20 znamení, že jste v emocionálně urážlivém vztahu

Jaké jsou známky emocionálně urážlivého vztahu? Lidé, kteří byli chyceni v toxických partnerstvích, se často ocitli nad touto otázkou, protože se snaží pochopit svou vlastní realitu. Zatímco všechny vztahy mohou být emocionálními horskými dráhami svým vlastním způsobem, emocionální zneužívání může být oslabující a drtivé.

Nelze natolik zdůraznit, jak špatně v urážlivém vztahu může snížit vnímání sebeúcty oběti a traumatizovat jejich psychiku. Dynamika takových vztahů je učiněna nejistější skutečností, že ti, kteří jsou uvězněni v takovém vztahu.

Ženy, které byly zneužívány a emocionálně manipulovány. Muži i ženy věnují psychologické zneužívání v moderním světě. Naštěstí existují způsoby, jak vidět červené vlajky a známky emocionálně urážlivého vztahu, než se dostane příliš pozdě.

20 znamení, že jste v emocionálně urážlivém vztahu

Obsah

• 20 znamení, že jste v emocionálně urážlivém vztahu
  •  1. Snažíte se příliš tvrdě potěšit svého partnera
  • 2. Váš partner může vyjádřit názory, ale nemůžete
  • 3. Jste obětí plynového osvětlení
  • 4. Váš partner nedůvěřuje vašim emocím
  • 5. Cítíte se izolovaně a uvězněni
  • 6. Zdravá žárlivost
  • 7. Výkyvy nálady jsou nepředvídatelné
  • 8. Budou kritizovat, ale nemohou se kritizovat
  • 9. Dává vám tiché zacházení
  • 10. Říká „Miluji tě“ příliš mnohokrát
  • 11. Ve jménu péče a obav
  • 12. Existuje konstantní cyklus omluvy
  • 13. Váš partner vás zneužívá finančně
  • 14. Jste neustále na cestě viny
  • 15. Stažení intimity
  • 16. Manipuluje s vámi
  • 17. Vylučuje vás z jejich života
  • 18. Hrozby jsou normální
  • 19. Žádný koncept soukromí
  • 20. Velmi okouzlující pro ostatní
• Časté časté

Většina lidí, kteří jsou uvězněni v urážlivém vztahu. Nemohou číst známky urážlivého vztahu. Je však důležité dávat pozor na všechny neobvyklé nebo hraniční vzorce toxického chování hned od začátku. To, co vypadá jako láska zpočátku, se může ve skutečnosti projevit v něčem velmi zlověstném, co se může úplně změnit nejen celý váš vztah, ale také si vybírat daň na vašem duševním zdraví.

Pokud jednáte s kontrolním manželem, manipulativním partnerem nebo vztahem, který zdaní z vašeho duševního zdraví, nezůstaňte v popírání a předávejte je jako známky lásky, péče, obavy a vlastnictví. Dejte si pozor na tyto známky emocionálně urážlivého vztahu:

 1. Snažíte se příliš tvrdě potěšit svého partnera

Jste neustále opatrní, když neděláte nebo neřeknete nic, co by mohlo vyvolat negativní odpověď ve vašem partnerovi. Být v zneužívajícím vztahu jednoduše znamená chůzi po skořápkách - kde nevíte, která akce, přímá nebo nepřímá, z vašeho konce může způsobit emocionální vůli nebo dokonce fyzické zneužívání. Dokonce i zdánlivě triviální záležitost může způsobit argumenty vztahu a vždy jste na špatné straně.

2. Váš partner může vyjádřit názory, ale nemůžete

Zneužívající vztahy jsou ve své přírodě nevyvážené. Váš emocionálně urážlivý manžel vám nedovolí vyjádřit vaše myšlenky a názory. Pokud se váš partner domnívá, že je v pořádku, aby se občas chválili, ale vaše negativní emoce z vás učiní předmět jejich kritiky. Nebo pokud váš partner odmítá vaše názory před přáteli a udělá z vás zadek jejich vtipu - pak se jedná o definitivní známky, že se nyní musíte rozejít.

3. Jste obětí plynového osvětlení

Možná nebudete s tímto termínem obeznámeni, ale plynové osvětlení je běžnou formou manipulace, kterou většina z nás v určitém okamžiku života viděla. Je to forma psychologického zneužívání, která se zaměřuje na manipulaci s někým do takové míry, která je nutí pochybovat o jejich vlastním vnímání událostí a konečně jejich zdravý rozum.

Je to tajné emoční zneužívání ve vztahu, který pomalu jí váš pocit úsudku a naplní vás pocitem sebepoškození. Váš partner bude používat fráze s plynovém osvětlením, které zabíjejí lásku a stále se vám snaží dokázat, že jste se nikdy necítili nebo neřekli něco, když jste to vlastně udělali. Jedná se o nebezpečné známky zneužívání a mnoho lidí je často používá k udržení kontroly nad svými partnery.

4. Váš partner nedůvěřuje vašim emocím

Kompletní důvěra pro sebe je základ dobrého vztahu. Ale v emocionálně urážlivých vztazích často zneužívající partner není schopen důvěřovat svému významnému jinému kvůli nízké sebeúctě. V takovém případě se vaše emoce stávají urážkou.

Kvůli nedostatku důvěry v partnerství předpokládají, že jakýkoli vyjádření nelibosti z vašeho konce je navržen tak, aby jim osobně ublížil. V tomto případě násilník spustí emocionální vůli nebo v horším scénáři se může dokonce pokusit fyzicky ublížit.

Související čtení: Jak působí násilník ve zneužívajícím vztahu?

5. Cítíte se izolovaně a uvězněni

Ptáte se opakovaně: „Jsem emocionálně zneužíván?"Pokud se cítíte uvězněni, můžete být. Zneužívající vztah se daří izolovat oběť ze světa. Váš partner by se mohl pokusit oblékat toto nutkání „mít vás všechny“ jako romantiku, ale takto násilník v tomto scénáři vás skutečně izoluje od přátel a rodiny - nebo kdokoli, kdo by vám mohl pomoci nebo nabídnout podporu.

Být v urážlivém vztahu způsobuje, že se cítíte uvězněni, když se násilník obrací k zastrašování nebo emocionálním vydírání, aby omezil váš kruh lidí.

6. Zdravá žárlivost

Žárlivost ve vztahu je normální, ale nezdravá žárlivost může mít hrozné důsledky nejen pro vztah, ale také pro partnera na přijímajícím konci. Pokud jste přestali interagovat s přáteli od opačného pohlaví, pokud se na večírku díváte na ramena, když s vámi někdo vřele mluví nebo pokud váš partner vidí červenou, když někdo přijde a dá vám pouhé objetí, pak jste obětí Zdravá žárlivost.

Jedním ze známek emocionálně urážlivého partnera je, když jsou neustále ve vašem případě o tom, s kým se setkáváte, s kým se setkáváte, a jsou rozhněvány i nejvzdálenějším náznakem odporu od vašeho konce. To má za následek vytrvalé boje a nepřiměřené dohled. Otázkou je, že jste připraveni to přijmout?

7. Výkyvy nálady jsou nepředvídatelné

Každý má občas houpačky nálad. Je to jen normální. Ale když jste v emocionálně urážlivém vztahu, výkyvy nálady vás musí chytit mimo stráž. Věci, jako je návrat domů s pocitem strachu po nákupu, protože váš partner na něj mohl reagovat nejvíce nepředvídatelně.

Váš partner by mohl jít přes měsíc vidět šaty, říct vám, abyste je okamžitě nosili, nebo by vás mohli křičet, křičet nebo dokonce fackovat za to, že se na šaty potýkají, že věří, že jste nepotřebovali. Nevíte, na kterou stranu by se jejich nálada houpala a vy jste o tom vždy v tenterhookech.

Související čtení: Vážení muži, toto je „správná cesta“ zvládnout výkyvy nálady vaší ženy

8. Budou kritizovat, ale nemohou se kritizovat

Kritizující vás je jejich druhá povaha. Co nosíš, jak chodíte, jak mluvíte, jaké přátele máte, vaše rodina, vaše práce - nic neunikne jejich kritice. Ale nemůžete se dovolit jim říct, že mají na sobě vrásčité košili a pravděpodobně by ji měli změnit, než se vydáte do práce.

Jedním ze znaků emocionálně urážlivého partnera je to, že nikdy nejsou otevřeni žádné kritice nebo názoru od vašeho konce.

9. Dává vám tiché zacházení

Páry bojují a nemluví mezi sebou den nebo dva jsou v pořádku. Ve skutečnosti by tiché zacházení mohlo mít prospěch ve vztahu, v tomto případě, protože vám umožní zpracovat vaše pocity a poté mít otevřený dialog. Ale pokud vám někdo dá tiché zacházení a ignoruje vás celé dny na konci, pak to není nic jiného než druh emocionálního zneužívání.

Znemocňovatel staví zeď a nedovolil by vám ji proniknout, protože vás chtějí potrestat. Tento druh zesídnutí je nejhorším druhem zneužívání, kterému by člověk mohl být vystaven. Možná budete mít emocionálně urážlivého manžela, pokud s vámi často odmítá komunikovat.

10. Říká „Miluji tě“ příliš mnohokrát

Zpočátku by se to mohlo cítit úžasně, když váš partner začne den a skončí ho „miluji tě“, vyslovuje to nejméně 10krát denně mezi. Ale co se stane, když nejste schopni to okamžitě říct? Když zavolají, mohli byste být na kancelářské schůzce, nebo byste se mohli něčím zabývat a můžete to nějakou dobu trvat, než odpovězte na „Miluji tě“.

Rozhněvají se a rozruší, když nemůžete odpovědět podle jejich potřeb? Toto je jeden ze znaků emocionálně urážlivého vztahu, který byste si mohli omylem zamýšlejte jako bláznivá láska.

11. Ve jménu péče a obav

Kolikrát váš partner říká, že nerozumíte jejich péči a obavě? Mohli by vám zabránit v tom, abyste šli na místo vašeho přítele v 19 hodin a říkali, že je to proto, že se obávají vaší bezpečnosti a pohody.

Mohli by vás dokonce zabránit v návštěvě obchodu s potravinami ve strachu, že byste tam mohli potkat stalkera. Jejich péče a obavy by nakonec mohly navázat na vaši nezávislost, oříznout křídla. Může to být jejich způsob, jak ukázat někomu, na němuž záleží, ale ve skutečnosti by vás mohl potlačit.

12. Existuje konstantní cyklus omluvy

Váš partner by vás mohl zasáhnout a pak se omluvit a vrátit se domů s dárky a dokonce vás vzít do drahé restaurace. Nenechte se tím ovlivnit. Toto je pouze začátek cyklu, se kterým byste se museli ve svém urážlivém vztahu potýkat.

Pokud vás někdo zasáhne, díváte se na to jako na červenou vlajku a nepokračujte ve vztahu. Žádné množství omluvy neospravedlňuje fyzické násilí. Pokud nejsou připraveni vidět poradce a vyřešit problém, neměli byste ani pobavit myšlenku, že jim dáte druhou šanci.

Související čtení: Karmické vztahy - jak to identifikovat a jak to zvládnout

13. Váš partner vás zneužívá finančně

Ano, toto je také součást emocionálně urážlivých vztahů. Když odmítá s vámi zacházet jako s finančními rovnými, zneužívají a manipulují s vámi. Finanční zneužívání je něco, co ve vztahu nezohledňujeme. Ale pokud vaše žena nadměrně výdaje na vaši kreditní kartu nebo pokud váš manžel trvá na tom, aby si zachoval odměnu a poskytl vám nějaké „kapesné peníze“, pak to rozhodně představuje finanční zneužívání.

Pokud přítelkyně nikdy nezaplatí a přítel utrácí nosem, aby ji vytáhl, je to také známka zneužívání. Některé věci se v naší společnosti nezacházejí, ale finanční zneužívání může z dlouhodobého hlediska znamenat vážný duševní a emoční stres.

14. Jste neustále na cestě viny

Zeptám se sami sebe: „Jsem emocionálně zneužíván?"No, přemýšlejte o tom, zda vás váš partner často posílá na vinu. Pokud by v práci nedostal povýšení, mohl byste být obviňováni z toho, že ho požádal, aby opustil kancelář včas, aby byl doma, aby spolu strávil čas. Pokud mají žaludeční chybu, obviňují by vás za to, že je nakrmili něco shnilého.

Pokud se rozešli se svými přáteli a přišli domů opilý, museli to udělat, protože jste byli nag. Hra viny je nekonečná a očekává se, že se budete cítit provinile za všechno. Toto je jeden z hlavních příznaků emocionálně urážlivého vztahu, kterému byste měli být schopni rychle porozumět.

Související čtení: Jak se vypořádat s domácím zneužíváním během uzamčení

15. Stažení intimity

Stažení náklonnosti a fyzické intimity k nim přichází velmi snadno. Mohli by to použít jako prostředek k potrestání. Toto je absolutní známka urážlivého vztahu. Objetí je nejjednodušší věc, kterou dáte partnerovi. Ale pokud si záměrně udržují fyzickou vzdálenost, musíte za to věnovat pozornost. Váš partner není jen dětinský, ale je toho víc.

16. Manipuluje s vámi

Manipulativní chování je známkou emocionálního zneužívání. Rozhodnete se o něčem, ale oni by vás manipulovali takovým způsobem, že byste změnili své rozhodnutí, aniž byste měli pocit, že v něm musí hrát roli. Toto je nebezpečné známky boje s mocemi ve vztazích. Manipulace může být tak jemná, že byste se mohli vzdát všeho, co si ve svém životě držíte, ne si uvědomit, že jste byli skutečně nuceni.

17. Vylučuje vás z jejich života

Pokud jde o váš život, nemůžete nic dělat bez jejich svolení. Můžete se se svými přáteli setkat pouze tehdy, když to dovolí. Mohli by dokonce trvat na tom, aby s vámi neustále přišli. Ale když je to jejich život, jste většinu času vyloučeni.

Většinu svých přátel neznáte, nevezmou vás na rodinné večírky a většinou jste mimo jejich cestovní plány. Nakupují sami, pověsí se svými kolegy a mají život, o kterém v žádném případě nejste součástí.

Související čtení: Jak se dostat z kontrolního vztahu - 8 způsobů, jak se osvobodit

18. Hrozby jsou normální

Jedním ze znaků emocionálně urážlivého partnera je to, že se cítíte ohroženi. Mohou používat fyzické násilí, aby vám vyhrožovali, řekli vám, že by ublížili vašim mazlíčkům nebo dětem nebo dokonce i sobě, aby vás přiměli k špičce jejich linie. Ohrožení, že je součástí jejich systému. Mohli by vám dokonce vyhrožovat sebevraždou, pokud se pokusíte odejít ze vztahu.

19. Žádný koncept soukromí

Jedním z nejběžnějších triků v příručové knize násilníka je udržet si kartu na vás tím, že vám předá hesla a smartphone a řeknete vám, abyste udělali totéž. Můžete se na to dívat jako na velké znamení lásky, ale pokud nejste zvědavý druh, možná nikdy projdete jejich e -maily a telefony. Ale vždy by byli.

Toto je jeden z hlavních vztahů Červené vlajky, které lidé často odsunou. Lidé, kteří zneužívají, nemají žádnou koncepci soukromí, takže by vás neustále pronásledovali po telefonu, e -mailu a na sociálních médiích.

20. Velmi okouzlující pro ostatní

Jedním z hlavních příznaků emocionálně urážlivého vztahu je to, že vám váš partner může dát peklo, ale byli by ztělesněním kouzla pro ostatní lidi. V knize Když jsem tě zasáhl Napsal Meena Kadasamy, násilník ve vztahu byl tak okouzlující a pěkná osobnost, že vlastní rodiče manželky nebudou přesvědčeni o tom, jakým peklem byl schopen dát své dceři. Takže když vidíte příliš mnoho kouzla.

Pokud si myslíte, že to zní hodně jako váš vztah, nečekejte - promluvte si s někým, kdo může pomoci. Pokud vztah ovlivňuje vaše duševní zdraví, práci nebo studium, každodenní život a blízké vztahy, nestojí za to se držet. Promluvte si s někým, komu důvěřujete, a najděte způsob, jak se dostat z tohoto vztahu, který vás vyčerpává.

Časté časté

Změny v chování by mohly zahrnovat agresivní tendence, výkyvy nálad, odmítnutí mluvit, kamenné stěny nebo zanedbávání vás.

Emocionální zneužívání vás může nechat úplně zmrzačené a zlomené srdce. Můžete zpochybnit svůj vlastní zdravý rozum, ztratit sebevědomí a důvěru a obecně se ve vztazích stávat submisivní.

21 způsobů, jak vám říct, že máte narcistického manžela

Emocionální zneužívání- 9 znaků a 5 tipů na zvládání

9 Známky, že jste v situaci „správného člověka nesprávný“