15 znamení jste ve vztahu s empath

V tomto článku

• Empath potřebuje ve vztahu
• Dělejte a nemají milování a pochopení empatie
• 15 znamení jste ve vztahu s empath
• Význam empatie ve zdravých vztazích

Pravděpodobně jste slyšeli o termínu Empath dříve a možná víte, že se používá k popisu někoho, kdo se cítí tak hluboce pro ostatní, že dokáže absorbovat pocity a bolest ostatních lidí a vzít je jako své vlastní.

Empathy mohou být bezpochyby intenzivní lidé a být ve vztahu s empath přichází s jasnými výhodami a také výzvami. Naučte se 15 známek, které naznačují, zda jste ve vztahu s empath nebo ne.

Také vědět, co dělat, když ve vztahu s empath, aby to fungovalo.

Zkuste také: Jste empath?

Empath potřebuje ve vztahu

Výzkum ukázal, že lidé, kteří mají vysoký stupeň empatie.

Empath spojení s někým je tak silné, že empath může mít ve vztahu jedinečné potřeby.

Vzhledem k tomu, že empaty jsou citlivé na pocity jiných lidí, mohou být ohromeni ve vztazích. Přebírají pocity druhých a absorbují je jako své vlastní, což znamená, že pravděpodobně budou mít následující potřeby:

• Čas pro sebe

Možná se urazíte, když Empath požádá o prostor, ale vyžadují čas na dobití baterií a vypořádat se s jejich vlastními potřebami, protože jsou tak v souladu s ostatními.

Možná budou potřebovat naplánovaný čas po celý den, aby se potkali sami, ale to neznamená, že jsou na vás naštvaní.

• Respekt k jejich hranicím

Empaths jsou náchylnými lidmi, ale také nenávidí rozrušení ostatních, takže potřebují vaši pomoc, pokud jde o hranice.

Pokud se pokusí říct ne nebo se postavit za sebe, nemusí se to setkat jako velmi pevné, takže musíte být schopni vyzvednout, co se děje, když se pokusí stanovit hranici.

Související čtení: Stanovení zdravých hranic ve vztahu

• Hluboká komunikace

Empaths nejsou na malé řeči velké, ale v jejich blízkých vztazích si cení hluboké komunikace.

Nechtějí diskutovat o počasí; Místo toho, když mají náladu mluvit, chtějí mít smysluplné rozhovory o svých nadějích a snech a také o vašich.

• Péče o sebe

Vzhledem k jejich tendenci dát ostatním na první místo, Empaths musí vzít čas na péči o sebe. Ať už se jedná o procházku, dostane se do masáže nebo tráví čas na svou oblíbenou aktivitu, Empaths vyžaduje, abyste jim tentokrát dovolili.

Najdou čas v přírodě neuvěřitelně omlazující, takže možná budou chtít trávit čas venku. Někdy vás mohou dokonce zahrnout do svých outdoorových aktivit.

Související čtení: 5 pilířů péče o sebe

• Přijetí

Empaths může být neuvěřitelně emotivní a intenzivní, ale to není něco, co o sobě mohou změnit. Potřebují, abyste přijali, že budou milovat tvrdě, cítit se ztuhnou a někdy jsou ohromeni těmito pocity.

Možná jim to občas nerozumíte, a to je v pořádku, ale přijímáte je za to, kým jsou, jde dlouhou cestu.

Dělejte a nemají milování a pochopení empatie

Pokud jde o to, aby byl ve vztahu s empath, někteří dělají a dokážou věci usnadnit. Zvažte následující DONTY, což jsou věci, které se vyhýbají s empath a láskou:

1. Nebere to jejich potřebu osobně

Empath s tebou není rozrušený; Musí se dobít. Nakonec bude váš vztah lepší, když má Empath nějaký prostor na péči o sebe.

2. Nevytvářejte empath

Empaths musí mít čas v přírodě a čas na prozkoumání svých vášní. Snažit se přimět Empath, aby se vešla do vaší formy nebo strávil s vámi veškerý čas, aby se cítili v kleci, což nikdy nepřináší úspěšný vztah.

3. Nebojte se sdílet své pocity

Empath bere na emoce a pocity ostatních poměrně rychle, takže se možná budete bát vyjádřit se, ale zadržení není odpověď.

Je vám dovoleno vyjádřit se a Empath pravděpodobně vyzvedne skutečnost, že něco je špatně, i když jim to neřeknete, kvůli jejich silné intuici a schopnosti absorbovat emoce ostatních lidí.

Místo toho, abyste skrývali své pocity, sdílejte je klidně a upřímně a pochopte, že empath může potřebovat čas na zpracování.

4. Prosím, nevyužijte je

Empaths vždy chce potěšit své partnery, což znamená, že je pro vás snadné využít je. Nejsou konfrontační, takže se s nimi můžete rychle dostat.

To není spravedlivé a možná budete muset vynaložit trochu další úsilí, abyste se ujistili, že občas také ctíte jejich přání a touhy.

5. Nepokoušejte je opravit

Nakonec je empath dar a není to nemoc, kterou je třeba vyléčit. Nepokoušejte se uzdravit svého partnera nebo si je promluvit z toho, že jsou citliví nebo naladit s emocemi ostatních.

Nyní, když víte, co nedělat ve vztahu s empath, je užitečné vědět, že následující je vztah s empath:

1. Najděte věci, které můžete udělat, abyste si užili sami sebe, když váš partner potřebuje čas sám

Místo toho, abyste viděli potřebu vašeho partnera jako špatnou věc, použijte tentokrát k sledování vašich zájmů. To je zdravé v jakémkoli vztahu a když jste s empath, možná zjistíte, že máte více času na prozkoumání svých vášní.

Související čtení: Najděte svůj vášeň kvíz

2. Naučte se přijímat své rozdíly

Mohou být časy, kdy se chcete stýkat, a váš empatický partner ne. Budete se muset naučit přijímat tyto rozdíly a dosáhnout kompromisu, který funguje pro vás oba.

3. Mít na paměti, že konfrontace je pro ně obtížná

Neopojení se mohou se svým partnerem vypořádat s vyhřívaným argumentem a rychle pokračovat. Na druhou stranu mohou být empaty velmi emocionálně poškozeny konfrontací.

Mějte to na paměti a snažte se vyjádřit se, aniž byste byli drsní, i když dojde k neshodě. Místo uchýlení se k řevu nebo volání jmen se zaměřte na problém s minimalizací poškození Empath.

4. Buďte upřímní a konzistentní

Aby se dařilo ve vztahu, Empaths se musí cítit v bezpečí. To vyžaduje loajalitu a důvěru, takže na tyto věci musíte pracovat, když ve vztahu s empath. Jakmile je rozbitá, důvěra může být obtížné opravit pomocí empatie.

Související čtení: Co je loajalita ve vztazích?

5. Pokuste se porozumět vášni Empath

Empaths se cítí hluboce spojeni s jejich vášněmi a zájmy, stejně jako ve svých vztazích milují hluboce. Je nezbytné přijmout, že musí věnovat čas svým vášní a cítit se velmi intenzivně.

Zde je video, které pojednává o podivných částech života Empaths, kterým byste možná nerozuměli:

Pamatujte, že jednou z rad pro milování a porozumění empathu je to, že byste je nikdy neměli využít.

Toto znamení souvisí s touto skutečností; Empath vám umožní využít je, protože nemohou vydržet, aby vás zklamali. To může znamenat, že vám nikdy neřeknou ne, i když je jasné, že by chtěli.

7. Když jste naštvaní

Je to normální péči o svého partnera a chce je povzbudit, když jsou dole, ale Empath se cítí tak hluboce pro své významné, že si berou emoce svého partnera.

To znamená, že empath ve vztazích bude docela rozrušený, pokud se jejich partner cítí dole.

8. Upřednostňují noc doma, než chodí ven

Obrovské davy mohou přemoci empath a poslat je do smyslového přetížení.

Takže když ve vztahu s empath, pravděpodobně si všimnete, že váš partner chce strávit většinu víkendů doma mazlenkem sledováním filmu, místo aby šel vidět nově vydaný film nebo tančit v klubu.

9. Zjistíte, že se objevíte kolem jejich pocitů

Empaths jsou nesmírně citlivé a pokud jste ve vztahu s jedním, pravděpodobně jste na tuto skutečnost vyzvedli. Možná se dokonce ocitnete ve svých pocitech, protože se tak bojíte je rozrušit.

10. Občas se můžete cítit tlačeni

Pamatujte, že empaty ve vztazích potřebují svůj osobní prostor, takže pokud na to nejste zvyklí, můžete se cítit, jako by vás váš partner tlačil pryč. Ujišťujeme vás, že potřebují prostor k dobití.

11. Zdá se, že se váš partner bojí intimity

Empathy mohou být ohromeny silnými emocemi, takže intimní vztahy mohou být náročné. Mohou se zdát, jako by se bojí, že se k vám dostanou příliš blízko, protože jejich pocity k vám budou tak intenzivní a ohromující.

Pásovost, která přichází s intimitou.

Související čtení: Strach z intimity: znamení, příčiny a jak ji překonat

12. Nebudou od vás přijímat pomoc

Pokud jste ve vztahu s empath, pravděpodobně vstoupí, aby vám pomůže neustále; Když se však pokusíte vrátit laskavost, snaží se přijmout pomoc, protože mají pocit, že musí být hrdinou, který přijde na vaši stranu.

Jsou příliš investováni do pomoci vám přijmout pomoc od vás na oplátku.

13. Váš partner vám vždy dává první

Vzhledem k tomu, že Empaths přebírají pocity druhých, nemohou si pomoci, ale dát své významné další první.

Můžete si dokonce všimnout, že váš partner je zcela obětavá, vždy dělá to, co chcete dělat, nebo se vzdát svých potřeb, než aby se starali o své vlastní.

14. Váš partner by mohl nechat malé věci dostat se k nim

Empaths jsou intenzivní lidé, takže malé problémy se mohou zdát docela významné v empath a intimních vztazích. Empath by se mohl zdát velmi rozrušený drobným neshodami jednoduše proto, že hluboce cítí věci.

15. Mají silný pocit spravedlnosti

Empathy jsou velmi silně ovlivněny nespravedlností na světě a zjistíte, že často stojí za ostatní nebo bojují proti nespravedlnosti, jako je diskriminace nebo nerovnost.

Je důležité je podporovat v těchto snahách, protože Empath nemůže pomoci, ale cítit se pro ostatní lidi, dokonce i ty, které neznají na osobní úrovni.

Význam empatie ve zdravých vztazích

Z výše uvedených značek je docela zřejmé, že milující a porozumění Empath může přijít s výzvami. Přesto je bezpochyby výhoda ve vztahu s empatickým partnerem.

Empaths jsou milenci a jsou starostí, laskaví, soucitní lidé. Pokud dobře zacházíte s empath a rozumíte jejich potřebě času pro sebe, pravděpodobně zůstanou kolem a oni vás budou sprchovat láskou.

Empath bude podporovat vaše sny, obětovat, aby vztah fungoval, a každý den vás dá na prvním místě.

Kromě skutečnosti, že empath má mnoho mimořádných vlastností, je nezbytné pochopit, že určitý stupeň empatie je nezbytný pro zdravý vztah.

I když vaše úroveň empatie není dostatečně vysoká, abyste absorbovali pocity druhých, je důležité být přinejmenším poněkud empatický, abyste mohli být soucitní vůči svému partnerovi a alespoň pochopit, čím procházejí. To umožňuje vašemu partnerovi cítit se slyšet a podporovat.

Odborníci na terapii párů uvedli, že empatie je kritická pro úspěšný vztah, protože umožňuje lidem vystoupit z sebe a reagovat na emoce ostatních. Například, pokud váš partner měl špatný den v práci, empatie vám umožňuje opustit váš referenční rámec a podpořit je.

Závěr

Empathy jsou hluboce intuitivní, soucitní lidé, takže být ve vztahu s empath znamená, že váš partner bude vždy rozumět vašim pocitům a budou mít silnou potřebu zajistit, abyste byli šťastní a starali se o ně. I když se jedná o nepochybně prospěšné rysy, žít jako empath může také přinést výzvy pro intimní vztahy.

Váš empatický partner může potřebovat značné množství času na dobití a mohou být ohromeni konfliktem. Vztah s empath funguje nejlépe, když rozumíte jejich potřebám a naučíte se řídit jejich intenzivní emoce.

Předpokládejme, že váš empatický partner se snaží být zranitelný ve vztahu. V takovém případě je důležité podporovat péči o sebe a možná doporučit, aby hledali poradenství, aby jim pomohli vyrovnat se s jakýmikoli výzvami, s nimiž se setkávají v kontextu vztahu.