17 Známky manželství nelze zachránit

Ah, manželství! Každý, kdo byl na této horské dráze vysoké a minima. Pokud je však maxima málo a daleko mezi nimi a minimum tak vytrvalých, že máte pocit, že jste neustále klesají směrem k dnu, můžete se vypořádat s známkami, že manželství nelze zachránit.

Vzhledem k tomu, že každé manželství prochází svým podílem na drsných záplatách a potížích v ráji, je otázkou: Jak víte, kdy manželství nelze zachránit? Několik značek sdělení vám může říct, kdy je čas přestat se snažit přijít na to, jak zachránit zlomené manželství a kdy to zavolat.

Jsme tu, abychom vám pomohli identifikovat tyto červené vlajky po konzultaci s psychologem Pragati Sureka (MA v klinické psychologii, profesionální kredity z Harvard Medical School), kteří se specializují na řešení problémů, jako je řízení hněvu, problémy s rodičovstvím, zneužívající a bez mizerné manželství prostřednictvím emocionálních schopností prostřednictvím emocionálních schopností. zdroje, abyste se mohli přestat snažit oživit mrtvý vztah a soustředit se na uzdravení.

17 Známky manželství nelze zachránit

Obsah

• 17 Známky manželství nelze zachránit
  • 1. Blokování v komunikaci
  • 2. Vzdálený řeč těla
  • 3. Nedostatek intimity patří mezi znaky, které nelze manželství zachránit
  • 4. Jak víte, kdy nelze manželství zachránit? Priority řazení
  • 5. Zrada důvěry naznačuje, že manželství nelze zachránit
  • 6. Vy a váš manžel se přestali hádat
  • 7. Jak víte, kdy nelze manželství zachránit? Neustálá kritika
  • 8. Pohrdání patří mezi známky, které nelze manželství zachránit
  • 9. Selhávající manželství je plné obrany
  • 10. Stonewalling je známkou selhání manželství
  • 11. Jak víte, kdy nelze manželství zachránit? Domácí násilí
  • 12. Emocionální zneužívání ohrožuje budoucnost manželství
  • 13. Jste ženatý s narkomanem
  • 14.  Antisociální nebo kriminální chování kouzlí zkázy pro manželství
  • 15. Nevyhovut čas kvality
  • 16. Cítit se osamělý v manželství
  • 17. Nedostatek sexuální intimity
• Kdy byste se měli přestat snažit zachránit manželství?
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Přijmout, že vaše manželství nefunguje, může být jednou z nejtěžších věcí. Výzkum role lásky a štěstí při rozhodování o rozvodu naznačuje, že i když dva manželé zůstávají zamilovaní do sebe, jejich pocity nemusí stačit k tomu, aby se manželství rozpadlo, zejména pokud chybí kvocient štěstí.

Podle jiné studie patřily nedostatek odhodlání, nevěry, nadměrného konfliktu, domácího násilí a zneužívání a zneužívání návykových látek mezi běžnými důvody, proč se lidé rozhodli odejít ze svých manželství. Několik dalších výzkumných prací - například tato studie z roku 2003 a tato studie z roku 2012 - také uvedly nekompatibilitu, rozrůstá se, nevěra a zneužívání návykových látek mezi běžnými faktory rozvodem.

Pokud bojujete s některým z těchto problémů, máte z první ruky zkušenost s tím, jak znamení, že vaše manželství skončí rozvodem. Nejedná se však o jediné faktory, které mohou způsobit, že se manželství rozpadne a rozpadne. Společně se podívejme blíže na různé možné rizikové faktory, které vám pomohou rozhodnout se, zda ve skutečnosti vypořádáte se známkami, které manželství nelze zachránit, nebo pokud existuje naděje pro vaši budoucnost jako pár:

Související čtení: 7 věcí, které musíte dělat, když vypadnete z lásky se svým manželem

1. Blokování v komunikaci

"Měl bych zachránit své manželství nebo jít dál."?„Pokud s touto otázkou bojujete, odpověď lze nalézt v tom, jak dobře vy a váš partner spolu komunikujete. Pragati říká: „Když manželé přestanou spolu mluvit a přestanou se natahovat, často je to jeden z prvních známek, které manželství nelze zachránit.“

Ať už se jedná o vaše individuální zkoušky a soužení nebo něco nepříjemného o kvalitě vztahu, již se neotevřete a nesdílíte své obavy se svým manželem, protože ve vaší hlavě je hlas: „Jaký to má smysl?"Pokud to zní relativní, jste již v raných fázích umírajícího manželství.

Zde je to, jak vypadá blokování v komunikaci:

• Vaše komunikace je čistě funkční - mluvíte o každodenních základech, ale o nic víc
• Sdílíte své pocity ohledně vztahu se svým partnerem
• Sdílíte své štěstí a zármutky mezi sebou
• Opravdu nevíte, co se děje v životě a mysli vašeho partnera, a naopak

2. Vzdálený řeč těla

Role řeči těla ve zdravém vztahu je často podceňována. Náš stav mysli se odráží nejen v našich slovech a činech, ale také způsobem, jakým se kolem někoho chováme. Proto může být odpověď na to, jak víte, kdy nelze zachránit manželství ve vašem řeči těla kolem sebe.

Pragati říká: „Můžete hodně říct o kvalitě spojení páru z jejich řeči těla kolem sebe. Pokud vidět váš partner instinktivně nepřinese úsměv na tváři, pokud je vaše tělo odvráceno, když stojíte pohromadě, nebo pokud na vašich obrázcích chybí neškodný náklon hlavy, mohly by to být jemné známky, které jste také unášeli také daleko od sebe.“

Příkladem toho jsou bývalý americký prezident Donald Trump a jeho manželka Melania Trump. Jejich vzdálený řeč těla na veřejném oku - hned od doby inaugurace Trumpa, když vyšel po schodech Bílého domu, aby pozdravil Obamy, a nechal svou ženu za sebou Melania, když se snažil držet její - spustil hodně domněnky jejich napjatý vztah.

3. Nedostatek intimity patří mezi znaky, které nelze manželství zachránit

Jak zachránit rozbité manželství a kdy to zavolat? Odpověď na váš hlavolam najdete v tom, jak jste důvěrně vy a váš manžel manželé dohromady. A když říkáme intimitu, nemyslíme váš sexuální život (i když to také může být indikátor, více o tom později). Mluvíme o vašem emocionálním spojení a jak se synchronizujete navzájem.

„Intimita znamená„ do mě vidíš “. Když je manželství v problémové vodě, zaměření se vždy přesune z „my“ na „i“, a v důsledku toho se oba partneři mohou začít cítit neviditelný a neslýchaný ve vztahu. Toto obnovené zaměření na „i“ není výsledkem soustředění v já, což má tendenci být lidem láskyplnější a velkorysejší. Jedná se o akt sobectví, kde jsou vaše sdílené zájmy jako pár depriorizovány kvůli individuálním zájmům manžela nebo jednoho, “vysvětluje Pragati.

Související čtení: Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu - 9 způsobů, jak vás ovlivňuje

4. Jak víte, kdy nelze manželství zachránit? Priority řazení

Když už mluvíme o tom, že se „já“ stává důležitější než „my“, přesun priorit se může stát také zánikem manželství. Když se vaše myšlenky na štěstí, vaše cíle a vaše vize pro život stanou diametrálně opačnými, může se společně zdát nemyslitelná. Duben, ošetřovatelka, sdílí: „Můj bývalý manžel a já jsme se rozešli, protože jsme si uvědomili, že jsme se v průběhu let stali velmi odlišnými lidmi a neměli jsme nic společného.

"Naučil jsem se žít s našimi rozdíly, ale zprávy o neočekávaném, neplánovaném těhotenství mě přiměly uvědomit si, že ne všechny rozdíly lze přehlédnout. Chtěl, abych ukončil těhotenství, ale poté, co jsem byl vychován katolíkem, bylo to pro mě nemyslitelné. Když mě požádal, abych si vybral mezi ním a naším nenarozeným dítětem, byl den, kdy jsem se vzdal mého manželství.“

Posun priorit v manželství může hláskovat zkázy, protože:

• Sdílená vize, která vás spojí, se začíná měnit
• Vy a váš partner se vyvíjíte do velmi odlišných verzí lidí, které jste kdysi byli
• Můžete se navzájem cítit synchronizovanou
• Sklouznete po seznamu priorit svého partnera a naopak

5. Zrada důvěry naznačuje, že manželství nelze zachránit

Jak jsme již zmínili, několik výzkumných studií uvedlo nevěru jako jeden z hlavních faktorů pro rozvod. Zrada důvěry však není omezena na podvádění pouze na partnera. Může se projevit v různých podobách, z nichž každý může být započítán mezi znaky, které nelze manželství zachránit.

Pragati říká: „Zatímco jednorázový incident nevěry nemusí být nutně předzvěstí rozvodu, opakovaná zrada důvěry může být velmi dobře. Tato zrada může být sexuální, emotivní nebo dokonce finanční. Nevěra samotná může být často příznakem vztahu, který je proplétán problémy. A pokud jeden partner nemůže ve vztahu dodržovat svůj příslib poctivosti a transparentnosti, je to známka toho, že hniloba běží hluboko a budoucnost páru může být ohrožena.“

Související čtení: 11 věcí, které se dějí ve vztazích bez důvěry

6. Vy a váš manžel se přestali hádat

Počkejte, co, nedostatek argumentů může být jedním ze znaků, které sňatek nelze zachránit? To může být pro mnohé překvapením, ale boje ve vztahu to mohou pomoci udržet to. Pragati vysvětluje: „Argumenty mohou být nepříjemné, ale naznačují vůli hash rozdílů a zajistit, aby vztah fungoval.

"Na druhou stranu, když partneři přestanou hádat a vysílat své rozdíly, naznačuje, že se vzdali vztahu.". To může být známkou toho, že jeden nebo oba partneři emocionálně odhlásili a vztah je v problémových vodách.“

7. Jak víte, kdy nelze manželství zachránit? Neustálá kritika

Renomovaný psycholog Dr. John Gottman uvádí kritiku jako jeden ze čtyř jezdců apokalypsy v manželství. I když je naprosto v pořádku nabídnout konstruktivní kritiku partnerovi nebo vyjádřit vaše stížnosti ve vztahu, neustálá kritika je nástrojem pro pronajímání sebeúcty člověka a může být nesmírně škodlivé pro vztah.

Pragati vysvětluje: „Kritika je často zaměřena na útok na charakter člověka prostřednictvím zametání zobecnění jako„ jsi tak sobecký “,„ jsi tak potřebný “a„ nikdy nemůžete dělat nic správného “. Tento druh belittlingu může vést k velkému negativitě, což může způsobit, že vztah nelze odřídit.“

8. Pohrdání patří mezi známky, které nelze manželství zachránit

Když už mluvíme o čtyřech jezdcích, pohrdání je další vlastnost, která naznačuje, že manželství je na jeho destincích a zamíří k nevyhnutelnému konci. Pragati říká: „Pohrdání ve vztahu je odrazem pocitu nadřazenosti a je vydáno s úmyslem položit druhou osobu dolů. To se může projevit ve formě cynismu, sarkasmu, očí, výsměchu, volání jmen a nepřátelského humoru.“

Pokud jste přemýšleli: „Měl bych své manželství zachránit nebo jít dál?“, Věnovat pozornost tomu, zda se k vám váš partner zachází s pohrdáním, vám může pomoci dosáhnout rozhodnutí. Koneckonců, pokud vás vždy odmítají a vaše názory, potřeby, přání a touhy jako bezcenné, je to dokonce vyplatí investovat vaše energie do záchrany vztahu, kde nedostanete základní respekt?

Související čtení: 7 prediktorů rozvodu, o kterých byste si měli být vědomi

9. Selhávající manželství je plné obrany

Pokud jsou v dynamice přítomni jeden nebo dva ze čtyř jezdců, existuje malá šance, že ostatní po jejich brázdě nebudou následovat. Pokud se s vámi zachází s opovržením a setkáte se s neustálou kritikou ve vašem manželství, je pravděpodobné, že se budete uchýlit k obraně jako forma sebeobrany. Může se stát vaším mechanismem pro odvrácení útoků vašeho partnera.

Problém s obranností je však to, že vás nutí hrát oběť a uchýlit se k přesunu viny, abyste si umyli ruce jakékoli odpovědnosti za vaše činy. Výsledkem je, že nepracujete na vyřešení vašich problémů, protože jste se tak soustředí na to, aby se vrátil domů „Problém jste, ne mě“. Bez řešení na dohled se vaše problémy mohou neustále hromadit a nakonec vás stájí vaše manželství.

10. Stonewalling je známkou selhání manželství

A konečně, čtvrtý jezdec - Stonewalling. Jak již zmínil Pragati, blokády komunikace jsou jedním ze znaků, které sňatek nelze zachránit. Stonewalling převezme toto poruchy komunikace na úplně jinou úroveň. Odkazuje na to, že se osoba zcela stává z rozhovoru, což znemožňuje dostat se k nim - téměř jako porušení zdi kamenů.

Stonewalling se obvykle děje v reakci na diskusi o konfliktu, kde se jeden partner odmítá zapojit do konverzace. Tento druh reakce na konflikt ve vztahu může opět zanechat řetězec nevyřešených problémů, což může vybírat svou daň na vašem svazku dříve nebo později.

11. Jak víte, kdy nelze manželství zachránit? Domácí násilí

Jak zachránit rozbité manželství a kdy to zavolat? Existuje jen málo případů, kdy odpověď na tuto otázku může být stejně černá a bílá jako v případě zneužívání ve vztahu. Pragati říká: „Pokud jste obětí fyzického nebo sexuálního násilí v manželství, nemá smysl v trápení:„ Měl bych zachránit své manželství nebo jít dál?“

„V takových situacích by vaše bezpečnost a pohoda měla být vaše nejvyšší obavy a chůze z manželství je jediný způsob, jak se můžete chránit.„Nespadejte na past„ To se to nestane znovu “, bez ohledu na to, jak upřímně a lítosti znějí váš partner. Pokud to udělali jednou, je pravděpodobné, že to udělá znovu. I když chcete pobavit možnost, že se jedná o nesprávný krok, nevzdávejte se, dokud je neuvidíte, jak dělají skutečnou práci na práci v jejich problémech.

Související čtení: Proč lidé zůstávají v urážlivých vztazích?

12. Emocionální zneužívání ohrožuje budoucnost manželství

Jak víte, kdy nelze manželství zachránit? Emoční zneužívání může být dobrým indikátorem. Zatímco fyzické zneužívání nebo domácí násilí může být zjizvený zážitek, jsou často méně zákeřné než emoční zneužívání. Kontrola, manipulace s romantickou manipulací, osvětlení plynu a sociální izolace jsou všechny ukazatele emočního zneužívání ve vztahu, jejichž cílem je přimět člověka pochybovat o své agentuře a zničit svůj smysl pro sebe do té míry, že je redukován na loutku v Ruce jejich partnerů.

Pokud se ptáte: „Měl bych zachránit své manželství nebo jít dál?“Je čas začít si všímat, pokud ve vašem vztahu existují nějaké známky emočního zneužívání. Pokud existují, je čas začít plánovat svůj odchod. Emocionálně urážliví partneři se jen zřídka mění, a proto je priorita sebezáchovy před pokusem zachránit vaše manželství.

Je důležité přijmout, že manželství nelze zachránit, pokud jste vystaveni emocionálnímu zneužívání, protože může mít dalekosáhlé důsledky na vaši psychiku, mezi něž patří:

• Pocity zmatení
• Úzkost a deprese
• Vina a hanba
• Tendence nadměrného souladu
• Pocit bezmocnosti

13. Jste ženatý s narkomanem

Podle výzkumu se 35% manželství zlomí kvůli závislosti. Pokud hledáte známky, že manželství nelze zachránit, je závislost velká. Být zamilovaný do alkoholik nebo sdílení vašeho života s někým, kdo má drogový problém. Kromě toho člověk, který bojuje s závislostí.

Pragati říká: „Mnoho lidí zůstává v takových manželstvích v naději, že mohou svým partnerům pomoci osvobodit se od jejich závislostí. Postoj „Moje láska ho může změnit. Pokud něco, může vás to sát hluboko do nezdravého spoluzávislého vztahu, který vás vypouští emocionálně, fyzicky a možná dokonce finančně.“

14.  Antisociální nebo kriminální chování kouzlí zkázy pro manželství

Jak zachránit rozbité manželství a kdy to zavolat? Partner projevující antisociální chování nebo zapojení do trestných činů by měl být jasným znamením, že je čas nakreslit čáru do písku a chránit se, jinak riskujete, že se dostanete do svých škodlivých způsobů a zničíte váš život.

Pragati sdílí příklad amerického sériového vraha Teda Bundyho a jeho manželky Carole Ann Booneové, která zůstala v popření o realitě jejího manžela, ale nakonec ho rozvedla několik let před jeho popravou. „I když ne všech okolností může být tak extrémní, pokud se člověk zapojuje do podvodných praktik nebo je jejich etika sporná, je to obrovská červená vlajka, která naznačuje, že jejich mozek funguje jinak a není schopen se změnit. Vaše nejlepší sázka je chránit se odchodem, “radí.

15. Nevyhovut čas kvality

Společný čas trávení kvalitního času je nezbytnou součástí budování a udržování zdravého vztahu s vaším významným druhým. Pokud jste ztratili vůli, abyste vyřezávali čas pro svého partnera nebo naopak, je to jeden z jasných znaků, že kvalita vašeho připojení se neustále zhoršuje. Možná jste na určité úrovni dokonce začali přemýšlet, jak opustit manželství pokojně.

Pragati říká: „Neschopnost trávit společně kvalitní čas nebo si užívat vzájemné společnosti je vážným známkou problémů v manželství. Tento problém se projevil akutně v mnoha manželstvích během uzamčení Covid, když byly páry nuceny strávit měsíce v těsné blízkosti bez rozptýlení práce, sociálních závazků a podobně. V důsledku toho bylo během této doby mnoho manželství bouřlivý běh, mnoho z nich končí rozvodem nebo oddělením.“

16. Cítit se osamělý v manželství

Pro mnoho lidí je těžké říci: „To byl den, kdy jsem se vzdal mého manželství“, ale pokud jste se ve svém manželství neustále cítili osaměle, můžete se s ním pomalu, ale jistě vzdát se toho vzdát. Psychologka poradce Kavita Panyam dříve řekla bonobologii: „Když partneři přestanou vynaložit úsilí k vytvoření nových rovnic v existujícím spojení, začnou se unášet a prosakují pocit osamělosti. Nakonec se mohou ocitnout v situaci „ženatý, ale svobodný“, a to může odhalit vztah k řadě rizik, jako je nevěra, zášť, manipulace - to vše může znít jeho smrtí.“

Pragati dodává: „Pocit osamělosti se může chytit, pokud se dva lidé oženili příliš rychle nebo z nesprávných důvodů. Například, pokud se jedná o čistě transakční vztah, může být pocit osamělosti hluboký a může vás tlačit, abyste odešli.“
Pocity osamělosti se nemusí objevovat mezi hlavními důvody, proč sňatky selhávají, může však vaše spojení v průběhu času učinit:

• Díky tomu se cítíte izolovaně
• Cítíte se nemilovaní
• Odchvění na vaši sebeúctu
• Vštípit pocit odmítnutí

Související čtení: 9 známky spokojenosti ve vztahu

17. Nedostatek sexuální intimity

Když vaše manželství přistane ve skalnatých vodách, je sexuální intimita jednou z prvních obětí. Účinky vztahu bez pohlaví na dynamiku páru mohou dále zhoršit jejich stávající problémy, čímž se uskuteční do pohybu začarovaný cyklus, který může být obtížné přerušit.

Pragati říká, že manželství bez pohlaví není nutně mezi známkami, které nelze manželství zachránit. "Ne každý vztah bez pohlaví je odsouzen k selhání.". Pokud je zmenšující se sexuální intimita výsledkem faktorů, jako je věk nebo zdravotní stavy a všechny ostatní aspekty života páru, jsou funkční, může to být problém. Pokud však navzdory fyzickým touhám, pár není schopen nebo nemá zájem o sexuální zapojení, pak to určitě zaručuje vyšetřování.

"V takovém scénáři je vaše manželství podobné chvějícímu mostu.". Musíte pečlivě šlapat, abyste se ujistili, že se nerozpadne a v tomto procesu se vrhne do proudů zoufalství, “dodává.

Kdy byste se měli přestat snažit zachránit manželství?

Než odstoupíte na osud a počkáte, až vaše manželství narazí a spálí, rádi bychom zdůraznili, že ne všechny známky neúspěšného manželství jsou vytvořeny rovnocenné. Například boj se špatnou komunikací ve vztahu není stejné jako tolerování fyzického nebo emočního zneužívání.

Pokud jste sem přišli hledat odpovědi na to, jak zachránit rozbité manželství a kdy to zavolat, vězte, že navzdory většině známek problémového manželství můžete být schopni otočit věci za předpokladu Umístěte práci potřebnou k obnově vašeho vztahu od základů, jako zdravější a zdravější verze sebe sama.

Existují však určité okolnosti, kdy je naprosto nemožné zachránit manželství, ani byste se neměli snažit. Z různých příznaků, které manželství nelze zachránit, uvádí Paragti následující jako ukazatele, že je čas přestat se snažit zachránit manželství a pokračovat:

• Zneužívání, ať už je to fyzické, sexuální, emotivní nebo finanční
• Opakované porušení důvěry - prostřednictvím nevěry, lhaní, nepoctivosti ve vztahu nebo finanční nevěře
• Neustálé belittling
• Závislost
• Trestní činnosti nebo antisociální chování

Pokud nevidíte žádné z výše uvedených značek ve vašem manželství, ale váš vztah je v Dire Straits a chcete mu dát další výstřel na přežití, hledání párové terapie může jít dlouhou cestu, aby vám pomohla najít vaše postavení všude znovu. Pokud uvažujete o terapii, jsou tu pro vás kvalifikovaní a licencovaní poradci na panelu Bonobology.

Klíčové ukazatele

• Selhávající manželství je charakterizováno špatnou komunikací a nedostatkem intimity
• Čtyři jezdci apokalypsy - kritika, pohrdání, defenzivita a kamenná stěna - jsou přesné ukazatele rozvodu
• Ne všechny známky, kdy manželství nelze zachránit, jsou vytvořeny rovnocenné. Faktory, jako je zneužívání, závislost, nevěra a trestné činnosti, mohou mít daleko vážné důsledky a nesmí být užívány lehce
• S terapií a konzistentním úsilím můžete být schopni otočit věci a zachránit své manželství
• Pokud je však vaše bezpečnost nebo budoucnost ohrožena tím, že je ve vztahu, upřednostňujte sebezáchovu před záchranou vašeho vztahu

Pokud byste se mohli vztahovat ke značkám, že manželství nelze zachránit, které jsme uvedli, je nám opravdu líto, čím procházíte. Vaše manželství a váš domov jsou pravděpodobně daleko od šťastného a bezpečného prostoru, o kterém jste doufali, že budou. Kromě toho se nyní musíte vyrovnat se skutečností, že vaše manželství může být mimo opravu. Udělejte si chvilku shromáždit své myšlenky, pokud potřebujete.

Pamatujte, že stále může existovat naděje, pokud poškození vašeho manželství není příliš závažné. Pokud však váš manžel představuje hrozbu pro vaši bezpečnost nebo duševní zdraví a emoční pohodu, odejděte a neohlédněte se zpět. Zasloužíš si lepší.

Časté časté

Ano, může být příliš pozdě na to, aby za určitých okolností zachránil manželství. Například, pokud se manželství změnilo nebo jeden z manželů upadl do závislosti, odrážení z toho a přestavbu zdravého spojení může být téměř nemožné

Vždy je lepší odejít od vztahů a lidí, kteří vám přinášejí neštěstí a nechají vás emocionálně vyčerpaný. V životě a vztazích jsou však věci stěží tak jasné. Odpověď na to, zda byste měli zůstat v nešťastném manželství nebo se rozvést, závisí na vašich okolnostech. Pokud máte, aby začal znovu a váš partner neprojeví žádný sklon ke změně věcí, v každém případě odejde.

Dokud jste vy i váš partner ochotni vynaložit nezbytné úsilí o oživení vašeho spojení a učinit jej zdravějším, měli byste pracovat na opravě svého manželství tak dlouho, jak to bude trvat, než se věci zlepšují. Pokud je však záměr zachránit manželství jednostranné, je nejlepší odejít.

17 Znepokojuje se, že váš manžel vás nepovažuje za atraktivní a 5 způsobů, jak to zvládnout

12 podepsání, vaše manželství skončilo

6 způsobů, jak se hořkost vplíží do vašeho milujícího vztahu