15 známek nefunkčního vztahu

V tomto článku

• Co je to nefunkční vztah?
• Jak začínají dysfunkční vztahy?
• 15 známek nefunkčního vztahu
• Proč lidé zůstávají v nefunkčních vztazích?
• Jak napravíte nefunkční vztah?

Některé vztahy přinášejí štěstí, skvělé časy a vzpomínky. Někteří se však stávají příčinou zármutku a smutku. Je to jedna z nejtěžších věcí, která identifikuje červené vlajky ve vztahu a zbaví se jich.

Jaké jsou známky nefunkčního vztahu?

Dysfunkční vztahy způsobují obou partnerům hodně emocionálního chaosu. Přidávají vztahy nezdravé výzvy a mají zoufalou tendenci, která s časem roste více.

Co je to nefunkční vztah?

Slovo „nefunkční“ nebo „toxické“ se používá, když ve vztahu věci nefungují dobře.

Stává se to, když vztahy nesplňují svůj základní účel přinést štěstí a emoční podporu svým partnerů.

Když začnete realizovat spíše destruktivnější než konstruktivní čas se svým partnerem, pak jsou to známky nefunkčního vztahu.

Dysfunkční vztah je vždy toxický a je často slepým konec vztahu.

Zkuste také: Dysfunkční kvíz vztahů

Jak začínají dysfunkční vztahy?

Dysfunkční vztah je často výsledkem našich dětských událostí. Děti, které jsou vychovány v chaotickém prostředí, se často stávají dysfunkčními partnery ve svých vztazích. Tito jednotlivci skončí pomocí nefunkčních vzorců vztahů se svými partnery.

Příčinou nefunkčních vztahů se také může stát příčinou nefunkčních vztahů ponechání problémů s vztahem. Cesta ke zdravému vztahu začíná vytvořením zdravého, bezpečného a trvalého porozumění s partnerem.

V závislosti na vašem partnerovi pro veškeré štěstí je dalším náznakem nefunkčních vzorců vztahů. Mohlo by to být mučení vypořádat se s nepřetržitými vzestupy a pády v nefunkčním vztahu, když si přejeme mír z křičící horské dráhy vztahu.

Pamatujte, že neexistuje žádný dokonalý vztah. Vyžaduje nepřetržitou zdravou komunikaci pro správu konfliktů. Bez ohledu na to, jak dobrý je vztah, nikdy byste za to neměli obětovat svou bezpečnost, štěstí a mentální mír.

Související čtení: Pochopení dysfunkce v milostném vztahu

15 známek nefunkčního vztahu

Je těžké si představit dlouhodobý vztah, aniž by způsobil sebezničující chování. Mohly by existovat různé metody řešení odlišných typů nefunkčního vztahu.

Dysfunkční člověk přehlíží svého partnera a nakonec je eradikuje ze svého života. V důsledku toho si úspěšní lidé věnují porozumění a snížení destruktivních účinků jejich vztahů.

Následujících 15 příznaků nefunkčního vztahu představují negativní zkušenosti, které většina lidí ve svém životě svědí.

Všimnutí těchto znaků v rané fázi může pomoci zastavit začarované poškození závazku vztahu.

1. Dominance nebo podání ve vztahu

Kdo dostal oprávnění k tomu, aby ve vašem vztahu činil všechna rozhodnutí? Je to stejně sdílené nebo jednostranné?

Vztah založený na hierarchii moci s jedním partnerem nahoře a druhý, který sleduje všechna pravidla, z dlouhodobého hlediska nefunguje. Může se to cítit, protože váš partner je stále náročnější, ignoruje a odtáhne vás ve vztahu.

Zdravé vztahy zahrnují velkoryse sdílenou moc, aby se rozhodli a navzájem se podporovali.

2. Vinu hra

Většinou nespokojené a frustrované páry se navzájem obviňují za vzniklé problémy ve vztahu. V důsledku toho lidé přebírají odpovědnost za svá slova a činy k dosažení uspokojivého vztahu.

Dysfunkční komunikace je jedním ze základních důvodů pro zvýšení hry viny ve vztahu. Páry přestanou diskutovat a začít obviňovat svého partnera z problémů.

Pokud váš partner nepřebírá odpovědnost za své činy a ve vztahu pracujete sám, je to jasné znamení nefunkčního vztahu.

Související čtení: Hra viny je destruktivní vůči vašemu manželství

3. Napětí

Většina lidí váhá mluvit o konfliktních věcech se svým partnerem v klidu. Cítí se neochotní a touhu si užít dobrý čas, aniž by zahájili další boj.

Pravda je, že nikdy nemůžete mít dobré časy, když jste v nefunkčním milostném vztahu.

4. Frustrace

Když je velmi komplikované pracovat na jednoduchých věcech ve vztahu, navzdory plnému úsilí a tvrdé práci je vždy těžké pracovat s vaším partnerem kvůli jejich nepřetržité frustraci.

Když jste ve vztahu s necitlivou egoistickou dysfunkční osobou, cítíte se napadeni, neděláte dost, cítíte se zatíženi a rozhodnutí jsou hozena na tvář.

Související čtení: Jak se vyrovnat s frustrací ve vztazích?

5. Neloajálnost

Mít destruktivní trojúhelník je jedním z příznaků nefunkční osoby. Sdílejí soukromé informace s někým mimo vztah, aniž by vzali svého partnera důvěru.

I když je běžné sdílet s přáteli a získat radu, stává se to týkající se a velmi nepříjemného, ​​když Confitant řekne všemu nevědomému partnerovi. Výsledkem je zahájení více případů neloajálu.

Související čtení: Co je loajalita ve vztazích?

6. Odpor

Rostoucí úroveň rozhořčení ve vztahu působí jako tichý jed a přispívá k nefunkční komunikaci. Mít denní základny ovlivňují interakci s vaším partnerem, aby ve vztahu pracoval na zlomených věcech.

Zatímco prodloužený rozhořčení je často spojován s hrdostí a hodnotami, je dostatečně silný, aby zničil váš vztah.

Související vztah: Jak se pustíte z hněvu a rozhořčení ve vztahu?

7. Vysoká úroveň konfliktů

Dysfunkční osoba ve vztahu vždy zahájí destruktivní komunikaci. Dokážete si představit, kdy diskuse začíná: „Jak můžete být vždy sobecký?“Nebo„ Jsi potíží.“

Žádný vztah není dokonalý a bez konfliktu je možné vyřešit většinu konfliktů s dobrou komunikací a používat metody řízení konfliktů.

8. Nepřetržitá kritika

S jasným rozdílem mezi pozitivní a negativní kritikou nemusí zdravý vztah čelit problémům s nepřetržitou kritikou.

Dysfunkční člověk nepřetržitě ignoruje vaši existenci, používá agresivní tón a bolí vaši sebeúctu. Jste v nefunkčním milostném vztahu, když vás váš partner trhá místo toho, aby byl vaším roztleskávačem.

Související čtení: Kritické značky manželů a jak se s tím vypořádat

9. Jste neustále nešťastní

Zatímco všechny vztahy mají argumenty, je běžné se rozčilovat s vašimi významnými dalšími. Pokud ve vztahu existuje neustálé neštěstí, musíte o tom zkontrolovat a mluvit se svým partnerem. Je to nefunkční přesvědčení o vztahu dlouhodobě tolerovat neštěstí. Zasloužíš si být šťastný!

10. Porušení hranic

Lidé stanoví hranice, aby ve vztahu udržovali své obavy a zranitelnosti.

Je to jeden z typů nefunkčních vztahů, když váš partner nerespektuje jejich hranici. Porušují hranice, aby se vplížily do soukromých tajemství svých partnerů, aniž by se obávali svých škodlivých důsledků.

Související čtení: Osobní hranice, které ve svém vztahu potřebujete

11. Jediný zdroj štěstí

Může být dobré se někdy spolehnout na naše partnery. Nikdy bychom však neměli být jediným důvodem vašeho štěstí.

Toto je jasné znamení nefunkčního vztahu. Váš partner by měl být na prvním místě šťastný a ještě šťastnější být s vámi, ale ne vždy spojit své štěstí s jejich štěstím, protože je to nerealistické.

12. Emoční oddělení

Zdravý vztah vyžaduje nepřetržitý emoční bezpečnost. Jste v nefunkčním milostném vztahu, pokud necítíte emoční konektivitu se svým partnerem. Nedostatek emoční dostupnosti, sobectví a dynamických zájmů jsou známky nefunkční osoby.

Související čtení: Známky emocionálně odpojeného manželství

13. Drží zášť

Nedostatek zvážení při reakci na vyjádřené a neznámé stížnosti způsobuje zášť ve vztahu.

Tyto zášťky mohou být na začátku malé, ale mohou se časem vynořit. Dysfunkční osoby jsou vždy rozzlobené a považují se za obětí partnerů.

Podívejte se na video níže, které ukazuje, jak jsou zášť školní a jak mohou ve vztahu hrát zmatek:

Většina lidí, kteří drží krok s nefunkčním vztahem, si neuvědomuje skutečný význam lásky.

Uspokojí se s negativně ovlivněnou dysfunkční láskou, zatímco ji zvažují lásku k jejich životu.

Související čtení: Otázky, které byste si mohli položit, abyste určili definici lásky

2. Naděje

Stále doufají, že jednoho dne bude všechno fungovat.

Dysfunkční vzorce vztahů se stanou zdravými. Naděje může být realistické a klamné zároveň. Je však třeba být praktická.

Související čtení: Může být nezdravý vztah změněn na zdravý?

3. Závislost

Dysfunkční člověk vyplňuje vztah s negativitou, toxicitou, fyzickým a emocionálním násilným chováním.

Přestože vědí všechny známky nefunkční osoby, lidé často věří, že je těžké bez nich žít. Proto odmítají využít jakoukoli nabízenou příležitost uniknout vztahu.

4. Pro jejich děti

Všichni rodiče touží vychovávat své děti společně a zachránit je před srdcervoucí bolestí rozvodu.

Stejně tak se chtějí zachránit před vinou přicházejícími od jejich dětí za to, že nedrželi rodinu pohromadě. Rozhodnou se zůstat s nefunkční osobou a vztahem se svými dětmi.

Související čtení: Jak ukončit nefunkční cyklus vztahu

Jak napravíte nefunkční vztah?

Je těžké si představit život, aniž bychom měli naše blízké a zvláštní vztahy. Se správným vedením a odhodláním není nikdy příliš pozdě pracovat na nefunkčním vztahu.

Shromáždili jsme několik bodů níže, které mohou pomoci při opravě vašeho nefunkčního vztahu:

• Investujte do svého osobního růstu společně.
• Ukažte vzájemnou ochotu zlepšovat a spolupracovat pro zdravější vztah.
• Být zodpovědný za vaše chování a činy ve vztahu.
• Zahajte smysluplné konverzace se svým partnerem.
• Pokud ve vztahu existuje nějaká toxicita, musíte ji uznat
• Zapomeňte na své minulé události a společně pracujte pro zdravou budoucnost
• Buďte trpěliví a zůstaňte flexibilní
• Najděte samoobslužné strategie, jako jsou cvičení a meditační sezení
• Vyzkoušejte pár terapie pro zpracování věcí

Závěr

Může být obtížné opravit nefunkční přesvědčení o vztazích; Správný přístup a úsilí však mohou pomoci dosáhnout pozitivního vztahu v průběhu času.

Nezapomeňte udržovat zdravou kontrolu svého partnera, zatímco tvrdě pracujete na tom, aby věci napravily.

Může být obtížné se vždy vyhnout neshodám a vině ve vztazích; Můžete to však udělat se správným myšlením a postojem. Pamatujte, že si každý zaslouží být ve zdravém, šťastném a uklidňujícím vztahu.