21 běžných dvojitých standardů ve vztazích a jak se jim vyhnout

V tomto článku

• Jaký je význam termínu „dvojité standardy“ ve vztazích?
• Jaký typ člověka obvykle platí pro dvojí standardy?
• 21 Dvojité standardy v příkladech vztahu a jak se jim vyhnout
• Jak správně reagovat na dvojí standardy?

Dvojité standardy ve vztazích jsou pro většinu z nás známým termínem. Známe také několik příkladů, ale jak dobře znáte rozsah vztahu s dvojitou standardem?

Procházením tohoto článku pochopíte dvojitý standardní význam, pokud jde o vztahy. Budete znát nejběžnější příklady a jak se jim vyhnout.

Jaký je význam termínu „dvojité standardy“ ve vztazích?

Můžeme definovat dvojitý standard jako politiku aplikovanou různými způsoby, pokud by se s ním mělo zacházet.

Dvojité standardy ve vztazích znamenají pravidlo, které je nespravedlivě aplikováno.

Je to, když se partner velmi přísně snaží implementovat pravidlo, ale nedokáže ho na ně aplikovat.

Zní to nespravedlivě?

to je! Bohužel, dvojí standardy ve vztazích jsou častější, než si myslíte a ukazují v různých situacích.

Jaký typ člověka obvykle platí pro dvojí standardy?

Můžete se začít ptát, dvojí standardy ve vztazích nejsou zdravé, správně? Takže, kdo by něco udělal?

To je správně. Zdravý vztah nikdy nebude mít dvojí standardy.

Jsou to ti, kteří jsou emocionálně urážliví lidé, kteří by ve vztazích měli dvojí standardy.

Měli by dokonce seznam důvodů, proč jsou jejich činy ospravedlnitelné a mohou dokonce obviňovat své partnery za to, proč k tomu dochází.

21 Dvojité standardy v příkladech vztahu a jak se jim vyhnout

Bojíte se, že jste možná viděli známky dvojitých standardů ve vztahu, ale možná jste je právě ignorovali?

Už jste někdy cítili, že se s vámi zachází nespravedlivě osobou, kterou milujete a důvěřujete?

Pokud ano, zde je seznam dvojitých standardů ve vztazích a jak se jim můžete vyhnout.

1. Splnění potřeb navzájem

Jeden partner může požadovat, aby byly splněny všechny jejich potřeby. Mohou vás dokonce nesnášet, protože si myslí, že na ně nemáte čas.

Při plnění vašich potřeb však také nevynakládají velké úsilí.

Jak se tomu vyhnout:

Řešení dvojitých standardů ve vztahu může být náročné, ale v tomto případě se pokuste ukázat svému partnerovi, že můžete dát jejich potřeby před svým vlastním.

Tímto způsobem váš partner uvidí vaše činy lásky a udělá to samé, aby se vrátilo úsilí.

2. Léčit rodiny druhých

Pohostinnost, kterou jeden partner ukazuje se svou rodinou, je nad vrcholem, ale pokud jde o vaši rodinu, váš partner se změní. Je to, jako by nemohli vydržet být v přítomnosti druhého.

Související čtení: 10 úžasných tipů pro vyvážení manželství a rodinného života

Jak se tomu vyhnout:

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vyhnout dvojím standardům ve vztahu, je mluvit o problému, než se vymkne z rukou.

Zeptejte se svého partnera, proč nezacházejí s vaší rodinou stejně jako s nimi. Stalo se něco? Zjistěte, co je za akcí, a budete vědět, co dělat dál.

3. Transparentnost směrem k vašim financím a výdajům

Váš partner chce, abyste byli transparentní se svými výdaji, ale když se jich zeptáte na jejich plat, bonus a utrácení, urazí se.

Jak se tomu vyhnout:

Toto je citlivý problém. Budete se muset setkat na půli cesty a porozumět se. Můžete hledat pomoc finančního poradce. Můžete také sledovat své výdaje společně.

4. Přátelé vašeho partnera vs. tví přátelé

Váš partner může projevit nesouhlas s vaší sadou přátel, ale když začnete mluvit o přátelství svého partnera, dostanou defenzivní.

Mohou dokonce stanovit pravidla o omezení vašich interakcí s vašimi přáteli.

Jak se tomu vyhnout:

Pokuste se setkat se navzájem a pokusit se je poznat a dát jim šanci. Někteří přátelé se mohou zdát zlobiví a hlasití, ale nejsou nutně špatní. Udělejte to oběma způsoby.

5. Správa všech domácích prací

Toto je další dvojitý standardní příklad ve vztahu, který je jemný.

Jeden partner může jen poukázat na to, co je třeba udělat v domě, ale druhý nemůže, protože je to jejich „práce“ se postarat o dům.

Související čtení: Jak spravedlivě rozdělit domácí práce v manželství

Jak se tomu vyhnout:

Žijete ve stejném domě, takže je správné mluvit o tom stejně. Také potřebujete nebo můžete rozdělit všechny domácí práce stejně.

Pokud jeden z vás pracuje, může mít tato osoba lehčí práce, jako je vysávání podlahy a krmení psů.

6. Boj o to, kdo potřebuje sledovat děti, když jste oba unavení

Na konci dne jsme všichni vyčerpaní a chceme jen odpočinout a spát brzy. Tak to nefunguje, když máte děti.

Dvojitým standardem je, když jeden z partnerů očekává, že druhý bude mít úkol sledovat děti. Myslí si, že je to proto, že udělali svou roli a zaslouží si odpočinek.

Jak se tomu vyhnout:

Nadechněte se a přemýšlejte o tom, odkud váš partner přichází.

Mluvit a spolupracovat. Děti vás potřebují a se správným plánováním a správou času budete oba pracovat na svém rozvrhu.

7. Váš partner může pít a zůstat venku, ale nemáte dovoleno

Dvojitým standardem pro muže je, že mohou pít a být veselí. Mohou zůstat venku a prostě se bavit, ale nemůžete. Pro ně není dobré vidět ženu ve vztahu pití a zůstat venku.

Jak se tomu vyhnout:

Můžete nechat svého partnera přijít s vámi a setkat se s vašimi přáteli, pokud vidí, že nedochází k újmě. Nastavte stejný čas, abyste šli ven a užívali si.

8. Používání té doby měsíce k jednání hrubý a být necitlivý

Toto je příklad dvojitých standardů žen. Může se vyrazit a naštvat se kvůli svým hormony. Pokud uděláte to samé, jste zlý člověk, protože se nemusíte s tímto časem měsíce vypořádat.

Jak se tomu vyhnout:

Musíte vědět, že mít období není omluva. Stačí se dát do bot svého partnera a bude to jasné.

9. Debata o tom, že jste přátelé s opačným pohlavím

Dalším běžným dvojitým standardem ve vztazích je, když jeden partner ospravedlňuje, že není nic špatného na tom, že jste přátelé s opačným pohlavím, ale když to uděláte, pak už to flirtuje

Jak se tomu vyhnout:

Měli byste začít rozkládat své myšlenky na to, proč člověk nemůže mít stejné privilegium. Existují nejistoty? Existují problémy s důvěrou, která se mají řešit?

10. Člověk si musí vybrat hovor rychle a druhý nemusí

Partner se může naštvat, pokud se vám nepodaří odpovědět na telefon, bez ohledu na to, co děláte. Když jste ten, kdo volá, váš partner může ignorovat váš hovor, protože jsou zaneprázdněni.

Jak se tomu vyhnout:

Vysvětlete, proč se jedná o dvojí standard ve vašem vztahu. Možná si váš partner myslí, že nejste zaneprázdněni, ale realita je, že jsme stejně zaneprázdněni tím, že jsme v domácnosti. Mluvit o tom může snížit dvojí standard ve vašem vztahu.

11. Říkat ne sex

Jako příklad, žena může odmítnout mít sex, pokud je unavená, ale když muž odmítne sex, bude následovat problém. Může být obviněn z poměr a už nemá zájem o svou ženu.

Jak se tomu vyhnout:

Vždy se snažte porozumět situaci. Místo toho, aby se zlobil, buďte porozuměním partnerem. Zeptejte se, jestli je něco špatného, ​​s čím můžete pomoci.

Dr. Sam Bailey diskutuje o tom, proč mají někteří muži nízké libido. Sledujte její krátkou diskusi zde:

To je velmi běžné. Dívka může žárlit, protože je často zobrazována jako láska a ukazuje, jak se bojí ztratit svého muže. Muž, který se žárlí, je však vnímán jako majetek a dusivý.

Jak se tomu vyhnout:

Obě strany by to měly vyřešit řešením problému. Oba mohou cítit žárlivost, ale nejlepší způsob, jak to ukázat, je řešení problému. Proč se cítíte žárlí a co s tím můžeme dělat „my“?

15. Očekávání, že muži musí vždy platit

Většinu času jsou to muži, kteří za datum platí. Pokud požádá dívku, aby rozdělila účet, je označen jako hrubý. Nejste pán, když nemůžete zaplatit účet.

Jak se tomu vyhnout:

Naučit se nejprve porozumět. Být ohleduplný k sobě navzájem a jako se rovná, rozdělení účtu by nemělo představovat žádné obavy. Všechno může být vyřešeno otevřením a diskusí o malých věcech, které často způsobují dvojí standardy.

16. Mluvit o úrovni soukromí

Dalším nevědomým způsobem, jak mít dvojí standard, je, když lze požádat o hesla druhého, ale když je na řadě, mluví o soukromí.

Jak se tomu vyhnout:

Ochrana soukromí funguje oběma způsoby. Pokud nechcete, aby se váš partner spojil kolem telefonu nebo notebooku, nedělejte jim to ani to. Tím se vyhýbá nedorozumění a rozhořčení. Je to všechno o dohodě obou stran.

17. Pouze jeden má licenci flirtování

Flirtování může být ve vztahu velkým problémem. Jeden partner může ospravedlnit flirtování jako přátelské, přístupné, nebo to práce vyžaduje, ale také by byl proti jejich partnerovi, aby byl přátelský k opačnému pohlaví.

Jak se tomu vyhnout:

Mluvte o vzájemném vnímání flirtování, uveďte příklady a pak se zeptejte, co když je to naopak? Analyzovat situace a setkat se na půli cesty.

18. Ponížení maskované jako vtip

Jeden partner může ponížit své partnery před členy rodiny nebo přáteli a řešit něco soukromého, příčinu nejistoty nebo něco trapného pro danou osobu.

Pokud se osoba zraní, řekli by, že je to jen vtip a překonat to.

Teď, kdyby se jim to samé stane, rozzlobili by se, že by to mohlo vést dokonce k rozchodu.

Jak se tomu vyhnout:

Všichni musíme být citliví. Nedělejme něco, o čem víme, že by mohlo ublížit našim partnerům. Pokud nám to nechceme udělat, nedělejme to osobě, kterou milujeme.

Obvykle se to děje nevědomě, ale při správné konverzaci lze věci vyčistit.

19. Když jste maminka na plný úvazek, neděláte nic

Pro partnera, který je živitelem, ten, kdo zůstává doma, nedělá nic jiného než relaxovat.

To je smutné, protože domácí práce nejsou snadné. Pokud máte děti, péče o ně může být vyčerpávající.

Jak se tomu vyhnout:

Pokuste se doprovázet svého partnera s každým úkolem, který dělají doma. Zkuste to a uvidíte, jak je to únavné. Ve skutečnosti práce nikdy nekončí. Jakmile pochopíte, čím prochází váš partner, oceníte je více.

20. Požadovat dobrého posluchače, ale nemohou se poslouchat

Jeden partner může požadovat, aby se ten druhý stal dobrým posluchačem, aby se soustředil a jen poslouchal, porozuměl a pamatoval.

Když je však čas poslouchat, stanou se příliš zaneprázdněni.

Jak se tomu vyhnout:

Zvyk vést hluboký rozhovor a být dobrým posluchačem může trvat čas. Můžeme se vyhnout dvojím standardům ve vztazích tím, že jsme první, kdo poslouchá více, a pak ukážete svému partnerovi, co může dobrý rozhovor pro váš vztah udělat. Váš partner se nakonec naučí jeho důležitost.

21. Privilegium času „já“

Jeden partner, který je živitelem, si může myslet, že jsou jediní, kteří mají právo mít čas „mě“. Pokud jde o toho, kdo řídí dům a děti, je sobecké mít trochu času na spaní více.

Jak se tomu vyhnout:

Rozbijte tento dvojitý standard oceněním vašeho partnera. Místo toho, abyste se zaměřili na to, co chybí, podívejte se, jak moc váš partner přispívá k vašemu vztahu. S uznáním přichází vděčnost a uvidíte, že si oba zasloužíte čas „mě“.

Související čtení:Jak najít čas pro sebe po manželství?

Jak správně reagovat na dvojí standardy?

Dvojité standardy ve vztazích lze vidět v mnoha formách.

Pro některé mohou existovat pouze jedno až dvě pravidla, která mají dvojí standardy. Pokud tomu tak je, pak by to mohlo být neúmyslné. Analyzovat situaci a mluvit o ní.

Pokud se v jakémkoli případě, že se váš vztah točí kolem mnoha pravidel s dvojím standardem, možná budete muset na první místo a ukončit vztah.

Pokud vás ovládá dvojí standardy, nemůžete mít zdravý vztah.

Závěr

Život s někým, kdo může nevědomě nebo vědomě stanovit dvojí standard ve vašem vztahu, není snadné.

Může to dokonce vést k toxickému vztahu, který může ovlivnit to, jak se zacházíte. Znáte různé typy dvojitých standardů ve vztahu se také dozvíte, jak se jim můžete vyhnout.

Komunikovat a kompromis, ale pokud to nefunguje, nebojte se požádat o odbornou pomoc.

Vědět, jak vypadá zdravý vztah a odtud víte, že si zasloužíte mnohem víc.