17 WHYS a způsoby, jak se starat méně ve vztahu, když jste používali

Někteří lidé se jen přirozeně starají než jiní. Pokud se tedy cítíte jako tato osoba, musíte se ve vztahu naučit, jak se méně starat.

V životě je jen velmi málo věcí, které jsou obtížnější než udržování vztahu. Je to jako rostliny velmi obtížné přijít na to. Vypadá to, že je vždy zaléváš příliš mnoho nebo ne dost. Nalezení dokonalé rovnováhy je téměř nikdy snadné. Vztah je podobný. Pokud máte pocit, že příliš zaléváte svůj příslovečný vztah.

Vztah bere dva partnery, kteří se starají stejně navzájem, ale nežijeme v ideálním světě.

Pokud se cítíte, jako by vám záleží na tom, s kým jste, a pocity nejsou vráceny, pak by mohl být čas, abyste se odpojili. Přestaňte se o ně obávat, abyste se obávali o své vlastní pocity.

Proč byste se měli ve vztahu úmyslně starat?

Může to znít kontraintuitivně, ale existují určité situace, ve kterých byste se měli ve vztahu méně starat.

Jistě, vypadá to, jako byste měli dělat opak, ale tady jsou časy, kdy byste neměli.

1. Vyvíjíte více úsilí než oni

Pokud máte pocit, že jste vždy ten, kdo se snaží opravit věci ve vašem vztahu, vynakládáte příliš mnoho úsilí.

Ve skutečnosti, pokud váš partner nevyvíjí žádné úsilí - nebo jen na holé minimum - je to čas na to, aby se ve vztahu starala méně. Nemůžete mít zdravé partnerství, když jste jediný, kdo vyvíjí úsilí, aby to fungovalo. Jak se říká, Tango trvá dva.

2. Váš partner je sobecký

Možná je váš partner nezaměstnaný a hraje videohry celý den. Mezitím vaříte, čistíte, platíte účty a děláte vše, abyste udrželi svůj život v provozu.

Pokud je to pravda, máte neuvěřitelně sobecký partner. Neměli byste být jediný, kdo by váš vztah fungoval. Sobečtí lidé se nezmění, takže byste se měli méně starat o vztah.

3. Váš partner se nestará o vaše potřeby

Pokud jde o to, že je sobecký, pokud se váš partner nestará o vaše potřeby, máte velký problém.

Každá osoba musí dát potřeby svého partnera alespoň rovné - ne -li dříve - své vlastní, aby byl vztah fungovat.

Pokud se tedy nikdy nezeptají, jaké jsou vaše potřeby, a je to jedno, že vůbec nějaké máte, pak je to znamení, že byste se měli méně starat.

4. Podváděl jsi

Obvykle, když se lidé podvádějí, záleží na více, ne méně. Jejich ego je pohmožděné a internalizovat to, co je s nimi špatné.

Ale místo toho byste se měli přestat starat. Proč by ses měl starat o osobu, která vás podváděla? Zasloužíte si mnohem lépe než to. Takže ani neztrácejte svůj čas starostí, protože je to zbytečné.

5. Váš partner je urážlivý

Pokud vás váš partner nerespektuje a zneužívá vás, proč by se o ně staralo?

Každý si zaslouží, aby byl zacházen s úctou, a zneužívání jakéhokoli druhu - emocionální, mentální, verbální a fyzické - je nepřijatelné. Proto byste se měli přestat starat, pokud od nich dostáváte toto hrozné zacházení.

6. Jsi nešťastný

Pokud vás váš vztah nešťastný, pak byste se o něj neměli starat. Celý život je být šťastný a šířit lásku.

Ale pokud jste nešťastní, už byste se neměli starat o svého partnera nebo svého vztahu. Místo toho byste měli jít ven a najít někoho jiného, ​​kdo vám dělá radost.

7. Váš partner nikdy nezahajuje sex

Pokud se váš partner vyladil ze vztahu natolik, že se s vámi nezajímá o sex, pak je vztah docela daleko pryč.

Pokud tedy nikdy nezahajují fyzickou intimitu, a dokonce vás odmítají, proč by vám to mělo zajímat? Na světě je spousta dalších lidí, kteří by s vámi chtěli mít sex.

8. Váš partner s vámi nebude mluvit

Možná jste se pokusili se svým partnerem mluvit milionkrát o tom, jak napravit váš vztah, ale nedávají vám příležitost vyjádřit své obavy a vaše emoce.

I když s vámi mluví, mohou se dokonce „účastnit“ rozhovoru a říkat, že se změní a vylepšují věci. Ale nikdy to neudělají. Činy jsou silnější než slova.

9. Váš partner vyladil ze vztahu

Možná není nic, co by se s vaším vztahem stalo. Jen však víte, že váš partner již vyladil a je emocionálně vzdálený.

Pokud se nestarají o to, aby s vámi byli emocionálně spojeni, tak proč by vám to mělo zajímat? Proto byste se měli ve vztahu méně starat.

Jak se starat méně ve vztahu s těmito důležitými kroky

Je snadné být posedlý, zvláště když nemůžeme mít to samotné věci, o které si myslíme, že chceme. Ale to je věc; To je přesně to, co si myslíte, že chcete.

Když je vše řečeno a hotovo, pokud vám záleží na vašem vztahu, můžete si jen uvědomit, že to je váš vztah, který vám způsobuje mnohem více úzkosti, než je třeba být.

Vztah by měl být podpůrný, zábavný a stejný. Pokud to není pro vás, pak je čas, abyste se soustředili na své vlastní potřeby a nechte je starat se o ně.

1. Vězte, že v moři jsou vždy jiné ryby

Nekupujte do představy, že pro vás existuje pouze „jedna“ osoba. Na moři jsou doslova miliardy ryb.

Pokud se váš současný vztah necítí dobře a cítíte potřebu vložit do sebe všechny a nedostanete z toho, co chcete lépe pro vás.

Pokud máte pocit, že jsou pro vás jediný na světě, pak by vám mohl chybět známky, že nejsou. Jste tak zaměřeni na to, abyste se přesvědčili, že jsou, navzdory tomu, co se cítíte uvnitř.

2. Zaměřte se na vás

Pokud jste od přírody potěšení lidí, pak jsou vztahy ještě tvrdší. Ti z nás, kteří se starají více o lidi kolem nás a jejich štěstí, než my, nikdy nenajdou štěstí.

Pokud vám záleží více na tom, jak se váš partner cítí, a negujete to, co potřebujete a co cítíte, budete se cítit prázdní.

Neustále dávat ostatní před vás, zejména vaše významné jiné, budete se cítit mizerně. Pokud chcete, aby váš vztah byl dobrý a celý, pak musíte být sami. To zahrnuje uvedení na první místo.

3. Vězte, že jediný, koho ovládáte, jste vy

Ve vztahu je tak obtížné se vyrovnat, že nemůžete změnit ostatní lidi. Můžete se jen změnit. Problém je v tom, že čím více se snažíte udělat lidi, kteří je chcete, tím těžší bojují proti ztrátě sebe sama a tím nešťastnější se stanete s kým jsou.

Pokud máte těžké časy, protože vám záleží příliš mnoho, pak na to pomyslete takto, nemůžete ovládat, co se stane. Stará se o to, jen z vás dělá nervózní, nešťastný nepořádek.

Ovládejte věci, které můžete dělat tím, co potřebujete k nalezení naplnění, a méně se starat o to, co nemůžete ovládat, jako je jejich chování nebo jejich láska k vám. Nemůžete přimět někoho, aby vás více miloval tím, že je změníte. Jen je odtlačíte.

4. Důvěřovat nebo být hotovi

Pokud chcete vědět, jak se ve vztahu méně starat, rozhodněte se, zda důvěřujete svému kamarádovi nebo ne. Hodně času říkáme, že důvěřujeme osobě, kterou milujeme, přesto neustále hledáme známky jejich loajality, lásky nebo chceme, aby se prokázali jinými způsoby.

Pokud se chcete ve svém vztahu starat méně, pak jim buď důvěřujete a jejich lásku k vám, nebo je uvolníte.

Plýtváním veškerou vaší energií neustále hledáte nápisy, nedělá nic, ale udělá vám nervózní vrak a nechává vám více otázek než odpovědí.

To znamená, že se musíte přestat dívat na jejich telefon a jejich sociální média, abyste viděli, co dělali. Když řeknou: „Miluji tě“, přijměte to. Pokud nemůžete, možná víte, že něco není v pořádku, a měli byste začít poslouchat ten malý hlas, který vám tak říká.

5. Najděte zabezpečení sám

Pokud nejste spokojeni sami se sebou nebo si jisti, že budete v pořádku, nejen s jejich láskou, ale i když by jejich láska měla selhat, pak strávíte celý život držením příliš těsného.

Láska někdy přichází a odchází, to je jen smutná realita života.

Ve vztahu nejsou žádné záruky. Je zaručeno, že pokud se cítíte silně a víte, že jste sami sebe, bez ohledu na to, co vám přijde, přestanete tak pevně držet. Láska je něco, co by mělo něco přidat do vašeho života, ne definovat, nebo být zdrojem vaší bezpečnosti.

6. Nestaňte se příliš závislý

Když se zapojíte do vztahu, je snadné se pustit přátelství a další lidi. Být nový, chcete strávit každý probuzení společně. Někdy se dobře probudíte do vztahu, abyste si uvědomili, že jste se skočili skoro všechno, co jste měli, a byli jste předtím, než jste se stali párem.

Pokud k tomu dojde, máte pocit, že máte mnohem víc. Pokud se tedy chcete ve svém vztahu starat méně, držte se své vlastní identity a sledujte život mimo vaši unii.

Když vše, co máte, je to, co vás dva váže, pak se cítíte izolovaní a obavy bez příčiny.

7. Dále a sledujte své vlastní sny namísto obětování pro tým

Určitě způsob, jak do jakéhokoli vztahu investovat příliš mnoho, je obětovat sebe a své sny pro někoho jiného.

V každém vztahu bude kompromis. Neznamená to, že by pouze jeden člověk měl neustále obětovat to, co chce pro potřeby jiného, ​​zejména ne, pokud je to potlačuje a udržuje je dole.

Pokud chcete vědět, jak se starat méně ve vztahu, znamená to, že své vlastní ambice nejprve vložíte a nikdy nepřestanete růst tím.

8. Poučte se ze svých chyb

Pokud chcete vědět, jak se ve vztahu méně starat, nejlepším způsobem je rozpoznat vaše chyby. Pokud vám záleží příliš mnoho, vložte do svého vztahu příliš mnoho energie nebo posedlé věci, zvažte, jak to dosud fungovalo.

Přiznejte si, že všechny vaše obavy nepomáhají. Bolí to jen váš vztah. Někdy to jen vyžaduje přijetí a uznání, že vaše návyky a sklony jsou kontraproduktivní k tomu, co chcete ze života.

Pokud se staráte o to, jak to děláš, nestane vám to, co chcete ze svého vztahu, pak má smysl začít se starat méně a vidět, jak to pro vás funguje.

Definice vztahu by měla být vzájemným problémem. To však neznamená, že se každý, na čem vám záleží, bude stejně záležet zpět, nebo dokonce mít schopnost cítit stejné obavy.

Jediný, jehož akce a chování můžete změnit, jsou vaše vlastní. Takže, pokud máte pocit, že vám záleží příliš mnoho a nejen to bolí, ale také váš vztah. Přestaňte se přesvědčit, že nejste tak důležití a hodni.

Vědět, jak se starat méně ve vztahu, znamená to více o sebe. Brzy uvidíte obrovskou transformaci ve způsobu, jakým cítíte bezpečnost, kterou v životě najdete.