20 ne-závislých způsobů, jak přestat být majetným přítelem a dát prostor

Pokud vám bylo řečeno, že jste přilnavý nebo majetný přítel, no, to není kompliment. Toto je vaše příležitost naučit se stát se lepším přítelem.

Před pár dny vás váš přítel posadil a řekl vám, že jsi majetný přítel. Ouch. To zaseklo. Dobrou zprávou je, že to není konec světa. Možná vám dokonce pomohli otevřít dveře nejen tím, že se stali méně přilnavými kamarádkou, ale úplně lepší osobou.

Bez ohledu na to, jak moc milujete svého přítele, i když jsou vaším nejlepším přítelem na celém světě, stále jsou oprávněni mít od vás dostatečný prostor. Jako majetek nebo přilnavý přítel je udusíte, dokud je neúmyslně neodtlačíte pryč.

Naštěstí máte stále šanci rozpoznat své činy a rozhodnout se, že se stanete lepším. Možná jste slíbili svému příteli, že byste se stali lepším, ale jak přesně to uděláte? Jde o to, že jste majetným přítelem.

Proč se staneme tím majetným přítelem?

Když se naše láska a uznání pro naše přátele stane příliš mnoho, je možné na nich neúmyslně záviset na všech našich štěstí, aniž by to bylo možné. Možná budete chtít svého přítele pro sebe, obáváte se, že se opustí nebo vás nahradí, pokud se na ně nebudete držet.

Je také možné, že jste byli traumatizováni přítelem, který v minulosti zradil vaši důvěru nebo skončil tím, že vás opustil.

Bez ohledu na to, jak jsou tyto důvody platné, stále není omluva, že někoho s vaší přátelství udusí. Více než tyto obavy, základem přátelství je důvěra, respekt a láska. Nemůžete někoho správně milovat, pokud nevěříte, že vás neopustí a nerespektujte jejich individualitu.

Jak přestat být přítelem

Říkat si, že se změníte, je odlišné od vlastnictví práce. Navzdory všem vašim instinktům, které vám říkají, abyste byli přilnaví, musíte dokázat sobě i ostatním, že se měníte.

Naučit se, jak přestat být majetným přítelem, není o dokonalosti. Máte povoleno dělat chyby a narazit po cestě.

Někdy se o sobě dozvíte věci, které jste nechtěli vědět. To je však součástí cesty, jak se stát autentickou.

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste přestali být přítelem. Nebojte se, poté se naučíte dát svým přátelům více místa a naučit se zažít zdravější a lepší přátelství také.

1. Udělejte nějakou sebereflexi

Nyní vám bylo pravděpodobně řečeno, že jste majetek svým přítelem nebo někým jiným. Nebo možná někdo upustil nápovědu, nebo jste slyšeli nějakou poznámku.

Sebereflekce by se mohla cítit nepříjemně, ale je to nutné, pokud se chcete změnit k lepšímu. Jste na lepší začátek s úmyslem stát se méně majetným přítelem.

Dalším krokem je posadit se a tvrdě se podívat do zrcadla. Buďte introspektivní sami se sebou a podívejte se na své nedostatky, tak obtížné, jak by se to mohlo zdát.

2. Uvědomte si, že nevlastníte svého přítele

To je důležitá věc, kterou si musíte pamatovat: Nevlastníte svého přítele. Váš přítel nemusí celý den zůstat na kyčle. I když je normální cítit se s někým připoután a vždy s nimi chcete trávit čas, pamatujte, že jsou to jejich vlastní osoba.

Chování, jako byste vlastní někoho, je to, co z vás dělá majetný a přilnavý přítel, a to je mentalita, kterou byste měli okamžitě třást. Není to zdravé a nedělá to vašemu přátelství. Na konci dne jste svobodní lidé, kteří se rozhodli být přáteli, ale to neznamená, že by váš přítel měl nyní upustit všechno a všichni ostatní, jen aby byli s vámi.

3. Poznejte navzájem přátele

Žárlivost je jedním z faktorů, které přispívají k tomu, že jsou majetným přítelem. Abych se s tím vypořádal, může být skvělou nápovědou poznávat se navzájem s rozšířeným kruhem přátel. Pokud víte, s kým tráví svůj čas, když s vámi nejsou, může se vám to cítit uvolněnější v tom, že se stanete méně přiléhajícím přítelem.

Nikdy nevíš, že bys mohl nakonec mít rád jejich další přátele a stát se také přáteli. Je to oboustranně výhodné.

4. Naučte se důvěřovat svému příteli

Přátelství, stejně jako každý jiný vztah, je o důvěře, takže pokud jim nemůžete věřit, že bez vás žijí své nezávislé životy, tak proč s nimi jste dokonce přátelé?

Musíte věřit, že bez ohledu na to, kdo nebo na čem tráví čas, budete vždy jejich přítelem. Musíte si uvědomit, že vlastnictví je často známkou vnitřních problémů, které promítáte svému příteli.

Myslíte si, že jste tak nevýznamní? Bojíš se být sám? Snažíte se uniknout s někým? Používáte svého přítele k zaplnění prázdnoty ve svém životě?

Tyto otázky vám mohou pomoci vidět větší obrázek, který stojí za to, že jste majetným přítelem.  

5. Žijte svůj vlastní život

Dalším způsobem, jak přestat být přítelem. Na konci dne jste dva oddělené lidé se dvěma různými životy. Nejenže je toto nezdravé, ale spoluzávislá přátelství nikdy nekončí dobře.

Pokud nemáte nic lepšího na co dělat, než si dusit svého přítele s majetkem, je to vaše šance najít nové koníčky a zájmy, které můžete obsadit váš čas.

6. Praktikovat sebevědomí

Podobně jako u sebereflexe není snadné si uvědomit vaše činy a chování. Sebevědomí se neprojeví přes noc a je to hodně praxe, abychom byli méně majetným přítelem. Změna vyžaduje čas a úsilí, a to je v pořádku.

Až budete příště v pokušení dostat se do klidu, uvědomte si vzorec, který se snažíte ukázat. Jsi se drží pokaždé, když se nudíte, jednáte s něčím, nebo jste osamělí? Nalezení vzoru je skvělý způsob, jak být méně přilnavý přítel. 

7. Nesnažte se je změnit

To se děje v každém přivlastňovacím vztahu; Jeden člověk se těžko snaží jemně změnit druhou. Tady je problém: nemůžete změnit svého přítele. Není vaší odpovědností je změnit nebo je zlepšit - nefunguje to tak.

Krásná věc na přátelství je, že existuje vzájemné přijetí obou jednotlivců, aniž by se snažili navzájem změnit. Přijměte své přátele za to, kým jsou dnes. 

8. Zaměřte se na nezávislost

Je v pořádku se občas opřít o svého přítele, zvláště když procházíte drsným časem. Nemohou vám však pomoci s vaším životem.

Existuje obrovský rozdíl mezi opíraním o ně o podporu a být na nich zcela závislý. Proto musíte být svou vlastní osobou mimo přátelství - a stát se méně majetným přítelem.

Měli byste být schopni žít svůj život, aniž byste byli neustále kolem svého přítele, dusili je. Nepotřebujete svého přítele, aby vám pomohl rozhodnout se, co budete nosit ten den nebo jak byste měli odpovědět na text od chlapce, kterého se vám líbí. Zkuste tyto věci udělat sami.

9. Zjistěte své vášně

Místo toho, abyste trávili veškerý volný čas být přiléhavým přítelem, můžete jej utratit kolem věcí, na které jste vášniví. Pokud nevíte, co máte rádi, máte po celou dobu na světě, abyste to zjistili.

Malovat plátno, připojit se k dílně, vytvořit novou hudbu, udělat něco nového. Ať je to cokoli, svět je vaše ústřice a můžete udělat cokoli, co chcete. Prozkoumejte se a najděte věci, které vám dělají radost.

10. Dát si navzájem prostor

Prostor není nutně špatná věc a nemusíte to vždy brát osobně. Nemusíte s nimi každý den mluvit po nekonečných hodinách po telefonu a máte nárok na místo. Tento čas by mohl být použit k tomu, aby vám pomohl růst a stát se vaší vlastní osobou.

Tentokrát můžete použít k dobrodružstvím a najít nové zájmy místo toho, abyste svého přítele neustále udusili svou přítomností. To vám také hodně dává mluvit, když se dohoníte a znovu se setkáte. 

11. Být otevřený novým možnostem

Svět má schopnost vám přinést tolik možností a příležitostí. Dokud se držíte svého přítele, nebudete prozkoumat tyto možnosti a žít svůj život. Život je hlavně o změně a ve vašem životě se stane věci, které nejméně očekáváte.

Jak se říká - jedinou konstantní věcí na světě je změna. Možná s nimi ne vždy mluvíte, ale to neznamená, že vaše přátelství je méně cenné, než je. Nebojte se změny, protože se to stane, ať už chcete, nebo ne.

12. Respektujte svého přítele

Respekt znamená všechno v přátelství a je to klíč k tomu, aby se stal méně majetným přítelem. To znamená respektovat jejich potřeby a přání a že mají nárok na svůj nezávislý život bez vás. Je to snadné to vzít osobně, ale uvědomte si, že to má více společného s tím, co potřebují, spíše než s vámi.

Pokud opravdu chcete mít s touto osobou skutečné přátelství, pak respektujte svého přítele a naopak. Pokud chcete, aby zůstali svým přítelem, musíte je respektovat za každou cenu. 

Nemůžete jen spadnout na jejich místo, když víte, že jsou zaneprázdněni, jen proto, že se nudíte. Nemůžete se třetí kolo na jejich rande, protože nemáte nic lepšího. To vše je samozřejmě zábavné poprvé, ale brzy to bude opravdu nepříjemné, aby váš přítel byl tímto způsobem neúctý.

13. Požádat o pomoc

Žádost o pomoc není nikdy snadné a to může být jen nejtěžší bod na tomto seznamu. Zejména pokud však být z vašich vnitřních problémů pochází, může být výhodné požádat o pomoc od profesionála. Terapie není tak špatná, jak si myslíte.

Ve skutečnosti je to bezpečný prostor o vašem pocitu bez jakéhokoli úsudku nebo kritiky. Jít k terapeutovi je skvělý způsob, jak zjistit kořen vašeho problému a dát vám nástroje, jak situaci zvládnout. Nemusíte to dělat sami.

14. Promluvte si se svým přítelem

Přátelství je o bezpečném prostoru, jak s nimi mluvit o tom, co cítíte, a nechat je poslouchat. Pokud se otevřete o svých bojích v tom, že jste méně přiléhajícím přítelem, mohli by vám rozumět a poskytnout vám konkrétní radu.

Ujistěte se, že jste o problému otevřeni a nemíříte prsty a obviňujte je. Žádný přítel by vám nechtěl pomoci, kdybyste neustále obviňovali všechny kolem vás, ale sami sebe.

15. Bojujte skrz své nutkání

Pronásledování účtů sociálních médií vašeho přítele nepomůže být méně majetným přítelem. Mohlo by to dokonce vyvolat vaši potřebu se k nim držet a neustále kolem nich. Musíte zůstat uzemněni ve své nezávislosti a individualitě mimo přátelství.

Bez ohledu na to, jak moc je milujete, dejte jim prostor a svobodu být tím, kým jsou mimo vás. Tím, že se nevzdáváte majetku, porostete.

16. Nastavte pevné hranice

Být vnímán jako méně přilnavý přítel je o stanovení pevných hranic. Když máte své vlastní hranice, existuje větší šance, že budete pravděpodobně respektovat také.

Stanovení hranic vám také může pomoci nespoléhat se na vztah pro celé vaše štěstí, zejména s tlakem, s nímž přichází. Hranice vám mohou pomoci udržet zdravé přátelství bez strachu z jejich přílišného udušení.

17. Potkat nové lidi

Ať už jste introvert nebo extrovert, máte na výběr jít na setkání s novými lidmi. Uvědomte si, že celý váš svět a štěstí by se neměly otočit kolem jednoho přítele nebo jedné skupiny přátel. Musíte rozšířit svůj kruh a dát si příležitost spojit se s ostatními.

Čím více přátel máte, tím menší je pravděpodobné, že se stanete majetným přítelem. Budete trávit čas s různými skupinami lidí a vaše pozornost a zaměření nebude na to, proč vám určitý přítel nesílá posílání posílání zpět. 

18. Sledujte své myšlenky

Vaše mysl je nejsilnější součástí vás, což znamená, že musíte pečlivě sledovat své myšlenky. Jen proto, že si to myslíte, neznamená automaticky to pravda. Změna myšlení a myšlenek z negativního na pozitivní můžete lépe ovládat svou vlastnost.

Každá akce, kterou podnikáte, pochází z vašich myšlenek, takže pokud chcete být méně přilnavý přítel, nejprve ji vychutnejte ze svých myšlenek.

19. Pusťte svou minulost

Můžete se k nim držet kvůli nešťastné události, ke které došlo ve vaší minulosti. Možná přítel zradil vaši důvěru nebo vás úplně bez varování opustili. Jak platné, jak jsou tyto obavy, vaše minulost se nerovná vašemu současnosti.

Váš přítel je úplně jiný jedinec od toho, kdo vás zradil dříve, takže musíte toto myšlení úplně změnit. 

20. Rozptýlit se

Existuje tolik věcí, které můžete udělat, místo abyste byli majetným přítelem. Pracujte na sobě, vyzkoušejte nový koníček, cestujte po světě, vezměte novou třídu, sledujte kariéru svých snů, jděte do knihkupectví.

Nemusíte se zavírat od světa, abyste byli neustále blízko svého přítele. Nenechá vás to jen proto, že už tak často nevědomíte - přátelství není podmíněné. 

Jak tedy přestat být přítelem?

Přestanete je udusit svým přátelstvím tím, že jste svým vlastním člověkem mimo přátelství. Stejně jako je milujete, vaše štěstí a radost by na nich neměly být závislí pouze.

Máte právo žít svůj nezávislý život a totéž platí pro ně.

Opravdu chcete přestat být přilnavý a majetný přítel? Pokud vidíte několik z výše uvedených značek ve sobě, možná je čas se změnit a zlepšit. Bude to náročné, ale je to proces, který bude mít prospěch ve všech významných přátelstvích a vztazích ve vašem životě.