15 způsobů, jak být nezávislý ve vztahu

V tomto článku

• Jste nezávislí?
• Co je nezávislost ve vztazích?
• Význam nezávislosti ve vztahu
• 5 znamení máte nezávislý vztah
• 5 výhod nezávislého ve vztahu
• Jak být nezávislý ve vztahu: 15 způsobů
• Je nezávislá dobrá věc ve vztahu?
• Poslední s sebou

Být ve vztahu se cítí dobře, zvláště když nás náš významný jiný kazí, správně? S kým by si zvykli na to, že se s nimi zachází zvláštní? Když jste zamilovaní, chcete utratit každý den se svým speciálním někým; je to, jako by váš den nebude úplný, aniž by byli s vámi.

Všichni se k tomu můžeme vztahovat, bezpochyby o tom, ale musíme se také zeptat sami sebe, zda se jedná o známku zdravého vztahu.

Užijte si lásku, ale také být nezávislý ve vztahu, aby to fungovalo, ale kde začneme?

Jste nezávislí?

Být nezávislý může mít mnoho definic v závislosti na situaci, která je prezentována. Někdo, kdo byl dlouho svobodný, si tento člověk mohl zvyknout na to, že je nezávislý a může být příliš nezávislý na vztahu.

Mohou také existovat někteří lidé, kteří jsou nezávislí v mnoha jiných věcech, například v jejich kariéře. A konečně, někteří lidé chtějí zůstat nezávislí ve vztahu, o kterém diskutujeme. Který jsi ty?

Co je nezávislost ve vztazích?

Jak dobře chápete, že chcete být ve vztahu nezávislí?

Být nezávislý ve vztahu neznamená, že v žádném případě budete ovládat svého partnera; To je jiný příběh.

Být nezávislý ve vztahu znamená, že víte, jak být vaší osobou ve vztahu.

Být ve vztahu neznamená, že se musíte vzdát věcí, které vás předtím potěšily; To neznamená, že musíte strávit 100% času a pozornosti na svůj vztah sám. Díky tomu budete závislý na vašem partnerovi ve vztahu a brzy se ocitnete ztraceni.

Uvidíte, že nebudete moci fungovat, pokud budete bojovat nebo máte pocit, že nemůžete něco udělat, pokud tam váš partner není nebo neschválí vaše rozhodnutí.

Romantický vztah by nás měl udržet inspirovanou a pomoci nám být lepším člověkem, ale to se stane, pouze pokud můžeme být ve vztahu nezávislí.

Význam nezávislosti ve vztahu

Možná se divíte důležitosti nezávislosti ve vztahu a jak toho dosáhneme. Udržování nezávislosti ve vztahu je zásadní v každém vztahu, protože se nechceme ztratit jen proto, že jsme se zamilovali. Spíše bychom měli vědět, jak být ve vztahu nezávislý.

Je důležité, abychom ve vztahu stále jsme naším vlastním člověkem, abychom mohli stále snít a rozhodnout se sami. Být příliš přilnavý, potřebný a závislý na našich partnerech není jen toxický. V mnoha ohledech to také vyčerpává energii našeho partnera.

Zůstat nezávislý ve vztahu vám umožní a vašemu partnerovi růst společně jako pár a jednotlivce. Stručně řečeno, pomáháte si navzájem, abyste byli lepším člověkem.

Jak jednoduché se může zdát jako nezávislé ve vztahu, zůstává pro většinu párů výzvou kvůli různým situacím, ke kterým se ve vztahu může vyskytnout.

Minulé zkušenosti, sebehodnocení, strach a dokonce i některé duševní nebo behaviorální poruchy někdy mohou hrát roli pro někoho, kdo by bránil práci na sobě, zatímco ve vztahu.

5 znamení máte nezávislý vztah

Co je tedy nezávislý vztah? Zde je několik značek, které již můžete být v jednom.

1. Oslavujete si úspěchy toho druhého

Jedním z znamení, že jste ve vztahu nezávislí, je, když si můžete oslavit úspěchy druhého. To znamená, že při plnění cílů budete zakořenit. Můžete pro ně také být šťastní, kdykoli se stane něco dobrého, nebo dostanou propagaci. Mohou také udělat to samé.

Nebude důvod žárlit, když uspějí, protože také děláte svou vlastní věc.

2. Můžete se rozhodovat pro sebe

Něco jiného, ​​co může být součástí definice nezávislého vztahu, je, když se můžete rozhodnout pro sebe. V některých vztazích si možná nebudete moci vybrat, s kým se chcete setkat a co chcete dělat, ale to nebude problém v nezávislém vztahu.

Místo toho budou chvíle, kdy se můžete potkávat se svými přáteli a časy, kdy se můžete setkat s přáteli svého partnera. Totéž platí pro činnosti, kterých se účastníte. Bude to spravedlivé pro obě strany.

3. Můžete strávit čas od sebe

Páry, které mají nezávislý vztah, budou také schopny strávit čas od sebe. Nemusíte spolu trávit každou minutu; Můžete mít svůj vlastní prostor. To vám může pomoci zabránit tomu, abyste se navzájem příliš frustrovali, což by mohlo vést k argumentům a neshodám, když nemůžete mít čas na odpočinek a odpočinek pro sebe.

Mít čas pro sebe může také zvýšit vaši náladu a pomoci vašemu duševnímu zdraví. Pamatujte, že i trávení několik hodin týdně dělat vlastní věc může prospět vaší mysli a tělu.

4. Mluvíte o všech věcech společně

Budete také moci mluvit o všem. Pokud dojde k situaci, která přijde tam, kde se cítíte nepříjemně, nebo máte rozdíl od svého partnera, bude v pořádku promluvit.

Pokud jste oba nezávislí, bude mít méně problému, který by dosáhl kompromisu se svým partnerem. I když argumenty nemusí být vždy schopny zabránit, může být snazší dosáhnout dohody, protože vztah je pro vás oba relativně stejný.

5. Můžete si stanovit cíle pro sebe

I když je v pořádku mít pár cílů, nebude pro vás problém mít také pro sebe. Pokud existují věci, které chcete dělat, ať už ve vašem osobním životě nebo ve vaší kariéře, váš partner se vám nebude nepatřit do cesty, když jste v nezávislém vztahu.

Místo toho vás mohou povzbudit a být ve vašem rohu, aby vám pomohli splnit jakékoli požadované cíle. Mohlo by to být jako mít vaši sekci povzbuzující. Budete muset udělat totéž i pro svého partnera a pravděpodobně to budete rádi, protože to nebere z věcí, které děláte.

Související čtení: 100 roztomilých vztahů pro mladé lidi v lásce

5 výhod nezávislého ve vztahu

Existují určité výhody, že jsou ve vztahu také nezávislé. Zde je pohled na 5 z nich.

1. Můžete být tím, kým jste

Jednou z nejlepších věcí o tom, že je v nezávislém vztahu, je schopnost být tím, kdo jste. Nebudete muset předstírat, že máte rádi věci, které váš partner má rád, takže je můžete udržet zájem. Budou vědět, že máte své lajky a vážíte si je, i když jsou výrazně odlišné od toho, co se jim líbí.

Jinými slovy, můžete ukázat všechny aspekty vaší osobnosti svému partnerovi, protože vás nebudou soudit v těchto věcech nebo se pokusit změnit vás. To může zase vést k hlubšímu pouto navzájem, protože jste vždy jednoduché. Pokud se jim líbí, kdo jste, pravděpodobně se to nezmění.

Zkuste také: Jak dobře znáte svého partnera

2. Můžete mít dobrý pocit vlastní hodnoty

Něco jiného, ​​na co se můžete těšit, je dobrý smysl pro vlastní hodnotu. To může zlepšit vaši sebeúctu a sebeúctu a dá vám vědět, že jste důležitým člověkem, který si zaslouží být milován a respektován.

Když se vám líbí, může vám to poskytnout důvěru, kterou potřebujete k úspěchu, nechte svému partnerovi zacházet s vámi, jako byste se chtěli zacházet a mnohem více. Pokud máte problémy se svou sebeúctou, můžete si promluvit s poradcem. Můžete také mluvit s lidmi, kterým důvěřujete a kteří vás milují, protože mohou nabídnout laskavá slova, když se cítíte dolů.

3. Ve svém vztahu se můžete cítit bezpečnější

Když jste sami a víte, že jste hodni lásky a podpora, kterou vám poskytne váš partner, vám to může pomoci cítit se bezpečněji ve vašem vztahu. Nebudete mít pocit, že váš partner zvedl a opustil vás nebo vám ublížil.

To vám také může poskytnout podporu, kterou musíte pokračovat v budování vašeho vztahu a důvěry se svým partnerem, takže můžete mít dlouhodobý zdravý vztah, pokud to je to, co oba chcete.

4. Můžete být upřímný

Být nezávislý ve vztahu může také znamenat být upřímný k sobě a vašemu partnerovi. Pokud jsou věci, na kterých musíte pracovat v sobě, můžete být k těmto věcem otevřeni a upřímní. Na druhou stranu, pokud existují věci, na kterých byste chtěli, aby váš partner pracoval, můžete také pěkně diskutovat o těchto věcech.

Pamatujte, že se nejedná o výstřednosti, které může mít váš kamarád, které se vám nelíbí, ale místo toho se je snažíte povznávat. Například, pokud váš partner nepraktikuje dobré spící návyky, můžete s nimi mluvit o tom, co se děje, a říct jim, co vám pomůže spát v noci.

5. Může to být dobré pro vaše duševní zdraví

Nezávislý vztah může prospívat vašemu duševnímu zdraví, protože můžete být sami a víte, že vaše názory jsou platné. Nebudete se muset neustále starat o to, co se stane dál a pokud vás váš partner bude milovat.

Budete moci s jistotou vědět, že váš vztah je stabilní a podpoříte svého kamaráda bez ohledu na to, čím procházejí. Pravděpodobně pro vás budou moci udělat totéž. Je to jako mít nejlepšího přítele, se kterým jste také ve vztahu, který může být osvěžující a uklidňující.

Související čtení: 10 způsobů řešení od manžela s duševními chorobami

Jak být nezávislý ve vztahu: 15 způsobů

Chcete být ve vztahu nezávislí? Chcete to praktikovat, abyste mohli mít také základnu nezávislosti v manželství? Jako jakýkoli jiný zvyk vyžaduje čas a zdravé myšlení, aby byl nezávislý, i když jste ve vztahu. Můžete začít s těmito jednoduchými kroky.

1. Nebojte se strávit nějaký čas sám

Být sám neznamená, že na sebe nemáte čas nebo že se nemilujete. Sám čas ve vztahu vám může dát čas na odpočinek. Není to jako by vztahy byly toxické, ale mít čas sám doplňuje nejen naši mysl, ale také naši duši.

Je to pro nás způsob, jak přehodnotit naše rozhodnutí, cíle a životy tak, jak to je. Také nám to umožňuje čas se navzájem zmeškat a rozhodovat se sami.

2. Začněte s soukromí a prostorem, který všichni potřebujeme

Chtějí vědět, jak být ve vztahu více nezávislý?

Být ve vztahu neznamená, že musíte dělat všechno společně. To je nemožné a způsobí problémy později. Nechte sebe a svého partnera mít život mimo vaše partnerství.

Nechte je jít ven s přáteli; Nemusíte dělat všechno se svým partnerem a naopak. K tomu je nutná důvěra. Také netrávte a neztrácejte čas kontrolou svého partnera občas - to vůbec není zdravé.

3. Mít svou vlastní osobnost

Další věc, kterou si pamatujete, jak zůstat ve vztahu, je mít stále vlastní osobnost. Když jsme byli v lásce a ve vztahu, chtěli bychom změnit špatné rysy našeho partnera, správně?

Ztráta v tomto procesu však není vůbec zdravá. Stále musíte mít svůj vlastní hlas a názor a ujistěte se, že jste pevně na tom, v co věříte.

4. Naučte se stále užít věci, které máte rádi

Cestujte sami, sledujte film, mají spánek s přáteli a mnoho dalších. Nespěchejte se dohromady nebo se oženit. Užijte si život, užijte si svou kariéru, stanovte cíle a žijte svůj život.

Být nezávislý ve vztahu také znamená, že musíte být rozumní a porozumění.

Musíte také pracovat na sobě a na svém osobním rozvoji, abyste si navzájem pomohli. Pamatujte, že zamilování a být ve vztahu by vám mělo pomoci být lepší.

Vy a váš partner byste měli každému pomoci růst individuálně ve vztahu a můžete očekávat stabilní, silné a porozumění vztahu.

5. Jděte po věcech, které chcete

Měli byste jít po věcech, které chcete. Pokud chcete něco udělat, ale drželi jste se zpět, není důvod to udělat. Je v pořádku se zacházet, pokud je to možné, protože to může být dobré pro vaše duševní zdraví a způsobit, že se budete cítit zvláštní.

6. Pracujte na splnění vašich osobních cílů

Pokud máte cíle, se kterými chcete splnit, dnes je den, kdy se na ně začneme pracovat. To mohou být věci, které chcete v životě dosáhnout, ve své práci nebo dokonce věci, které se chcete naučit a stát se mistrovskými.

Pokuste se rozdělit cíle na menší kroky, abyste nebyli odrazeni. To vám může pomoci mít větší šanci na splnění vašich cílů.

7. Postavte se se svými přáteli

Viset s přáteli může být jen přestávka, kterou potřebujete při stresu. Promluvte si s nimi o starých časech nebo si vzpomínáte. To vás může nechat smát celé hodiny a pamatovat si, jak jste chovali.

Mohlo by to také způsobit, abyste byli vděční za život, který máte nyní, a vztahu, který máte se svým kamarádem.

8. Buďte vokální, když potřebujete být

Nemusíte být zticha, když něco bolí vaše pocity, nebo máte pocit, že jste byli mírně. Například, pokud jste na projektu a váš šéf vám dává více práce, než zvládnete, je v pořádku říct jim, že nebudete moci vše dokončit v době, kdy se zeptali.

Můžete jim dát alternativnější, rozumnější časový rámec a můžete se cítit sebevědomě, že jste spravedliví a věrní sami sobě.

Související čtení: Jak se vypořádat se zklamáním ve vztazích: 10 způsobů

9. Dejte svému partnerovi vědět vaše záměry

Místo toho, abyste požádali o povolení, můžete svému partnerovi sdělit, co chcete dělat. Možná se budete chtít naučit, jak vařit speciální jídlo nebo studovat akvarel. Budete moci dělat tyto věci s jistotou, kde vám někdo neřekne, že to nemůžete udělat nebo že uspějete.

Váš kamarád vás pravděpodobně během procesu podpoří a oslavíte s vámi, až jste také dokončili svůj cíl.

10. Pochopte, že se vám a vašemu kamarádovi liší

Je v pořádku, aby se vám a vašeho partnera lišili. Nemusíte mít rádi všechny stejné věci a chcete jít na stejná místa. Je v pořádku být trochu jiný. Tímto způsobem mohou rozšířit vaše obzory a můžete pro ně udělat totéž.

Jinými slovy, budete moci vidět jejich pohled a jeho platnost, i když je to trochu odlišné od vašich vlastních. To vám může pomoci růst společně jako pár.

Související čtení: Proto byste se neměli snažit změnit svého partnera

11. Mít své vlastní lajky

Je v pořádku, aby se vám líbilo věci, které se vám líbí. Nemusíte o sobě měnit tyto věci, protože s někým chodíte. Možná nezažili některé věci, které se vám líbí a chtějí se o nich více dozvědět. Obvykle si nebudou myslet, že jste neobvyklí, protože máte oblíbené jídlo, knihu nebo film. Všichni to děláme!

12. Starej se o své zdraví

Musíte se starat o své zdraví a wellness. Nikdo jiný to pro vás neudělá. To zahrnuje každou noc přibližně 7 hodin spánku, pravidelné cvičení a konzumaci vyvážené stravy. Tyto věci vám mohou pomoci cítit se lépe fyzicky i emocionálně.

Pokud si nejste jisti, kde začít, promluvte si s přáteli o jejich zvycích nebo si přečtěte webové stránky online pro více informací.

Podívejte se na toto video a dozvíte se několik klíčových tipů pro zahájení zdravého životního stylu: