15 způsobů, jak přestat hledat chybu ve vztahu

Jedním z faktorů, které ničí krásný vztah, je nalezení chyby. Oba partneři se mohou navzájem milovat, ale když je zavedeno pravidelné vyhledávání chyb, může zničit každou krásnou věc, kterou ve vztahu vytvořili.

Kořenový problém je, že mnoho lidí neví, jak předávat komentáře konstruktivně a láskyplně. Také, když jejich partneři dělají nějaké chyby, nerozdělí tyto chyby od svých partnerů. Tento článek učí, jak přestat hledat chybu ve vztahu, aby zabránil selhání Unie.

Jak nalezení poruch ovlivňuje romantický vztah

Když se zjištění chyb stane příliš velkým v romantickém vztahu, je to unie nudná. Partner, který údajně spáchá tyto chyby.

Byli by si příliš vědomi svých činů a chování, což je bude náchylnější k opakování některých z těchto chyb. Nadměrné hledání poruch také činí vztah toxickým a nesnesitelným pro obě strany, což je přiměje k jejich samostatným způsobům.

Jak zastavit hledání poruch ve vztazích

Ne každý ve vztazích je perfektní. Když uděláme chyby, potřebujeme, aby nás naši partneři napravili nefenzivním způsobem. Někteří manželé však zvykli soustavně stěžovat, aniž by své partnery trochu prořízli.

Pokud máte pocit, že jste v této kategorii, zde je návod, jak překonat hledání poruch:

1. Zkontrolujte, co si myslíte

Vaše myšlenky pohánějí vaše pocity a manýry a někdy vás nutí najít chyby zbytečně ve vašem partnerovi. Vždy mějte otevřenou mysl, když váš partner udělá chybu, a nebudete rychle najít chyby ve všem, co dělají.

2. Vyberte svá slova

Někdy mohou být vaše záměry čisté, ale vaše slova to nemusí sdělit správným způsobem. Než něco řeknete, prověřte slova, která chcete použít k zajištění toho, že to neublíží vašemu partnerovi. Podobně se vložte do svých bot, abyste viděli, jak byste se cítili, kdyby na vás byla použita taková slova.

Související čtení: Jak odpustit svému partnerovi, který vám ublížil

3. Zvažte, zda to stojí za to

Dalším způsobem, jak přestat hledat chybu ve vztahu, je zkontrolovat, zda vaše stížnosti stojí za to. Pokud váš partner udělal něco špatně, prozkoumejte, zda to byla zcela jejich chyba nebo ne. Nezapomeňte také, že některé chyby jsou triviální a měly by si bez povšimnutí udržet vztah hladce.

Kniha Minh Levins s názvem: Vděčnost a uznání za vašeho partnera pomáhá lidem chválit jejich partnery více místo toho, aby si stěžovali na jejich návyky a postoje.

15 základních způsobů, jak zvládnout chronické poruchy

Máte partnera, který si stěžuje při nejmenším problému? Mohlo by to být obtížné řídit takové partnery, protože si všimnou chyby téměř ve všem, co děláte. Zde je 15 způsobů, jak vám pomoci vypořádat se s chronickými chybami:

1. Zjistěte problém s kořeny

Někdy by to mohlo vypadat, jako by si váš partner pokaždé stěžoval, ale mohlo by existovat něco, na co se nedokázal řešit. Musíte zjistit skutečný důvod, proč si váš partner stěžuje a najít řešení.

I když najdou chybu v něčem triviálním, měli byste se zabývat jejich obavami, abyste se ujistili, že si už nestěžují.

2. Nebere to k srdci

Když váš partner pravidelně najde chybu, může být obtížné se pokusit to nebrat osobně. Protože jsou vaším romantickým partnerem, musíte být opatrní, jak řešíte jejich kritiku, zejména pokud k tomu dochází pravidelně.

Musíte si pamatovat, že váš partner si stěžuje na něco, na co si myslíte o vás, a ne na to, co jste nutně udělali.

Související čtení: 10 způsobů, jak se vypořádat s kritikou ve vztahu

3. Nehádejte se s nimi

Při jednání s někým, kdo má osobnost hledání chyb, byste se měli s nimi vyhnout. Možná budete chtít být defenzivní, když si zvednou chybu, ale je nezbytné zůstat ztlumenou.

Bylo by těžké s nimi hladce komunikovat, když se hádáte, a problém nebude vyřešen.

4. Poslouchejte aktivně

Aby se váš partner naučil, jak přestat hledat chybu ve vztahu, musíte se naučit, jak poslouchat. Nezamíchejte své komentáře kdykoli si stěžují.

I když to nevypadá, že si stěžují na něco, co stojí za to, zkuste poslouchat a pochopit, proč si vybírají chyby. Aktivně naslouchání svému partnerovi ukazuje, že vám záleží na jejich obavách, a je to jeden krok vpřed, který jim pomáhá přestat si stěžovat.

Související čtení: 4 tipy, jak být lepším posluchačem ve vztahu- proč na tom záleží

5. Hledejte řešení

Pokud chcete, aby váš manžel věděl, jak přestat hledat chybu ve vztahu, nakloněn poskytovat řešení. Například, pokud si stěžují na něco konkrétního, hledejte řešení, aby znovu nenašli chybu.

Pokud jejich stížnosti nevyřešíte, budou stále hledat chyby, dokud nebudou vyřešeny a vytvoří v domácnosti větší konflikty.

Související čtení: 25 otázek vztahu a jak je vyřešit

6. Zkuste změnit předmět

Někdy je řešením, které pomáhá vašemu partnerovi, aby si stěžoval příliš mnoho, změnit předmět. Musíte být chytří a opatrní, takže se nebudou domnívat, že se je snažíte zavřít.

Můžete také vyvolat diskuse, které je způsobí, že jsou nadšeni a změní svou náladu z toho, o čem našli chybu.

7. Připomenout jim potenciální pozitivy

Jedním ze způsobů, jak někomu pomoci přestat hledat chybu ve vztahu, je přimět je, aby se zaměřili na pozitivní stránku. Například, pokud najdou chybu v něčem, co jste nedělali, připomeňte jim, že na tom pracujete, a brzy budou ohromeni.

8. Vytvořit hranice

Pokud máte pocit, že váš partner najde chybu ve všem a začne ovlivňovat vaše duševní zdraví, je nezbytné stanovit hranice a nalezení řešení.

Jakmile si všimnete, že se to stává vzorem, zkuste vytvořit jinou rutinu, která vám zabrání hostiteli jejich neustálého hledání poruch. Můžete s nimi přivést rozhovor o problému, když se budete cítit lépe.

Chcete -li vědět, jak stanovit hranice, podívejte se na knihu Laurie Bryan s názvem: Jak nastavit zdravé hranice ve vztazích. Kniha obsahuje kroky, které pomáhají partnerům vytvářet zdravé hranice v jejich unii.

9. Zkuste si vzpomenout na to, kde to začalo

Musí existovat bod, kdy váš partner začne najít chybu téměř ve všem, a to by pomohlo vašemu partnerovi vědět, jak přestat hledat chybu ve vztahu.

I když každá událost vypadá nesouvisející, v minulosti se mohlo stát něco významného. Podobně by to mohla být z vaší strany nevýznamná akce, která je přiměla naštvat.

10. vyjádři se

Když to už nemůžete zvládnout, je čas se vyjádřit svému partnerovi. Potřebují vědět, jak se cítíte a jak vás jejich několik stížností vážně ovlivnilo.

To jim může pomoci přehodnotit a pracovat na tom, jak přestat hledat chybu ve vztahu, pokud uvidí, že vás unavují jejich stížnosti.

11. Nedovolte, aby jejich nálada ovlivnila vaši každodenní zkušenost

Je důležité zabránit pravidelným stížnostem vašeho partnera ovlivnit vaši náladu na den.

Někdy je v pořádku umožnit svému partnerovi dělat to, co chtějí, a zároveň si udělat radost. Chcete -li pomoci svému partnerovi vědět, jak přestat hledat chybu ve vztahu, dejte jim vědět, že vaše štěstí a klid jsou také vaší prioritou.

Související čtení: Jak jednat s někým, kdo vás obviňuje za všechno

12. Nepřijímejte vinu za jejich náladu

Když se ve vztazích stane chyby, osoba, která obviňuje druhého, má obvykle špatnou náladu. Musíte se distancovat od příčiny jejich změny v náladě, zatímco najdete řešení problému.

Vztah, ve kterém jeden partner pravidelně obviňuje náladu svého partnera, může mezi nimi toxické věci toxické.

13. Vyvarujte se poskytování návratnosti

Pokud váš partner vidí, že se pokusíte odvetu, když si stěžují příliš mnoho, nebudou vědět, jak přestat hledat chybu ve vztahu. I když máte pocit, že je platíte v jejich minci, je nejlepší se vyhnout odvetám, protože by to komplikovalo situaci.

Související vztah: 15 důvodů, proč jsou vztahy komplikované

14. Pochopit, co se děje v jejich soukromém životě

Pokud váš partner prochází těžkým časem, může to ovlivnit jejich náladu a přimět je, aby ve vašem vztahu pravidelně našli chybu. Je vhodné zjistit, co se s nimi děje, a zjistit, jak můžete pomoci.

Váš partner nemusí vědět, že si přehnaně stěžují, dokud je neuvidíte.

15. Naplánujte překvapení pro svého partnera

Když nalezení chyby ve vztazích dochází pravidelně, mohlo by to znamenat, že milostný tank vašeho partnera je nízký. To znamená, že vašemu vztahu postrádá nějakou romantickou činnost, která je nutí více si stěžovat.

Situaci můžete zachránit plánováním něčeho neočekávaného pro ně. Integrace romantiky, překvapení a lajků do vašeho vztahu připomíná vašemu partnerovi, že je stále milujete bez ohledu na konflikt, který houpá vztah.

Související vztah: 10 způsobů, jak vzrušit a překvapit vaše speciální

Will Bowen's Book s názvem Stížnost bezplatná vztahy představují alternativu k nalezení chyb, která lidem pomáhá transformovat jejich milostný život. Kniha obsahuje revoluční tipy pro zlepšení vztahů.

Chcete -li vědět, proč se stále soustředíte na chybu svého partnera, podívejte se na toto video: