18 nejlepších nešťastných manželských značek, které potřebujete vědět

Schopnost identifikovat nešťastné manželské značky a jasně je vidět pro to, čím jsou, mohou být těžké. Je to proto, že většina, ne -li všechna, manželství prochází několika drsnými skvrnami, kde se páry snaží sladit své rozdíly. Pokud jste byli vdaní dost dlouho, zažili byste to z první ruky.

Nutkání sbalit tašky a odejít. Storm out uprostřed argumentu, protože se nemůžete vydržet podívat na tvář svého manžela další minutu. Zbytkový hněv, který se rozlévá ve formě podráždění a na sobě se na sebe navzájem po nejmenších věcech.

Znamená to, že žijete v nešťastném manželství? V takových okamžicích nepříjemnosti se tak může cítit. Ale pokud se jeden z vás natáhne a to stačí, aby se objevil druhý, a společně najdete způsob, jak pracovat kolem svých problémů, tyto se nekvalifikují jako nešťastné manželské značky.

Pak co dělá? Jak říkáte nešťastné manželství kromě šťastného? A co když jste v nešťastném manželství, ale nemůžete odejít? Máme nějaké známky, na které musíte dávat pozor.

18 nejlepších nešťastných manželských značek, které potřebujete vědět

Obsah

• 18 nejlepších nešťastných manželských značek, které potřebujete vědět
  • 1. Nedostatek komunikace
  • 2. Nerovnováha moci ve vztahu
  • 3. Netrávit společně kvalitní čas
  • 4. Shirking odpovědnosti
  • 5. Pobavíte myšlenky na rozvod
  • 6. Srovnání s jinými manželi
  • 7. Vaše sexuální chemie je pryč
  • 8. Cítíte se pořád sám
  • 9. Náklonnost z vašeho manželství chybí
  • 10. Být k sobě příliš kritický
  • 11. Stali jste se různými lidmi
  • 12. Existují fyzické nešťastné značky manželství
  • 13. Vina hra vládne
  • 14. Nevěříte si navzájem
  • 15. Neschopnost vyrovnat se s vnějšími napětími
  • 16. Cítíte se opuštěni
  • 17. Vyhýbáte se navzájem
  • 18. Historie podvádění v manželství

Manželství je bezpochyby jedním z nejsložitějších vztahů, které je třeba udržovat. Líbánka fáze nevyhnutelně končí. Od nemohu udržovat-a-hands-off-each--jiné dny, které jste absolvovali na osídlené, rytmické tempo života.

Když se snažíte žonglovat s povinnostmi práce a domova, udržování jiskry naživu a posílení vašeho spojení se může stát bojem. Pokud se oba partneři na této frontě nevynakládají vědomé úsilí, můžete se ocitnout v bodě převrácení, který může způsobit, že se vaše unie rozpadne.

Tato rozpad je často tak pomalá, že si to většina párů ani neuvědomuje, dokud se ocitnou v zoufale nešťastném manželství. Dokonce i v této fázi, čelit realitě situace a rozpoznání nešťastných manželských značek může být děsivé. Známky špatného manžela nebo známky špatné manželky by vás mohly zírat do obličeje, ale trvá víc než to, než uzná, že vaše manželství není tím, co jste si mysleli, že to bylo.

Pokud však nejste ve svém manželství šťastní, nutně to neznamená, že zíráte rozvod do tváře. Dokud mají oba partneři, aby to fungovalo, je možné věci odvrátit z tohoto slepého konec.

Bez ohledu na to, zda se chcete dostat z nešťastného manželství nebo se pokusit zlepšit kvalitu vašeho vztahu, porozumění a uznání nešťastných manželských značek je prvním pořadí podnikání. Zde jsou nejlepší indikátory sdělení, které musíte dávat pozor:

1. Nedostatek komunikace

Zakrnělá komunikace může být základní příčinou a jedním z hlavních příznaků nešťastného manželství. Poradce a životní trenér, Dr. Neelu Khana, který se specializuje na manipulaci s manželskými neshodami a nefunkčními rodinami, říká: „Jedním z nepřípustných nešťastných manželských značek není schopen vidět z různých perspektiv a vlnových délek.

„Komunikace mezi partnery může být bráněna ze dvou důvodů - neschopnost pochopit, co se partner snaží říci nebo se rozhodnout, že se nezúčastní konverzace ze strachu z argumentů a bojů.

„Určité, zoufale nešťastné manželství, může být nedostatek komunikace také způsobena opakovaným zneužíváním, po kterém se jeden partner rozhodne stahovat a nespojit se s druhým.“

Pokud jste uvízli ve vyjetých kolejích: „Jsem ve svém vztahu nešťastný, ale nechci se rozejít“, mohlo by to být výsledek rozpadu komunikace. Zjevným řešením by bylo pokusit se konverzovat, ale strach z konfliktu vás udržuje od sebe.

Související čtení: Měli byste zůstat v nešťastném manželství s dětmi?

2. Nerovnováha moci ve vztahu

Manželský terapeut a autor knihy Ghosted and Breadcrumbed: Přestaňte padat pro nedostupné muže a dostat se chytrý o zdravých vztazích Marni Feuerman, ve svých spisech, odkazy nešťastného manželství s mocenským bojem ve vztahu.

Pokud vy, váš partner nebo vás oba máte sklon zneplatňovat pocity a obavy druhého, s cílem získat navrch v argumentech i ve vašem vztahu, je to indikátor, že žijete v nešťastném manželství.

Tento hlad po jednom dopadu je nezdravý a proti paradigmatu manželství je partnerství rovných. Když jeden z manželů zamítá obavy druhého, v podstatě se tento partner cítí jako menší člověk.

To vede k neštěstí a odporu k pronikání do vztahu a je to určitě jedním ze známek manželství bez lásky. Nezapomeňte, že to nejlepší z vztahů máte boje s mocemi, ale když je nerovnováha silnější než vzájemný respekt a úsilí o rovnost, je to jeden ze znamení, že jste se oženili s nesprávným člověkem.

3. Netrávit společně kvalitní čas

„Nedostatek touhy strávit společný čas je také mezi nešťastnými značkami manželství, protože to naznačuje, že pár začal růst odděleně. Zvykli si na svou osamělost, což je zase činí nespokojenými a nespokojenými s jejich manželským životem, “říká Dr. Neelu.

Například Shay a Marina, kteří byli manželé 15 let, si nepamatují, kdy to bylo naposledy, kdy měli rande v noci nebo udělali nic, co nezahrnovalo děti, rodiny nebo sociální závazky, všechny hlavní známky páru jsou nešťastný.

Postupem času se stali tak z kontaktu, že Marina nemohla potřást pocit, že je v nešťastném manželství, ale nemůže odejít. "Bylo to, jako bychom byli dva cizinci, kteří sdíleli střechu, naše okolnost nutí naši ruku.". Při výběru si myslím, že by nás oba vzali, “říká.

Tato hluboce zakořeněná neštěstí se začala v každém aspektu svého života brzy odrážet a rozhodli se dát svému manželství poslední výstřel s terapií páru. Jejich terapeut nařídil, aby šli ven jako pár nejméně jednou za dva týdny a tráví půl hodiny každý den na procházce spolu mluvit jen o sobě.

Pomalu, ale jistě, se led začal rozmrazovat a našli způsob, jak natáhnout a spojit se jako romantické partnery a nejen žít jako dva dospělí sdílející zátěž života.

Související čtení: V nešťastném manželství, ale bylo to lepší, když jsme chodili

4. Shirking odpovědnosti

Dr. Neelu říká, že neštěstí v manželství se také projevuje jako neochota nést odpovědnost domu a dětí. Vzhledem k tomu, že většina párů se hašteří nad tím, o kolik je tah, aby dělala jídla nebo kdo by děti vzal na své playdaty, je nejvíce manželství nešťastná?

No, ne docela. Snažit se předat babku z domácích povinností nebo zvednout se uvolnění, protože váš manžel neudělal to, co mělo jednou za čas, je ve většině manželství spíše normální.

Ano, vede to k hašteření a argumentům. Nakonec však oba partneři přijdou a uznávají, že musí udělat svůj kousek, aby udrželi svůj manželský život funkční.

To, co odlišuje nešťastné manželství od normálního, funkčního, v tomto případě je to, že se k němu přichází část, která se prostě nestane. Obvykle se jeden partner stane tak odpojeným a staženým, že se již odmítá účastnit manželství.

Je to klasické myšlení „ne moje opice, ne můj cirkusový myšlení, které pramení z toho, že se vzdal určité úrovně. V takových případech by jeden nebo oba partneři mohli dobře čekat na vhodný okamžik, aby se dostali z nešťastného manželství. Pokud jeden partner nadále odmítá odpovědnost za rameno, je to znamení, že jste se oženili s nesprávným člověkem. Pamatujte, že žádný vztah nefunguje, pokud obě strany nevytahují svou váhu.

5. Pobavíte myšlenky na rozvod

Jak jsme již řekli dříve, každé manželství má chvíle, kdy je alespoň jeden z manželů překonán touhou jen sbalit si tašky a odejít. Tyto myšlenky jsou však prchavé. Často je výsledek vzplanutí.

Když jste v nešťastném manželství, ale nemůžete odejít, tyto myšlenky na rozvod zaujímají trvalejší místo ve vašem prostoru. Nechcete jen sbalit tašky a nechat v záchvatu vzteku, nevěděl, kam byste šli nebo co byste udělali dál.

Ale děláte propracované plány o tom, jak si vyzvednete kousky svého života a začnete znovu. Pokud jste někdy vzhlédli nebo oslovili právníka rozvodu, abyste poznali své možnosti nebo vypočítali své úspory a vyhodnotili vaše aktiva, abyste zjistili, zda můžete začít znovu, je to znamení, že se chcete dostat z nešťastného manželství.

6. Srovnání s jinými manželi

Dr. Neelu říká: „Nejste ve svém manželství šťastní, když neustále porovnáváte svého manžela s ostatními. To zase vytváří pocity nejistoty, komplexní podřadnosti a žárlivosti, což může dále zhoršit problémy v již nejistém manželském pouto.“

Zjistíte, že jste bolestně porovnávali, jak ji manžel nejlepšího přítele potýká se snídaní v posteli každou neděli ráno s tím, jak vaše ani neví, kde jsou to, kde jsou to, kde jsou to, kde jsou to, kde jsou to, kde jsou to spasuly? Je to znamení, že nejste spokojeni s kvalitou vašeho manželského pouta.

7. Vaše sexuální chemie je pryč

Zatímco každý jednotlivec má různé sexuální jednotky a vaše libido může být ovlivněno nesčetnými faktory, jako je věk, zdraví a další stres.

"Pokud jdete od sexu několikrát týdně do jednou za pár měsíců, abyste vůbec ne, bez jasných důvodů pro změnu, mohlo by to být proto, že žijete v nešťastném manželství.". Vzhledem k tomu, že fyzická i emocionální intimita jsou dvě složky, které činí pouto mezi romantickými partnery jedinečnými, může tato změna dále zesilovat pocity frustrace a neštěstí v manželství, “říká Dr. Neelu.

Je snadné předpokládat, že fyzická intimita není tak velká dohoda a manželství má jiné aspekty, na které se musíme soustředit. Sexuální chemie je však silným vazebným faktorem a pokračující nedostatek přitažlivosti je jedním z do očí bijících znaků, které pár je nešťastný. Ignorování to jako nedůležité nebo pohřbívání pod pocity „Jsem v nešťastném vztahu, ale mám dítě“.

8. Cítíte se pořád sám

Joan, marketingový profesionál čerstvý z zoufale nešťastného manželství, říká: „Byl jsem ženatý po desetiletí, z nichž jsem strávil poslední 4 roky život a cítil jsem se, jako bych byl sám a všechno sám. Můj manžel a já jsme mohli sedět na gauči, sledovat televizi, a přesto se cítil tak daleko.

"Přestali jsme se zapojit do konverzací.". Naše interakce se nakonec omezily na diskusi o základech. Bylo to, jako by jsme četli seznamy úkolů přilepených na chladničce navzájem, s druhou odpovědí v monosyllables.

"Nakonec jsem se rozhodl, že mám dost a chtěl jsem se dostat z nešťastného manželství.". Požádal jsem o rozvod a on šťastně vyhověl.“

Související čtení: 7 důvodů, proč se brzy rozpadat, než být v nešťastném manželství

9. Náklonnost z vašeho manželství chybí

Intimita mezi partnery není jen o sexu. Malá gesta náklonnosti - peck na tváři, polibek na čele, než se sbohem sbohem rozloučí, drží se za ruce při jízdě a na konci dlouhého dne si navzájem ruší rameno - také jdou dlouhou cestou Při tom, aby se manželé cítili milovaní, oceněni a váženi.

Když však žijete v nešťastném manželství, tyto projevy náklonnosti se časem rozptýlí do tenkého vzduchu. Možná si to neuvědomíte, jak se to stane. Když se posadíte a pomyslíte si, uvidíte, že čas, kdy jste se navzájem angažovali, se zdá, že nyní laskavě patří do jiné éry.

Opět se zdá, že náklonnost je jako malá ozubená vozidla v manželských strojích, ale věřte nám, je to nezbytné. Nedostatek náklonnosti vede k otravovacím pochybnostem, kde si myslíte: „Jsem ve svém vztahu nešťastný, ale nechci se rozejít“, ale něco chybí.

10. Být k sobě příliš kritický

"Nic, co jsem kdy udělal, není dost dobré pro svou ženu.". Pokud dostanu její květiny, jsou to špatný druh. Pokud dělám nádobí, udělá je znovu a říká, že jsem je neudělal správně. I když se milujeme, neustále najde chyby svými pohyby.

"V jednu chvíli mi řekla, že má problém s tím, jak jsem dýchala.". Bylo to příliš hlasité a otrávilo ji, řekla. Vytáhne nefiltrovanou kritiku, často před ostatními. Proměnilo mě to v muže s nízkou sebeúctou, zlomenou skořápkou člověka, které jsem býval, “říká Jack.

Uznává, že uvízl v nešťastném manželství, ale neví, jak opravit kurz. Nevidí chybu svých cest. Možná je na určité úrovni také nešťastná v manželství. Jediná věc, kterou již mají společné, je myšlenka: „Jsem ve svém vztahu nešťastný, ale nemůžu odejít.'

Oba přestali komunikovat dlouho zpět. Jack nyní říká, že neví, jak se oslovit a konverzovat, aniž by se vše peklo uvolnilo. Jedná se o hluboce toxickou situaci, do které je třeba zachytit a je třeba ji řešit buď otevřenou konverzaci nebo odbornou pomoc.

11. Stali jste se různými lidmi

"Různé osobnosti s jiným výhledem na všechno mohou přispět k výzvám v nešťastném manželství," říká Dr. Neelu. V takových vztazích často partneři rostou tak ze synchronizace, že již neuznávají, nepochopí nebo se navzájem spojují.

Tato rostoucí propast je pohání dále od sebe a nechává je uvězněno v nešťastném vztahu bez viditelné cesty ven, se značkami manželství bez milovaných všude.

Kayla a Steven byli manželé 7 let. Vždy to byly protiklady z hlediska osobnosti, ale brzy bylo zřejmé, že se proměnili v lidi, kteří se vyvíjeli různými směry. "Existují náznaky, které je v jeho vztahu nešťastný, nebo dívka," říká Kayla. "Steven a já jsme se pohybovali úplně jinými způsoby a byla jen malá naděje na usmíření.".“

Pár má čtyřletou dceru a Kayla nechtěla manželství okamžitě opustit. "Byli jsme v nešťastném vztahu, ale měli jsme dítě, a to pro nás bylo důležité.".“

12. Existují fyzické nešťastné značky manželství

Nešťastnost může být stav mysli, ale může se také projevit jako fyzické příznaky. V nešťastném manželství mají oba partneři často velký stupeň rozhněvaného hněvu, nevyřešených problémů, nevyřešených věcí, což jim pociťovalo úzkostné, zranitelné a špatné.

V zoufale nešťastném manželství, kde se tyto problémy nezakládají příliš dlouho, mohou lidé začít zažívat fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, průjem, závratě, nevolnost nebo těžká bolest v krku nebo vzadu.

Tyto fyzické projevy nešťastných příznaků manželství jsou výsledkem rostoucího stresu z méně než uspokojujícího osobního života.

13. Vina hra vládne

Problémy nějakého druhu nebo druhého se občas objevují ve všech manželstvích. Pokud však nejste ve svém manželství šťastní, schopnost řešit problémy správným způsobem zasáhne.

Když jeden partner prochází problém nebo se snaží zahájit konverzaci, druhý automaticky pokračuje v ofenzívu. Zaměření se tedy zaměřuje na obranu svých vlastních akcí a přesunutí viny jakéhokoli problému na váš partner.

14. Nevěříte si navzájem

Becky byl po pandemickém zásahu propuštěn z práce. Stres o tom, jak provést další splátku hypotéky nebo si dovolit dětské soukromé školní vzdělání, ji poslal do panického ocasu. Strávila bezesné noci přemýšlením, jak se chystají protáhnout.

Přesto se nemohla přivést, aby se natáhla ke svému manželovi, který byl hned vedle ní po celou dobu. "Uprostřed noci jsem měl plnohodnotný záchvat paniky.". Dokonce i tehdy to byl můj nejlepší přítel, že jsem se natáhl na videohovor, abych dostal tuto váhu z ramene, zatímco můj manžel spal hned vedle mě.“

Bylo to další týden, než mu konečně zlomila zprávy. Toto váhání spojené s komunikačními překážkami patří mezi nejvíce sdělostných nešťastných manželských značek.

15. Neschopnost vyrovnat se s vnějšími napětími

„Když dva partneři žijí v nešťastném manželství, mají těžší zvládání vnějších stresů, jako jsou zdravotní problémy, nemoci, špatné zdraví dětí, finanční omezení. Protože manželství není na pevné půdě, mohou tyto události vypořádat vážnou ránu, kterou již manželé nemusí být vybaveni. Výsledkem je, že tyto stresory mohou nepříznivě ovlivnit manželství, “říká Dr. Neelu.

Stává se to proto, že když jste v nešťastném manželství, ale nemůžete odejít, zapomenete, jak fungovat jako tým. Když zasáhne protivenství, začnete fungovat jako dva jednotlivci, kteří se možná pokoušejí nasměrovat domácí loď v opačných směrech, což má za následek její zrušení.

Související čtení: 11 věcí, které můžete udělat, pokud nejste šťastní v manželství

16. Cítíte se opuštěni

"Moje žena je skvělá máma, natolik, že se celý její život točí kolem našich dvou adoptovaných dětí.". Myslím, že to začalo jako způsob, jak kompenzovat skutečnost, že jsme je neporodili, a pak se prostě stala součástí její osoby. I když ji za to obdivuji, mám pocit, že jsem zůstal v prachu, “říká Stacey.

Staceyovy pocity opuštění jsou dále rozšířeny skutečností, že přerušila vazby se svou rodinou, aby se oženila s milencem svého života, Paula, protože byli proti manželství stejného pohlaví. Nyní, když jsou děti střediskem Paula's World, má pocit, že se nemá nikoho obrátit. Netřeba dodávat, že to ponechává její pocit, jako by se jejich spojení snížilo na zoufale nešťastné manželství.

17. Vyhýbáte se navzájem

V nešťastných manželstvích se partneři často ocitají chodit po skořápkách kolem sebe. Strach z vzplanutí potemně, dostat se do dalšího argumentu, slyšet nebo říkat škodlivé věci, které si navzájem způsobují, že jsou na pozoru před přítomností.

V důsledku toho se začnete vyhýbat se, pokud je to možné. Pokud jste rádi, že v práci dáte ještě další pozdní noc, než se spěchejte domů na večeři se svým manželem nebo pokud plánujete všechny své pochůzky na nedělní ráno, abyste měli výmluvu, abyste se dostali z domu, je to náznak, že vy nejsou ve vašem manželství šťastní.

18. Historie podvádění v manželství

Za vše, co hledáte, ale nedostanete se do svého manželství, možná jste vy nebo váš partner podváděli druhého. "Naše manželství bylo už nějakou dobu uvíznuto v problémových vodách.". Spíše než řešit naše problémy, jsme je stále zametali pod koberec. To vedlo k tomu, že se naše argumenty a boje staly stále volatilními.

"Jednoho večera se věci vymkly a můj manžel mě zasáhl.". Ani tehdy jsem nemohl shromáždit odvahu dostat se z nešťastného manželství. I když se omluvil, začal jsem ho za to nesnášet.

"Nakonec jsem se dotkl základny s ex.". Postupem času byla stará jiskra vládne. Začali jsme posílat textové zprávy, což pak vedlo k sezením v noci, a nakonec nás vedli ke spánku. Bylo to jen jednou. Poté jsem vytáhl zástrčku a poslal ho zpět do blokové zóny.

Při zpětném pohledu si myslím, že aféra byla moje cesta k návratu k mému manželovi a vyrovnání hřiště. Dvě zločiny však nevytvářejí správně. Ve správný čas jsme nepřijali správná opatření a to nás stálo naše manželství, “říká Ahlaya.

Opět platí, že vždy existují známky špatného manžela nebo známky špatné manželky. Ačkoli „špatný“ je v každém manželství odlišný, stojí za to pokračovat v rozhledně. Pokud ve svém životě spatříte tyto nešťastné manželské značky, je důležité si uvědomit a dostat se ke kořenu vašich základních problémů. Tam je, je na vás a vašem manželovi, aby se rozhodli, zda se chcete dostat z nešťastného manželství nebo zůstat a pokusit se, aby to fungovalo.

V případě, že si vyberete posledně jmenované, je nezbytné získat správnou podporu a vedení, které pomáhají rozbít nezdravé vzory a nahradit je holističtějšími praktikami. Pokud jde o terapii, může být nesmírně užitečné. Z tohoto důvodu je správná pomoc jen kliknutí.

Neobviňujte se příliš mnoho, většina nešťastných manželských značek je zakořeněna v chování z obou stran. Pokud je to možné, promluvte si to nebo pak vyhledejte pomoc. Hodně štěstí!

15 podepsá vaše manželství je na skalách a téměř u konce

Jak se vypořádat s pocitem osamělého v manželství

9 způsobů, jak opravit rozbité manželství a uložit jej