20 věcí, které je třeba vyzkoušet, než se vzdáte vztahu

V tomto článku

• Je normální vzdát se vztahů?
• Pokud se pokusíte, aby věci fungovaly před rozpadem?
• Co dělat, když se cítíte jako vzdát se vztahu?
• 20 věcí, než se vzdají lásky a vašeho vztahu
• Poslední myšlenky

Láska může být náročná. Potřebuje hodně práce, aby udržel vztah v chodu. To jsou dobře zavedená fakta života. Každý vztah je jedinečný, protože každý jednotlivec na světě je svým vlastním způsobem zvláštní.

V romantických vztazích však dochází k běžnému události. Romantické vztahy dosáhnou bodu, kdy se jeden nebo oba partneři mohou divit, zda stojí za to zůstat v tomto romantickém vztahu.

Pokud jste v této fázi ve svém vztahu, udělejte krok zpět a přemýšlejte, než se vzdáte vztahu. Rozhodnutí o ukončení vztahu je těžké. Nejlepší je nepřijímat tak důležité rozhodnutí spěšně.

Přečtěte si tento článek a zjistěte, jak vědět, kdy se vzdáte vztahu. Nyní můžete být na těžkém a matoucím místě, ale implementace bodů uvedených v tomto článku vám pomůže pochopit, kdy bojovat o vztah a kdy pustit.

Je normální vzdát se vztahů?

Vzdání se vztahů je nejen normální, ale může být nezbytné v určitých situacích.

Vztahy nemohou být neustále úspěšné, protože je občas obtížné, aby se dva lidé přizpůsobili osobnostem a volbám druhého. Mohli by se dostat do bojů nebo vypadnout z lásky k sobě.

I poté, co máte pocit, že nemáte spolu budoucnost, může být pokračování ve vztahu frustrující a dusivé. Obvykle je však moudré úplně napravit vztah, než se ho vzdáte.

Související čtení: 20 užitečných tipů pro opravu nešťastného vztahu

Pokud se pokusíte, aby věci fungovaly před rozpadem?

Vztahy vyžadují práci a vzdát se jim předčasně může odradit vaše šance na nalezení dlouhodobé lásky.

Páry mohou vyvinout problémy kvůli spokojenosti nebo nedostatku komunikace. Tyto problémy se můžete zabývat tím, že se budete snažit napravit chyby dohromady a vládnout lásce mezi dvěma lidmi.

Kdy byste se měli vzdát vztahu, závisí na tom, zda jsou problémy řešitelné nebo zda určité akce mohou změnit dynamiku vztahu k lepšímu.

Snažit se o zlepšení věcí je důležité, protože vám dává vědět, zda existuje nějaká naděje na zlepšení věcí. A dává vám důvěru ve své rozhodnutí vzdát se vztahů.

Co dělat, když se cítíte jako vzdát se vztahu?

Když se cítíte jako vzdát se svého vztahu, musíte situaci klidně posoudit a pokusit se pochopit důvod svých pocitů.

Jakmile znáte důvod své negativity vůči vašemu vztahu, můžete se pokusit najít způsoby, jak situaci zlepšit přímým řešením problému. Přímé úsilí může znamenat obrovský rozdíl v vyhlídkách na vztah.

Kdy však bojovat o vztah a vzdát se. Intenzita vašich pocitů může určit množství úsilí, které jste ochotni do vztahu vložit.

Pokud vaše pocity pro vašeho manžela nejsou dostatečně silné nebo vaše úsilí o zlepšení věcí selže, můžete silně zvážit ukončení vztahu v této fázi.

Související čtení: 12 věcí, které musíte udělat, když se žena vzdá vztahu

20 věcí, než se vzdají lásky a vašeho vztahu

Může být tak obtížné být na tomto bolestivém a matoucím místě ve vašem intimním vztahu, kde se vše zdá nejednoznačné. Možná se cítíte zmatení a nejste si jisti budoucností se svou přítelkyní, přítelem nebo partnerem.

Než se vzdáte vztahu, zkuste si připomenout, že máte na výběr další možnosti, než si vyberete konečnou volbu. Dýchat. Přes to se dostaneš. Věřte v sebe.

Než se rozhodnete, zda chcete odejít nebo zůstat ve svém vztahu, zvažte implementaci těchto tipů:

1. Strategie řešení konfliktů zdravé

Když se vztahy mění k horšímu, je to často kvůli špatným strategiím řešení konfliktů. Způsob, jak řešit problémy ve vztahu, je významným ukazatelem toho, zda se jedná o zdravý vztah.

Když jsou konflikty řešeny špatnými způsoby, jsou skutečně vyřešeny? Zádrh se může postupem času rozvíjet. Pohrdání však může porušit vztahy.

Řešení problémů způsobem, který je bez pohrdání, je důležité, abyste vám zabránili vzdát se vztahu.

2. Procházka dolů paměťovým pruhem

Zlepšení situace může vyžadovat, abyste vy i váš partner šli dolů po paměti. Chcete-li opravdu bojovat za to, co máte rádi, zkuste přemýšlet o tom, jak a co vás přimělo k padnout pro svého partnera na prvním místě a naopak.

Byl to magický okamžik nebo série událostí, nebo to bylo něco, co vám řekla vaše přítelkyně? Vraťte se k této příčině. Místo toho, aby se vzdal vztahu, zjistěte, zda jediná věc, která se ztmavla, je jiskra, která tam byla na začátku.

Snaha znovu se znovu uvědomit, že jiskra, která tam byla. Pokud jste ochotni tuto práci vložit, může to stát za to držet.

3. Je nezbytná brutální poctivost

Když jste na tak obtížném křižovatce ve vašem romantickém vztahu, je nutné být brutálně upřímný, aby se rozhodlo, zda je vzdání se vztahu tím správným rozhodnutím.

Vy a váš partner se můžete pokusit odolat pádu zpět na ty falešné vyprávění, jako je „nikdy“ a „Vždycky on.„Skákání k závěrům, uvedení vašeho přítele nebo přítelkyně do krabice nebo kresba předpokladů nepomůže.

Pamatujte, že ani jeden z vás si nemůže navzájem číst mysl. Možná je čas položit všechny své karty na stůl a otevřeně komunikovat a vyjádřit vše na mysli.

Brutální poctivost je cesta k jasnosti.

Související čtení: Proč je poctivost ve vztahu tak důležitá

4. Představte si svou budoucnost

Cvičení odolné proti bláznovi v porozumění, zda je způsob, jak se vzdát lásky, je vizualizovat vaši budoucnost. Představte si, jaký bude váš život, pokud se rozhodnete být se svým partnerem. Porovnejte tuto vizi s tím, jak bude váš život bez vašeho partnera.

Když si vizualizujete svůj budoucí život bez svého partnera, můžete zpočátku zažít smutek, strach, lítost, touhu, zklamání, hněv atd. Udržujte tyto bolestivé pocity stranou, zaměřte se na zbytek.

Jak se cítíte odděleně od bolesti? Cítíte se ulevilo, že váš partner není ve vašem životě? Máte pocit, že vy dva mají být spolu? Cítíte tento podivný odpor vůči být sám?

Jak se cítíte, poskytne vám stopy o tom, zda je vzdání se vztahu správnou volbou nebo ne.

5. Určete svou úroveň závazku

Na otázku neexistuje žádná jednoduchá odpověď: „Měl bych se to neustále snažit vypracovat?“

Není. Vy a váš partner kontrolujete, zda si přejete vložit práci, abyste vytvořili romantický vztah.

Zatímco si představil svou budoucnost bez vaší přítelkyně, cítili jste ten odpor? Ten odpor o tom, jak se necítil správný být sám? Pak to může znamenat, že jste ochotni pracovat na spojení.

V této situaci je dalším krokem, který se má namísto vzdát se vztahu, posoudit, kolik práce do toho můžete vložit. Oba partneři musí být ochotni dělat to, co je potřeba k vybudování dlouhodobého vztahu.

Nejlepší je přemýšlet o tom, co můžete udělat jako partner, místo toho, aby se soustředil na to, co může váš partner udělat.

6. Dostat se k kořenové příčině

Hodně času je bitva vyhrána, když zjistíte, co to způsobilo. To, co se zde uvádí, není o vítězství jednoho partnera a druhého prohrávání.

Jde o váš vztah, který vyhrává bitvu proti rozchodu. Můžete si sednout se svým přítelem nebo přítelkyní a diskutovat nebo rektovat své kroky zpět k tomu, jakou událost vedla k současným konfliktům ve vztahu.

Jsou tyto kořenové příčiny, které stojí za to se vzdát datování a vztahů? Identifikovat a odrážet.

7. Identifikujte problémy s intimitou

Jak se vzdát někoho, koho milujete, a pokud se toho člověka vzdejte? Pocit osamělosti a vzdálenosti může často pramenit z nedostatku intimity. Není to jen sexuální intimita.

Intimita odkazuje na emoční blízkost a fyzickou intimitu mezi vámi a vaším partnerem. Možná je čas řešit, jaké aspekty intimity vás a vašeho partnera dějí.

Na jakých aspektech intimity musíte oba pracovat, než se vzdáte vztahu? Identifikace a práce na těchto aspektech vám může pomoci vybudovat důvěru a překročit se za pouto, díky kterému se budete cítit v bezpečí.

Látka je nezbytná v trvalém vztahu.

8. Jednostranně odzbrojení

Vztahy mohou často dosáhnout bodu zlomu kvůli odporu. Máte pocit, že můžete napsat dlouhý seznam problémů, které máte se svým partnerem?

Máte pocit, že kritizujete svého partnera nebo je policie, když udělají chybu nebo řeknou nebo dělají něco nesprávného? Možná je čas jednostranně odzbrojit.

Když víte, že vztah skončil nebo se cítíte, jako by skončil, přemýšlejte o vaší roli v něm. Je to proto, že máte dlouhý seznam stížností proti vašemu partnerovi nebo naopak?

Pokud ano, může být čas upřednostňovat, aby byl blízko svého partnera, než aby je dokázal špatně. Místo toho, abyste se vzdali vztahu, můžete zvážit, že jste soucitní a trpěliví, abyste se cítili blízko svého partnera, než poukázat na své chyby.

9. Pracujte na vašich komunikačních dovednostech

Pokuste se přemýšlet o tom, jak často byste na začátku vašeho vztahu mluvili se svým přítelem. O čem byste dva mluvili? Jak dlouho nebo jak často byste spolu mluvili?

Nyní odpovězte na všechny výše uvedené otázky a mějte na paměti přítomnost. Kolik se všechno změnilo? Než se vzdáte vztahu, musíte se se svým partnerem pozastavit a přehodnotit.

Komunikace je jednou z věcí, která se nejsilnější rána, když se vztah přesunul kolem počátečních fází lásky a pobuřování. Pokuste se naplánovat čas, kdy sedíte a mluvíte se svým partnerem a navzájem poslouchejte.

Může to znít tak jednoduše, ale oba si musíte navzájem skutečně poslouchat a mluvit o tom, o čem chcete mluvit. Možná vám toto cvičení může pomoci znovu se zabývat svou láskou k sobě navzájem.

Sledujte bývalého právníka Amy Scott, když se snaží vysvětlit, jak budovat vztahy prostřednictvím komunikace správného způsobu:

Společné dovolené nebo se naučit novou dovednost, jako je keramika, vám může pomoci znovu se spojit s partnerem bez tlaků každodenního života.

14. Zkuste jinou rutinu

Předtím, než se rozhodnete, kdy je čas vzdát se vztahu, zkuste si trochu hrát s vaší rutinou.

Struktura může vytvořit nastavenou rutinu, ale může také vést k nudě. Z obrázku může vyjmout vzrušení a spontánnost.

Pokuste se spontánně naplánovat věci se svým partnerem a vytvořit vzrušení a opětovné připojení.

15. Introspect ve vaší minulosti

Minulé akce a zkušenosti formují naše porozumění a reakce v současnosti.

Pokuste se chvilku a posoudit, zda vaše minulost působí jako překážka pro váš prožívající uspokojení vztahu.

Kdy se vzdáte vztahu, závisí na tom, zda ve vztahu existuje skutečný problém. Pokud je vaše minulost ta věc, která se brání vašemu štěstí, musíte ji nejprve vyřešit.

16. Přijměte změnu

Změna je nepopiratelná konstanta, která bude nadále ovlivňovat váš život. Může to změnit dynamiku mezi vámi a vaším partnerem.

V jakém okamžiku se vzdáte vztahu, bude záviset na tom, zda jste byli schopni přijmout, že vy, váš partner a váš vztah s nimi nezůstanete stejní.

Přijměte to místo toho, abyste naříkali změnu ve vašem partnerovi nebo ve vztahu. Pokuste se neustále vyvíjet se svým partnerem a každý den se o svém partnerovi učit nové věci.

17. Vyvarujte se srovnání

Ženy a muži, kteří se vzdávají vztahů, lze očekávat, když se cítí nespokojeni se stavem jejich vztahu. Tento pocit je často zhoršen neustálým srovnáváním s životem a vztahem někoho jiného.

Vaše vnímání vztahu někoho jiného vás může přimět k posedlému zaměření na všechny problémy ve vašem vztahu. Pokud budete pokračovat v porovnání, skončí s výhledem na všechny pozitivní aspekty vztahu.

Související čtení:  10 důvodů, proč byste nikdy neměli porovnat vztahy nebo svého partnera

18. Trpělivost je klíčová

Pocit nespokojenosti ve vztahu, který vás nutí, abyste se ho vzdali, nelze okamžitě řešit. Tyto věci vyžadují čas a trpělivost.

Otázka „Měl bych ukončit svůj vztah“, by se neměla ptát, dokud vám a vašeho partnera nedáte dostatek času na změny, které mohou zlepšit věci.

19. Go bez technologie

Váš telefon a sociální média mohou přispět k problémům ve vašem vztahu.

Váš partner se může cítit ignorován, pokud jste neustále na telefonu. Nebo by vás mohlo vést k neidentifikace problémů, které existují mezi vámi a vaším partnerem.

Pokuste se odložit svá zařízení a strávit nějaký kvalitní čas se svým partnerem, který není přerušen oznámeními.

20. Zaměřte se na pozitivy

Mít pozitivní přístup k věcem může výrazně zlepšit vaše porozumění vašemu vztahu.

Pokud trávíte veškerý svůj čas posedlým nad všemi špatnými věcmi ve vašem vztahu, přehlédnete správné věci.

Změna výhledu může výrazně změnit váš vztah, takže se pokuste soustředit na všechny věci, které vás přiměly zamilovat se do svého partnera, a na věci, které dělají, vám dávají radost.

Poslední myšlenky

Vzdání se vztahu vyžaduje nějakou myšlenku, protože spěšný rozchod může později vést k lítosti a lítosti. Vyzkoušením různých metod k uzdravení vztahu si můžete být jisti, že se rozhodujete.

Připomeňte si úsilí, které vyžaduje, aby někoho opravdu a hluboce miloval, aby strávil celý svůj život s tímto jednotlivcem. Je v pořádku se občas cítit zmatený. Nezapomeňte si tyto ukazatele před přijetím jakéhokoli důležitého rozhodnutí!