23 známek nezdravého vztahu

Vztahy jsou zkroucené silnice, které všichni musíme v našem životě cestovat. Často je těžké posoudit, zda je vztah zdravý nebo nezdravý, dokud nebudete nataženi na svůj limit. Známky nezdravého vztahu se objeví dlouho předtím, než dosáhnete slepé uličky, za předpokladu, že budete mít oči a nezůstanete v popření.

Pokud vaše dynamika s vaším partnerem není zdravá, vždy tam budou známky toxického vztahu. Zda je přijmete za to, co jsou, je úplně jiný příběh. Existují lidé, kteří znaky ignorují, dokud se nedostanou do bodu návratu.

Nemusí to být vždy snadné, ale uznání vlastností nezdravého vztahu a podniknutí nezbytných kroků k ochraně sebe je rozumná věc, kterou musíte udělat. Je to proto, že emocionálně nezdravé vztahy mají způsob, jak vás vyčerpat a vybírat daň na vaše duševní zdraví. Chcete-li být schopni přijmout opatření k sebezáchově, měli byste nejprve znát odpověď na „Co je to nezdravý vztah?'

Co je nezdravý vztah?

Obsah

• Co je nezdravý vztah?
  • 5 typů nezdravých vztahů
• 23 známek nezdravého vztahu
  • 1. Nenajdete pohodlí
  • 2. Existuje prázdnota, i když jste spolu
  • 3. Nesdílet mezi sebou
  • 4. Nejistota patří mezi známky nezdravého vztahu
  • 5. Jeden z vás je nad ovládáním
  • 6. Neustálé stíhání je jedním z varovných signálů nezdravého vztahu
  • 7. Demotivujete a ponižujete se
  • 8. Stále toužíš se cítit milován
  • 9. Příliš mnoho argumentů je známkou nezdravého vztahu
  • 10. Nedostatek úcty patří mezi známky nezdravého vztahu
  • 11. Nevíte o životě druhého
  • 12. Bez nich se rozhodujete pohodlně
  • 13. Volby nejsou v nezdravých vztazích respektovány
  • 14. Oba si navzájem lžete opakovaně
  • 15. Hra vina nikdy nekončí
  • 16. Oba jste se o sebe přestali starat
  • 17. Jeden z vás je podvádění nebo podváděl
  • 18. Odmítnutí mluvit o důležitých tématech
  • 19. Problémy s vyhýbáním se patří mezi varovné příznaky nezdravého vztahu
  • 20. Děláte pouze vzpomínky na ložnici nebo je vůbec neděláte
  • 21. Být ve vztahu má negativní vliv
  • 22. Násilí, zneužívání nebo hrozby jsou rutinní
  • 23. Můžete uvádět více negativů než pozitivních vlastností
• Co byste měli dělat, pokud jste v nezdravém vztahu?

Zdravý vztah je založen na více než jen lásky. Užívá se na vzájemném respektu, důvěře, otevřené a čestné komunikaci a úplné transparentnosti. Být ve zdravém vztahu znamená být s někým, pouze když pro vás naplňuje a vy s ním rostete. Neměli byste je milovat, protože se obáváte, že bys mohl být osamělý. Pokud jste ve vztahu, který nesplňuje, a budete i nadále zůstat, protože myšlenka tahání zástrčky se zdá být příliš skličující, pak je to toxické, nezdravé partnerství.

Zdravý vztah postrádá základní kameny naplňujícího romantického partnerství. Pokud jste neúcty, manipulovaní, zneužívány jakýmkoli způsobem, cítíte se nemilovaní nebo nezraněni, není pochyb o tom, že váš vztah je nezdravý. Porozumění zdravým vs. Zdravým vztahům je prvním krokem k pěstování povědomí o tom, co od partnera musíte očekávat.

Ukončení toxických vztahů často vyžaduje, abyste se znovu seznámili s tím, jak by měl vztah fungovat a upravit bar vašich očekávání od svého partnera. Tato cesta není vždy snadná, ale osvobození od neustálého pocitu nedostatečnosti to stojí za to.

5 typů nezdravých vztahů

I když tato široká definice nezdravých vztahů vám mohla poskytnout určitou perspektivu, ne všechny nenaplňující dynamika párů jsou vytvořena rovnocenná. Toxicita se může vplížit do vašeho romantického spojení různými způsoby. Někdy se i ty zdánlivě normální vztahy mohou ukázat jako nezdravé pro oba zúčastněné partnery. Podívejme se na různé typy nezdravých vztahů kvůli jasnosti:

• Zneužívající vztahy: Když už mluvíme o různých typech nezdravých vztahů, ty, které jsou plné zneužívání, na vrcholu seznamu. Od fyzického násilí po emocionální, verbální a sexuální, spektrum zneužívání ve vztazích může být široké a každá je stejně škodlivá pro psychiku oběti. Zatímco v hustém nepokoji se často obětem považuje za těžké rozpoznat, že jsou zneužívány svými partnery, zejména pokud se to provádí jemně - jako v případě emocionálního zneužívání manipulací a plynárenským osvětlením. Pokud se váš partner usiluje o kontrolu nad vámi s úplným ignorováním vaší agentury jako jednotlivce, je čas identifikovat známky urážlivého vztahu a hledat ven
• Rozhodující vztahy: Známky špatného vztahu lze nejtěžší zjistit, zda je hlavním problémem zášť. Takové vztahy obvykle začínají pozitivní, zdravou notou, ale postupem času začínají spirálu dolů, protože jeden partner se cítí, jako by dávali příliš mnoho sebe nebo obětovali jednou rukou, aby udrželi partnerství nad vodou
• Souvislé vztahy: Ve vztahu je přirozené pouze pro partnery, aby se o sebe opřeli o podporu. Ve zdravém vztahu se tato podpora projevuje jako vzájemná závislost, kde se oba partneři spoléhají a nabízejí podporu stejně, aniž by ztratili své individuality. V souvislosti s manželstvím nebo vztahem jsou však hranice a smysl pro sebe vyhlazeny. Existuje krize identity a vy nevědomky začnete umožnit špatné chování vašeho partnera nebo naopak, protože strach ze ztráty druhé osoby se stává větší než jakýkoli smysl pro rozum
• Bezstarostné vztahy: Může být těžké vidět varovné příznaky nezdravého vztahu v bezstarostném spojení, protože se v tuto chvíli cítí tak dobře. Vy a váš partner se setkáte, když je to výhodné pro oba, nechte vám vlasy dolů, pít a tančit, mít sex a vždy máte ve společnosti druhého velkou dobu ve společnosti. Přesto je to jeden z různých typů nezdravých vztahů, protože ani jeden z partnera nemůže spolehnout na druhého v době jejich potřeby. Zatímco bezstarostný vztah je skvělý, když jste právě začali chodit, dýchá do nezdravého území, pokud i přes to, že byl spolu dlouho spolu, váš vztah nepokročil k stabilnější a spolehlivější verzi sebe sama
• Stagnující vztahy: Někdy nemusí mít vztah žádné varovné signály o nezdravém vztahu, jako je zneužívání, zášť nebo spolupráci. V takových případech se zdánlivě „normální“ spojení mění v emocionálně nezdravé vztahy, protože páry nemohou najít způsob, jak společně růst. Stagnace a monotónnost si v průběhu času vybírají daň, takže oba partnery neklidní i nespokojenost ponechávají neklidný a nespokojenost

Související čtení: Známky nezdravé žárlivosti ve vztahu

23 známek nezdravého vztahu

Jak jste právě viděli, existují různé typy nezdravých vztahů a každý přichází s vlastní sadou základních spouštěčů a důvodů. Některé nezdravé vztahy pramení ze zneužívání, jiné z žárlivosti nebo nejistoty. Ale všichni mají varovné známky špatného vztahu. Zde je 23 značek, které byste si měli pečlivě přečíst, abyste se zachránili, než bude příliš pozdě. To jsou absolutní známky toxického vztahu:

1. Nenajdete pohodlí

Po únavném, špatném dni v práci, když se dostanete domů nebo se setkáte s partnerem, by se veškeré vaše fyzické a emocionální vyčerpání mělo při pohledu na ně rozptýlit nebo alespoň snížit. Setkání s nimi by se mělo cítit dobře. Pokud se však cítíte, že setkáte se se svým partnerem, zhorší jen špatný den, musíte pochopit, že váš vztah vám nedává štěstí ani pohodlí. S největší pravděpodobností jste v emocionálně nezdravém vztahu.

To patří mezi pohlavní známky, které byste měli od někoho držet dál nebo odejít, než se dostanete příliš hluboko. Ve vašem vztahu může existovat mnoho důvodů pro absenci pohodlí. Musíte na ně hlouběji kopat. Je také důležité pochopit, zda si o tom můžete promluvit, nebo už je příliš pozdě.

2. Existuje prázdnota, i když jste spolu

Když jste oba spolu, necítíte se kompletní. Vaše srdce stále říká, že existuje prázdnota, kterou nemohou vyplnit. Kdykoli jste spolu, přejete si, aby čas letěl? Nebo se cítíte lépe, když jste od nich? Toto je jeden z klasických znaků nezdravého vztahu s přítelem nebo přítelkyní.

Zdá se, že láska a náklonnost opustila váš vztah. Oba už se nezmizí. Mezi vámi je komunikační mezera. Vidění šťastných párů způsobuje, že vaše srdce bolí, protože vám připomíná, jak moc ve vašem vztahu chybí. To jsou absolutní známky nezdravého vztahu a rostoucí toxicity.

Související čtení: Vyvarujte se v toxickém vztahu tím, že tyto věci vyřadíte

3. Nesdílet mezi sebou

Když jste do někoho zamilovaní, chtěli byste s nimi sdílet každý malý detail svého života. Ať už jsou to malé věci nebo velké úspěchy. Není váš partner první osobou, které zavoláte, aby se podělil o žádné důležité zprávy? Pokud jsou vaše odpovědi ano, musíte si chvilku a přemýšlet o tom, proč to je.

Je to proto, že víte, že by váš partner neměl být nezaujatý ve všem, co jim musíte říct? Nebo si myslíte, že nestojí za to sdílet maxima a minima vašeho života? Opět, pokud je odpověď ano, pak vězte, že se zabýváte typickými charakteristikami nezdravého vztahu. Je čas s nimi přehodnotit svou budoucnost.

4. Nejistota patří mezi známky nezdravého vztahu

Jedním z prvních známek nezdravého vztahu je, že váš partner má problém se vším, co děláte. Nedávají vám prostor ani čas. Jsou naštvaní, pokud chcete trávit čas s přáteli nebo dokonce navrhnout nějaký čas na odpočinek. Neustále říkají: „Vaši přátelé jsou pro vás důležitější.“

A co je horší, váš partner vás neustále má podezření na podvádění a být věrný. Umístění příliš mnoho omezení, stěžování si na vaše návyky a náročné vysvětlení a odůvodnění jsou ukazatele, že váš partner je nejistý. Nejistí lidé mají tendenci mít nezdravé vztahy.

5. Jeden z vás je nad ovládáním

Potřeba ovládat něčího partnera je ukazatelem emocionálně nezdravých vztahů. Vztah by měl být založen na vzájemném porozumění a rovnosti. Vztah nemůže přežít, pokud jeden z vás chce být vyzváněčem a chce, aby druhý jen sledoval vaše příkazy a přestal dělat cokoli, co se vám nelíbí. Diktování toho, jak by někdo jiný měl žít svůj život, je klasickým znakem ovládacího manžela, manželky nebo partnera.

Vztah znamená přijmout rozdíly a nedostatky a přesto se rozhodnout je milovat. Dominance nemůže zajistit, aby vztah fungoval. Jen to poškozuje a způsobuje, že druhá osoba klesá. Láska má být osvobozující. Pokud máte pocit, že vztah zabavuje vaši svobodu, můžete být s nesprávným člověkem. To by mohl být nezdravý vztah.

Související čtení: Nechal váš manžel emocionálně odhlásit? 12 známek neúspěšného manželství

6. Neustálé stíhání je jedním z varovných signálů nezdravého vztahu

Jedním ze značek, které byste měli držet dál od někoho, je, že o nich nikdy nemáte nic pozitivního. Kdykoli se setkáváte se svými přáteli, neustále si stěžujete na svého partnera nebo na svůj vztah. Stali jste se tak zvyklými, abyste si stěžovali na svého partnera, že vaši přátelé a rodina se obávají vašeho vztahu s nimi.

Nemůžete myslet na nic pozitivního říct o svém partnerovi svým přátelům a rodině. Radili vám, abyste to zavolali a pokračovali dál. Je zřejmé, že nesnášíte svého partnera kvůli některým nevyřešeným problémům, které si můžete nebo nemusí být vědomě vědomi. Ať tak či onak, tato tendence si vždy stěžovat a být schopna vidět žádné pozitivy ve vašem SO je jedním ze znaků špatného vztahu.

7. Demotivujete a ponižujete se

Dalším z klasických příznaků nezdravého vztahu je to, že vy a váš partner navzájem nepodporujete. Váš partner vás demotivuje a snaží se vás zadržet, kdykoli si chcete vyzkoušet ruku na něco nového, ať už jde o nové dobrodružství, žádá o nové zaměstnání, hodí klobouk do ringu na povýšení nebo zaujme nový koníček. A naopak

Kdykoli sdílíte své cíle nebo nápady, názor není oceněn, ale zasmál se. Vaše návrhy pro ně nic neznamenají. Ponižují vás jen znovu a znovu, protože jsou příliš sebepoškození, aby si všimli všeho za sebou nebo se pro ně zdá příliš nedůležité. Nevykazují ve vás dostatečnou důvěru, což by mohl být hlavním důvodem, proč se s nimi necítíte jako sdílet nic.

8. Stále toužíš se cítit milován

Možná jste ve vztahu, ale vůbec se necítíte milovaní. Proto můžete začít vidět potenciál lepšího vztahu s někým jiným, pokud máte pocit, že se o vás někdo stará a zachází s vámi s úctou. Možná jste příležitostně překročili linky, alespoň s emocionálními záležitostmi, jen kvůli prázdnotě, kterou ve svém vztahu cítíte ve svém vztahu.

Začali jste věřit, že váš primární vztah pro vás nestačí. Možná jste se o tom pokusili mluvit se svým partnerem, ale neuvědomují si ani nerozumí. Výsledkem je, že nalezení dalšího ramene, o které se může opírat, se zdá být jediným postupem, který máte k dispozici za to, že vaše emocionální potřeby splnily.

Související čtení: Bojy s mým manželem se obracejí ošklivé

9. Příliš mnoho argumentů je známkou nezdravého vztahu

Neshody a boje jsou součástí každého vztahu. Zdravé vs. nezdravé vztahy je však to, že v dřívějších bojích jsou prchavé a vyřešeny matuálně. Pokud si nemůžete vzpomenout, kdy se vy a váš partner vyšli na rande nebo si užili večerní procházku, která se navzájem držela ruku, je to určitě špatně.

Přidejte k tomu, pokud si pamatujete vše, co si pamatujete, jsou argumenty, chyby a škodlivé věci v hněvu, pak se rozhodně vypořádáte s toxickým vztahem. Argumenty se pro vás staly rutinou a nikdo z vás nemá pocit, že nyní můžete své rozdíly vyřešit.

10. Nedostatek úcty patří mezi známky nezdravého vztahu

Pokud ve vašem vztahu není žádný vzájemný respekt, patří mezi známé známky nezdravého vztahu s přítelem nebo přítelkyní. Boj s úctou je vyloučen, ani nelitujete, že na sebe házejte urážky. Nejhorší na tom je, že věříte, že se váš partner zaslouží, aby se s tímto způsobem zacházel. Jedním z ukazatelů sdělení o úctě, které ve vztahu chybí.

Vzhledem k těmto velmi veřejným zúčtováním můžete být opatrní před tím, jak se svým partnerem stýká se svými přáteli. Přestali jste dělat plány jít s nimi, protože se cítíte v rozpacích tím, jak se k vám chovají. Obáváte se, že váš partner by mohl znovu udělat scénu z drobného problému.

11. Nevíte o životě druhého

Přestali jste se o sebe starat. Jejich přítomnost a nepřítomnost ve vašem životě nijak nezmění. Nevíte o událostech v životě druhého, protože mezi vámi dva téměř není žádná komunikace. Prostě tolerujete vztah pouze proto, že máte pocit, že zahájení rozpadu by přineslo emocionální chaos, se kterým se teď nechcete vypořádat.

Může to mít pocit, že toto mučení je lepší než trauma rozchodu, protože ukončení toxických vztahů není nikdy snadné. Ale pokud vedete individuální životy, přestože jste pár, jaký je smysl zůstat spolu? Uvědomte si tyto absolutní známky nezdravého vztahu a podnikněte konkrétní kroky, abyste získali zpět kontrolu nad vaším životem.

12. Bez nich se rozhodujete pohodlně

Názor vašeho partnera pro vás už není důležitý a na vás na vás nezáleží. Oba děláte rozhodnutí velká a malá, aniž byste spolu mluvili. Je to známka toxického vztahu, když se v rozhodovacím procesu nechcete navzájem.

Ať už je to něco tak malého jako nákup nového kusu nábytku pro dům nebo rozhodnutí tak velké, jako je přechod do jiného města pro pracovní příležitost, nepoužívání návrhů a rad od vašeho partnera je znepokojivým znamením pro zdraví vztahu. Pokud vás ani neobtěžujete žádné boje, které by se kvůli tomu mohly objevit, pak existuje opravdu malá naděje pro vaši budoucnost jako pár.

13. Volby nejsou v nezdravých vztazích respektovány

Ve vztahu je respektování a porozumění volbě nesmírně důležité. Vy a váš partner jste dva různí jednotlivci; Můžete mít možnosti, které se od sebe liší.

Ale pokud si myslíte, že nemáte žádnou odpovědnost za přijetí nebo porozumění volbám a můžete se posadit, škádlit, smějte se o výběr svého partnera, mýlíte se. Klíčový zdravý rozdíl v neposkytnutí vztahů je v tom, že v prvním případě partneři rozumějí, uznávají a přijímají jejich rozdíly, aniž by je proměnili v problém.

Když to nemůžete udělat, pouto se napne. I když v krátkodobém horizontu možná neuvidíte škodu, jedná se o varovné znamení špatného vztahu.

Související čtení: Je lhostejnost nebo neúcta ekvivalentní podvádění manžela?

14. Oba si navzájem lžete opakovaně

Lhaní je pro vás rutina. Lžete svému partnerovi a neustále chytíte svého partnera lhaní. To zase vede k hlubokým problémům s důvěrou ve vztahu. Víte, že jste dosáhli pokraje, když oba víte.

Lži se staly vaší nejlepší výmluvou, že se navzájem vyhýbají. Oba se nestaráte o uznání újmy, kterou způsobil vašemu vztahu. Toto je znamení, že se váš vztah stal nezdravým a toxickým.

15. Hra vina nikdy nekončí

Stále se obviňujete z pódia, kterého váš vztah dosáhl. Faktem je, že oba můžete být na vině, ale nikdy nejste připraveni přijmout, že existuje něco, co byste mohli udělat jinak. Neexistuje žádná vina, žádná realizace a žádná škoda za přivedení chaosu do vašeho vztahu.

Rychle vložíte vinu na svého partnera a posadíte se zpět a říkáte, že jste vyzkoušeli vše, co jste mohli, ale váš partner se nemění, takže s tím nemůžete nic dělat. Toto je klasická tendence v nezdravých vztazích, která se nakonec stane vaší výmluvou, že nechcete ani vyzkoušet zachránit váš vztah.

16. Oba jste se o sebe přestali starat

Ve vašem vztahu nezůstane žádná náklonnost. Vše, co děláte, je jen proto, že chcete splnit povinnost být něčím partnerem. Vztah se stal jako fuška, kterou je třeba navštěvovat. Možná se vám to nebude líbit nebo najít štěstí, ale děláte to, protože to musí být provedeno. Udržujete vztah pouze kvůli vztahu.

To patří mezi známky špatného vztahu, protože vám nepřináší žádnou radost ani pocit naplnění. Bičujete mrtvého koně a vy i váš partner to víte dobře, ale prostě jste nenašli vůli ani způsob, jak tuto myšlenku vyjádřit.

Související čtení: 10 Hranice zdravého vztahu musí sledovat

17. Jeden z vás je podvádění nebo podváděl

Nevěravost přistane vážnou ránu na pouto mezi dvěma partnery a třese samotný základ vztahu. Jeden z vás však vědomě se rozhodne zabloudit a porušit důvěru druhého. Podvádění se může zdát jako snadná cesta ven k nalezení naplnění, které ve vašem primárním vztahu chybí.

Pokud navzdory tomu, že si budete vědomi sázek, nadále podvádíte svého partnera, pak to může být proto, že se o váš vztah opravdu nestaráte. I když jste možná neukončili tento nezdravý vztah, určitě jste se z toho odhlásili.

18. Odmítnutí mluvit o důležitých tématech

Komunikace je klíčem pro jakýkoli vztah k práci. Pokud se rozhodnete, že spolu nevědomíte o zjevných otázkách, pak je jasné, že se váš vztah zhoršuje denně. Bez ohledu na to, jak velký boj následuje, vy a váš partner nemáte zájem o tom mluvit a vyřešit problém.

Nebo snad jeden z vás chce mluvit o vztahu, ale druhý má pocit. To naznačuje, že nejste ve zdravém vztahu.

19. Problémy s vyhýbáním se patří mezi varovné příznaky nezdravého vztahu

Konfrontace problém řeší, ale můžete se navzájem konfrontovat, pouze když se domníváte, že máte problém. Pokud vy nebo váš partner budete odmítnout problémy s vztahem, kterým oba čelíte, oba se budete neustále vyhýbat konfrontaci.

Stejně jako se vyhýbání se zdá být pohodlné, je to pomalý jed pro váš vztah. Brzy bude hromada témat, která může vyžadovat konfrontaci a vy se oba stále můžete vyhnout. Nakonec tyto nevyřešené problémy vybírají daň a váš vztah jim podlehne.

20. Děláte pouze vzpomínky na ložnici nebo je vůbec neděláte

To patří mezi vyprávění příznaků nezdravého vztahu. Pokud se váš partner obrátí pouze kvůli sexu a emocionální spojení, měli byste to vzít jako varovné znamení, že nemíříte ke zdravému vztahu. Na extrémním opačném konci spektra není vztah bez pohlaví známkou toxicity.

Pokud je vášeň ztracena nebo se používá sex, aby se zabránilo do očí bijící problémy se vztahem, jste na špatném místě. Klíčem ke zdravému vztahu je vyvážit všechny aspekty romantického partnerství.

21. Být ve vztahu má negativní vliv

Být s osobou vždy přináší změny ve vás a každá změna je buď pozitivní nebo negativní změna. Udělejte si chvilku k účasti: jaká změna má být s vaším partnerem přineslo vaši osobnost? Přijali jste více špatných návyků? Přestali jste se se svými přáteli viset? Cítíte se unavení a nemotivovaní?

Máte pocit, že nejste dost dobří, abyste si zasloužili dobře? Pokud je odpověď na jednu otázku ano, musíte vědět, že váš vztah na vás měl negativní vliv a je pro vás nezdravý. Takové varovné signály nezdravého vztahu by neměly být ignorovány, protože čím déle toto spojení trvá, tím větší daň bude mít vaši sebeúctu a duševní zdraví.

Související čtení: 8 podepsá vaše žena nerespektuje vás (a jak byste se s ní měli vypořádat)

22. Násilí, zneužívání nebo hrozby jsou rutinní

Váš partner je velmi krátkodobý. Když ztratí chlad, často překračují hranice přijatelného chování. Váš partner vám může vyhrožovat nebo vás zneužívat slovně, emocionálně, fyzicky nebo sexuálně. Zatímco oběti zneužívání se často zevnitř příliš rozbijí, aby podnikli jakékoli proaktivní kroky, aby se chránily, vězte, že si nezasloužíte, aby se takto zacházelo tímto způsobem.

Nepotřebujete žádný jiný důvod k odchodu; To je dost. Pokud vás nemohou respektovat a pokud se mohou odvážit vás zneužívat, neměli byste je milovat. Musíte je okamžitě nechat.

23. Můžete uvádět více negativů než pozitivních vlastností

Řekněme, že máte 10 minut na přemýšlení o svém partnerovi, a pak jste požádáni, abyste uvedli jejich pozitivní a negativní vlastnosti. Pokud dokážete uvést více negativních vlastností než pozitivní, nemusíte hledat žádné jiné známky nezdravého vztahu.

Když opravdu nevidíte dobro v osobě, kterou jste si vybrali jako svého partnera, není pochyb o tom, že vaše pouto trpělo nesmírně kvůli nezdravé nebo toxické dynamice, která se časem vynořila. Pro mnoho párů to může být bod bez návratu a jít jejich samostatné způsoby je často nejlepším pro oba partnery za takových okolností za takových okolností.

Pokud však svůj vztah skutečně vážíte a chcete dát vše k jeho oživení, je možné zachránit své pouto správnou pomocí. Zvažte, jak se chystáte do terapie páru, abyste identifikovali a pracovali prostřednictvím vašich problémů. Na panelu bonobologie můžete oslovit zkušené terapeuty s licencími nebo najít ve vašem okolí.

Co byste měli dělat, pokud jste v nezdravém vztahu?

Při čtení tohoto článku, pokud jste souhlasili i s 40% bodů, měli byste pochopit, že váš vztah je nezdravý. Někdy se musíte rozhodnout být svým vlastním Spasitelem. A přestaňte čekat na správný čas. Převezměte kontrolu nad svým životem a osudem. Zde je to, co můžete udělat, pokud jste v nezdravém vztahu:

• Nenechte se popírat: Nejprve musíte přijmout skutečnost, že jste v nezdravém vztahu
• Promluvte si se svým partnerem: Musíte zjistit, zda můžete přimět svého partnera, jak vás ovlivňuje jejich chování
• Dát si pauzu: Můžete si udělat krátkou přestávku od vztahu a vidět, jak to jde. Přestávky někdy fungují zázraky
• To si nezasloužíte: Ale buďte si vědomi skutečnosti, že zůstat v neustálém strachu z bojů a problémů není něco, co si někdo zaslouží
• Hledejte cestu ven: Každý si zaslouží štěstí a pokud to nenajdete ve svém vztahu, měli byste hledat cestu ven
• Říkat to ukončení: Sdělte svému partnerovi jasně, že to už nemůžete vzít a protože prokázali žádnou ochotu opravit své způsoby, rozhodli jste se odejít
• Hledejte pomoc: Promluvte si s poradcem a pokynujte

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

Musíte vstoupit na záchranu svého vlastního štěstí. Buď pracujte prostřednictvím vašich problémů se svým partnerem, nebo pochopte, že škoda je mimo opravu a ukončí vztah pro vaše vlastní dobro. V tuto chvíli se to může zdát skličující, ale osvobození od toxického, nezdravého vztahu může být osvobozující.

7 zvyků šťastných párů ve silných a zdravých vztazích!

Jak bojovala se svou rodinou za svou lásku

Top 3 důvody, proč pár bojuje o stejných věcech