18 způsobů, jak se stát spontánnějším v životě

Společnost nás naučila, že život je o probuzení, práci, spánku a dělat to znovu. S touto rovnicí není něco špatného?

Většina z nás je s něčím svázána. Práce, účty, manželky, manželky, děti, hypotéka, podnikání, dluh. Vždy existuje něco, co nám brání v osvobození a děláme přesně to, co chceme, kdykoli chceme. Jak říkají Francouzi: „C'est la vie.„To je jen život a není s tím nic moc, pokud chceme zůstat jako zodpovědní dospělí.

To však není konec světa. Vždy si pamatujte, že to, co děláte nyní. Do té doby není důvod, proč život musí být bezútěšné a nudné místo.

Měli byste být tak šťastní, jak můžete být, a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je být spontánnější. Pokud přestanete plánovat a skutečně začnete žít, zjistíte, že život je mnohem zajímavější, než byl, a věřte mi, když řeknu, že je pro vás těžké vrátit se zpět.

Pro jednoho jsem měl stabilní práci, vydělával jsem slušné peníze, měl skvělý tým a bylo mi řečeno, že mám před sebou jasnou budoucnost. Vyčerpávající proces života ve stejném životě den co den mě však nechal svědit vstát a běžet opačným směrem. Stejně šťastný, jak jsem byl ve své práci, uvědomil jsem si, že musí být více k životu.

Po dlouhém přemýšlení a spoustě podpory jsem se jednoho rána probudil a rozhodl jsem se, že ten osudný den bude den, kdy jsem přestal, a já jsem to udělal. Poté jsem nyní spisovatel na volné noze, který má finance, a co je důležitější, čas cestovat a konečně žít život, na který jsem tak tvrdě pracoval.

Můj příběh může být pro mnohé z vás poněkud extrémní, ale morálkou příběhu je, že pokud riskujete a rozhodnete se udělat něco spontánně, budete naprogramovat svou mysl a srdce, abyste udělali vše, co je potřeba k úspěchu. Bez ohledu na to, jak velký nebo malý je váš cíl, můžete se tam dostat, pokud na to půjdete.

Jak žít spontánnější život

Stát se spontánnějším člověkem rozhodně není snadný čin, takže zde je 18 jednoduchých věcí, které můžete udělat pro to, abyste mohli žít spontánnějším životem. Doufejme, že tyto kroky vás povzbudí, abyste udělali něco víc, až budete konečně připraveni.

#1 Otřesete svou rutinu. Nemusí to být něco drastického, jako je řvát na svého šéfa nebo vyzvednout suché čištění ve vašich spodních prádlech. Mohli byste začít s něčím jednoduchým, jako je jít někam jinam pro ranní kávu nebo vzít novou cestu domů z práce.

Když uděláte něco jiného, ​​otevřete oči a mysl až po nové možnosti. Pak se budete cítit více nakloněni a méně se bojíte vyzkoušet nové věci. Navíc, nevěděl, co je za rohem, je vzrušující pocit, že?

#2 každý den udělejte něco nového. Ať už se jedná o jinou objednávku, když jste venku na denní kávové běh nebo nasazení košile, kterou jste nikdy neměli důvěru, musíte se vymanit ze své zóny pohodlí. Není třeba na to plánovat, prostě jděte s tokem. Když se tato příležitost představí, neváhejte a prostě to udělejte.

#3 Zeptejte se, aby se vyrazila. Dalším způsobem, jak být v životě spontánnější, je bát se odmítnout. Dobrým příkladem je, že vás žádá o rozdrcení. Důvod, proč jste to ještě neudělali, je to, že se bojíte odmítnutí, správně? Až budete příště schopni, požádejte o to, aby se o z nich příliš starali o důsledky.

Lidé to milují, když jsou předmětem touhy někoho jiného a můžete si být jisti, že vaše rozdrcení bude lichotivé, že jste měli odvahu je požádat. I když vás odmítne, tak co? Alespoň si vybudujete pouto s rozdrcením a možná i přátelství. To vám ponechá dostatek prostoru, abyste to zkusili znovu. Pamatujte, že pokud to nikdy nezkoušíte, nikdy to nebudete vědět.

#4 se znovu spojte se starými přáteli. Ať už je to váš starý vysokoškolský kolejní kamarád nebo spolupracovník z vašeho prvního zaměstnání, není nic špatného na opětovném zanedbávání zanedbaných vztahů. Budete překvapeni, jak smysluplné setkání se starým přítelem může být.

Pěkná věc o tom, jak se setkat s lidmi, které jste už nějakou dobu neviděli, je to, že nikdy nevíte, kam by to mohlo vést a o čem budete mluvit. Všechno se bude zdát svěží a nové, daleko od stejných starých příběhů, o kterých diskutujete s těmi, o kterých pravidelně vidíte.

#5 se spojte s těmi kolem vás. Budete překvapeni, jak zajímaví jsou lidé kolem vás. Místo toho, abyste se setkali s vaší pravidelnou skupinou přátel nebo zamířili domů na noc TiVo, pozvěte svého spolupracovníka, souseda, člena studijní skupiny nebo kohokoli jiného, ​​koho vidíte pravidelně *, ale nemáte přátelství s * ven napít se.

Musíte přiznat, že je to trochu neortodoxní, ale tam je zábava. S poznáváním „pozadí“ lidí ve vašem životě není absolutně nic špatného.

#6 Udělejte, co chcete. Bojí se konzumace toho lahodného croissantu, protože jste na dietě? Nechci si vzít další den dovolené, protože se bojíte, že se na vás vaši spolupracovníci dívají jako na líného člena týmu? V rozpacích nosit růžovou, protože nechcete, aby si vaši přátelé mysleli, že nejste muži?

Zapomeňte na pravidla a jen udělejte cokoli, co vám dělá radost. Život je pro život, takže to žijte hlasitě a hrdí. Jen se ujistěte, že v procesu neublížíte sobě nebo nikomu jinému.

#7 Skočte do letadla. Cestování je jedním z nejlepších způsobů, jak nakrmit srdce a duši. Čím více času strávíte tím, co svět nabízí, tím je pravděpodobnější, že rutina pro vás prostě není to pravé. Lidé, které potkáte, jídlo, které budete ochutnat, voníte, se kterými se setkáte, a památky, které uvidíte, vám určitě poskytnou obnovený pocit zázraku. Tento pocit dobrodružství bude jistě podat ruku ve vaší celkové spontánnosti.

#8 Začněte říkat ano. Ať už se jedná o pozvání na večírek, kde neznáte nikoho jiného než hostitele, pozvání k nápoji se spolupracovníky, s nimiž nejste moc blízko, nebo dokonce něco tak náhodného, ​​jak říkat ano, pomáhat sousedovi Pohybujte se některými krabicemi, stačí začít říkat ano.

Otevře vás to nové zážitky, nové lidi a situace z vaší zóny pohodlí. I když je to jednorázová věc, budete se vždy laskavě ohlédnout zpět na zážitek a pamatujete si to jako na něco vzrušujícího, co je mimo normu, a budete se cítit více nakloněni to udělat znovu. Určitě to bije opakování, že?

#9 Přestaňte se pochybovat. Čím více máte pocit, že nemůžete dělat věci, tím je pravděpodobnější. Když se psychicky vyzkoušíte něco nového, s čím vám nejste spokojeni, tím je pravděpodobnější, že se vypuknete ze své nudné rutiny. Ověřte svůj život tím, že si řeknete, že to dokážete, a budete.

#10 Práce na dálku. Čím méně času strávíte v kanceláři za stolem, tím produktivnější budete. Mohlo by to fungovat z domova, pracovat z kavárny nebo pracovat v parku. Stačí se z toho nudného kancelářského prostředí tak často z toho nutného kancelářského prostředí a podívejte se, jak moc to udělá pro vaši mysl a vaši práci.

Vím, že je nemožné přesvědčit svého šéfa, aby vás nechal začít pracovat z domova, tak co takhle požádat o pár hodin volna v ne tak rušném dni pracovat z kavárny za rohem? Navrhněte tuto myšlenku svému šéfovi a podívejte se, co se stane dál. Možná vás překvapí, kolik inspirace můžete získat tím, že se vyjmete z prostředí, na které jste tak zvyklí.

V mém posledním zaměstnání jsme měli manažera, který každý týden vzal celý svůj tým do nedaleké kavárny na několik hodin. Změna v prostředí způsobila, že jejich tvůrčí šťávy proudily a on přísahá, že za pár hodin v tom kavárně udělají více než dny strávené v kanceláři.

#11 buďte inspirováni. Když máte někoho, na co se můžete podívat, existuje větší šance, že budete sledovat věci, o kterých jste si nikdy nemysleli. Jednoduchá myšlenka, že můžete dělat to, co mohou ostatní udělat, je jedna z největších motivačních sil tam venku. Vyberte si idol a módu svůj výhled na život podle toho, jak to dělají. Mohl by to být světový vůdce, pozitivní přítel nebo vedoucí vaší dobrovolnické asociace.

Bez ohledu na to, na koho se rozhodnete vyhledat, ujistěte se, že se budete držet svých inspirací a neustále si říkat, že je to možné, když na to nastavíte mysl. Poté se budete cítit více nakloněni řešit spontánnost, aniž byste se příliš obávali selhání.

#12 Promluvte si s cizincem. Častěji než ne, máme sklon ustoupit do našich skořápek, když jsme na neznámém území a čelíme neznámým tvářům. Ať už jste na konferenci, v letadle nebo ve frontě na DMV, neváhejte mluvit s cizincem. Budete překvapeni příběhy, kterou někteří lidé musí vyprávět.

#13 Usmívejte se. Nezapomeňte se instinktivně udělat radost. Udělejte něco, co vás bude každý den usmívat. Ať už se to zachází s tím mango sorbetem, který touží po celý týden, nebo konečně koupí tu letenku z města, zacházejte se, aniž byste o tom příliš přemýšleli.

#14 Vypněte své gadgety. Když v cestě nemáte žádné rozptýlení, budete ochotnější vstát a něco udělat. Například přejděte do parku a vypněte telefon.

Zjistíte, že bez Facebooku a Twitteru vás rozptylujete, máte svobodu skutečně absorbovat vaše okolí. Všimnete si věcí, které jste nikdy předtím neučinili, jako je to, jak vrásnice je kůra tohoto borového stromu nebo kolik veverky běží kolem. Můžete dokonce zahájit rozhovor se svým lavičkovým kamarádem a udělat nového přítele.

#15 mají dny otevřeného. Neplánujte na nic a jen zjistěte, kam vás den vezme. Totéž lze říci při příštím na dovolené. Místo toho, abyste si napěchovali den turistickými památkami, nechte den nebo dva zcela prázdné, abyste prozkoumali, co je kolem vás. Cestovatelé poblíž a daleko říkali, že jsou to časy jako tito, které jim umožňují vytvářet nejlepší vzpomínky, nestávat v řadě v dalším muzeu.

#16 Jezte něco nového. Svou rutinu můžete buď rozbít tím, že se vydáte do nové restaurace ve městě nebo provedete rezervace někde úplně exoticky. Už jste někdy vyzkoušeli malajské jídlo? Vědět, co peruánská kuchyně dokonce je? Ať už je to experimentování s novým receptem nebo se vydává do nové restaurace, překvapte se tím, že budete jíst a pít něco nového.

#17 Získejte svého partnera na palubu. Ať už je to váš manžel, sourozenec, nejlepší přítel nebo kolega, získejte někoho, koho milujete, aby změnil své životy k lepšímu, také. Tango to trvá dva, nemluvě o tom, že je spontánní mnohem zábavnější.

Nebudete příliš v rozpacích, abyste si udělali blázna ze sebe, pokud je tu někdo hned vedle vás, aby udělal to samé. Cestování, zkoušení nových věcí a jen být dobře zaoblený člověk bude s kamarádem mnohem jednodušší.

#18 Zbavte se nudných věcí. Zábavy, jako jsou nakupování, sledování televize a surfování na internetu, jsou naprosto odpady na čas a neměly by být ani klasifikovány jako koníčky. Nezapomeňte se zbavit bezcenných aktivit a dopřát si věci, které vás naučí něco nového.

Přidejte hodnotu svému životu tím, že se připojíte k knižnímu klubu, naučíte se surfovat, učit se tančit atd. Když nemáte hloupé rozptýlení, jako je televizní show, o které se budete bát, dáváte si více času na věci, o kterých jste si nikdy nemysleli, že byste to udělali.

Váš život má být prožíván a neztrácí se dělat věci, které vám nepřinášejí žádnou radost. Přes vaše povinnosti není důvod, proč nemůžete do svého života vložit nějakou spontánní zábavu, aby to bylo mnohem užitečnější. Vždy si pamatujte moudrá slova francouzského spisovatele à ‰ Mile Zola, „Pokud se mě zeptáte, co jsem do tohoto života přišel, řeknu vám: přišel jsem nahlas žít.“

Každý má potenciál stát se spontánnějším. Osvoboďte se od své rutiny a zkuste něco nového. Za několik desetiletí budete opravdu rádi, že jste to udělali.