26 čestných kroků, jak se vzdát někoho, koho milujete a pohybujete se a najdete mír

Pokud máte těžký čas pustit někoho, koho milujete, a postupovat vpřed, zejména pokud si stále myslíte, že se tento vztah stojí za to držet, nejste sami. Zde je to, jak to můžete udělat a pokračovat po rozchodu, takže můžete být znovu šťastní.

Jednorázová láska je skutečně nejbolestivějším typem lásky, se kterou se ve svém životě budete muset vypořádat. Je to ponižující, urážlivé a tak bolestivé, že vás nutí přemýšlet, proč láska dokonce existuje. Proto se musíte naučit, jak se vzdát někoho, koho milujete.

Jsou chvíle, kdy vztah skončí, a cítíte úlevu, a pak jsou chvíle, kdy to skončí, než budete připraveni to zavolat. Bohužel je to jen jedna z těch věcí v životě, které nemůžete ovládat, a proto ztráta někoho, koho milujete, je jednou z nejtěžších emocionálních situací, jak se dostat.

Pokud jste z jakéhokoli důvodu ztratili lásku, může to mít pocit, že se nikdy nebudete moci pohnout kupředu.

Prvním krokem k propuštění je vědět, jak to udělat.

Akt propuštění je jednoduše akt pohybu vpřed bez osoby, kterou jste milovali. Vždy je to snadněji řečeno, než uděláno. I když je každý vztah jiný, jde o to, aby se na to mohl dívat a cítit něco jiného než ztrátu.

Stejně jako přeměnit jakýkoli negativní na pozitivní, pokud se můžete podívat na dobré věci a držet je drahý, a přitom si stále uvědomovat, že držení pro vás již není dobré, můžete emocionálně pohnout dál.

Být ve vztahu s někým, koho hluboce milujete, a pak ztráta této osoby je opravdu srdcervoucí. Ať už jste je ztratili rozchodem, nemocí nebo tragédií, propuštění někoho, koho milujete, bude vždy nesnesitelný.

Žádná slova přiměřeně nepopisují bolest. Možná si ani nedokážete představit, že byste se někdy uzdravili a/nebo pokračovali. Ale je to možné.

A i když nevěříte, že se můžete opravdu pustit, víte, že musíte. Pustit někoho, koho milujete, bez ohledu na to, jak bolestivé, je nutné, abyste mohli dostat svůj život zpět na správnou cestu.

Co nenechá někoho jít vlastně?

Pokud nevíte, co propuštění někoho, koho milujete. Pokud jste k nim emocionálně připoutáni, pak se nemůžete pustit. Vaše přilnavost je tak těsná, že vám neumožňuje pokračovat.

Pustit také znamená, že v minulosti nebýváte a že dáte budoucnost šanci. Znamená to výběr neznáma nad osobou, se kterou jste byli tak dobře obeznámeni - a být s tím v pořádku.

Jakmile se pustíte, budete mít více emocionální síly. Konečně víte a věříte, že věci se s časem zlepší.

Znamená to také přijímat věci, které nemůžete změnit, a podnikat kroky na věci, které můžete.

A skutečný význam propuštění je umožnit se znovu milovat s novou osobou.

Vědět, kdy je čas pustit

Zatímco každý člověk je jiný, v podstatě existuje pouze jeden standard, kdy se pustit - když se už necítíte šťastní. Život a láska by se měli cítit dobře, ne špatně.

A pokud zjistíte, že jste ve vztahu, který nesplňuje vaše nejhlubší potřeby, pak je to znamení, že váš partner nemusí být pro vás dobrý a že byste měli pustit.

Pokud jste již od této osoby odděleni nebo rozděleni, pak se stále pravděpodobně cítíte dole a depresivní, jinak byste to nečetli. To je také znamení, že je čas pustit.

Pustit někoho, koho milujete, je dárek pro sebe. Nemusí to znít tak, že by to byla pravda, ale je to. Když přijmete to, co se nemůžete změnit, otevřete emocionální prostor pro lepší lidi a zkušenosti, aby vstoupili do vašeho života.

Proč je překonat někoho, koho milujete tak tvrdě?

Když někoho milujete hluboce, nikdy není snadné pustit. Do této osoby jste investovali tolik času a emoční energie a byli tak důležitou součástí vašeho života.

Kromě toho většina lidí nemá ráda změnu. Je to náročné. Změna přináší nejistotu, což lidi znepokojuje. Ale přemýšlejte o tom jiným způsobem - nejistota vyvolává příležitosti. Let Go umožňuje novým zážitkům a lidem, aby se dostali do vašeho života.

Většina lidí nechce přijmout neznáma a raději by zůstala tam, kde jsou obeznámeni s lidmi a okolnostmi. Ale to vás prostě stagnent.

Jak pustit někoho, koho milujete

Srdce jsou bolestivé a bolí to mnohem víc, když se cítíte bezmocní. Někdy se cítil jako tím těžší, tím více člověk, kterého jste milovali, vyklouzl pryč od vás? Je to jako stisknutí zrna písku ve vaší dlani.

Láska není pro slabé srdce. Zlomené srdce putování někoho, koho milujete, zůstane s námi po dlouhou dobu. Existují však způsoby, jak vám pomoci truchlit a najít propuštění bez budování úzkosti a hořkosti.

Někdy se prostě musíte vzdát někoho, koho milujete, pokud se chcete pohnout dál. Zde je vše, co potřebujete vědět o tom, jak nechat člověka jít.

1. Získejte odpověď

Je těžké se pustit, když ani nevíte, proč jste to museli zavolat na prvním místě. Bylo to kvůli tobě? Bylo to proto, že vypadli z lásky? Zjistil jsi, že je podvádí? Nebo vaše láska zemřela pomalou a bolestivou smrt?

Vědět, proč jste se rozešli, usnadňuje vám to. Použijte tento důvod, abyste vzlétli a čelili životu sami.

To je důležité, ale ne vždy snadné získat. Zjistěte, proč vás tato osoba už nemá ráda, nebo zjistěte, proč vás přestali mít rádi. Získání odpovědi může dát vaší mysli zbytek, který potřebuje, i když to bolí.

Ale pokud nemůžete získat žádné odpovědi, nedělejte své vlastní předpoklady. Myslete na to jako něco, co nemělo být a pustit.

2. Přijměte ztracenou příčinu

Nežijte v popření. Přijměte, že tuto osobu nikdy nemůžete získat. Ztratil jsi. Někdy to nemůžeme vyhrát a budete to prostě muset přijmout. Pravděpodobně jste jim již sdělili své obavy, než se konečně rozpadnete.

Stejně jako se jedná o závislost, musíte přijmout, že před pokusem o překonání je problém.

3. Mít sebeúctu

Láska odebírá jakoukoli sebeúctu, kterou můžete mít. A i když se to může zdát roztomilé, když se oba milujete, není to tak sladké, když je láska jednostranná.

Přestaňte končící svou ztracenou lásku. A nechoďte věnovat hloupé milostné písničky na YouTube.

Můžete mít pocit, že vyléváte své srdce, ale osoba, která se vám líbí, si může myslet, že jsi nepříjemný škůdce bez života. Mít sebeúctu a respektujte prostor této osoby. Někdy nic, co děláte, nikdy nemůže změnit způsob, jakým se o vás někdo cítí. Místo toho se zaměřte na sebe tím, že vrhnete vrstvy k opětovnému opětovnému úctě.

4. Udržujte své vzpomínky

Pamatujte, jak toto srdce roztrhalo vaše srdce? Pokud se chcete vzdát někoho, koho milujete, nenávidíte je, musíte tyto špatné vzpomínky udržet naživu.

Pokud máte nějakou sebeúctu, měli byste se cítit uraženi pokaždé, když si vzpomínáte způsob, jakým jste s touto osobou zacházeli.

5. Vyhněte se této osobě

Téměř vždy, osoba, která se vám líbí, se vám může začít vyhýbat. Koneckonců, nestarají se o vás. Ale i když se vám tato osoba nevyhýbá a rozhodne se předstírat, že se nic nestane, začněte se jim vyhýbat.

Jak se můžete chovat jako přítel, když pro někoho zjevně máte city? Pokud se tomuto člověku nevyhýbáte, budete se cítit jen horší. Není snadné se vyhnout někomu, koho milujete, ale nemáte zde jinou možnost.

Pustit osobu, kterou milujete, pokud stále visíte kolem jejich stínů, nepomáhá. Nechoďte na místa, kde víte, že byste do nich mohli narazit. Neztrácejte více času s někým, kdo si myslí, že vaše láska nestojí za nic.

Pokud musíte; Nebe ví, že potřebujete dech čerstvého vzduchu. A nestojíte je na sociálních médiích. Vymažte je z vašich seznamů kontaktů, zrušte je nebo je zablokujte z vašich účtů sociálních médií a vašeho života. Stručně řečeno, odřízněte kontakt a předstírejte, že neexistují, alespoň dokud nenajdete nový vztah.

6. Vyvarujte se slyšení jakýchkoli zpráv

Je snazší pustit tuto osobu, pokud s nimi nebudete v kontaktu, když jste v procesu propustit, ať už je to online nebo offline.

Pokud máte obyčejné přátele, vyhýbejte se jim také, nebo jim alespoň dejte vědět, že je pro vás těžké mluvit o tom, co se stalo. Vyvarujte se kontroly jejich stránky na Facebooku každý večer, protože vám to poskytne prostor a čas na to, abyste se posunuli kupředu, aniž by se tato osoba přerušila při zpracování svých pocitů.

Osoba, která se vám líbí, se o vás nestará. Jak dlouho je budete udržovat na podstavci a uctívat je jako poražený?

7. Udržujte se

Tato osoba, kterou tolik milujete, na vás ani nemyslí. Nemyslíš pro ně nic. Připustit to. Jsi jediný, kdo pije o své ztracené lásce. Na tuto osobu, kterou se vám líbí, na vás už zapomněla.

I když přemýšlíte o této osobě stokrát denně, s největší pravděpodobností, osoba, kterou se vám líbí, nemusí na vás ani jednou týdně myslet. Jak se díky tomu cítíte? Nemyslíš si, že se musíte pohnout dál?

Jedním z nejzdravějších způsobů, jak můžete udělat, abyste se udrželi okupování, je zmocnění se zaměřením na svou péči. Nebo udělejte něco jiného, ​​vůbec cokoli, pokud se můžete setkat s ostatními lidmi, kteří vás oceňují za to, kým jste.

8. Rozčílit se

Nebo se hořce. Získejte Loco. Nenávidět tuto osobu za způsob, jakým s vámi zacházeli. Nebojujte s těmito pocity. Místo toho se cítím rozzlobený a bolestivý. Jak by se mohl někdo o to tolik zacházet, jako bys byl špína a chodit po vás? Nemá tato osoba ani srdce?

Je v pořádku cítit se hořce, pokud vám to pomůže přejít ze vztahu, zvláště pokud jste spolu strávili tolik času a nakonec vás podváděli. Jen vězte, kdy je čas se pohybovat po této fázi a pokračovat ve svém životě.

9. Poslouchejte nenávistné písně

Spotify je naplněn seznamy nenávisti. Vyberte si písně, které se vám líbí, a explodujte je do uší. Nechte každou skladbu, kterou hrajete, připomenout vám, jak jste zkazili právě teď kvůli způsobu, jakým se k vám zacházela osoba, kterou se vám líbilo. Donutit se překonat všechny negativní emoce.

A po poslechu celého seznamu rozzlobených skladeb poslouchejte jednu šťastnou píseň, která se vždy cítí dobře o sobě. A vystoupit z domu, jako by se nic nestalo a jít se setkat s někým novým!

10. Pokaždé, když zavřete oči

Pokaždé, když vám tato osoba přijde do mysli, přinuťte se vidět pouze svou negativní stránku. Pamatujte, jak se vám smáli nebo se s vámi zacházeli jako s dítětem, když jste se prosili, abyste byli vzati zpět?

Nahrazení veškeré lásky, kterou máte nenávistí nebo hněvem, může být někdy snazší, než jen se snažit překonat náklonnost, kterou máte pro někoho. Koneckonců, nenávist je stejně mocná jako láska. Dokud víte, jak nahradit veškerou lásku nenávistí, víte, jak překonat někoho, koho milujete.

Ale nechte nenávist, kterou si vybudujete, je dočasná věc. Proměňte svou lásku k nenávisti a nakonec, když se cítíte silnější, obraťte se na nenávist k lhostejnosti. Bude to snazší, protože opravdu nenávidíte toho, co se vám líbí. Právě se cítíš hořký a osamělý.

11. Přijměte, že jste udělali maximum

Vztahy jsou tvrdá práce. Jste si jisti, že jste udělali maximu?

Pak máte větší šanci přijmout, proč to musí jít tak, jak to dělaly. To vám dává větší šanci pustit se a pohybovat se, jakmile víte, že nemáte žádné lítosti a volné konce.

12. Přijměte, že pro vás nezbývá nic

Váš vztah tedy mohl být skalnatý po dlouhou dobu. Vyzkoušeli jste všechno, abyste tento vztah zachránili.

Opustili jste svou práci, přestali jste vidět své přátele a sklonili se dozadu, abyste mohli do umírajících uhlíků nalít veškerou svou energii.

Bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte, vztahy končí a čím dříve to přijmete, tím snazší je nechat je jít.

13. Je to pro vás nejlepší věc

Objasněte si, že některé věci prostě nemají být. Museli jste se vzdát někoho, koho milujete, bez ohledu na to, jak moc jste je milovali. Bez ohledu na to, jak šílené a bolestivé je to právě teď, je to stále to nejlepší, co se vám kdy stalo.

A jednoho dne to bude mít smysl. Mějte to na paměti, aby vás emoce a vzpomínky dohonily a přiměly vás, abyste udělali něco, co budete litovat. Víme, že je těžké ztratit osobu, o které jste si mysleli, že by nikdy nebyla jen součástí vaší minulosti, zvláště pokud si myslíte o tom, že chodíte jako s tím, s kým strávíte zbytek svého života.

Teď už tomu tak není, je důležité si myslet, že vztah skončil, protože je to pro vás nejlepší věc. Zůstat ve vztahu, když víte, že je opravdu čas skončit.

14. Učit se ze všeho

Nemá smysl pustit někoho, koho milujete, procházet všemi bolestmi, jen aby se vrátil a znovu zažil všechny drama. V procesu je vždy lekce. Pokud ve vztahu nemůžete získat to, co chcete, alespoň jste se naučili nějaké vzácné lekce.

Nezapomeňte se naučit nejen ze špatného, ​​ale také z dobrého. To vám také brání v návratu k osobě nebo v tom, abyste se dostali do podobné situace ve vašem příštím vztahu, což může být tragicky také tragicky.

15. Dejte si po celou dobu, kdy potřebujete

Nic léčí bolest, kterou cítíte, ale čas. Mohou však být tak hluboké rány, že se cítí, jako by se nikdy neuzdravovali. Myslíš si, že se tak budete cítit navždy. Ale dejte si čas na uzdravení. Nechte ji umýt bolest a přinést hojení.

Pokud čas nedokáže úplně uzdravit vaše zármutek a pomoci vzpomínkám, aby se vzdálily, pak může přinejmenším proměnit ty bolestivé, živé vzpomínky na rozmazané ztvárnění. Budete překvapeni, že to už tolik neublíží.

16. V minulosti nebývejte

Nemůžete se pohybovat, pokud budete stále viset na místech, kde jste chodili k sobě, pokud máte stále jejich věci po celém domě, nebo pokud je stále pronásledujete na sociálních médiích.

Podle odborníků na vztahy je přehrávání celého scénáře ve vaší hlavě a bydlení na vašich minulých chybách.

Pustit osobu, pustit jejich vzpomínky, šťastné i smutné. V případě potřeby odpusťte. Odpusť jim a odpusťte si také. Pusťte se zavazadla, abyste se mohli pohnout kupředu a přijmout nové zkušenosti.

17. Vezměte si to den najednou

I když se zdá, že čas je pozastaven v zákalu slz a bolesti, projdete. Přestože jet je proces, který se může cítit, jako by to trvalo věčně, pokud uděláte každý den krok po druhém, je to méně ohromující.

Mějte se zaneprázdněni a zaměřte se na své cíle pro tento den, i když máte pocit, že se musíte soustředit na položení jedné nohy před druhou.

18. Mysli pozitivně

Temné myšlenky na zkázu a beznaděje vám nikdy nepomáhají. Prostě vás potopí dále po skládce, ve kterém jste. Myslíš, že nikdy někoho nenajdete? Myslím, že byste mohli udělat lépe, abyste zabránili rozpadu?

Hádejte co, mýlíš se! Udržujte pozitivní výhled a vidíte svůj život jako teprve začátek. To vám pomůže cítit se pozitivně a těšit se na budoucnost více, než se ohlédnete zpět na minulost.

19. Mít zdravou odtok

Ať už se jedná o nový koníček, spojuje se do třídy dovedností učení, cestování, žurnálování nebo meditace, najděte zdravý odbyt, který naplní prostor ve vaší mysli * a srdce *, který byl kdysi naplněn myšlenky na osobu, kterou jste museli nechat nechat nechat jít.

Uchýlení se k produktivní činnosti, i když je to jen kolo sparringu nebo hodiny joggingu, vám pomůže udržet si zdravou mysl.

20. Jít ven s přáteli

Láska vašeho života vás možná opustila, ale to neznamená, že jste sami. Máte přátele a rodinu, kteří vás milují a starají se o vás. Když jste byli ve vztahu, možná jste nevěnovali dostatečnou pozornost ostatním lidem kolem vás kromě vašeho partnera.

Je důležité trávit čas opakováním a doháněním všeho, co jste zmeškali. Pomáhají vám odstranit vaši mysl z vašich problémů a možná vás dokonce inspirují.

21. Cestovat

Pokud se pustíte někoho, koho milujete. Jít daleko. Podívejte se na nová místa. Zažijte nové věci. A možná dokonce potkáme nové lidi.

Ponořte se do všech nových památek a zvuků míst, kde cestujete. Možná, až bude čas vrátit se, vrátíte se jinou osobu.

22. Zaměřte se na sebe

Být ve vztahu předtím vás může zbavit vašeho vlastního růstu, protože každý váš tah je soustředěn kolem vás s partner. Tentokrát nemáte na co myslet nic jiného než sebe.

Vědět, jak můžete růst jako člověk, aniž byste měli někoho vedle vás, vás učí o sobě více věcí a dokonce z vás dělá lepšího člověka.

23. Nechte nové lidi

Pustit je obtížné, bezpochyby o tom. To neznamená, že se blokujete od myšlenky setkání s ostatními lidmi. Nebojte se navázat přátele a nechat některá přátelství, aby se vyvinula v něco více. V určitém okamžiku se budete cítit připraveni nechat novou lásku.

Možná jediný způsob, jak se opravdu pustíte, je, pokud necháte nového člověka. Nebojte se toho. Možná je to opravdu všechno, co potřebujete.

24. Přestaňte fantazírovat

Jednou z věcí, které mnoho lidí dělá, je držet se naděje, že se vrátíte dohromady. Fantasizujete o okamžiku, kdy se to „může“ stát. Ale musíte to přestat dělat.

Je pravděpodobné, že se to nestane. Musíte tedy přestat přemýšlet o ztrátě snu.

25. Nechte teorii „The One“

Vyrůstáme, jsme obklopeni pohádkovými příběhy a příběhy našich spřízněných spřízněných. Ale pohádky nejsou skutečné. Dávají lidem vizi lásky, která se obvykle nesplní pro většinu lidí.

Jen proto, že máte pocit, že váš bývalý byl „ten“, to neznamená, že byli. Pravděpodobně je pro vás někdo lepší.

26. Vyhledat odbornou pomoc

Pokud jste všechny tyto věci vyzkoušeli, ale stále se nemůžete vzdát někoho, koho milujete, měli byste hledat licencovaného manželství a rodinného terapeuta. Možná také budete chtít zvážit volání Národního institutu pro psychoterapie pro nízkonákladovou terapii.

Mít pomoc outsidera, který vám poskytne nezaujatá perspektiva.

6 klišé, které vám pomohou navždy přerušit kontakt s někým, koho milujete

Bohužel, i když to nemůžeme poznat, jen proto, že máme někoho v našem životě.

Nezáleží na tom, v jaký typ vesmíru věříte, v jakém náboženství se přihlásíte k odběru nebo jakého si myslíte, že je význam života. Chcete -li někoho nechat jít, musíte věřit ve své srdce, že se všechno skutečně děje z nějakého důvodu. Ano, je to to nejhorší, co vám může říct, že za tím může kdokoli.

1. Všechno má svůj důvod

Už jste někdy měli ve svém životě něco, co vypadalo katastrofální, ale pak skončila jako jedna z nejlepších věcí, která se kdy stala?

Jako když vám dojde mléko uprostřed noci, takže jdete do obchodu s potravinami v pyžamu.

Co se vždy stane? Narazíte na někoho z vaší minulosti, kterého jste už nějakou dobu neviděli. Jste okamžitě v rozpacích a myslíte si, že to byl jeden z nejhorších okamžiků ve vašem životě.

To znamená, že až do dalšího dne, kdy ten chlap, do kterého jste narazili z vysokoškolských volání. Špatný - dobrý. Všechno se děje, protože to má.

2. Pokud je jedna osoba nešťastná, oba budou nešťastní

Vztahy zřídka končí, protože obě strany jsou opravdu šťastné. Ve skutečnosti není mnohokrát, když skončí, když je to šťastná ani jedna osoba.

Pokud jste ve zdravém vztahu, musíte být oba šťastní a plně odhodláni to fungovat. Pokud někoho ztratíte, protože vztah nefungoval, pak klíčem k tomu, co musíte slyšet, je, že to nefungovalo!

I když byl nejžhavějším chlapem, kterého jste kdy potkali, zacházel s vámi lépe než kdokoli jiný, nebo vás cítil, jako by pro vás byli nejlepším člověkem na světě, zjevně to nebyli.

Nechtěli byste být s někým, kdo do vás nebyl tak zamilovaný jako s nimi, stejně.

3. Nemůžete udělat někoho jiného radost-můžete se jen udělat radost

Toto je další fráze, která vám nepomůže, když vám někdo chybí, ale pokud se o tom zastavíte a přemýšlíte o tom racionálně, může to být samotná věc, kterou vás dostane přes vaši ztrátu.

Osoba, se kterou jste byli, s vámi nebyla spokojená a měli odpovědnost, aby se o tom udělali šťastní a byli k vám upřímní. Být s někým, kdo je rozrušený nebo nešťastný, pouze táhne druhou osobu dolů, a tak nechcete strávit zbytek svého života.

Část vědět, kdy a jak se pustit někoho, koho milujete, je pochopení, že vaše štěstí někdy musí přijít jako první.

4. Prostě to nemělo být

Toto je určitě jeden z nejvíce přitěžujících klišé. Pravda je však taková, že život není spravedlivý. To je jedna z nejtěžších lekcí, které se v životě učíme, ale je to důležitá.

Věci se nám stávají, které se nezdají správně, ale musíte věřit, že v určitém okamžiku všechny kousky vaší hádanky zapadnou na místo. Držení něčeho, co prostě nebude fungovat, nic neopraví; jen vás to zadrží.

5. Správná osoba je tam venku

Pravda je, že je tu někdo pro vás, který je lépe vhodný, aby vám pomohl splnit vaše sny. Ale pokud se nenaučíte, jak se vzdát někoho, koho milujete, ale kdo pro vás není pravý, nebudete moci natolik otevřít své srdce, abyste nechali někoho jiného.

Srdce může mít jen jednu lásku k vysoké úctě. Pokud se držíte vzpomínek, ztráty nebo zármutku, nikdy nebudete moci být tady a teď.

To by mohlo způsobit, že vám bude chybět svou pravou lásku, když vstoupí do vašeho života. Musíte být otevřeni věcem kolem vás, abyste zjistili, jaká je vaše cesta.

6. Nikdo nikdy nemluví o mrtvých

Stejně jako nikdo nemluví o mrtvých, když ztratíme někoho v našich životech, bez ohledu na to, jak je ztratíme, máme tendenci malovat zážitek v idealizovaném světle.

Spíše než si pamatujete všechny špatné známky, boje a pocity, když ztratíte někoho, koho jste nebyli připraveni ztratit, máte tendenci si pamatovat pouze všechny věci, které vám budou chybět.

Pustit někoho, koho milujete správnou cestou

Láska je jako droga. Nezáleží na tom, jak to získáte, pokud máte zásobu a dostane vás vysoko. A když je nabídka snížena, stažení se stane tak závažným, že doslova cítíte bolest. Ale to je to, co se pustí někoho, koho milujete.

Neexistuje žádný dokonalý vztah. V každém vztahu budou vždy vrcholy a údolí. Pokud se chcete pohnout a nechat někoho jít, pak musíte vidět vztah tak, jak to bylo skutečně, chyby a všichni.

Jinak budete neustále porovnávat budoucí vztahy s nerealistickým pohledem, který bude neustále potvrzovat, že je nemůžete nechat jít. Je to samoobslužný cyklus.

Objevení, jak se pustit někoho, koho milujete, není vždy snadné, ale je to nutné. Pokud se pokusíte odstranit emoce ze ztráty a vidět věci racionálním způsobem, pomůže vám to pochopit, co se skutečně stalo. Pomůže vám také vidět cestu k svobodě od držení v minulosti.