18 Problémy s dálkovým vztahem, které byste měli vědět

Problémy s dálkovým vztahem na dlouhou vzdálenost se často ukazují jako odrazující prostředek k lásce. Myšlenka budování intimního, smysluplného vztahu - nebo dokonce udržení existujícího romantického partnerství - s někým, kdo není fyzicky blízký, se zdá být přinejmenším skličující. Zčásti, myšlenka, že vztahy na dálku jsou neudržitelné, je také propagována společenskými předsudky.

Když zmiňujete, že v jakémkoli sociálním prostředí je ve vztahu na dálku, přitahuje to mnoho sympatických reakcí, protože lidé předpokládají, že máte opravdu těžké časy. Lidé se mohou dokonce pokusit poskytnout vám radu o vztahu na dlouhou vzdálenost, která může být zcela neopodstatněná.

I když se to může zdát trochu nepříjemné, jejich záměry jsou oprávněné. Koneckonců, boje s dlouhou vzdáleností jsou skutečné. To znamená, že to neznamená, že váš vztah je odsouzen k selhání nebo že vzdálenost bude vždy vybírat svou daň. Tím, že se naučíte, jak navigovat problémy s dálkovým vztahem správným způsobem, můžete vy a váš partner plavit.  

18 problémů s dlouhou vzdáleností, o kterých byste měli vědět 

Obsah

• 18 problémů s dlouhou vzdáleností, o kterých byste měli vědět 
  • 1. Mluví příliš mnoho   
  • 2. Fyzická vzdálenost může žárlivost ventilátoru
  • 3. Starosti o budoucnost 
  • 4. Osamělost patří mezi nejlepší problémy s dálkovým vztahem
  • 5. Můžete růst odděleně a ze synchronizace
  • 6. Nesprávné komunikace může rozšířit problémy s dálkovým vztahem 
  • 7. Chybějící fyzikální intimita může udržovat LDR tvrdě
  • 8. Pocity nejistoty mohou zasít semena pochybností
  • 9. Problémy s vesmírem se mění na problémy s dálkovým vztahem 
  • 10. Neschopnost sdílet odpovědnosti 
  • 11. Depresivní epizody mohou vybírat daň na vaše duševní zdraví
  • 12. Cítit se emocionálně vzdáleně vás může od sebe oddělit 
  • 13. Jednání s majetným partnerem může být ohromující
  • 14. Odolnost vůči změnám počtu mezi problémy s dálkovým vztahem  
  • 15. Dělat čas na cestování nebo jeho nedostatek
  • 16. Opětovné připojení se může lišit 
  • 17. Čas bude vždy vzácný 
  • 18. Budete naštvaní jinými páry 
• Časté časté

Problémy s dálkovým vztahem na dlouhou vzdálenost vám mohou často nechat cítit se ohromeni a frustrovaní. Na rozdíl od pravidelného vztahu nemůžete argumenty roztavit s objetím nebo najít útěchu ve vašem objetí SO na konci dlouhého a vyčerpávajícího dne. Pocit osamělosti ve vztahu na dlouhé vzdálenosti rozhodně rozšiřuje stávající problémy, takže je vypadají horší než oni.

I když nepřítomnost způsobuje, že srdce roste, musíte také znát ty správné tipy a triky, abyste zabránili této touze a touze vybírat si daň na vaše emocionální zdraví a vztah. Nejdůležitějším prvkem, který čelí problémům, kterým čelí ve vztahu na dálku, je věřit, že vaše láska je silná.

Jakmile budete mít toto přesvědčení, vyvinout toto další úsilí při překonávání překážek a udržení neporušeného pouta se stane mnohem snazší. Dalším pořadí podnikání je mít taktní přístup k řešení problémů s dálkovým vztahem. Za tímto účelem, Life Coach Dr. Neelu Khanna doporučuje, aby respektování pocitů navzájem a třídění věcí přátelně bylo nezbytné pro zastavení odpojení ve vztahu na dlouhou vzdálenost.  

Co víc můžete udělat? Rozkládáme to pro vás s tímto nízkým obsahem 18 běžných problémů ve vztahu na dlouhou vzdálenost a správným způsobem, jak se s nimi vypořádat:

1. Mluví příliš mnoho   

Ano! Mluvit příliš mnoho je jedním z problémů s dálkovým vztahem, které mohou ohrozit vaše pouto. Můžeme se držet našich vztahů natolik, že zapomínáme na všechno ostatní kolem nás. I když je nezbytné zdravé množství komunikace, opravdu byste se neměli celý den přilepit do vašeho telefonu. To může být známkou toho, že jste v přilnavém vztahu, a to není v žádném případě zdravé.

Neustálá touha je jen jednou z tvrdých faktů o vztazích na dlouhou vzdálenost a musíte ji přijmout, abyste mohli nést, aniž by to nepříznivě ovlivnilo vaše pouto nebo svůj život. Naleďte rovnováhu mezi emocionálně spojeným ve vztahu na dlouhou vzdálenost a životem. Je důležité zajistit, abyste příliš neobětovali, abyste udrželi svůj vztah. 

2. Fyzická vzdálenost může žárlivost ventilátoru

Pokud váš partner vidí na obrázku profilu nové osoby, může začít panikařit, i když se nemá čeho bát. Zůstat odděleně odstraní všechny druhy bezpečnosti a důvěřujte, že člověk se cítí v pravidelných vztazích. Budování a udržení důvěry je důležité, ale může to nějakou dobu trvat. 

Žárlivost ve vztazích často přináší jedinečný soubor výzev, ještě více, když vy a váš partner nejste fyzicky dohromady, abyste si navzájem uchytili nejistoty. Nejlepší způsob, jak tomu čelit, je upřednostňovat poctivost a transparentnost ve vztahu a zároveň si navzájem dávat dostatek místa.

Může se to zdát jako složitá rovnováha, ale je to jediný způsob, jak se vyhnout tomu, aby se cítil odpojený ve vztahu na dlouhou vzdálenost a zároveň udržel monstrum žárlivosti zeleně z rovnice.  

Související čtení: 10 tipů, jak proměnit žárlivost ve vztazích v motivaci

3. Starosti o budoucnost 

Jedním z nejvíce zkázy podobných problémů s dlouhými vzdálemi je nejistota ohledně budoucnosti. Může být vyvolávající úzkost plánovat budoucnost, když již žijete v jiném městě než váš partner. I když to musíte uvažovat, nestrávejte o tom každou sekundu.  

Přemýšlení o vyhlídce na manželství a sladění vaší kariéry nebo dokonce vyzvednutí města, aby žilo ve výzvách k některým dlouhým rozhovorům a obtížným rozhodnutí. To by vás mohlo přimět neustále vyhodnotit, kde a jak byste měli brát věci, odebírat hodnotu současnosti.

Můžete čelit řadě bojů s dálkovými vztahy tím, že uděláte pouze věci o krok po druhém a nepřekračujte o budoucnosti.

4. Osamělost patří mezi nejlepší problémy s dálkovým vztahem

Zahájení vztahu na dálku se může zpočátku zdát snadné, ale brzy se plíží. Pocit osamělosti ve vztahu na dlouhou vzdálenost může způsobit, že se budete cítit, že se věci rozpadají. To by mohlo způsobit, že budete mít pocit, že jste v neúspěšném vztahu.

Jedním z problémů ve vztahu na dlouhou vzdálenost je pocit, že nemáte nikoho, i když to vlastně uděláte. Vzdálenost může ztěžovat cítit se bezpečně a obklopen láskou. Tento problém se můžete zabývat tím, že jste se ujistili, že vy a BAE trávíte společně kvalitní čas každý den.

Nemusíte být neustále prakticky propojeni, ale každý den si vybíráte alespoň půl hodiny, kde se můžete opravdu spojit a zaměřit se na sebe navzájem.  

5. Můžete růst odděleně a ze synchronizace

I když jste spolu. Přátelé, rodina, kariéra a koníčky mohou zabírat hodně vaší energie v jakémkoli vztahu. Když se na ně příliš soustředíte, váš vztah by mohl vzít na zadní sedadlo. 

Jak rostete jako člověk, možná nebudete schopni udržovat karty o růstu a zkušenostech svého partnera. Můžete se stát přirozeně nakloněni k individualitě a přestat začlenit svého partnera do každé věci. Tehdy se začnete cítit odpojeni ve vztahu na dlouhou vzdálenost.

Pokoušet se navzájem sdílet nové zkušenosti a vyzkoušet nové vztahové aktivity na dlouhé vzdálenosti vám mohou pomoci spojit se a zůstat ve spojení.

Související čtení: 7 varovných signálů, které ve svém manželství rozrůstáte

6. Nesprávné komunikace může rozšířit problémy s dálkovým vztahem 

Éra textových zpráv jistě usnadnila komunikaci, ale byla také důvodem mnoha konfliktů a nedorozumění. Předávání tónů přes text nebo úplné otevření srdce není snadné udělat na textu. 

Některé poznámky mohou zprostředkovat nesprávné pocity a nechat vašeho partnera v zmatek a obavy. Po potlačení to může akumulovat a vést k větším problémům, které byste mohli nejprve úplně chybět. Chcete-li se vyhnout problémům s komunikacemi s dálkovým vztahem, udělejte z hlediska toho, abyste si promluvili se svým partnerem, pokud se něco, co řekli, se cítili špatně.

Stejně tak, pokud se cítili hozeni něčím, co jste řekli, poslouchejte otevřenou mysl a klidně vysvětlete svou stranu.  

7. Chybějící fyzikální intimita může udržovat LDR tvrdě

Ve vztahu na dlouhou vzdálenost můžete neustále toužit pocítit dotek svého partnera. To se obzvláště objevuje jako jeden z naléhavých problémů s dálkovým vztahem během Covidu, protože cestovní omezení a uzamčení donutily většinu párů jít, aniž by se navzájem setkaly déle, než by normálně by to bylo.

Nyní, když se věci znovu otevírají, sledování ostatních párů drží ruce, mazlení nebo polibek může být pro vás opravdu obtížným zážitkem. Můžete dokonce cítit potřebu vyzkoušet otevřený vztah, abyste stále mohli mít fyzické zkušenosti s ostatními lidmi.

To je opravdu kluzký svah, protože může být obtížné zvládnout vaši lásku a vaši potřebu fyzické přitažlivosti. Pokud jste vy a váš partner nejste k tomuto myšlence stejně otevřeni, je to nejlépe se vyhnout. Místo toho byste mohli využít technologii ve svůj prospěch k překonání problémů s intimitou vztahů na dlouhé vzdálenosti.

Existuje mnoho aplikací pro páry na dlouhé vzdálenosti, které vám mohou pomoci propojit se fyzicky a sexuálně, i když prakticky. Nemusí to být stejné jako mít vedle vás vašeho partnera, ale je to další nejlepší věc.

Související čtení: Nikdy se nesetkali, ale mají nejlepší vztah na dálku

8. Pocity nejistoty mohou zasít semena pochybností

Jedním z bojů s dálkovým vztahem je muset odtrhnout neustálé nejistoty. I když vás váš partner může hodně milovat, není pro ně snadné starat se a být tam pro vás vždy. 

Můžete před nimi dokonce začít skrývat věci, protože sdílení každého malého detailu s nimi může vypadat jako příliš mnoho práce. Na oplátku vám to může nechat obavy, zda také dělají to samé.

Jakmile je semeno pochybnosti zaseto, může být obtížné překonat pocity nejistoty. Mohlo by vás to přimět k tomu, aby se pociťovalo pocity bezcennosti a zoufalství. Řešením je opět vyvinout vědomé úsilí, aby nedovolil komunikačním problémům s dlouhodobým vztahem a být co nejpříjemnější a transparentní, jak je to možné.  

9. Problémy s vesmírem se mění na problémy s dálkovým vztahem 

Zajištění potřeby prostoru je klíčem k udržení vztahu na dlouhou vzdálenost. Prostor ve vztahu nebo volno nemusí být nutně špatná věc. Umožňuje člověku ustoupit a chytře myslet na sebe, a to může jít dlouhou cestu k vyhýbání se problémům s dálkovým vztahem 

Pokud máte rádi svého partnera, musíte pochopit jejich potřebu prostoru a jejich potřeba být sami sebou. Vždy potřebuje svůj čas a pozornost může vést ke konfliktům a emocionálně je udusit. Vytvořte prostor, který jim umožní dýchat.

Váš vztah je nepochybně důležitou součástí vašeho života, ale není to - a neměl by být - celý váš život.

10. Neschopnost sdílet odpovědnosti 

Finance a rodičovství jsou některé velké povinnosti, které se mohou zdát ještě větší ve vztahu na dlouhou vzdálenost. Jedním z nejvíce neúnavných bojů s dlouhými vzdálemi se může pokusit žonglovat příliš mnoho různých rolí a povinností bez vašeho partnera po vašem boku.  

Když vaše hlava není na správném místě, může být obtížné spolu-rodič nebo spolupracovat další důležité věci. Váš vztah s vaším partnerem musí být opravdu hladký, aby tyto další věci probíhaly hladce.

 Pokud vychováváte děti ve vztahu na dálku, neváhejte požádat nebo získat veškerou pomoc, kterou můžete získat od lidí kolem vás. Pamatujte, že vychování dítěte vyžaduje vesnici. Pokud jste primárním pečovatelem, udělejte z něj bod, abyste si jednou za čas věnovali nějaký čas a dopřát si věci, které vám přinášejí radost.

11. Depresivní epizody mohou vybírat daň na vaše duševní zdraví

Pokud vás zajímá, kdy se vzdát vztahu na dlouhou vzdálenost, je to, když se začnou nalévat depresivní epizody a záchvaty paniky. Deprese vztahu na dlouhou vzdálenost je vážným problémem a je známkou toho, že se věci prostě nechodí dobře. 

To je smysl bez návratu. Jakmile jste viditelně depresivní, úzkostná nebo stresovaní, nemusí existovat mnoho, co můžete udělat, abyste napravili svůj vztah. Možná je čas ustoupit. Pokud jste byli dlouho spolu, může to být obtížné rozhodnutí.

Promluvte si se svým partnerem, řekněte jim, jak problémy, kterým čelí ve vztahu na dálku. Ať už chcete, aby tato přestávka byla trvalá nebo dočasná, je zcela vaše volba. Nenechte nikoho jiného - včetně vašeho partnera - ovlivnit vaše rozhodnutí. 

Související čtení: Praktické kroky k řešení deprese - náš panel terapeutů vám řekne

12. Cítit se emocionálně vzdáleně vás může od sebe oddělit 

Když emocionalita zmizí, co ještě zbylo ve vztahu? Jedním z problémů s dálkovým vztahem je, že vy nebo váš partner se můžete proměnit v emocionálně vzdálenou osobu. Dr. Neelu říká: „Musíte se vzdát jakéhokoli vztahu, když to způsobí více narušení a když je zjevně příliš mnoho odpojení.' 

Když člověk není emocionálně investován, není důvod udržovat věci v chodu. Pokud jste zmatení, kdy to nazvat ukončením ve vztahu na dlouhou vzdálenost, je to pravděpodobně, když k nim přestanete emocionálně připoutat. 

Pocit odpojení ve vztahu na dlouhou vzdálenost není neobvyklý. Ale pokud se cítíte více ze synchronizace než připojení, může to být zlověstné znamení, že vaše partnerství proběhlo svůj kurz.

13. Jednání s majetným partnerem může být ohromující

Váš partner se může stát ve vztahu na dlouhou vzdálenost více než vždy, když jste oba spolu. Není těžké pochopit proč. Jedním z tvrdých faktů o vztazích na dlouhou vzdálenost je to, že být fyzicky od sebe může být i nejvíce nejvíce hlavy paranoidní.

Je snadné panikařit o pobytu a aktivitách vašeho partnera, když jsou tak daleko od vás. Dr. Neelu navrhuje: „Mít víru, že nebudeme přemístit a mít důvěru, je klíčem k přežití vztahu na dlouhou vzdálenost.“

Pokud se váš partner neustále vystraší, bude to mít za následek přivlastňovací a dusivé chování. Může to být pouze fáze, ale může to být drsná. Vaše nejlepší sázka v takové situaci je dělat to, co můžete, abyste je ujistili, ale na nich je opravdu na nich zabývající se reiningu v těchto negativních myšlenkách.

14. Odolnost vůči změnám počtu mezi problémy s dálkovým vztahem  

Když jsou lidé daleko od sebe, v životě každé osoby probíhají změny, že druhá osoba není schopna svědčit. Mohlo by to být výrazný posun v kariéře, nebo dokonce při výběru nového životního stylu nebo nalezení nového rezidence. 

Druhá osoba však tyto věci nikdy neočekává. Takže se mohou zdát náhle a nechat se cítit odpojeni ve vztahu na dlouhou vzdálenost. Možná dokonce budete mít pocit, že je už neznáte nebo naopak. Zatímco změny mohou být v přírodě benigní, mohly by se zdát ohrožující. 

Jednoduchým řešením tohoto zdánlivě složitého problému s dálkovým vztahem je vždy se navzájem udržovat ve smyčce o rozhodnutích velkých i malých. Ať už se snažíte dietu keto nebo ukončíte svou práci, vždy před rozhodnutím si promluvte se svým partnerem.

15. Dělat čas na cestování nebo jeho nedostatek

Být ve vztahu na dálku znamená, že musíte být nyní připraveni cestovat se svým partnerem. Posunutí na lety o víkendech zdarma nebo plánování propracovaně dlouhých prázdnin na Cancún, uvidíte letiště hodně. 

Skutečnost, že vy a váš partner to možná nebyli schopni to udělat kvůli zuřící pandemii, může být frustrující. V současné době vše, co můžete udělat, je najít útěchu v tom, že jste v tom nejste sami. Je to jeden z nejčastějších problémů s dálkovým vztahem během Covidu.

I v nepandemickém prostředí může být náročné vždy najít čas nebo peníze na cestování. Možná nebudete moci obětovat každou sobotu rodinnou večeři, abyste mohli létat za svou milovanou osobou. Správa vaší práce a života s cestováním může být velkým bojem. Ale s určitým inteligentním plánováním to můžete vytáhnout.

Související čtení: Cestování na dva: Odchod na luxusní dovolenou

16. Opětovné připojení se může lišit 

Neustále, oscilace mezi tím, že je od sebe a společně, může mít své vlastní důsledky. Po těch prvních několika dnech nebo hodinách opojné romantiky a horkého zapařeného sexu se můžete cítit ze synchronizace se svým partnerem. Je to proto, že se naše energie často mění s našimi pohyby a naše emoce také nejsou stagnující. 

Opakovaně se pohybovat dovnitř a ven z svého prostoru může porodit spoustu smíšených emocí být šťastných, smutných, strašných a nejistých. Jednoho dne nemůže být nikdo roboticky šťastný a pak se prostě vrátit k tomu, jak to bylo, jakmile jste znovu odloučeni. 

17. Čas bude vždy vzácný 

Dr. Khanna navrhuje, že správa času dále představuje hlavní problém k nalezení společných prostorů, které se mají navzájem spojit. Ať už se jedná o telefonní rozhovor s kávou nebo třídenní výlet, abyste viděli svého přítele, možná už nikdy neuvidíte čas stejným způsobem. 

Hodiny by mohly vždy tikat uvnitř vaší mysli. To může způsobit, že se člověk může po celou dobu cítit super úzkos, protože cítíte potřebu zachránit vztah. Tato neustálá obava může také zničit skutečný fyzický čas, který spolu trávíte. Vždy budete nuceni přemýšlet, jaké to bude, až se vrátíte do vlaku, abyste se vrátili domů a budete znovu sami. 

Slib a předběžný plán opětovného setkání může pomoci zmírnit část této úzkosti a ten potápějící se pocit v jámě žaludku, ne -li to úplně eliminovat.

18. Budete naštvaní jinými páry 

Sledování ostatních párů, kteří to žijí. Při pohledu na ně by také mohlo způsobit, že budete chtít více od svého vlastního vztahu, který může vyvolat zbytečná očekávání. 

V žádném situaci by měl být jiný pár použit jako měřítko k měření úspěchu vlastního vztahu. Nevíme, že problémy, kterým ostatní čelí. 

Problémy s dálkovým vztahem se mohou zdát skličující a ohromující na začátku. Ale společně vy a váš partner můžete najít cestu kolem nich. Otevřená a čestná komunikace, kombinovaná s velkorysým množstvím empatie a porozumění, je to, co je potřeba k tomu, aby se nenechalo problémy čelit ve vztahu na dlouhou vzdálenost, aby vás oddělili.

Časté časté

Tím, že mluví věci, vyjadřujete se, být upřímný a ochotný poslouchat druhou osobu. Pokud chcete, aby se vztahoval na dlouhou vzdálenost, musíte se dávat v botách druhé osoby.

Nejtěžší část chybí fyzická přítomnost vašeho partnera. Navíc hodně úzkosti také přichází v dálkových vztazích z obav o svého partnera a chybějícím jim.

Možná se budete cítit osamělí častěji a zpochybňovat svůj vztah. Budete také muset zvládnout umění správy času. Bude vám často chybět svůj partner a dokonce se podrobit záchvaty žárlivosti a pochybností.

Je to proto, že většina párů není schopna spolu vyrovnat své konečné cíle. Je důležité praktikovat zdravou komunikaci, řešení konfliktů a navázat důvěru.

Problémy v manželství na dálku

7 testovaných láskových hacků, aby váš vztah na dlouhé vzdálenosti fungoval

Jak vytvořit vztah na dálkovém vztahu?