15 Podepsání, že váš vztah selhává (a co dělat)

Vztah je pravidelnou prací, kde musíte vyvinout určité úsilí a vynaložit co nejlépe, abyste v něm zůstali.

Všichni jdeme do vztahu a očekáváme, že z toho dostaneme to nejlepší. Chceme pravidelná data večeře, romantická procházka v smečce, měsíční dovolená a výměna dárků.

Když však problémy ve vztahu začnou přicházet nebo boje začnou být nezdravé a škodlivé, musíte přehodnotit celou podstatu vztahu.

Zkuste také: Je váš vztah rozpadá kvíz?

Proč vztahy selhávají?

Existuje mnoho důvodů, proč vztahy selhávají, včetně nedostatku důvěry, různých cílů a očekávání a problémů s kompatibilitou. Bez ohledu na důvod je prvním krokem zúžit příčinu problému a zjistit, jak můžete situaci zachránit,

Musíte však připravit svou mysl, že vaše úsilí může být plodné nebo ne. Konec vztahu se zdá děsivý, ale je to součást života, se kterým se musíme vyrovnat.

Související čtení: 30 důvodů, proč vztahy selhávají (a jak je opravit)

15 podepsá váš vztah selhává

Podívejte se na svůj současný vztah. Váháte, když se vás lidé zeptají, jak to jde? Nebo se ocitnete, „Proč selhává můj vztah?' Pokud ano, jedná se o jeden ze značek, který váš vztah selhává a nefunguje podle plánu.

I když dojde ke sporu, měli byste být stále nadšeni, když si vzpomenete na svůj vztah. Nicméně, pokud se necítíte takto o svém vztahu nebo nejste šťastní, může být ten pravý čas udělat pár kroků zpět a zkontrolovat esenci vztahu.

Podívejte se na následující známky, že váš vztah selhává:

1. Žádná komunikace

Vynikající komunikace zahrnuje hluboké rozhovory o pocitech, zkušenostech a každodenních činnostech druhých. Měli byste svému partnerovi věnovat plnou pozornost a sdělit své myšlenky a nápady efektivně a aniž byste se něco drželi zpět.

Komunikace vylučují všechny pochybnosti a nezanechávají žádný prostor pro předpoklady. Pokud se svým partnerem často nemluvíte, je to jeden ze znaků, že váš vztah selhává.

Co můžeš udělat:

Začněte tím, že se více vyjádříte a povzbuzujte svého partnera, aby udělal totéž. Odolat nutkání být souzen a navázat na oční kontakt, abyste ukázali, že sledujete konverzaci.

Související čtení: Efektivní komunikační dovednosti ve vztazích

2. Bojujete pořád

Boj ve vztahu je známkou zdravého vztahu. Problém přichází, když se boj změní na nenávist, prodloužené přestávky a škodlivá slova.

Pokud vaše boje zahrnují výměnu škodlivých slov a navzájem se nerespektují nad nejmenší věcí, je to jeden ze značek, že váš vztah selhává. Proto bude těžké zajistit, aby vztah fungoval.

Co můžeš udělat:

Položte si několik otázek. Jaké jsou příčiny těchto bojů? Jak můžete lépe sdělit své rozdíly, aniž byste vytvořili obrovský boj?

Můžete také hledat pomoc poradce.

Související čtení: Jak zastavit neustálé boje ve vztahu 

3. Běží z boje

Vyhýbání se bojů je jedním z důvodů, proč vztahy selhávají. To znamená, že se o sebe oba nestaráte. Vyrostli jsme a věděli jsme, že bojujeme o negativní věc. Proto se jim máme tendenci vyhýbat se, protože si myslíme, že posílí náš vztah.

Boje jsou nevyhnutelné, takže byste měli hledat způsoby, jak zvládnout, spíše než se jim vyhnout. Pokud ne, jedná se o jeden ze značek, který váš vztah selhává.

Co můžeš udělat:

Uklidněte se a diskutujte o příčině argumentů místo toho, abyste se jim vyhnuli.

Například, pokud je váš partner vegan a nejste. Nejlepší je hledat způsoby, jak zajistit, aby každý dostal své požadované jídlo. V domě může trvat jen označování nádoby na jídlo, aby se zabránilo zmatení.

4. Váš partner ignoruje pocity

Někdy častá komunikace ve vztahu nezaručuje, že vztah je dokonalý.

Pokud váš partner ignoruje své pocity, když s nimi diskutujete o konkrétních tématech, jedná se o znamení selhání vztahu.

Co můžeš udělat:

Pečlivě poslouchejte obavy svého partnera, uznávejte je a ujistěte je, že jste s nimi.

Ještě lepší je, že se ho můžete zeptat, co cítí o situaci a spolupracovat.

5. Neplánovat společně

Když páry neplánují společně, znamená to, že vás neznamenají ani nerespektují.

Nemusí to být nutně velké plány do budoucna. Například noční datum plánování mohou posílit vztah.

Co můžeš udělat:

Viz svého partnera jako stejného přispívajícího do vztahu. Pouhé vyprávění svého partnera o vašem víkendovém plánu může přimět je, aby se cítili respektovaní a oceněni.

6. Žádná náklonnost

Náklonnost je to, co dělá vztah tím, co to je. V určitém okamžiku vztahu se emoce a vášeň, kterou si myslíte, zmenší kvůli jiným závazkům, které můžete mít.

Když vás však myšlenka na dotek vašeho partnera podráždí, znamená to, že váš vztah má potíže.

Co můžeš udělat:

Proveďte hlubokou diskusi se svým partnerem o tom, jak se cítíte. Mluvte o tom, kdy jste se oba bavili, a najděte způsob, jak znovu probudit takové okamžiky.

Související čtení: Kolik náklonnosti je ve vztahu normální? 

7. Nedostatek důvěry

Důvěra je nedílnou součástí šťastného a naplňujícího vztahu. Přispívá k růstu a míru vztahu. Když vztah postrádá důvěru, je to jeden ze značek, že váš vztah selhává.

Nedostatek důvěry vám nutí pochybovat o svém partnerovi, což vede k tomu, že jste od nich uchovávali informace. Nedostatek důvěry má různé faktory, jako je špatná emoční podpora, špatná kompatibilita, depedibilita atd. a je důvodem rozpadu vztahů.

Co můžeš udělat:

Když je rozbitá, důvěra může být náročná na opravu. Přesto můžete diskutovat se svým partnerem a dát jim vědět, že jste se zavázali k vztahu.

Také můžete vytvořit vztah tím, že budete loajální a udržujte své sliby a slova po celou dobu.

Související čtení: Jak zvládnout nedostatek důvěry ve vztah

8. Nevytváříte čas navzájem

Svého partnera můžete znát pouze tehdy, když spolu trávíte kvalitní čas. Trávit čas společně pomáhá posilovat vztah a poskytovat větší šance na zlepšení.

Pokud to neděláte často nebo se váš partner vyhýbá všem prostředkům na setkání společně, je to jeden ze znaků, že váš vztah selhává. Proto je pro vás těžké zajistit, aby vztah fungoval.

Co můžeš udělat:

Udělejte si čas a určete příčinu. Je možné, že váš partner je zaneprázdněn nebo se k němu dostane stres z práce.

Pochopit to a vynaložit vědomé úsilí k vytvoření času, bez ohledu na to, jak malý.

Související čtení: Udělejte si čas pro vás a vašeho manžela

9. Přitahuje vás jiná osoba

Je normální obdivovat ostatní lidi ve vztahu.

Jakmile o nich začnete fantazírovat a uvidíte s nimi vztah, je to jeden ze znaků, že váš vztah selhává.

Co můžeš udělat:

Přesměrujte své pocity na svého partnera a přemýšlejte o všech dobrých vzpomínkách, které jste oba postavili.

10. Vypadá to, že si oblékáte svého partnera

Když se váš partner způsobí, že máte pocit, že jste zátěž nebo je znepokojují, je vztah v potížích.

K této situaci obvykle dochází, když je druhá osoba unavená vztahem nebo prochází některými problémy.

Co můžeš udělat:

Když se váš partner cítí jako narušení, může to být proto, že procházejí některými výzvami. Snažte se, aby o tom mluvili. Pokud z toho nic nevyjde, je čas opustit vztah.

11. Zneužívající vztah

Zneužívající vztah je ve vztahu hlavní červenou vlajkou. Mnoho jednotlivců omlouvá toxické chování svého partnera s vášní a láskou.

Mezi příznaky patří fyzická hádka, pronásledování a manipulace. Pokud si všimnete některého z těchto značek, je to jeden ze značek, že váš vztah selhává.

Co můžeš udělat:

Dlouhodobé poradenství a terapie jsou některými řešením urážlivého vztahu. V některých situacích je nejlepší opustit vztah.

Související čtení: Jak opravit hrubý vztah

Podívejte se na video níže, které hovoří o známkách duševního a emocionálního zneužívání ve vztahu ao tom, co můžete v takové situaci udělat: