21 velkých tajemství, aby se na někoho překonal a znovu se cítil žádoucí!

Máte zamilovanost na někoho, koho by raději neměl? Nebo, tváří v tvář odmítnutí a chcete se pohybovat dál? Naučit se, jak přes rozdrcení, je váš další krok.

Buďme upřímní; Rozdrcení jsou úžasné! Vyskočíš z postele, protože jsi tak nadšený, a jdeš o svůj den a přemýšlíš, kdy se do nich znovu narazíš. Nezajímá vás, jak se dostat přes rozdrcení, když začnete někoho rozdrtit. Jediné, na čem vám záleží, je, jak brzy je můžete znovu vidět!

Ale když si uvědomíte, že vaše rozdrcení vás nemá ráda, tato naděje a vzrušení ustoupí odmítnutí a tehdy se všechno začne pohybovat z kopce.

Jídlo už nechutná tak dobře, život je najednou světský a cítíte se jako filozof nebo básník tak, jak se rozdrtí. Každý den je mučení, dokud se k nim konečně nedostanete.

Jste připraveni vzdát se naděje při datování vaší rozdrcení?

Pojďme zde ustoupit. Co se opravdu stalo? Kde jsi se pokazil? Dokonce vědí, že máte na ně zamilovanost? Odmítli vás? Proč jsi se vzdal?

Doufáme, že máte všechny tyto odpovědi, než se rozhodnete vzdát. Nikdy se nevrátíte z toho, že jste někomu informovali, že se vám líbí, za předpokladu, že tě nemají rádi zpět.

Než se začnete učit, jak překonat rozdrcení, musíte se ujistit, že to děláte ze všech správných důvodů a nebojte se předčasně.

Jak dlouho vydrží rozdrcení?

Pokud jste se rozhodli vzdát se rozdrcení, zjevně chcete znát časovou osu. Jak brzy můžete zapomenout na svou rozdrcení? Jak brzy se můžete znovu cítit normálně? Můžete někdy překonat tuto osobu?

Pravda je, že ano, překonáte svou rozdrcení. Brzy na ně zapomenete. Ale jak dlouho to trvá? Většina studií říká, že to trváv průměru čtyři měsíce, abyste se dostali přes rozdrcení.

To je pouhých 12 týdnů. A může to vypadat jako dlouhá doba, ale pokud použijete kroky, které jsme zde zmínili, budete moci překonat své rozdrcení mnohem rychleji, možná i za pár týdnů!

Bude několik dní, kdy vám chybí více a jindy, kdy se o ně nestaráte. Ale všichni řekli a udělali, zapomenete na ně dříve, než si myslíte.

Víš, že vaše rozdrcení je máte rádi?

Pokud jste dosud neřekli svému rozdrcení, že se vám líbí, možná pumpujte přestávky na tento nápad na pohybující se.

Všichni jsme neustále rozdrtili. Kdybychom neměli rozdrcení, nikdy bychom se zamilovali ani se nedostali do vztahu!

Mít se na někoho není nikdy špatné, je to jedna z nejpřirozenějších částí bytí člověka *, pokud neexistuje morální důvod, proč byste neměli mít tuto rozdrcení na prvním místě!*.

Takže se necítíte v rozpacích, když řeknete své rozdrcení, jak se cítíte! Pokud jste se dosud nepokusili získat jejich pozornost, použijte tuto příručku Jak se vám rozdrtit, abyste si toho všimli, a jako vy, než s nimi budete mluvit.

Co máš ztratit?

Čestná pravda: Rozdrcení není láska

Cítí se to podobně, ale není to. Většina lidí předpokládá, že jsou zamilovaní do své rozdrcení. Ale není to nic víc než závratné pobuřování.

A bolest, kterou právě teď cítíte? To je bolest odmítnutí nebo nerozděleného pobuřování, nikoli srdeční zlom ztráty milovaného člověka.

Ale upřímně, někdy se vzdání se rozdrcení může cítit ještě horší než vzdát se lásky!

Bez ohledu na to, jaký je váš věk, určitě se ve vašem životě rozdrtíte na mnoho dalších lidí. Pokud komunikujete s novými zajímavými lidmi, můžete mít každý týden novou rozdrcení. A hádejte co, lidé ve vztazích se také drtí!

Rozdrcení není nic jiného než ocenění krásy nebo určitých rysů, které obdivujete u někoho jiného. Takže můžete vidět, že rozdrcení na někoho je snadné. Ale překonat rozdrcení, no, to je úplně nový příběh.

Jak překonat rozdrcení ASAP: kroky, které si musíte pamatovat

Pro některé lidi je překročení rozdrcení snadné. Mají rádi někoho a pak o tom zapomínají. Stává se to proto, že nepřiřazují své drcení tak význam nebo myšlenky.

Ale pro mnoho lidí je rozdrcení vážnější a vyvolává úzkost. Možná se vám někdo líbí a uvidíte je občas.

Ale protože pro ně máte city, přiřadíte mnohem větší význam svým příležitostným nárazům, až do bodu, kdy je krátký okamžik očního kontaktu závratě vzrušující a nervózní!

Pokud jste jedním z těch lidí, kteří se na někoho zamilovali a ve skutečnosti to vypadá jako opravdová láska, a teď se chcete překonat, je to bolestivé a tvrdé. Ale je to také opravitelné!

Vyzkoušejte tyto kroky a překročíte se dříve, než si dokážete představit.

1. Uvědomte si, že je to rozdrcení

Ano, máte rozdrcení. Není to konec světa. Je to pravděpodobně šance na něco úžasného. Ale pokud to nefunguje, je to v pořádku.

Pokud si nemyslíte, že se toto pobouření změní na několik dat nebo více, přijměte to. A uvědomte si, že pokud se na někoho můžete zamilovat, můžete vždy znovu zamilovat někoho jiného. Je to jen otázka času.

2. Nebudete fantazírovat víc než své činy v reálném životě

Když na někoho drtíte, je nevyhnutelné, že o nich budete fantazírovat a představte si scénáře, kde oba visíte společně. To je úplně v pořádku. Ale pokuste se vyhnout fantazii a budování dlouhodobých příběhů ve vaší mysli.

Nechcete si představit, že se s nimi vdáte nebo budete mít děti. Pokuste se přivést zpět do reality pokaždé, když vaše mysl putuje příliš daleko do budoucnosti.

Představte si scénáře ve své mysli, pokud musíte, ale zkuste to udržet velmi reálné. Zaměřit se na to, aby s nimi mluvil, nebo na ně. Nic víc.

3. Mluvit s nimi

Nejbolestivější drtiče jsou ty, o kterých se nikdy nemluví. Pokud chcete, aby se vaše pocity zmizely pryč, buďte odvážní a nahraďte rozhovor s vaší rozdrcením.

Když začnete mluvit se svým rozdrcením, můžete si začít uvědomit, že stejně nejsou tak dobrý úlovek!

4. Zeptejte se jich na rande

Pokud vaše rozdrcení ukazuje zájem o datování, je to ještě lepší. Pokud odmítnou, můžete se přinutit, abyste se pohybovali dál.

Drtiče jsou malé fantazie, které vytváříme v našich hlavách, abychom se stali šťastními. Když požádáte o rozdrcení, budete nuceni čelit realitě a zeptejte se sami sebe, zda je opravdu chcete přece jen randit.

5. Zírat na další atraktivní lidi

Rozdrcení je váš způsob, jak někoho ocenit. Pokud nemají zájem, je to v pořádku. Upřímně řečeno, není to jako by byli s těmito vlastnostmi jediný člověk na světě.

Procházejte Instagram a slintáte přes hotties, které vás upoutají. Přinutit se ocenit krásu, když to vidíte.

Zpočátku se z toho můžete cítit divně. Ale brzy si uvědomíte, že i zírání na jiné atraktivní lidi vás může šťastnější. Přiměješ svou mysl, abyste si uvědomili, že v moři je spousta ryb!

6. Mluvte o své rozdrcení se svými přáteli

Někdy může být závislost překonána, když se naplníte až po okraj a budete se tím cítit nemocní. Je to jako opilý a utrpení kocoviny ráno.

Místo toho o tom mluvte, jako by to byla zábavná a triviální záležitost, takže začnete s ním zacházet, jako by to nebylo nic jiného než trochu, neškodná rozdrcení.

Když o tom vtipkujete se svými přáteli, vaše mysl se přiměje k přesvědčení, že je to krátký okamžik pobuřování, a ne nějaký opuštěný milostný příběh.

7. Odvrátíte se od svého rozdrcení

Mluvte o své rozdrcení se svými přáteli, ale nemysli na tuto osobu, když jste sami. Trávení hodin fantazie o vaší beznadějné romantice vás nikam nevede.

Pokud zjistíte, že jste rozptylováni myšlenkami na vaše rozdrcení, obsazujte se dobrou hrou nebo novou sérií Netflix.

8. Získejte rozdrcení

Nejjednodušší způsob, jak se na někoho překonat rozdrcení? Získejte zamilovanost do někoho jiného! Koneckonců, drcení nejsou ničím jiným než dočasným okamžikem šíleného pobouření.

Začněte najít někoho jiného atraktivního a žádoucího a zcela překonáte svou dřívější rozdrcení.

Kdokoli, kdo má trochu zkušeností s překonáním drcení, vám řekne, že nejjednodušší způsob, jak překonat pobuřování pro jednu osobu, je stát se poblázněním druhou. Brzy se brzy dostanete na jakoukoli rozdrcení, kdy chcete.

9. Přijměte, že překonání někoho vyžaduje čas

Pokud jde o pochopení toho, jak někoho překonat, je to otravná část. Víte, že nakonec překonáte tuto osobu, možná za pár měsíců nebo dokonce rychleji, pokud věnujete pozornost těmto krokům.

Ale pokud nepřijmete, že musíte jít dál, nebudete. Přijměte tedy, že to bude nějakou dobu trvat a držet se toho.

10. Vytvořte si seznam svých špatných vlastností

To je něco, co vždy pomáhá, když chcete překonat rozdrcení. Dobře se na ně podívejte nebo se dívejte na jednu z jejich fotografií. A vytvořte si seznam všech věcí o nich, které najdete méně než.

Pokud se podíváte hlouběji na jejich chování, možná uvidíte, že lidé považují za samozřejmost, dělají si legraci z lidí nebo něco jiného.

Každý má špatné vlastnosti, takže vše, co musíte udělat, je zaměřit se na to, co dělá vaše dokonalé rozdrcení, špatné.

11. Nenechte je pronásledovat online

Sociální média jsou tak zábavné! Můžete sedět za obrazovkou a zjistit vše o své rozdrcení v žádném okamžiku.

Po celou cestu z jejich zvláštních dnů, jejich každodenního životního stylu, jejich dovolené, lajků a nelíbí, hangoutů a všeho ostatního. Ale stejně vzrušující, jak je o nich naučit se všechny tyto informace, jak vám to pomáhá?

Pokud se chcete překonat rozdrcení, začněte tím, že je dostanete z kanálů sociálních médií. Vidět je neustálé připomínky, nebude vám nic dobrého.

12. Flirtuje s někým jiným

Začněte flirtovat s někým jiným, osobně nebo online. Nemusíte s nimi chodit na rande. Musíte se začít cítit nadšeni tím, že mluvíte s někým jiným jiným než s vaším rozdrcením.

Upřímně řečeno, téměř vždy zapomenete na svou rozdrcení, jakmile se začnete dobře bavit s někým jiným, i když je to jen nevinné flirtování.

13. Neotočte svůj svět kolem vaší rozdrcení

Chtěli by nové oblečení, které si vybíráte? Chtěli by váš nový účes?

Vážně, přestaň posedat svou rozdrcením a otáčet se svým světem kolem jejich lajků a nelíbí. Když se snažíte je dostat ze svého života, nemusíte tuto osobu uctívat.

Pokud děláte plány nebo životní rozhodnutí na základě životního stylu vašeho rozdrcení, překročíte linii a překročíte nebezpečné území. Je opravdu čas, kdy se o nich tolik staráte a místo toho se milujete.

14. Přijměte, že být přáteli není špatná věc

Můžete být přáteli se svou rozdrcením? Stojí to za to? Nyní, pokud jsou dobrý člověk, a můžete v minulosti dát trapnou rozdrcení, není tak špatné zůstat přátelé. Koneckonců, jejich přátelství není cenou útěchy.

Ale pokud jediným důvodem, proč jste se k nim přiblížili nebo jste se s nimi chtěli setkat.

Nezůstávejte přátelé s někým v naději, že se v budoucnu připojí. Zůstaňte s nimi přátelé, pouze pokud přidají hodnotu a význam vašemu životu.

15. Získejte pomoc, pokud to potřebujete

Někdy by se rozdrcení mohlo začít neškodné. A než to víte, drtíte se na ně několik let. A cítit se každý den mizerně.

Pokud jste udělali chybu, když jste zbožňovali rozdrcení a učinili jste se, že se cítíte, že je vaše rozdrcení nedosažitelné, možná budete potřebovat mnohem více pomoci.

Pokud je to něco, čím procházíte, možná nejlepší věcí, kterou můžete udělat, je najít terapeuta, který s vámi může pracovat, a vést vás k uzdravení, jeden pomalý krok po druhém.

16. Být logický

Ano, láska není vždy logická, ale to není láska. Je to rozdrcení. To znamená, že logika a důvod ji mohou převrhnout. Místo toho, abyste se po této osobě touhali.

Jsou to bývalé? Jsou to tvůj šéf? Ujistěte se, že tento důvod je vždy v popředí vaší mysli, když jsou kolem.

17. Dejte si místo

Pokud je vaše rozdrcena někdo ve vaší skupině přátel, zkuste mezi vámi vytvořit nějaký prostor. To může být obtížné, zejména pokud je vaše rozdrcení někdo, s kým pracujete nebo pravidelně vidíte. Ale dokud nerozpustíte své pocity, trávení času společně by mohlo věci zhoršit.

Pokuste se jim vyhnout, pokud je to možné, ale jinak udržujte věci profesionální a světlo. Vyvarujte se flirtování, a pokud potřebujete, dokonce se vyhněte kontaktu oční, protože odtud pochází mnoho emocí.

18. Jít ven a dobře se bavte

Nemusíte chodit na rande, abyste se dostali přes rozdrcení. Místo toho jděte ven s přáteli, zkuste nějaké nové aktivity a jednoduše zjistěte, kam vás to vezme.

Pohyb příliš rychle vás může hodit zpět do vaší rozdrcení a být nespravedlivý vůči každému, kdo chodíte. Ale být otevřený setkání s novými lidmi v platonickém prostředí je skvělý způsob, jak si připomenout, že existuje spousta skvělých lidí.

19. Řekni ne"

To jde ruku v ruce s vyhýbáním se jim, ale může být obtížné odmítnout pozvání z vašeho rozdrcení. Nechcete být hrubý, ale když máte stále city, mohla by to být nebezpečná hra.

Zdvořile odmítnout jakékoli pozvánky na trávení času společně, dokud nebudou vaše pocity pod kontrolou.

20. Zaměřte se na sebe

Udělejte si čas pro sebe. Místo toho, abyste se soustředili na vaše rozdrcení nebo se dokonce starali o to, jak přestat mít pocity pro ně, soustřeďte se na sebe.

Jděte na výlet do lázní. Jít nakupovat. Udělejte něco, co máte rádi. Může to být koníček, jako je rybolov nebo dokonce binging netflix.

Nejen, že vám to dá trochu zvýšení štěstí, ale může vám to jen pomoci připomenout, že rádi trávíte čas se sebou. Být svobodný nemusí sát. Takže si to užijte.

21. Napište to všechno

Pokud opravdu nemůžete otřást posledními zbývajícími pocity, které máte pro svou rozdrcení, zapište je. Napište jim dopis a vyjadřují všechny své pocity. Řekněte jim, jak těžké bylo dostat se na ně a dostat to všechno na papír.

Pak to vyhoďte. Dopis můžete vypálit, hodit do odpadu nebo ho nechat v zadní části skříně souboru. Ale neposílejte to.

Toto cvičení má čistě pomoci ve vašem mentálním a emocionálním stavu. To vám umožní uvolnit všechny své pocity bez pádu nebo důsledků.

Nenechte se odmítnout, abyste se odmítli

To je to nejhorší, co si můžete udělat pro sebe, když máte neúspěšný rozdrcení. Jen proto, že vás někdo z jakéhokoli důvodu odmítl *, nemusí to znamenat, že s vámi něco není špatně.

Možná mají zamilovanost do někoho jiného, ​​možná chodí s někým jiným, nebo jste je možná chytili mimo dohled ve špatnou dobu.

Jediné to znamená, že vás vaše rozdrcení nemá ráda zpět. To neznamená nic jiného.

Podívejme se na to tímto způsobem. Pokud se na vás někdo zamiloval, ale nemáte rádi je zpět, znamená to, že jsou to špatný člověk? Rozhodně ne! Pravděpodobně jste jen cítili, že pro vás nebyli pravé.

To vás nutí myslet na ně níž, ani to neznamená, že jsou oškliví nebo nudní. Tak proč byste se měli cítit tak, když jste ten, kdo je odmítnut?

Poučte se ze svých chyb a budete žádoucí než kdy jindy

Toto je poslední krok, který si musíte pamatovat, když se snažíte pochopit, jak překonat rozdrcení. Kde si myslíte, že jsi se pokazil?

Skryli jste své pocity příliš dlouho? Možná jste se k nim přiblížili špatně? Nebo možná jste nejprve nestrávili dost času budováním sexuální chemie?

Samozřejmě by to mohlo být prostě to, že se o ně nezajímají a s tím nemůžete nic dělat.

Nyní, když jste na pokraji překročení rozdrcení, je čas přemýšlet a zeptat se, co můžete příště změnit. Všichni dostaneme drcení a drtivá se to, co se mění v lásku. Ale jen proto, že vás někdo odmítl jednou, neznamená to, že se to stane znovu.

Pokud se chcete ujistit, že se vaše rozdrcení příště promění v něco více, zeptejte se sami sebe.

Pokud tedy přemýšlíte, jak překonat rozdrcení, pamatujte na tyto klíčové kroky. Určitě se o sobě budete cítit mnohem lépe a stanete se lepší verzí sebe sama.