když se s někým hádáte. To je zcela nepravdivé.

Když v konverzaci používáte asertivní jazyk, máte nejlepší šanci dostat se na svůj názor, aniž byste byli agresivní. Když komunikujete pasivním nebo agresivním způsobem, lidé mohou být příliš zaujaty tím, že na vás reagují, aby skutečně slyšeli, co říkáte

24. Ukončete své sociální interakce na pozitivní poznámce

Pokud chcete, aby vás někdo měl rád, vždy ukončete své sociální interakce na pozitivní poznámku, něco jako: „Podívejte se později!„Investujte svůj čas do vytvoření dobrého prvního dojmu.

Tímto způsobem dáte osobě, kterou mluvíte s pocitem, že s nimi trávíte čas a můžete se s nimi snadné.

25. Najděte místo, kde si můžete dát pauzu

Netlačte se na to, abyste se stýkali, pokud prostě nemáte náladu nebo došla vaše sociální baterie. Bez ohledu na to, zda jste uprostřed večírku, netlačte se do bodu, kdy dostanete panický útok.

Omluvte se a najděte si klidné místo na přestávku, jako je jít ven na čerstvý vzduch nebo jít do koupelny. Vaši přátelé to pochopí.

26. Dejte si svolení odejít dříve

Pokud přestávka stále nestačí, můžete jen odejít dříve. Nemusíte zůstat, dokud nejste poslední osobou na večírku. Jde o to, aby se více bavilo, necítit se naprosto mizerně.

Proč chcete být více odchozí?

Odchozí není nemožné, dokonce ani pro introverty. Ale než zkusíte tyto tipy, ujistěte se, že to děláte pro správné účely. Zeptejte se sami sebe, proč chcete být více odchozí. Děláte to pro sebe nebo někoho jiného?

Změna je dobrá, pouze pokud to děláte sami. Nenuťte se jít ven a párty, jen aby někoho zapůsobili, byli rozptýleni od problémů ve vašem životě nebo získali souhlas společnosti. Neexistuje žádná „správná cesta“, jak žít svůj život, pokud jste šťastní a zdraví.

Proces učení, jak být více odchozích, nebude snadná jízda

Introverti mohou změnit své chování a stát se extrovertnějším, ale musí to být úmyslné a náročné. V hledání bude také různé množství úspěchu pro introverty. Pokud jde o sociální prostředí, někteří introverti mohou napodobovat extrovertní rysy, aby se dostali kolem, ale nikdy se s nimi nemusí cítit úplně doma.

Když introverti pravidelně praktikují extroverzi, mohou zjistit, že extrovertní akce jsou více přijímané a dokonce vítány.

Naučit se, jak odcházet, je hlavně o provádění správné důvěry, řeči těla a sociální. Jakmile se dostanete k nim, měli byste být v pořádku!