15 znamení, že jste měli toxické rodiče a nikdy jste to nevěděli

Obvykle to nemůžete okamžitě říct, pokud se zabýváte toxicitou v jakékoli formě vztahu. Ať už je to romantický, sourozenecká vztah nebo vztah rodič-dítě. Proto je zřejmé, že byste stěží znali známky, které jednáte s toxickými rodiči.

Formy toxicity se liší od člověka k člověku a vztahu ke vztahu. Možná jste měli toxický vztah se svými rodiči jako dítě, aniž byste si to uvědomili. Když vyrostete v toxickém prostředí, stane se normou a zřídkakdy to zpochybňujete.

Rozvíjeli jste nějaké nejistoty, zatímco jste vyrůstali? Možná jste se vyhýbali velkým rozhodnutím ve svém životě, protože věříte. Někdy si mysleli, že vaši rodiče mohou být důvodem? S pomocí klinického psychologa Devaleena Ghosh (m.Res, Manchester University), která se specializuje na poradenství v párech a rodinnou terapii, podívejme se na těchto 15 známek toxického rodičovství.

Kteří jsou toxičtí rodiče?

Obsah

• Kteří jsou toxičtí rodiče?
• 15 znamení, které vám řeknou, že jste měli toxické rodiče
  • 1. Domů nebylo vaše „go-to místo“
  • 2. Nezávislost? Co je to?
  • 3. Vždy jsi byl podřízený dítě
  • 4. Vaši rodiče museli být vaší prioritou
  • 5. Byl jsi zralý ve vztahu
  • 6. Někdy slyšeli o rodičích sabotovat vaše vztahy?
  • 7. Vaši rodiče byli vždy centrem
  • 8. Čelili jste kritice více než uznání
  • 9. Byl jsi taškou a smích
  • 10. Neslýcháš a nevyslovuje
  • 11. Váš prostor je vždy na dosah
  • 12. Úplatkářství za ovládání
  • 13. Vykolejit vás od vašeho cíle
  • 14. Všechny děti se jich bojí
  • 15. Nikdy nevyrostl pro vaše rodiče

„Toxický rodič je obvykle ten, kdo ignoruje hranice a usazuje se pro každý věk jakéhokoli dítěte. Dalším společným rysem toxických rodičů je zadržování lásky a dávání příliš mnoho podmínek na dítě. Můžete si je také všimnout, že zneplatněte nebo ignorujete své pocity, “říká Devaleena.

Je nevyhnutelné, že budou dny, kdy rodiče budou mít výbuch, nebo potrestají své dítě, někdy poněkud nespravedlivě. Ale ve zdravém vztahu často vidíte, jak se rodiče znovu vymýšlejí s dítětem tím, že nabízí vysvětlení a snaží se znovu připojit.

Ale když křik, křik a bití je součástí každodenního rodičovství, pak je to známka toxických rodičů. Jaké jsou atributy, které toxičtí rodiče obvykle mají? Říkáme ti to. 

• Sobecký: Toxičtí rodiče jsou sobečtí, velmi málo se stará o emocionální potřeby dítěte a jejich zaměření je na disciplínu a ne na péči
• Zneužívající: Toxičtí rodiče jsou obvykle slovně urážliví. Urážlivé a ponižující k nim snadno přicházejí a mohou se také fyzicky urážlivé
• Influzivní: Nemají tušení o emocionálních hranicích a mohou tlačit dítě mimo limity
• Manipulativní: Ovládají a manipulativní a nedovolují dítěti učinit žádné rozhodnutí

John Mark Green řekl: „Toxičtí lidé se přitahují jako škvárové bloky svázané k vašim kotníkům a pak vás pozve na plavání v jejich otrávených vodách.„Dokud si neuvědomíte, že vás váží, nikdy nebudete moci dosáhnout plného potenciálu, nikdy nebudete moci dosáhnout plného potenciálu. Přitahováním paralel k vašemu dětství a známkám toxických rodičů se dostaneme na dno toho, jak zdravá byla vaše domácnost, nebo nebyla.

15 znamení, které vám řeknou, že jste měli toxické rodiče

Když pro vás rodiče v životě učinili vaši rodiče, je snadné pochopit, proč byste si mohli být příliš sebevědomí. Pokud jste vyrostli s toxickými rodiči, je možné, že jste si všimli, že něco není ve vaší rodině špatné.

Devaleena vypráví o nejběžnějších indikacích. „Jedním z nejběžnějších příznaků toxických rodičů je emocionální disbalance. Neustále přehnají nebo vytvářejí své vlastní drama a mají tendenci na vás vykládat své břemena.

"Jsou vždy zaměřeny na sebe, nemyslí na vaše potřeby nebo pocity.". Jejich potřeby vždy jsou na prvním místě, s malým nebo bez ohledu na to, jak se můžete cítit. Jedním z nejběžnějších rysů toxických rodičů je drsné, zatímco kritizují, a také chodit do jakékoli délky, aby vytvořil kontrolu nad svým dítětem.“

Pojďme se podívat na věci, které mohou naznačovat nepřátelskou a nezdravou rodinnou dynamiku.

Související čtení: Moje toxická zeť se nepustí ani poté, co jsme posunuli města

1. Domů nebylo vaše „go-to místo“

Ať už se to vrátí ze školy/vysoké školy nebo chce si odpočívat po náročném dni v práci, váš domov nebyl vaším útočištěm, ale obávaným místem, kam jít. Lidé, kteří v něm zůstávají, vám ztěžovali myslet na toto místo jako na své "Klid po bouři". Byla to bouře a místo, ze které jste se museli dostat pryč.

Jako jeden z jemných známek toxických rodičů jste si možná všimli, že do vašeho domu vstoupí hodně negativní energie. V okamžiku, kdy se s nimi zapojíte do rozhovoru, si můžete být jisti, že přichází konfrontace. Zdravá rodinná dynamika obsahuje diskuse, nikoli argumenty.

2. Nezávislost? Co je to?

Měli jste svobodu jít a pověsit se se svými přáteli, ale v rozhodném a konkrétním čase rozhodl jeden z vašich rodičů nebo obojí. 

"Stanovení kontroly nad jejich dítětem je pro toxického rodiče nejdůležitější," říká DeVavalena. „Poskytování jednoduchých pokynů ve jménu dobrého rodiče je největší formou kontroly. Okamžitě ignorují schopnost druhého činit lepší rozhodnutí. Nakonec se každé dítě musí naučit dělat samostatně a nést důsledky, “dodává.

Do vnějšího světa jste byli na své vlastní dítě, ale nic by se na palubu bez souhlasu vašich rodičů. Nikdy jste se nepovažovali za nezávislí, protože i pro ty nejmenší věci jste museli získat souhlas nebo diskutovat o svých lidech, po kterém by akce měla uskutečnění.

3. Vždy jsi byl podřízený dítě

Vzhledem k vaší závislosti na svých rodičích, jak je uvedeno ve výše uvedeném bodě. Každé dítě ve vaší třídě by poprvé vyskočilo a zkusilo věci poprvé, účastnilo se aktivit, které nikdy předtím neudělali, a další. 

Ale nikdy jste si nemysleli, že by to mohl udělat a neustále se podceňovat. To neznamená, že nyní nejste sebevědomý člověk, jako dospělý. Ale to jsou známky, které jste vyrostli s toxickými rodiči. Jedním z nejvíce účinků toxických rodičů je rozvoj problémů s sebevědomím a nejistotou.

4. Vaši rodiče museli být vaší prioritou

Vaši rodiče by byli středem všech vašich diskusí. Jejich potřeby a přání by přišly před dětmi domu a vždycky bylo pochopeno, že pokud budou jejich potřeby splněny, všechno ostatní by nakonec zapadly. Vaši rodiče přišli na prvním místě, místo toho, abyste přišli na prvním místě pro sebe.

Ze všech 15 známek toxického rodičovství se tento pravděpodobně vynoří pro vás nejvíce. Rodiče by vrhli do hlavy dítěte, že jsou prioritou. Mohli by dokonce jít do emocionálního vydírání a mít výbuchy, pokud byste chtěli mít spánek na místě přítele. Zní to povědomě?

5. Byl jsi zralý ve vztahu

Aniž byste se drželi jakékoli zášť, měli byste si udržet jejich potřeby jako svou nejvyšší prioritu a snažit se o jejich naplnění, spíše než se chovat k tomu, aby vaše přání neslyšela.

DeValeena nám říká, proč toxičtí rodiče nakonec přehnají jejich problémy. "Zacházejí se svými dětmi jako s předměty své manipulace a ne jako lidské bytosti, které potřebují projevovat lásku a něhu. Mohli také mít obtížné dětství nebo pocházet z typických nefunkčních rodin, kde jejich vlastní emocionální, sociální nebo dokonce fyzické potřeby nebyly splněny.“

Navrhli byste svou třídu, jak jste slíbili, ale iPhone vám slíbili, pokud jste splnili jejich přání, nikdy nepřišel. Nikdy jste si neměli přát nic o svých narozeninách nebo házeli nějaké hněv. Udělali, pokud se věci nedaly podle plánu.

Související čtení: Nejhorší rodičovské chyby, které vždy děláme a měli bychom okamžitě napravit

6. Někdy slyšeli o rodičích sabotovat vaše vztahy?

Protože by byli tak zvyklí na vaši přítomnost a podle vás podlehně.

Vždy existoval vzorec, který jste si nikdy nevšimli. Kdykoli si přinesete partnera domů, váš vztah s touto osobou bude brzy zakysený. Proč to bylo? Při pohledu zpět, mohli by to být vaši rodiče, kteří hrají klíčovou roli? 

7. Vaši rodiče byli vždy centrem

To se líbí nebo ne, ve většině případů je to skutečnost. Můžete se rozloučit s tím, o čem chcete mluvit, nebo dokonce o svých potřebách a chce. O čem vaši rodiče chtějí mluvit.

Naznačili by to, o čem chtějí mluvit, o čem by chtěli na večeři, kde by chtěli jít na dovolenou a tak dále. A nakonec byste se dohodli, protože by vás možná vinu udeřili, do té doby. O několik let později jste si mohli uvědomit, že vaši rodiče nikdy nevěděli, jaké je vaše oblíbené jídlo nebo restaurace, na kterou jste milovali, protože si pro vás vždy vybrali. To jsou známky, které jste vyrostli s toxickými rodiči.

8. Čelili jste kritice více než uznání

I kdybyste vyšli z cesty, abyste udělali něco nesmírně důležité. Mohlo by to být dokonce jedním z příznaků toxických rodičů v dospělosti, protože nikdy nebudete vidět, že jsou ze své kariéry příliš šťastní.

Tělo vás hančí, kritizuje vaše rozdrcení nebo své přátele, nebo jednoduše vybírá „B“ ve vaší zprávě by k nim mohlo snadno přijít. A pokud jste se rozhodli pro sebe a to se pokazilo, už jste věděli, že vám přijde na nekonečnou zabití „jsem ti to řekl“.

9. Byl jsi taškou a smích

Od nich mají špatný den do PM vaší matky, všechno na vás vyšlo. To jsou známky toxické matky. Museli jste nést nápor všeho špatného nebo špatného a jste také ten, kdo se zesměšňuje na večírky se svými přáteli.

Je to známka neúcty, ale svým způsobem by to způsobilo, že se cítí skvěle o sobě. Možná si nakonec myslíte, že věci jako „moji rodiče jsou špatní, ani mě ani nerespektují“, ale nakonec vás skončí tím, že si myslíte, že jsou to nejlepší věc, která se vám mohla stát. Pravděpodobně vám vyprávěli o všech věcech, které pro vás kdy udělali od doby, kdy jste vyrostli. 

10. Neslýcháš a nevyslovuje

Pokud jste vyrůstali s toxickými rodiči, pravděpodobně jste se nezúčastnili žádného rozhodování kolem domu. V některých případech často vidíme rodiče, kteří také rozhodují o kariéře svých dětí. Mohlo by vám to nechat cítit se ignorováno, neschopné přijímat rozhodnutí a ne respektovat ve vašem vlastním domě. 

Život s toxickými rodiči může být někdy hodně řešit. Protože být ignorován po celou dobu není snadné se s tím vypořádat a navíc, neexistuje emocionální spojení.

11. Váš prostor je vždy na dosah

Ze všech různých typů toxických rodičů je nejčastějším rysem, který najdete. Myslíte si, že jste ve svém pokoji, dokud neotevřete dveře, abyste byli svědky svých rodičů, kteří se snaží slyšet vaše telefonické rozhovory se svými přáteli. Vaše dveře nikdy nebyly dovoleny být uzavřeny a „čas sám“ neexistoval.

"Rodiče teenagerů se často plní o život svých dětí a věcí na zámitě čištění jejich pokojů.". Říkají tomu „je to, co je jejich dítě, ale toxický rodič to dělá obvykle a často dlouho po počátečních dospívajících letech.

12. Úplatkářství za ovládání

Nikdo by si nemyslel, že vaši rodiče jsou toxičtí s množstvím lásky, kterou na vás sprchují ve jménu dárků a peněz. Je to vlastně velmi jemný způsob ovládání vás a vašich akcí.

To jsou často příznaky toxického otce, pokud po rozvodu spoluzakládá. Mohl by vás přimět, aby vás bohali, hlavně ze dvou důvodů: takže byste si nevyžadovali příliš mnoho času a vy byste zůstali na jeho straně a udělali jeho nabídku. Jedna z nejběžnějších věcí toxických rodičů říká, že je něco v linii „Koupil jsem ti všechno, co jsi chtěl, nemluv se mnou“, ve snaze vytvořit kontrolu.

Související čtení: 5 strašných chyb, které moji rodiče udělali ve svém 50letém manželství

13. Vykolejit vás od vašeho cíle

Dělají jiné věci tak důležitý a žádají vás, abyste se na ně tolik soustředili, že vaše ambice se zabývají zadními sedačkami. Nikdy byste je neobviňovali ani si nemysleli, že by za to byli zodpovědní, ale je to přesně to, co dělají. Přiměli by vás dělat to, co chtějí, abyste udělali.

Toxičtí rodiče se ujistí, že vám chybí koučování plavání a soustředíte se na věci, které chtějí, abyste místo toho udělali. To obvykle vede k mnoha neštěstí. To se stane, když vyrostete s toxickými rodiči. 

14. Všechny děti se jich bojí

Nejsou s dětmi dobří a ve skutečnosti se jich děti bojí. Jejich přítomnost sama o sobě je děsí. Vy a vaši přátelé víte, že nejste typ „Pojďme si o tom“ a raději raději mluvíte s rodiči svých přátel o důležitých věcech po ruce. 

Máte pocit, že se rozpadnete se svými toxickými rodiči, ale máte tak strach, že máte pocit, že vás nikdy nenechá jít. Chcete uniknout na univerzitu nebo získat práci v jiném městě, ale vždy se vám podaří odtáhnout zpět. 

15. Nikdy nevyrostl pro vaše rodiče

To platí pro většinu rodičů. Vždy budete dítětem pro své rodiče, ale s toxickými rodiči nikdy nebudete dospělým, a proto se nebudete moci účastnit rozhodovacího procesu nebo mít pevnost o něčem, co pro ně nebo pro ně nebo pro ně rodina.

Jedinou cestou je přijetí. Jakmile víte, že jste měli toxické dětství a že vyrůstat s toxickými rodiči definuje vaše současné vlastnosti, pomůže vám to provést významnou změnu ve vaší stávající úrovni důvěry a další. 

Šířte více úsměvu a informujte lidi o nich, což jim může pomoci přestat být toxické, pro případ, že jsou stejně dobře, aby lidé věděli o škrtících vztazích, do kterých jsou kvůli toxickým rodičům.

5 tipů, jak svým rodičům představit svého přítele/přítelkyni

15 vtipných způsobů, jak obtěžovat svou přítelkyni

Jak chodit s dívkou z vaší ligy